, Jakarta - Masyarakat lanjut usia (lansia) adalah kelompok yang rentan terkena COVID-19. Di sisi lain, para lansia membutuhkan bantuan caregiver dalam menjalani aktivitas sehari-hari.
Salah satu caregiver asal Jakarta, Bandari Alamanda, bercerita tentang cara yang ia lakukan selama mengurus lansia di Spanyol dalam masa pandemi COVID-19.
Baca Juga
Menurutnya, penerapan protokol kesehatan yang baik adalah kunci utama saling menjaga. Baik menjaga diri sendiri maupun lansia yang didampingi.
Advertisement
“Kalau aku menemani mereka yang pasti cuci tangan dan jauh-jauh enggak bisa duduk berdekatan lagi, dua meter itu sudah pasti. Dia duduk di sofa, aku harus duduk dua meter jauh dari dia,” ujarnya kepada Health , Minggu (17/1/2021).
Selain mencuci tangan dan jaga jarak, perempuan yang akrab disapa Manda ini selalu mengenakan masker saat mengurus lansia. Untuk saling melindungi, keduanya sama-sama memakai masker walau di dalam rumah.
“Kalau mau makan aku siapin makanannya, pas makan dia buka masker dan aku di ruangan lain. Pas selesai dia pakai masker lagi dan aku nemenin lagi.”
** #IngatPesanIbu
Pakai Masker, Cuci Tangan Pakai Sabun, Jaga Jarak dan Hindari Kerumunan.
Selalu Jaga Kesehatan, Jangan Sampai Tertular dan Jaga Keluarga Kita.
Simak Video Berikut Ini
Kelompok lanjut usia atau lansia rentan terpapar dan terinfeksi virus corona. Universitas Oxford Inggris lakukan uji coba vaksin Covid-19 pada lansia. Bagaimana hasilnya?
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Menjaga Asupan Makanan
Tak hanya menerapkan protokol kesehatan, pemilik podcast SamaManda ini juga senantiasa memerhatikan asupan makanan bagi lansia yang ia damping.
“Makanannya dijaga, kan harus minumnya banyak kalau minumnya gak mau banyak ya dikasih madu hangat lah biar dia bisa minum, kan orang tua biasanya nggak bisa banyak minum.”
Konsumsi alkohol juga sangat dibatasi oleh Manda, mengingat lansia di Spanyol masih ada yang mengonsumsi minuman tersebut.
Menjaga asupan makanan lansia juga dianggap sangat penting karena berhubungan dengan sistem imun atau kekebalan tubuh. Makanan sehat tentunya akan berpengaruh baik pada tubuh begitu pula sebaliknya.
“Intinya sih jaga kesehatan mereka dan jaga kesehatan diri sendiri. Kalau aku yang pasti olahraga sih jangan lepas, berpengaruh banget.”
Advertisement
Infografis Waspadai 3 Gejala Khusus COVID-19 pada Lansia
![Infografis Waspadai 3 Gejala Khusus Covid-19 pada Lansia. (/Abdillah)](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/QeaihJrJwPpBVeDAubdqP-IM8dM=/640x853/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3322496/original/014260200_1607831344-Infografis_gejala_khusus_covid-19_pada_lansia.jpg)
Terkini Lainnya
Legenda Jerman Remehkan Skuad Spanyol di Euro 2024, Dianggap Tim Bau Kencur
Spanyol Minta Bergabung dengan Afsel Gugat Israel di Mahkamah Internasional
La Furia Roja Bersiap Hadapi Jerman di Perempat Final Euro 2024
Simak Video Berikut Ini
Menjaga Asupan Makanan
Infografis Waspadai 3 Gejala Khusus COVID-19 pada Lansia
COVID-19
Lansia
Caregiver
Lanjut usia
caregiver lansia
kesehatan lansia
Spanyol
Rekomendasi
Spanyol Minta Bergabung dengan Afsel Gugat Israel di Mahkamah Internasional
La Furia Roja Bersiap Hadapi Jerman di Perempat Final Euro 2024
Bungkam Georgia, Spanyol Tantang Jerman di Perempat Final Euro 2024
Euro 2024: Tekuk Georgia, 2 Wonderkid Spanyol Lamine Yamal dan Nico Williams Malah Girang Jumpa Jerman di Perempat Final
Hasil Euro 2024: Menang 4-1, Spanyol Bungkam Perlawanan Gigih Georgia untuk Tiket Perempat Final
Saksikan Live Streaming Euro 2024 Spanyol vs Georgia, Segera Dimulai
Link Live Streaming Euro 2024 Spanyol vs Georgia: Matador Ditantang Kuda Hitam
Jelang Lawan Spanyol di Euro 2024, Bintang Georgia Dirayu Pindah ke Real Madrid
Prediksi Euro 2024 Spanyol vs Georgia: Matador Diuji Kuda Hitam
Euro 2024
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Jadwal Lengkap Pertandingan 8 Besar Euro 2024
Terkesan Penampilannya di Euro 2024, Real Madrid Ingin Datangkan Rekan Setim Jude Bellingham
Top 3: Pola Makan Nabati Bisa Perlambat Perkembangan Kanker Prostat
Top 3 Berita Bola: Timnas Belanda Lolos ke Perempat Final Euro 2024, Ronald Koeman Malah Menyesal
Copa America 2024
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Ekuador di Vidio
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Jadwal Siaran Langsung Argentina vs Ekuador di Perempat Final Copa America 2024 di Vidio
Prediksi Copa America 2024 Argentina vs Ekuador: Semuanya Memihak Tim Tango
Timnas Ekuador Siap Berjuang Mati-matian di Perempat Final Copa America 2024
Copa America 2024 Argentina Vs Ekuador: Tim Tanggo Didukung Rekor Apik
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Coklit Pilkada 2024 Sudah Sasar 16,6 Juta Pemilih di Jatim, Target Tuntas di Hari ke-20
Kata Sekjen PKS soal Kaesang Disodorkan Jokowi untuk Maju di Pilkada Jakarta 2024
Survei Warna Research Center: Tingkat Elektabilitas Hendy Siswanto dan Faida Tinggi Jelang Pilkada Jember 2024
Respons Jokowi soal Kabar Kaesang Maju Pilkada Jakarta 2024, Benarkah Sodorkan ke Parpol?
