, Jakarta - Dalam menjalani hubungan, pasti ada saja pasang surut yang ditemui. Masalah datang silih berganti. Anda juga mungkin saja merasa jenuh dan bosan akan hubungan atau pasangan.
Untuk menjaga hubungan tetap langgeng, coba tips-tips menurut situs Bustle di bawah ini:
Baca Juga
1. Wajar untuk Memiliki Keraguan
Advertisement
Meskipun mungkin menakutkan atau bahkan memalukan untuk mempertanyakan apakah hubungan Anda benar-benar seperti yang diinginkan, memiliki keraguan itu bukan hal yang salah, bahkan terkadang merupakan tanda hubungan yang sehat.
Anda dapat jatuh cinta dengan pasangan tetapi tetap sedih karena kehilangan kemandirian yang dimiliki ketika masih jomlo, dan itu bukan masalah.
Bagaimanapun, memilih pasangan merupakan keputusan besar. "Dalam memutuskan untuk menjalani hubungan ini, Anda menutup pintu tidak hanya pada masa jomlo tetapi juga pada kemungkinan hubungan lain," ujar psikolog klinis berlisensi dan penulis Dr. Alexandra Solomon.
"Tidak apa-apa untuk merasa sedih karena kehilangan status jomblo dan merasa agak cemas tentang ukuran komitmen yang dibuat."
Solomon mencatat bahwa keraguan tidak bisa dihindari karena tidak ada pasangan yang sempurna—dan itu termasuk Anda. Oleh karena itu, anggaplah perasaan ragu tersebut sebagai bagian dari menjadi manusia.
2. Mencoba Hal-Hal Baru secara Teratur
Seperti yang telah diungkapkan di atas, dalam suatu hubungan pasti ada momen di mana Anda merasa bosan dan jenuh. Akan tetapi, ini terserah Anda bagaimana menghadapinya dan memupuk lagi hubungan tersebut.
Menurut psikolog berlisensi Dr. Jaci Witmer Lopez, Psy.D., berbagi petualangan baru bersama akan bermanfaat untuk hubungan Anda, bahkan jika itu hanyalah sebuah kencan makan malam tiap minggunya.
"Penting untuk memiliki pengalaman yang baru dan menyenangkan bersama sesering mungkin," ujarnya.
Ini dapat berupa menonton konser, mencoba makanan dari berbagai daerah, atau bepergian. Melakukan hal ini akan membuat Anda dan kekasih menikmati kebersamaan yang dibagi berdua serta mendapatkan kesempatan untuk mengenal satu sama lain lebih dekat.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
3. Lihat Hal-Hal dari Perspektif Pasangan
![Genggam Tangannya dan Berikan Pelukan Hangat](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/6Vv82wTvlt7oxV3ZBMgXMKflPgs=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3247612/original/079682200_1600923158-photo-1541089255538-4ea146c8866d.jpg)
Anda mungkin ingin benar untuk mayoritas masalah, tetapi Lopez mengatakan bahwa penting untuk keluar dari kepala Anda sendiri dan berpikiran terbuka untuk melihat hal-hal dari sudut pandang pasangan yang mungkin berbeda dengan milik Anda.
Cobalah lihat sesuatu dari sudut pandang pasangan, terutama ketika Anda tidak setuju tentang sesuatu, katanya.
Bahkan meskipun masalah yang diperdebatkan adalah tentang sesuatu yang kecil seperti pekerjaan rumah tangga, memahami sudut pandang pasangan dapat membantu Anda menjadi lebih berempati terhadapnya.
4. Merasa Bosan Itu Wajar dan Merupakan Tanda untuk Berusaha
Solomon mengatakan bahwa merasa bosan atau tidak puas terhadap pasangan atau hubungan yang dijalani benar-benar normal. Bahkan, ini merupakan suatu tantangan di mana Anda berdua harus berusaha untuk menjaga hubungan tetap langgeng.
"Pasangan kemungkinan akan mengalami periode bosan dalam hubungannya," ujarnya kepada Bustle.
