, Jakarta Semua orang perlu mengetahui bahwa terdapat ratusan bakteri yang hidup dimulut, karena itu semua orang perlu menyikat lidah untuk menjaga kebersihan mulut.
Seperti dikatakan asisten profesor klinis di departemen periodontik dan kedokteran gigi implan di Universitas New York, Vera W.L. tang, ada lebih dari 700 spesies bakteri berbeda hidup di mulut.
"Bakteri ini ini tidak semuanya berhaya. Namun mereka bisa tumbuh dan berkembang biak di celah-celah sekitar papila, atau benjolan kecil, dan di permukaan lidah, ia menekankan jika hal tersebut dibiarkan maka akan membuat efek yang cukup parah," katanya, seperti dikutip Prevention.
Advertisement
Beberapa contoh kondisi terburuk yang akan terjadi jika seseorang tidak membiasakan membersihkan lidah setiap hari, sebagai berikut:
1. Bau mulut
"Bau mulut adalah masalah nomor satu yang terkait dengan tidak menyikat lidah," kata pemilik Austin Ciry Dental di Austin Texas, Steve Cook.
Cook menjelaskan, bakteri yang bersarang di lidah dapat mengeluarkan bau mulut.
2. Kehilangan indra perasa
Ketika seseorang tidak menyikat lidah, seperti lapisan bakteri yang berbahaya, partikel makanan, dan sel kulit mati yang disebut biofilm dapat menutupi indra perasa. Hal tersebut membuat indra perasa menjadi kurang tajam.
Simak Video Berikut Ini:
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
3. Lidah menghitam
Cook menjelaskan, ketika sisa makanan atau partikel minuman seperti kopi dan partikel tersebut tidak pernah menghilang, hal tersebut membuat lidah tampak gelap dan berbulu.
“Ini tidak berbahaya, dengan menyikat gigi maka itu akan menghilang” kata Cook.
4. Infeksi jamur
Secara medis infeksi jamur di mulut dikenal sebagai sariawan, hal ini bisa terjadi ketika tingkat bakteri di mulut sudah rusak.
Hal inilah yang sering membuat bercak putih di lidah, kata Barbara.
Kondisi ini dapat diatasi dengan obat antijamur, dan dengan menyikat lidah secara teratur akan mencegahnya kembali.
5. Penyakit periodontal
Penumpukan bakteri di lidah dapat menyebar ke gigi, dan menyebabkan radang gusi, atau gusi merah yang meradang. Jika tidak diobati, peradangan dapat berkembang menjadi penyakit periodontal.
Barbara menjelaskan, pada saat gusi terlepas dari gigi dan bagian di antaranya terinfeksi. Gigi mungkin akan tanggal, tetapi yang lebih mengkhawatirkan adalah peradangan kronis yang disebabkan oleh penyakit periodontal dikaitkan dengan risiko serangan jantung, stroke, dan keguguran yang lebih tinggi.
Cara menyikat gigi dan lidah yang benar
Barbara merekomendasikan, mulailah dari bagian belakang lidah, sapukan perlahan ke depan, lalu ke samping. Tidak harus menggunakan pasta gigi, tetapi mungkin akan terasa lebih nyaman, dan abrasif, karena pasta gigi dapat membantu membuat pembersihan lebih efektif.
“Lakukan setidaknya sekali sehari selama beberapa menit sekaligus, tetapi idealnya dua kali” tambah Barbara.
(Deskhila Wijaya)
Advertisement
Infografis Hindari 5 Hal Saat Pakai Masker Cegah Covid-19.
Terkini Lainnya
Cara Menghilangkan Bau Mulut yang Bikin Percaya Diri Luntur, Bisa Dilakukan di Rumah
Simak Video Berikut Ini:
3. Lidah menghitam
Infografis Hindari 5 Hal Saat Pakai Masker Cegah Covid-19.
lidah
Menyikat Lidah
penyakit mulut
Kesehatan mulut
Hari Lahir Pancasila
Top 3 News: PSI Tegaskan Putusan MA Tak Ada Kaitannya dengan Kaesang Pangarep
MA Buka Suara Soal Putusan Kilat Perkara Batas Usia Calon Kepala Daerah
5 Pernyataan Megawati Sampaikan Amanat Upacara Peringatan Hari Lahir Pancasila di Ende NTT
Bamsoet Ingatkan Pesan Bung Karno di Hari Lahir Pancasila 1 Juni, Miliki Nilai Universal
VIDEO: Live Report: Peringatan Hari Lahir Pancasila, Upacara Bendera di Ende Dihadiri Megawati
Jokowi Peringati Hari Lahir Pancasila di Blok Rokan: Kita Ambil Kembali Aset Strategis Bangsa
BRI Liga 1
VIDEO: Persib Juara BRI Liga 1, Ribuan Bobotoh Tumpah Ruah di Jalan Protokol
Persib Bandung Juara, Pelaksanaan BRI Liga 1 2023/2024 Panen Pujian
Jadwal dan Hasil Championship Series BRI Liga 1 2023/2024: Siapa Rebut Gelar Juara?