Ridwan Kamil Dianggap Masih Kuat di Pilkada Jawa Barat, Bawa Untung Buat Golkar
Bobby Nasution Terima Pinangan PKB Jadi Bakal Cagub di Pilkada Sumut 2024, Cari Cawagub Perempuan
TOPIK POPULER
Populer
Inspirasi Gaya Rambut untuk Menyembunyikan Rambut Rontok
Soal Pendidikan Dokter Spesialis Berbasis RS, Komisi IX DPR RI: Perlu Payung Hukum yang Lebih Jelas
7 Menu Sarapan untuk Bantu Turunkan Berat Badan, Bikin Kamu Kurus!
UNAIR Ungkap Alasan Berhentikan Dekan Fakultas Kedokteran
Lee Yoo Young K-Drama List, Aktris yang Umumkan Pernikahan dan Segera Jadi Ibu
Keajaiban Tak Terduga Pecel Lele di Balik IPK Sempurna 4.0 Naufal Clash of Champions
4 Tanda Skizofrenia, Penyakit yang Mengaburkan Batas Antara Realitas dan Imajinasi
Keberhasilan Klungkung Turunkan Angka Stunting dari 19,4 Persen Jadi 4,9 Persen Patut Ditiru
Begini Ciri-ciri Kepribadian Anak Berdasarkan Urutan Kelahiran, Kamu Nomor Berapa?
Terbangun Tengah Malam dengan Kondisi Lapar, Ini 8 Makanan yang Bisa Dikonsumsi Tanpa Khawatir Berat Badan Naik
Ketua KPU
Skandal Asusila eks-Ketua KPU, Apakah Dosa Zina Bisa Diampuni Allah? Buya Yahya Bilang Begini
HEADLINE: Skandal Asusila Ketua KPU Hasyim Asy'ari yang Dipecat DKPP, Berujung Proses Pidana?
7 Respons Berbagai Pihak Mulai Parpol, KPU, hingga Jokowi Usai DKPP RI Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari
Jokowi Sebut Keppres Pemberhentian Hasyim Asy'ari dari Ketua KPU Masih Diproses
DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari, Jokowi Pastikan Pilkada 2024 Jujur dan Adil
Berita Terkini
Karen Agustiawan Pernah Menang Kasasi Lawan Kejagung, KPK Tak Mau Kecolongan
Ayu Ting Ting Putus Pertunangan, Bagaimana Hukum Batal Nikah setelah Lamaran dalam Islam?
Tergiur Emas Milik Korban Ternyata Imitasi, Sepasang Kekasih jadi Tersangka Kasus Pembunuhan Wanita di Sukabumi
Mengapa Food Testing Sebelum Pesta Pernikahan Penting Dilakukan Calon Pengantin?
Polisi Buru 2 DPO Terkait 45 Kg Sabu yang Disimpan dalam Mobil di Parkiran RS Fatmawati
Mau Cepat Kaya? Coba Amalkan Ini Tiap Jumat dari Guru Sekumpul, Rezeki Datang Tak Terduga
Pengantin Habiskan Bujet Katering Pernikahan Rp216 Juta, Menunya Sushi Tei sampai Kopi Kenangan
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Ekuador di Vidio
Ambung Gila, Permainan Mistis yang Libatkan Roh
Mengenal Asteroid Ryugu, Lebih Tua dari Matahari
Jadwal Sholat DKI Jakarta, Jawa dan Seluruh Indonesia Hari Ini Jumat 5 Juli 2024
Dahlan Iskan Dicecar KPK soal Perannya Sebagai Kuasa Pemegang Saham PT Pertamina di Kasus Korupsi LNG
Duga Penyidik Tak Profesional, Petani Lapor Propam Polda Kalteng
Jakarta BIN vs Pertamina Enduro Mengawali Empat Besar PLN Mobile Proliga 2024
Skandal Asusila eks-Ketua KPU, Apakah Dosa Zina Bisa Diampuni Allah? Buya Yahya Bilang Begini