, Jakarta Tomat adalah buah dengan cita rasa dan aroma khas yang dapat dinikmati dalam berbagai cara. Baik dikonsumsi langsung, dijadikan bahan untuk masakan dan saus, atau diolah menjadi minuman, tomat selalu menawarkan keistimewaan tersendiri.
Selain lezat, tomat juga sarat dengan manfaat kesehatan, termasuk kemampuannya untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Kita bisa membuat minuman es tomat yang tidak hanya segar tapi juga mendukung kesehatan tubuh.
Baca Juga
Berikut ini adalah resep es tomat yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol tinggi, dikutip dari berbagai sumber pada Selasa (18/6).
Advertisement
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Resep Es Tomat Segar
![5 Resep Es Tomat Segar untuk Menurunkan Kolesterol Tinggi](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/gzCzRpwftKvV03qTCkaektusL5M=/640x640/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4867205/original/070281000_1718728048-UBNA7cJZB7gRV2Ozx0eKqlqTSWWh6Bw9-31353932373234353331d41d8cd98f00b204e9800998ecf8427e-ezgif.com-webp-to-jpg-converter.jpg)
Bahan:
- 2 buah tomat buah besar
- 1 gelas air
- Madu (secukupnya untuk pemanis)
- Es batu secukupnya
Cara membuat:
- Cuci tomat sampai bersih kemudian kupas kulitnya.
- Haluskan tomat menggunakan blender atau dengan cara ditumbuk.
- Campurkan hasil halusan tomat dengan air dan madu, aduk hingga tercampur rata.
- Masukkan es batu secukupnya, lalu hidangkan.
Advertisement
Resep Es Tomat Lemon
![5 Resep Es Tomat Segar untuk Menurunkan Kolesterol Tinggi](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/m5Gprauc3U66S4Lii8f4Fs_NYtg=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4870971/original/051401300_1718990534-es-tomat-lemon-selasih-foto-resep-utama-ezgif.com-webp-to-jpg-converter.jpg)
Bahan:
- 2 buah tomat ukuran besar (potong potong)
- 1/4 bagian jeruk lemon
- 3-4 sdm susu kental manis (sesuaikan selera tingkat kemanisannya)
- 2 sdm gula pasir (larutkan dengan 50 ml air panas)
- Es batu secukupnya
- 300 ml air matang
Cara membuat:
- Persiapkan semua bahan yang dibutuhkan terlebih dahulu. Potong-potong tomat dan masukkan ke dalam wadah yang besar.
- Masukkan es batu ke dalam mangkuk, lalu tambahkan campuran gula dan susu kental manis. Jangan lupa untuk menambahkan juga perasan air lemon.
- Setelah itu, tambahkan air dan aduk hingga merata.
- Hidangan ini siap untuk dinikmati. Anda bisa menyantapnya langsung dalam keadaan dingin atau menyimpannya di kulkas terlebih dahulu agar lebih segar.
Resep Es Tomat Selasih
![5 Resep Es Tomat Segar untuk Menurunkan Kolesterol Tinggi](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/Spamn2brIPmVQvEoVv6EAAP7rmg=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4870973/original/054224600_1718990534-es-tomat-selasih-foto-resep-utama.jpg)
Bahan:
- 1 buah tomat merah besar (potong dadu)
- 1 sendok makan selasih (rendam air panas)
- 1 sendok makan perasan air jeruk lemon
- 2 sendok makan gula pasir
- Sejumput garam
- Air es secukupnya
- Es batu secukupnya
Cara membuat:
- Siapkan terlebih dahulu semua bahan yang akan digunakan.
- Ambil sebuah gelas, masukkan potongan tomat, biji selasih, madu, sejumput garam, dan perasan air jeruk lemon.
- Tambahkan air dingin ke dalamnya dan aduk hingga merata.
- Setelah itu, tambahkan es batu sesuai selera. Sajikan segera.
Advertisement
Resep Es Tomat Bunga Telang
![5 Resep Es Tomat Segar untuk Menurunkan Kolesterol Tinggi](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/ZoJvfB6o7iBWZ364WWPUfdWtalw=/640x640/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4870974/original/057025500_1718990534-photo-ezgif.com-webp-to-jpg-converter.jpg)
Bahan:
- 1 buah tomat
- 5 bunga telang kering
- 1/2 buah nanas
- 200 ml air es
- Es batu secukupnya
- 2 sdm gula pasir
- 1 buah jeruk nipis
Cara membuat:
- Bersihkan semua bahan terlebih dahulu.
- Iris tomat, lalu rendam bunga telang dalam air panas.
- Kemudian, haluskan nanas dengan mencampurkannya bersama gula, air, dan perasan jeruk nipis menggunakan blender.
- Siapkan gelas, masukkan potongan tomat dan es batu.
- Tuangkan jus nanas yang telah diblender ke dalam gelas. Setelah itu, tambahkan air seduhan bunga telang.