"Mereka perlu terus menginvestasikan energi dan antusiasme ke dalam hubungannya agar merasa bersemangat dan terhubung, daripada hanya menunggu untuk merasa bersemangat." Jadi, anggap saja ini sebagai tanda untuk membuat beberapa perubahan.
Advertisement
5. Perubahan Tidak Dapat Dihindari, dan Itu Bukanlah hal Buruk
![Perempuan yang Disukai Terlalu Mendominasi](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/PsBxbxMZMjL9u_c6bKjFQFGakS8=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3302116/original/031477700_1605862669-photo-1490243828451-e48aa52a9090.jpg)
Orang-orang berubah, dan kekasih pujaan Anda tentu juga berubah. "Setiap tahun, pertumbuhan terjadi dan orang yang Anda cintai tidak akan selalu sama," kata konselor kesehatan mental berlisensi Stephanie Moir. "Memahami ini akan membantu Anda tumbuh bersama pasangan dan tidak membencinya karena berusaha menjadi lebih baik. Perubahan itu konstan, dan itu adalah sesuatu yang bisa kalian berdua rayakan bersama."
Pasangan mungkin mendapatkan hobi baru atau mengubah penampilannya. Memilih untuk mencintai setiap versi pasangan sepanjang hubungan akan membantu Anda berdua tumbuh bersama.
6. Bagus untuk Menghabiskan Waktu Secara Terpisah
Menurut pakar, menghabiskan waktu terpisah atau bersama orang lain itu penting. "Salah satu mitos yang diromantisasi mengenai hubungan intim adalah bahwa semakin banyak waktu yang dihabiskan bersama, semakin bagus," ucap Solomon.
Namun, sebenarnya menghabiskan waktu secara terpisah dapat membantu pasangan untuk menghargai satu sama lain, jelasnya.
"Ketika pasangan memupuk hubungan lain, ia mengharapkan lebih sedikit dari hubungan intimnya," katanya. "Terdapat lebih sedikit kekecewaan atau rasa frustrasi karena pasangan memupuk kebahagiaan dari berbagai sumber."
Pasangan Anda seharusnya tidak menjadi segalanya bagi Anda, jadi membebaskannya dari tekanan itu dengan membina hubungan yang Anda miliki dengan orang lain serta diri sendiri dapat meringankan masalah di kemudian hari.
7. Tidak Masalah untuk Pergi Tidur dalam Keadaan Marah
![Ilustrasi pasangan. ©Unsplash](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/3UVKyGAIr3Lkwqn3u95EtYkx5Jo=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4268668/original/003089600_1671634317-80-tebak-tebakan-romantis-lucu-buat-pasangan-awas-bikin-baper.jpg)
Meskipun beberapa orang mungkin tidak setuju, gagasan bahwa Anda tidak boleh tidur sebelum menyelesaikan perselisihan tidak selalu baik. Sebaliknya, membiarkan diri beristirahat dan menyelesaikan masalah keesokan harinya mungkin lebih menguntungkan untuk jangka panjang.
"Ketika kesal, Anda kehilangan perspektif, kesulitan untuk mendengarkan, dan lebih sulit untuk melihat situasi dari sudut pandang pasangan," ucap Solomon, mencatat bahwa ini terutama terjadi jika Anda lelah atau sudah larut.
Menurut Solomon, solusinya adalah dengan menekan tombol pause kemudian pergi tidur dan baru menekan resume keesokan paginya. Ini karena pikiran Anda akan jadi lebih tenang setelah beristirahat. Dengan demikian, masalah dapat diselesaikan dengan kepala dingin.
Anda juga bisa mengatakan hal-hal seperti, "Aku cinta kamu, kita pasti bisa ngelewatin semuanya", atau "Ayo istirahat dulu baru kita omongin berdua besok pagi dengan kepala dingin" sebelum tidur untuk memberitahu bahwa Anda bukannya menghindari masalah, tetapi hanya ingin mendinginkan kepala.
