, Jakarta - Wanita Jepang mengalahkan semua rekor dalam hal penampilan puluhan tahun lebih muda dari umur sebenarnya. Beberapa dari mereka terlihat sangat muda sehingga kamu bahkan tidak bisa menebak mana ibu dan anak.
Baca Juga
Advertisement
Jika kamu berpikir itu semua tentang gen dan iklim, kamu mungkin akan terkejut mengetahui bahwa ada hal-hal yang bisa kamu lakukan untuk merasakan dan terlihat jauh lebih muda.
Penasaran apa saja yang dilakukan wanita Jepang agar awet muda? Berikut ulasannya seperti melansir Bright Side, Kamis (11/10/2019).
1. Cuci Muka dengan Air Beras
Beras kaya akan vitamin, mineral dan antioksidan yang melindungi kulit dari penuaan dini, menenangkan dan membuatnya bercahaya.
Wanita Jepang telah menggunakan air beras untuk mencuci muka dan rambut mereka sejak lama. Ternyata ada beberapa metode untuk membuat fermentasi air beras di rumah.
Pertama-tama masukkan setengah cangkir beras ke dalam mangkuk yang bersih, dan bilas air beras dengan air jernih beberapa kali. Lalu tambahkan dua gelas air dan rendam beras selama 15 menit. Setelah itu, saring beras dan simpan air beras dalam stoples selama 1-2 hari pada suhu kamar.
Kamu bisa tahu air beras fermentasimu sudah siap ketika baunya sedikit asam. Sekarang kamu bisa menggunakan larutan beras untuk mencuci wajah dan membilas rambutmu, setelah mengencerkannya dengan 1-2 gelas air. Kamu juga bisa simpan sisa air beras di lemari es.
Saksikan Video Pilihan di Bawah Ini:
Seorang wanita rela melakukan perawatan kecantikan agar bisa mendapatkan warna kulit putih yang bersih. Namun, akibat ingin hasil yang instant, wajah wanita ini justru alami kerusakan.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
2. Mencuci Wajah dengan Jaring Berbusa
Banyak dari kita menerapkan produk dengan tangan ketika mencuci muka. Pada kenyataannya, ketika kita menggosok wajah, kita akan mengencangkan kulit yang membuatnya kurang kencang.
Untuk mengatasi masalah ini, wanita Jepang biasanya menggunakan jaring berbusa atau jaring pembusa untuk menerapkan produk perawatan kulit mereka.
Jaring ini bisa dapat dengan mudah membuat busa padat dari sejumlah kecil produk, dan kemudian kamu bisa membersihkan wajahmu dengan busa ini tanpa menyentuh wajah dengan jari-jarimu.
Yang perlu kamu lakukan yakni dengan mengoleskan sedikit pembersih wajah ke jaring dan menggosoknya di antara telapak tanganmu.
Advertisement
3. Masker Wajah Rumput Laut
![8 Kebiasaan yang Membuat Wanita Jepang Awet Muda](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/DqRRPaolaNi_sRlSWYWVwK27o88=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2955125/original/050233000_1572518867-rumputlaut1.jpg)
Rumput laut dikenal dengan khasiat kesehatannya yang menakjubkan dan direkomendasikan sebagai bagian dari diet sehat. Ini banyak digunakan di Jepang.
Tapi selain hanya membumbui makananmu dengan rumput laut, kamu juga bisa menggunakan di wajahmu untuk membuat kulit bersinar dan lebih terhidrasi.
Untuk membuat masker rumput laut DIY, kamu hanya perlu campur 1/4 cangkir bubuk rumput laut dengan air hangat dan minyak zaitun, sampai kamu mendapatkan substansi tebal yang halus.
Selanjutnya kamu oleskan campuran itu ke wajah dan lehermu. Diamkan selama 15 menit, lalu bilas dengan air. Kamu juga bisa memakai potongan rumput laut basah langsung ke wajahmu, seperti gambar di atas.
4. Mempertahankan Tingkat Kolagen
Kolagen adalah protein struktural penting dari kulit kita dan kehilangan itu membuat kita terlihat lebih tua.
Di Jepang, kamu bisa membeli segala macam suplemen kolagen yang dijual dalam bentuk pil, jeli, permen dan minuman.
Namun, beberapa ilmuwan percaya bahwa tidak ada gunanya mengkonsumsi suplemen kolagen dengan sengaja, tapi ada cara untuk meningkatkan kadar kolagen kulitmu secara alami. Tambahkan kaldu tulang, ikan, ayam, putih telur, sayuran berdaun hijau dan buah jeruk ke dalam asupan makananmu untuk membantu tubuhmu menghasilkan lebih banyak kolagen.
Advertisement
5. Berendam Air Panas
Orang-orang di Jepang suka berendam, baik itu di bak air panas atau di pemandian tradisional (onsen). Mengunjungi onsen dianggap sebagai terapi mandi, mineral yang ditemukan di air panas menembus tubuh dan membantumu menenangkan saraf, menghilangkan kondisi kulit dan membuatmu terlihat dan merasa lebih muda.
