, Padang - Siapa yang tidak ingin awet muda? Pertanyaan ini seringkali menjadi perbincangan hangat, terutama di zaman di mana perawatan diri dan kesehatan semakin menjadi prioritas utama.
Salah satu cara alami untuk menjaga kecantikan dan kesehatan tubuh adalah dengan mengonsumsi jamu tradisional. Dan di antara banyaknya jenis jamu, jamu rebus menjadi salah satu yang paling populer karena keberagaman manfaatnya.
Baca Juga
Jamu rebus adalah minuman tradisional Indonesia yang terbuat dari ramuan alami yang direbus bersama-sama. Ramuan ini terdiri dari rempah-rempah, rempah tradisional, tumbuhan herbal, dan bahan-bahan lainnya yang kaya akan nutrisi.
Advertisement
Minuman ini tidak hanya enak diminum, tetapi juga memiliki banyak manfaat kesehatan, termasuk membantu menjaga kecantikan dan memperlambat penuaan.
Berikut adalah beberapa resep jamu rebus yang dapat membantu menjaga kecantikan dan mencegah penuaan dini yang dirangkum ari berbagai sumber:
Kunyit Asam
2 ruas kunyit parut
1 buah asam jawa, ambil airnya
500 ml air
Madu secukupnya (opsional)
Cara membuat:
1. Rebus air hingga mendidih.
2. Tambahkan kunyit parut dan air asam jawa ke dalam air rebusan.
3. Biarkan mendidih hingga air berkurang setengahnya.
4. Saring dan tambahkan madu jika diinginkan.
5. Minum secara teratur, idealnya setiap pagi.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Temulawak Madu
3 ruas temulawak, parut
500 ml air
2 sendok makan madu
1 ruas jahe, parut (opsional)
Cara membuat:
1. Rebus air hingga mendidih.
2. Masukkan temulawak parut dan jahe parut ke dalam air rebusan.
3. Biarkan mendidih selama 10-15 menit.
4. Saring, lalu tambahkan madu.
5. Minum selagi hangat secara teratur, baik pagi atau malam hari.
Lengkuas Jeruk Nipis
2 ruas lengkuas, parut
1 buah jeruk nipis, ambil airnya
500 ml air
Gula secukupnya (opsional)
Cara membuat:
1. Rebus air hingga mendidih.
2. Tambahkan lengkuas parut ke dalam air rebusan.
3. Biarkan mendidih hingga air berkurang setengahnya.
4. Saring, lalu tambahkan air jeruk nipis dan gula jika diinginkan.
5. Minum secara teratur untuk mendapatkan manfaatnya.
Meskipun menggunakan bahan alami, manfaat jamu rebus untuk awet muda akan terasa lebih optimal jika dikonsumsi secara teratur. Selain itu, kombinasikan dengan gaya hidup sehat lainnya seperti pola makan seimbang dan olahraga teratur untuk hasil yang lebih baik.
Jadi, tidak ada salahnya mencoba resep jamu rebus di atas sebagai bagian dari rutinitas kesehatan dan kecantikan Anda. Dengan memulai dari dalam, Anda bisa merasakan keindahan alami dari luar.
Terkini Lainnya
8 Trik Tidur di Malam Hari agar Wajah Tidak Berjerawat dan Awet Muda
7 Aktris Korea yang Awet Muda Berusia 40 Tahun, Selalu Tampil Cantik dan Menawan
5 Potret Yuni Shara Pilates, Awet Muda di Usia Pra-Lansia 52 Tahun Hingga Disanjung Istri Ridwan Kamil
Temulawak Madu
Awet Muda
jamu rebus
resep jamu rebus
manfaat jamu rebus
Jamu
Kesehatan
Rekomendasi
7 Aktris Korea yang Awet Muda Berusia 40 Tahun, Selalu Tampil Cantik dan Menawan
5 Potret Yuni Shara Pilates, Awet Muda di Usia Pra-Lansia 52 Tahun Hingga Disanjung Istri Ridwan Kamil
Tips Menjaga Kulit Wajah Agar Terlihat Awet Muda
5 Sikap Sederhana yang Bisa Membuat Orang Awet Muda
Beredar Foto Jerry Yan Tanpa Riasan, Disebut Tidak Awet Muda Lagi
Desainer Vera Wang Ungkap Gaya Teranyarnya Pakai Baju Renang One-Piece, Menolak Tua di Usia 74 Tahun
Atasi Tanda Penuaan Tanpa Bedah dengan Skin Booster Terkini, Wajah Auto Tampak Awet Muda
Girls, Sontek 10 Cara Alami Memiliki Kulit Cantik dan Awet Muda
Foto-foto Perayaan Ulang Tahun Nenek Jessica dan Clarissa Tanoe, Masih Cantik di Usia 82 Tahun
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Hasil Copa America 2024 Argentina vs Peru dan Kanada vs Cile: La Albiceleste Juara Grup, Les Rouges Dampingi ke Perempat Final
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Peru, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Peru, Minggu 30 Juni di Indosiar dan Vidio
Prediksi Copa America 2024 Argentina vs Peru: Kesempatan Pelapis Tim Tango
Hasil Copa America 2024: Brace Vinicius Junior Bawa Brasil Gulung Paraguay
Timnas Indonesia U-16
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Lupakan Euforia, Nova Arianto Minta Skuad Timnas U-16 Fokus di Semifinal Piala AFF U-16
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos: Pesta Gol, Garuda Nusantara Lolos ke Semifinal
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos: Sempat Tertinggal, Garuda Nusantara Unggul 4-1 di Babak Pertama
Dapatkan Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos, Sesaat Lagi Tayang di Indosiar dan Vidio
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos, Kamis 27 Juni Pukul 19.30 WIB: Tayang di Indosiar dan Vidio
Judi Online
80 Ribu Pelajar Kecanduan Judi Online, Komnas PA Bandar Lampung Minta Cek Aktivitas Daring Anak
Promosikan Situs Judi Online, Belasan Selebgram Lampung Kena Batunya
Kepala Desa di Sampang Diminta Jadi Pelopor Pencegahan Judi Online
Hoaks Terkini Seputar Judi Online, Simak Biar Tak Terpengaruh
Punya Ayah Kecanduan Judi dan Menafkahi Keluarga dari Uang Haram, Bagaimana Buya?