- Minuman segar berupa es tomat bunga telang kini siap disajikan.
Resep Es Tomat Timun Serut
Bahan:
- 3 buah tomat matang
- 1 buah timun
- 1 sdt selasih rendam air dingin
- air gula
- es batu secukupnya
Cara membuat:
- Potong tomat menjadi ukuran kecil-kecil.
- Bersihkan bagian dalam timun, kemudian serut menggunakan alat khusus.
- Masukkan air gula, serutan timun, potongan tomat, biji selasih, dan es batu ke dalam gelas.
- Aduk hingga tercampur merata, dan minuman siap disajikan.
Advertisement
Apakah Tomat Bagus untuk Kolesterol Tinggi?
Tomat dapat membantu mengendalikan kadar kolesterol karena kandungan likopen yang tinggi pada buah ini sehingga menjadikannya pilihan yang baik untuk diet nabati.
Apa Saja Manfaat Dari Buah Tomat?
Gabungan vitamin A dan C yang ada dalam tomat sangat berguna untuk menjaga kesehatan gigi dan gusi, mempercepat proses penyembuhan luka, mencegah perdarahan pada pembuluh darah kapiler, mendukung kesehatan mata, memperkuat sistem kekebalan tubuh, dan menunjang fungsi reproduksi.
Advertisement
Apakah Tomat Baik Dikonsumsi Setiap Hari?
Mengonsumsi tomat setiap hari sangat disarankan karena buah ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan kita. Oleh karena itu, jangan ragu untuk memasukkan tomat ke dalam menu harian Anda.
Apakah Boleh Makan Tomat Mentah?
Makan tomat mentah memberikan banyak manfaat kesehatan, termasuk bagi kulit wajah. Ini karena tomat mentah mengandung lebih banyak nutrisi dibandingkan dengan tomat yang telah diproses.
Terkini Lainnya
Daftar 10 Hewan yang Memiliki Mata Buta Namun Tetap Bisa Menjalani Kehidupannya dengan Kemampuan Ini
7 Burung Paling Mematikan di Dunia, Ternyata Ada yang Punya Racun
10 Hewan Langka yang Diduga Punah, Kini Muncul Kembali dan Ditemukan Hidup
Resep Es Tomat Segar
Resep Es Tomat Lemon
Resep Es Tomat Selasih
Resep Es Tomat Bunga Telang
Resep Es Tomat Timun Serut
Apakah Tomat Bagus untuk Kolesterol Tinggi?
Apa Saja Manfaat Dari Buah Tomat?
Apakah Tomat Baik Dikonsumsi Setiap Hari?
Apakah Boleh Makan Tomat Mentah?
Kolesterol Tinggi
news update
content
resep es tomat
Manfaat tomat
Rekomendasi
7 Burung Paling Mematikan di Dunia, Ternyata Ada yang Punya Racun
10 Hewan Langka yang Diduga Punah, Kini Muncul Kembali dan Ditemukan Hidup
Serangan Singa yang Paling Berbahaya dan Mematikan dalam Sejarah
Bukan Hanya Gajah, Inilah Deretan Hewan yang Punya Telinga Lebar dan Besar
15 Burung yang Memiliki Telur Berwarna Biru
Datar 10 Hewan Gurun yang Memiliki Kemampuan dan Karakteristik Menakjubkan
8 Ide Desain Taman Rindang yang Teduh dan Asri di Halaman Rumah
7 Ide Desain Rumah Minimalis Modern Type 36 Pojok dengan 2 Lantai
8 Desain Ruang Makan yang Nyaman dan Sejuk dengan Konsep Semi Outdoor
Copa America 2024
Hasil Copa America 2024: Brace Vinicius Junior Bawa Brasil Gulung Paraguay
Hasil Copa America 2024: Vinicius Junior Brace, Brasil Gilas Paraguay dan Jaga Asa ke Perempat Final
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Hasil Copa America 2024: Lumat Kosta Rika, Kolombia Makin Dekat dengan Perempat Final
Link Live Streaming Copa America 2024 Paraguay vs Brasil, Sebentar Lagi Tanding di Vidio
Hasil Copa America 2024: Hajar Kosta Rika 3-0, Kolombia Selangkah Lagi ke Perempat Final
Timnas Indonesia U-16
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Lupakan Euforia, Nova Arianto Minta Skuad Timnas U-16 Fokus di Semifinal Piala AFF U-16
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos: Pesta Gol, Garuda Nusantara Lolos ke Semifinal
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos: Sempat Tertinggal, Garuda Nusantara Unggul 4-1 di Babak Pertama
Dapatkan Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos, Sesaat Lagi Tayang di Indosiar dan Vidio
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos, Kamis 27 Juni Pukul 19.30 WIB: Tayang di Indosiar dan Vidio
Judi Online
Pakar Sebut Generasi Muda Lebih Rentan Jadi Korban Judi Online
5 Negara dengan Transaksi Judi Online Terbesar, Indonesia Termasuk?
Kejati Jabar Dapat Instruksi Khusus Jaksa Agung soal Pemberantasan Judi Online
Bagaimana Hukum Bayar Uang Sekolah dari Judi Online, Bolehkah?