(Adelina Wahyu Martanti)
![Infografis 8 Tips Liburan Akhir Tahun Minim Risiko Penularan Covid-19. (/Abdillah)](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/rg17F0WRIsggahUSYn_vLjOCoYY=/640x853/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3332762/original/094551500_1608796309-Infografis_tips_libur_akhir_tahun_minim_risiko_covid-19.jpg)
Terkini Lainnya
Patut Dicoba, Ini 5 Cara Agar Pekerjaan Tak Mengganggu Hubungan Cinta
4 Zodiak yang Suka Ragu dengan Hubungan Cintanya
Cara Menyimpan Nomor Ponsel Orang yang Ditaksir Bisa Tunjukkan Potensi Hubungan
3. Lihat Hal-Hal dari Perspektif Pasangan
5. Perubahan Tidak Dapat Dihindari, dan Itu Bukanlah hal Buruk
7. Tidak Masalah untuk Pergi Tidur dalam Keadaan Marah
Hubungan
Pasangan
Kekasih
Tips
Jatuh Cinta
Hubungan langgeng
Rekomendasi
4 Zodiak yang Suka Ragu dengan Hubungan Cintanya
Cara Menyimpan Nomor Ponsel Orang yang Ditaksir Bisa Tunjukkan Potensi Hubungan
Top 3: Tips Menurunkan Kolesterol Tinggi Tanpa Obat
5 Zodiak yang Terlalu Terburu-Buru Menyatakan Cintanya, Ada Kamu?
Beberapa Trik Ini Bisa Membuat Anda Menyenangi Pekerjaan Digeluti
6 Zodiak yang Sulit Dipuaskan dalam Hubungan, Kamu Termasuk?
Jangan Buru-Buru Marah, Ini 3 Langkah Menghadapi Pasangan yang Ketahuan Berbohong
4 Manfaat Hadirnya Keluarga dan Teman untuk Jaga Kesehatan Mental dan Fisik Seseorang
6 Zodiak yang Memberi Terlalu Banyak Kekuasaan pada Gebetannya
Euro 2024
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Jadwal Lengkap Pertandingan 8 Besar Euro 2024
Terkesan Penampilannya di Euro 2024, Real Madrid Ingin Datangkan Rekan Setim Jude Bellingham
Top 3: Pola Makan Nabati Bisa Perlambat Perkembangan Kanker Prostat
Top 3 Berita Bola: Timnas Belanda Lolos ke Perempat Final Euro 2024, Ronald Koeman Malah Menyesal
Copa America 2024
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Ekuador di Vidio
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Jadwal Siaran Langsung Argentina vs Ekuador di Perempat Final Copa America 2024 di Vidio
Prediksi Copa America 2024 Argentina vs Ekuador: Semuanya Memihak Tim Tango
Timnas Ekuador Siap Berjuang Mati-matian di Perempat Final Copa America 2024
Copa America 2024 Argentina Vs Ekuador: Tim Tanggo Didukung Rekor Apik
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Coklit Pilkada 2024 Sudah Sasar 16,6 Juta Pemilih di Jatim, Target Tuntas di Hari ke-20
Kata Sekjen PKS soal Kaesang Disodorkan Jokowi untuk Maju di Pilkada Jakarta 2024
Survei Warna Research Center: Tingkat Elektabilitas Hendy Siswanto dan Faida Tinggi Jelang Pilkada Jember 2024
Respons Jokowi soal Kabar Kaesang Maju Pilkada Jakarta 2024, Benarkah Sodorkan ke Parpol?
Ridwan Kamil Dianggap Masih Kuat di Pilkada Jawa Barat, Bawa Untung Buat Golkar
Bobby Nasution Terima Pinangan PKB Jadi Bakal Cagub di Pilkada Sumut 2024, Cari Cawagub Perempuan
TOPIK POPULER
Populer
10 Cara Ampuh Mengatasi Overthinking, Bantu Hentikan Kebiasaan Berpikir Berlebihan
Inspirasi Gaya Rambut untuk Menyembunyikan Rambut Rontok
Terbangun Tengah Malam dengan Kondisi Lapar, Ini 8 Makanan yang Bisa Dikonsumsi Tanpa Khawatir Berat Badan Naik
Soal Pendidikan Dokter Spesialis Berbasis RS, Komisi IX DPR RI: Perlu Payung Hukum yang Lebih Jelas
4 Tanda Skizofrenia, Penyakit yang Mengaburkan Batas Antara Realitas dan Imajinasi
Konsultasi dengan Ahli Dermatologi tentang Rambut Rontok, Apa Saja yang Harus Diperhatikan?