Top 3 News: Tangani 23 Kasus Judi Online, Polda Metro Jaya Sebut Semua Bandar Ada di Luar Negeri
Pilkada 2024
Jokowi Effect Disebut Masih Ada di Pilkada 2024, PDIP Andalkan Ini
Pilkada 2024, PDIP Buka Peluang Kerja Sama dengan Gerindra sampai PKB
Bukan di Jakarta, Golkar Pastikan Ridwan Kamil Menang di Pilkada Jawa Barat
Ribuan Petani Kumpul di Semarang Minta Sudaryono Maju Gubernur Jawa Tengah
LSI Sebut Jokowi Effect Pengaruhi Pemilih di Pilgub Jateng 2024
Visi Eman Suherman Majukan Majalengka dengan Kolaborasi Disebut Menuai Dukungan Besar
TOPIK POPULER
Populer
Langkah dan Tips Efektif Mengatasi Penyakit Lambung
7 Orang Terluka Akibat Ledakan Gas Melon di Ciamis, Dua Luka Berat
Cuaca Ekstrem Picu Banjir dan Longsor di 7 Kecamatan di Minahasa Tenggara
80 Ribu Pelajar Kecanduan Judi Online, Komnas PA Bandar Lampung Minta Cek Aktivitas Daring Anak
Penuhi Hak Kesehatan Andikpas, Klinik Pratama LPKA Pangkalpinang Resmi Dibuka
Bagaimana Bisa Jantung Terserang Rematik? 4 Faktor Ini Diduga Menjadi Penyebabnya
Ribuan Warga Bolmong Terdampak Banjir, BNPB Salurkan Bantuan Kebutuhan Pokok
Cara Merebus Jengkol Agar Tidak Bau dan Tetap Empuk Saat Dimakan
Catat, Resep Sambal Kecap Menggugah Selera
Euro 2024
Bungkam Georgia, Spanyol Tantang Jerman di Perempat Final Euro 2024
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Euro 2024: Tekuk Georgia, 2 Wonderkid Spanyol Lamine Yamal dan Nico Williams Malah Girang Jumpa Jerman di Perempat Final
Euro 2024: Komentar Jude Bellingham Usai Cetak Gol Salto Lawan Slovakia, Inggris Makin Pede di Perempat Final?
Hasil Euro 2024: Menang 4-1, Spanyol Bungkam Perlawanan Gigih Georgia untuk Tiket Perempat Final
Berita Terkini
Jokowi Effect Disebut Masih Ada di Pilkada 2024, PDIP Andalkan Ini
Bungkam Georgia, Spanyol Tantang Jerman di Perempat Final Euro 2024
Top 3: Rencana Harga BBM Naik per 1 Juli 2024 Bikin Heboh
Warga Negara China Ditangkap Polisi Jepang karena Kendarai Koper Pintar di Osaka
Alasan Bank Mandiri Lepas 60% Saham Mandiri Inhealth
Daftar Game yang Diskon Besar-besaran di Steam Summer Sale 2024
Top 3 Islami: Tatkala Malaikat Jibril Bertanya, Kapan Kiamat Terjadi? Cincin Buya Yahya Ada Naganya?
Jenguk Prabowo yang Baru Operasi Kaki, Ajak Warga Doakan Proses Pemulihan
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Seorang Anak Tewas Tertabrak Mobil di Tol Cijago
BYD Indonesia Resmi Serahkan Unit ke Konsumen
Pertamina Tahan Harga BBM pada 1 Juli 2024, Cek Rinciannya
3 Resep Praktis Makanan Serba Kelapa Parut, dari yang Manis hingga Gurih
Pasar Saham AS Bakal Cerah Jika Donald Trump Menang Pilpres 2024