1.000 Anggota DPR dan DPRD Terseret Judi Online, Pemerintah Harus Apa?
Pilkada 2024
Rakernas PAN, Ketum Zulhas Serahkan SK Pilkada 2024 dan Tetapkan Jadwal Kongres
Punya Letak Strategis, Cabup Nina Agustina Yakin Indramayu Jadi Kawasan Industri Berkembang
Buka Mukerwil DPW PPP Kepri, Mardiono Sebut Akan Siapkan Calon Terbaik di Pilkada 2024
Aliansi Relawan Gibran Minta Presiden Terpilih Akomodir Anak Muda Masuk Kabinet Pemerintahan
Survei Pilkada Tana Tidung: Said Agil Unggul Tipis dari Petahana
Pengamat Nilai Program Pro Rakyat Sekda Majalengka Eman Suherman Bisa Raih Dukungan di Pilkada 2024
TOPIK POPULER
TOP 3 CITIZEN6
Top 3: Zodiak yang Dikenal Lebih dari Sekadar Teman
Top 3: Zodiak yang Dikenal Paling Bijaksana
Top 3: Rekomendasi Moisturizer untuk Kulit Kering
Populer
8 Desain Kamar Mandi yang Dilengkapi Shower, Nyaman dan Bikin Betah
8 Desain dan Dekorasi Ruang Keluarga yang Nyaman, Berkumpul Jadi Lebih Menyenangkan
8 Model Jendela Kayu Klasik dan Estetik, Cocok Jadi Inspirasi
Daftar 10 Hewan yang Memiliki Mata Buta Namun Tetap Bisa Menjalani Kehidupannya dengan Kemampuan Ini
10 Rekomendasi Anime Tentang Mata-Mata, Wajib untuk Ditonton
Kadin Indonesia Berkomitmen untuk Meningkatkan Kapasitas UMKM
Serangan Singa yang Paling Berbahaya dan Mematikan dalam Sejarah
Mengenal Cybright, Kandungan Ajaib yang Ampuh Cerahkan Kulit Kusam dan Belang
Film Konser ‘Born Pink’ Blackpink Tayang di Bioskop, Ini Harga dan Cara Beli Tiketnya
10 Hewan Langka yang Diduga Punah, Kini Muncul Kembali dan Ditemukan Hidup
Euro 2024
Asa Jerman Jaga Kans Juara di Euro 2024
Euro 2024: UEFA Sudah Ambil Keputusan Tegas pada Wasit Kontroversial yang Gagalkan Gol Belanda
Timnas Italia Enggan Remehkan Swiss di Babak 16 Besar Euro 2024
Manchester United Ternyata Sempat Pinang Bintang Muda Barcelona
Babak 16 Besar Euro 2024: Swiss Tak Gentar Hadapi Juara Bertahan
Prediksi Euro 2024 Jerman vs Denmark: Tim Panser Ogah Menanggung Malu
Berita Terkini
Kebakaran Hebat di Kampung Bali Tanah Abang, 10 Rumah Warga Hangus
Seluruh Layanan Aplikasi Pajak Tak Bisa Diakses Sabtu Ini
7 Cara Membuat Dendeng Balado yang Enak dan Nikmat, Pedasnya Nendang
Polisi Ingatkan Hati-Hati Diimingi Uang untuk Buka Rekening Bank Usai Kasus Penipuan Like Video YouTube
Raksasa Minyak Arab Beli Saham Perusahaan Patungan Renault-Geely, Nilainya Sentuh Rp 129,7 Triliun
Ransomware, Siapa Berani Lawan?
1 Nyawa Melayang Setiap 18 Menit, Dokter Ungkap Fakta Mengerikan tentang Aneurisma Otak
Imigrasi Enggan Salahkan Siapa pun Atas Peretasan: Sesama Bus Kota Tak Boleh Saling Menyalip
Ini yang Bikin Mitsubishi XForce Bisa Menggondol Penghargaan
Zulkifli Hasan Bagikan Rahasia Jadi Pengusaha Muda
Rambut Anda Pitak? Boleh Dicoba 10 Cara Ini untuk Menumbuhkannya Kembali
Morgan Stanley Ramal Suku Bunga Turun Awal September, Kemana Laju Pasar Kripto?
Data Terkini Jemaah Haji Indonesia 2024 Meninggal di Tanah Suci
STY, Ivar Jenner, dan Justin Hubner Didenda AFC Buntut Kelakuan di Piala Asia U-23 2024, Berapa Nominalnya?
Respons Jeje Govinda Dikabarkan Bakal Maju Jadi Calon Bupati Bandung Barat