Keberhasilan Klungkung Turunkan Angka Stunting dari 19,4 Persen Jadi 4,9 Persen Patut Ditiru
Potret Pabrik Susu Frisian Flag Terbesar di Cikarang, Mampu Proses 400 Ribu Kg Susu per Hari
Kemenkes: Fitnah dan Hoaks soal Menkes Budi Minta Rektor Pecat Dekan FK Unair
8 Hal yang Perlu Diperhatikan Sebelum Memutuskan untuk Transplantasi Rambut
Ramai Soal Tren Joki Strava, Warganet: Padahal Ngelakuin dan Lihat Progres Diri Sendiri Lebih Seru
Pj Bupati Bekasi Gencar Kenalkan Wisata Industri, Tur dari Pabrik ke Pabrik
Lee Yoo Young K-Drama List, Aktris yang Umumkan Pernikahan dan Segera Jadi Ibu
Liburan Bareng Si Kecil di KidZania Jakarta Pakai BRI Dapat Diskon hingga 30%!
7 Menu Sarapan untuk Bantu Turunkan Berat Badan, Bikin Kamu Kurus!
Begini Ciri-ciri Kepribadian Anak Berdasarkan Urutan Kelahiran, Kamu Nomor Berapa?
Ketua KPU
Skandal Asusila eks-Ketua KPU, Apakah Dosa Zina Bisa Diampuni Allah? Buya Yahya Bilang Begini
HEADLINE: Skandal Asusila Ketua KPU Hasyim Asy'ari yang Dipecat DKPP, Berujung Proses Pidana?
7 Respons Berbagai Pihak Mulai Parpol, KPU, hingga Jokowi Usai DKPP RI Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari
Jokowi Sebut Keppres Pemberhentian Hasyim Asy'ari dari Ketua KPU Masih Diproses
DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari, Jokowi Pastikan Pilkada 2024 Jujur dan Adil
Berita Terkini
Tergiur Emas Milik Korban Ternyata Imitasi, Sepasang Kekasih jadi Tersangka Kasus Pembunuhan Wanita di Sukabumi
Mengapa Food Testing Sebelum Pesta Pernikahan Penting Dilakukan Calon Pengantin?
Polisi Buru 2 DPO Terkait 45 Kg Sabu yang Disimpan dalam Mobil di Parkiran RS Fatmawati
Mau Cepat Kaya? Coba Amalkan Ini Tiap Jumat dari Guru Sekumpul, Rezeki Datang Tak Terduga
Pengantin Habiskan Bujet Katering Pernikahan Rp216 Juta, Menunya Sushi Tei sampai Kopi Kenangan
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Ekuador di Vidio
Ambung Gila, Permainan Mistis yang Libatkan Roh
Mengenal Asteroid Ryugu, Lebih Tua dari Matahari
Jadwal Sholat DKI Jakarta, Jawa dan Seluruh Indonesia Hari Ini Jumat 5 Juli 2024
Dahlan Iskan Dicecar KPK soal Perannya Sebagai Kuasa Pemegang Saham PT Pertamina di Kasus Korupsi LNG
Duga Penyidik Tak Profesional, Petani Lapor Propam Polda Kalteng
Jakarta BIN vs Pertamina Enduro Mengawali Empat Besar PLN Mobile Proliga 2024
Skandal Asusila eks-Ketua KPU, Apakah Dosa Zina Bisa Diampuni Allah? Buya Yahya Bilang Begini
Viral, Pengemudi Berpelat Dinas Cekcok dengan Sopir Taksi di Semanggi Jakpus
Vonis Salman Raziq, Perekrut 12 Kurir Narkoba Jaringan Fredy Pratama Ditunda