Selain itu, mandi dengan air panas akan membantumu mengurangi peradangan, meningkatkan kualitas tidurmu dan bahkan membantumu membakar kalori ekstra.
6. Minum Teh Hijau dan Jadikan Masker Wajah
Teh hijau diklaim kaya akan antioksodan. Jadi, coba secara teratur meminum teh hijau. Selain itu, kamu juga bisa membuat masker wajah teh hijau DIY di rumah. Ini dapat menghapus kerutan-kerutan kecil, mengencangkan pori-pormu dan mendektoksifikasi kulitmu.
Pertama-tama yang perlu kamu lakukan ambil 1/2-1 sendok teh matcha green tea powder, lalu tambahkan 1 sdt air dan 1/2 madu.
Selanjutnya campur semua bahan menjadi satu dan oleskan di seluruh wajahmu. Diamkan selama 20 menit dan bilas dengan air.
Advertisement
7. Pijat Wajah Secara Teratur
![8 Kebiasaan yang Membuat Wanita Jepang Awet Muda](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/yg_i4v5bwYBDXht9U-md2eLanXc=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2955126/original/053798600_1572518867-pijatwajahcov.jpg)
Setelah mencuci muka dengan lembut, wanita Jepang biasanya melakukan pijatan wajah sendiri dengan telapak tangan. Teknik pemijatan contouring Jepang menjadi sangat populer di kalangan wanita karena hasil yang luar biasa yang dapat dilihat setelah hanya beberapa sesi.
Namun, kamu bisa melakukan pemijatan wajah ini di rumah. Kamu hanya perlu oleskan minyak atau lotion pijat untuk mempermudahmu melakukan gerakan pijat di wajah. Lalu ikuti gerakan pemijatan wajah seperti gambar di atas.
8. Lindungi Kulit dari Sinar Matahari
Wanita di Jepang menghindari terkena sinar matahari. Sinar matahari UVA dan UVB yang agresif merusak kulit kita dan mempercepat proses penuaan yang menyebabkan keriput dan flek.
Menurut para ahli, 80% sinar ultraviolet dapat menembus awan. Jadi setiap kali kamu pergi ke luar rumah, pertimbangkan untuk menggunakan produk tabir surya dan perawatan kulit yang mengandung tabir surya.
Terkini Lainnya
Cuaca Panas Bikin Sulit Tidur, Coba 10 Cara Mudah Ini untuk Mengatasinya
Tahan Masuk ke Rumah Hantu Ini Bisa Dapat Uang Ratusan Juta, Tertarik?
Studi: Individu yang Tertarik Banyak Hal Cenderung Lebih Sukses
Saksikan Video Pilihan di Bawah Ini:
2. Mencuci Wajah dengan Jaring Berbusa
3. Masker Wajah Rumput Laut
4. Mempertahankan Tingkat Kolagen
5. Berendam Air Panas
6. Minum Teh Hijau dan Jadikan Masker Wajah
7. Pijat Wajah Secara Teratur
8. Lindungi Kulit dari Sinar Matahari
wajah
Perawatan Wajah
Awet Muda
Rekomendasi
8 Trik Tidur di Malam Hari agar Wajah Tidak Berjerawat dan Awet Muda
7 Aktris Korea yang Awet Muda Berusia 40 Tahun, Selalu Tampil Cantik dan Menawan
5 Potret Yuni Shara Pilates, Awet Muda di Usia Pra-Lansia 52 Tahun Hingga Disanjung Istri Ridwan Kamil
Tips Menjaga Kulit Wajah Agar Terlihat Awet Muda
5 Sikap Sederhana yang Bisa Membuat Orang Awet Muda
Rahasia Awet Muda dengan Minum Resep Jamu Rebus yang Menyegarkan
Beredar Foto Jerry Yan Tanpa Riasan, Disebut Tidak Awet Muda Lagi
Desainer Vera Wang Ungkap Gaya Teranyarnya Pakai Baju Renang One-Piece, Menolak Tua di Usia 74 Tahun
Atasi Tanda Penuaan Tanpa Bedah dengan Skin Booster Terkini, Wajah Auto Tampak Awet Muda
Copa America 2024
Prediksi Copa America 2024 Brasil vs Kolombia: Misi Hindari Uruguay
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Hasil Copa America 2024: Uruguay Singkirkan Amerika Serikat, Panama Melenggang ke Perempat Final
Bermain Imbang Lawan Meksiko, Ekuador Lolos ke Perempat Final Copa America 2024
Hasil Copa America 2024: Drama VAR, Ekuador Lolos ke Perempat Final Singkirkan Meksiko, Venezuela Hajar Jamaika
Hasil Copa America 2024 Argentina vs Peru dan Kanada vs Cile: La Albiceleste Juara Grup, Les Rouges Dampingi ke Perempat Final
Timnas Indonesia U-16
Ini Penyebab Kekalahan Lawan Australia Menurut Pelatih