David da Silva Gagal Kawinkan Gelar, Bojan Holdak Pelatih Terbaik BRI Liga 1 2023/2024
Hajar Madura United Kandang dan Tandang, Persib Bandung Juara BRI Liga 1 2023/2024
Dapatkan Link Live Streaming Final Championship Series BRI Liga 1 Madura United vs Persib Bandung, Segera Tayang di Vidio
Vina Cirebon
Pengacara Bakal Ajukan Penangguhan Penahanan Pegi Setiawan, Tersangka Pembunuhan Vina Cirebon
Pengacara Yakin Pegi Setiawan Tak Terlibat Pembunuhan Vina Cirebon, Klaim Punya Bukti Kuat
Praktisi Hukum Deolipa Yumara Minta Polisi Bebaskan Pegi Setiawan, Begini Alasannya
Polisi Gelar Prarekonstruksi Pembunuhan Vina, Kuasa Hukum Pegi Setiawan Kecewa Tidak Diberitahu
Jadi Tersangka Pembunuhan Vina Cirebon, Pegi Setiawan Bakal Ajukan Praperadilan
Kasus Vina Cirebon Dibuka Lagi, Hotman Paris Cium Indikasi Hanya untuk Menyenangkan Publik
Haji 2024
33 Jemaah Haji Indonesia Meninggal di Tanah Suci, Ini Daftarnya
Seluruh Jemaah Haji Gelombang Pertama Sudah di Makkah, Kecuali yang Sakit
Evaluasi Penerbangan Haji 2024: Garuda Terlambat 42 Kali, Saudia Airlines 6 Kali
4 Amalan Penting yang Dianjurkan Sebelum Berangkat Haji
Menu Makanan untuk Jemaah Haji Lansia Disiapkan Khusus, Tekstur Lebih Lembut dan Tidak Pedas
Pernah Punya 2 Pintu, Ini Sejarah Pintu Ka'bah
TOPIK POPULER
Live Streaming
Live Streaming Ariston Family Talk: Comfort Home Happy Family
Populer
Sebut Byeon Woo Seok Aktor Tertampan yang Pernah Ditemui, Hyeri Dianggap Caper?
5 Tips Tetap Nyaman Beraktivitas di Luar Rumah Saat Cuaca Panas
Profil Park So Yi, Aktris Cilik yang Curi Perhatian di Drama Korea 'The Atypical Family'
SouthCity dan Kipina Kids Hadirkan Pendidikan Usia Dini Bertaraf Internasional di Area Tangsel dan Cinere
Menu Makanan untuk Jemaah Haji Lansia Disiapkan Khusus, Tekstur Lebih Lembut dan Tidak Pedas
Kenali Ciri-Ciri Gangguan Kepribadian Narsistik, Lebih Dari Sekadar Kepercayaan Diri
Ini Risiko Bayi yang Tidak Mendapat Air Susu Ibu
Jangan Anggap Sepele, Kenali Gejala Aritmia Jantung yang Perlu Diwaspadai
Penelitian Terbaru Ungkap Cahaya Biru Gadget Bukan Penyebab Kualitas Tidur Malam Terganggu
7 Cara Meningkatkan Tekanan Darah Rendah Lewat Pola Makan
Liga Champions
Hadiah Real Madrid Juara Liga Champions 2024, Angkanya Bikin Ngiler
2 Rekor Dahsyat Dibuat Real Madrid Usai Juara Liga Champions 2023/2024
Real Madrid Juara Liga Champions, Vinicius Pecahkan Rekor Lionel Messi
Real Madrid Juara Liga Champions 2023/2024, Diwarnai Blunder Pemain Keturunan Indonesia
Saksikan Live Streaming Final Liga Champions 2023/2024 Borussia Dortmund vs Real Madrid, Segera Dimulai
Mengenang 6 Final Liga Champions Terbaik Sepanjang Masa, Laga Penuh Drama dan Momen Tidak Terlupakan
Berita Terkini
Mendag Bicara Harga Bahan Pangan Jelang Idul Adha, Terkendali atau Melonjak??
Sebelum ke Indonesia, Buron Nomor 1 Thailand Chaowalit Thongduang Sempat Kabur ke India
Pupuk Bersubsidi Naik Dua Kali Lipat, Kalsel Pun Bertambah 59.684 Ton
Fokus : Banjir di Katingan Kian Meluas, Ribuan Rumah Terendam Air
Syahnaz Sadiqah Sudah Beri Pengertian kepada Anak-anaknya Bakal Ditinggal Lama Beribadah Haji
Penelitian Terbaru Ungkap Cahaya Biru Gadget Bukan Penyebab Kualitas Tidur Malam Terganggu
Buronan Thailand yang Ditangkap Polri di Bali Ternyata Pemimpin Gangster, Ini Jejak Kejahatannya
Tanpa Tepung, Ini Cara Goreng Ikan Teri Agar Renyah Tahan Lama
Tanam Duit di Perusahaan Kripto Nu Holdings Ltd, Berkshire Hathaway Raih Untung Besar
PM Narendra Modi Diprediksi Menang Pemilu India untuk Ketiga Kalinya
7 Inspirasi Model Meja Rias Modern, Bikin Makin Cantik dan Estetik
Baby Blues Marak Diderita Para Ibu Baru, Philips AVENT Kampanyekan Share The Care
Solusi Bangun Indonesia Bantu Bangun PSN, Ini Daftarnya!
Jokowi Bakal Terima Gelar 'Bapak Infrastruktur Indonesia'
Bolehkah Pria Merias Diri? Simak Kisah Umar bin Khattab