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas Indonesia Gagal Pertahankan Gelar Piala AFF U-16, Nova Arianto Tetap Beri Apresiasi
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Dapat Kartu Merah dan Kebobolan 5 Gol, Garuda Nusantara Gagal ke Final
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Dapat Kartu Merah, Garuda Nusantara Paksa Skor Imbang di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Judi Online
Gawat! 82 Persen Pengguna Internet Terpapar Iklan Judi Online
Menko PMK Pastikan Pelaku Judi Online Dihukum Berat dan Tak Dapat Bansos
Puan Minta MKD Buka Daftar Anggota DPR yang Diduga Terlibat Judi Online
Dewan Pers Minta Kapolri-Kapolda Usut Kebakaran Rumah Wartawan di Karo
MKD: 2 Anggota DPR dan 58 Staf Terlibat Judi Online, Perputaran Uang Capai Rp 1,9 Miliar
MKD DPR Sebut Hanya 2 Anggota Dewan yang Terlibat Judi Online
Pilkada 2024
Menanti Langkah PDIP Menentukan Pilihan Sosok untuk Maju di Pilkada Jakarta
KPU RI Resmi Terbitkan Peraturan Anyar soal Batasan Usia Kepala Daerah, Ini Isinya
Puan Sebut PDIP Pertimbangkan Kaesang Maju Pilkada Jateng
Hasto PDIP: Coklit Ini Penting Dalam Menjamin Hak Konstitusional Warga
PPP Sebut Pernyataan KPU soal Usia Cagub-Cawagub Bukan Hanya untuk Kaesang
Pilkada 2024, Perindo Serahkan 37 Rekomendasi ke Bakal Calon Kepala Daerah di Seluruh Indonesia
TOPIK POPULER
TOP 3 CITIZEN6
Top 3: Profil Jamal Musiala, Pemain Timnas Jerman di Jajaran Top Skor Euro 2024
Top 3: Bahan Alami yang Bantu Menurunkan Kolesterol
Top 3: Zodiak yang Dikenal Lebih dari Sekadar Teman
Populer
Avanade dan Accenture Raih Penghargaan Transformasi AI
Top 3: Tips Menurunkan Kolesterol Tinggi Tanpa Obat
Mengenal Pisces, Zodiak Paling Cerdas Secara Emosional Dibanding yang Lainnya
Kenali Sleep Latency, Waktu yang Dibutuhkan Seseorang untuk Tertidur Lelap
Ciptakan Lingkungan Kerja Inklusif, Multi Bintang Indonesia Adakan Program Women in Sales
Tentang Visa Italia dan Tempat Mengurusnya di Jakarta
Jangan Terpengaruh, Ini 5 Cara Menghadapi Rekan Kerja yang Cemburu
5 Zodiak yang Terlalu Terburu-Buru Menyatakan Cintanya, Ada Kamu?
6 Manfaat Makan Pisang Sebelum Olahraga, Bisa Bantu Cegah Kram
3 Cara Ini Bantu Mencairkan Daging Sapi yang Masih Membeku, Mana yang Paling Gampang?
Euro 2024
Link Live Streaming Euro 2024 Rumania vs Belanda: Uji Kelayakan Koeman
Euro 2024: Drama Penalti Cristiano Ronaldo, Air Mata Berubah Jadi Senyuman
UEFA Lakukan Penyelidikan, Bintang Inggris Jude Bellingham Terancam Larangan Bertanding di Euro 2024.
Pangeran William Girang Inggris Lolos ke Perempat Final Euro 2024, Sebut Kayak Naik Rollercoaster
La Furia Roja Bersiap Hadapi Jerman di Perempat Final Euro 2024
Berita Terkini
Kekurangan Pasukan, Ukraina Berikan Narapidana Pembebasan Bersyarat untuk Ikut Berperang
Menanti Langkah PDIP Menentukan Pilihan Sosok untuk Maju di Pilkada Jakarta
Ciptakan Lingkungan Kerja Inklusif, Multi Bintang Indonesia Adakan Program Women in Sales
Said Aqil Dukung Konsesi Tambang untuk Ormas Keagamaan: Harus Selamanya
Link Live Streaming Euro 2024 Rumania vs Belanda: Uji Kelayakan Koeman
IBCA-MMA Kapolres Cup 2024, Upaya Tekan Tindak Kekerasan di Jalan Raya
Muhadjir Effendy Kelakar soal Biaya Wisuda: Ditarik Tinggi, Enggak Ada yang Protes Walau Mahal
Sebelum Ayu Ting Ting Putus, Jawaban Bilqis Saat Ditanya soal Rencana Pernikahan Ibunya Jadi Sorotan
Pertamina Gas Raih Penghargaan Internasional Terkait Penerapan Praktik Bisnis Berkelanjutan
KPK Tetapkan 2 Tersangka Baru Kasus Korupsi LNG Pertamina
Siap-Siap Penyesuaian Tarif Tol Binjai-Langsa, Stabat-Tanjung Pura Mulai Berbayar
BPJS Kesehatan Checking dan Langkah Mudah Melakukannya, Bisa Lewat Online
Mengapa Negara-negara Eropa Timur Banyak yang Jago IT? Ini Alasannya