, Jakarta Di sela kesibukan manggung, Yuni Shara menekuni olahraga untuk menjaga daya tahan tubuh tetap prima, yakni pilates dan tenis. Saat tak bisa tenis, ia melenggang ke kelas pilates.
Yuni Shara yang awet muda di usia 52 tahun memperlihatkan sejumlah aksinya di kelas pilates, di akun Instagram terverifikasi. Usia pra-lansia tak menghalangi kelenturan tubuhnya.
Baca Juga
Ibunda Irgi Achmad Fahrezi Meninggal Dunia Secara Mendadak, Sempat Beraktivitas Normal Sebelum Berpulang untuk Selamanya
6 Fakta Sosok B, Pemasok Narkoba Virgoun dan Teman Wanita Berinisial PA yang Akhirnya Ditangkap Polisi
Virgoun Jalani Asesmen Usai Ditetapkan Sebagai Tersangka Kasus Narkoba Jenis Sabu, Teman Perempuan Berinisial PA Ikut Serta
Yuni Shara seolah menolak tua. Dalam unggahan tanggal 12 Juni 2024, pelantun “Mengapa Tiada Maaf” menyebut pilates membantu memulihkan frozen shoulder yang dideritanya.
Advertisement
Laporan khas Showbiz kali ini menghimpun 5 potret Yuni Shara pilates hingga disanjung istri Ridwan Kamil, Atalia Praratya. Yuk, teladani semangat Yuni Shara berolahraga.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
1. Kepala di Bawah, Kaki di Atas
![Yuni Shara](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/FMymuPzjbodKqg-Nt0uQo0PlbeY=/640x640/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4862915/original/081108800_1718287486-Kepala_di_Bawah__Kaki_di_Atas.jpg)
Dengan posisi merebahkan tubuh, kedua tangan Yuni Shara berada di samping kanan dan kiri dalam posisi lurus. Ujian yang sesungguhnya terletak pada dua kaki yang diposisikan lurus ke atas.
Kedua pergelangan kaki menggantung hingga postur tubuh membentuk huruf J. Jelas ini tidak mudah. Itu sebabnya, Yuni Shara menyebut kelas pilates yang diikutinya sebagai “penyiksaan pagi-pagi.”
Advertisement
2. Untuk Kesehatan Jiwa dan Raga
![Yuni Shara](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/kOixZG54bj78LKOcQnCS25QzZX8=/640x640/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4862916/original/005976700_1718287487-Untuk_Kesehatan_Jiwa_dan_Raga.jpg)
Yuni Shara mengamini olahraga sebagai investasi kesehatan jangka panjang. Tak bisa tenis tak mematikan semangatnya untuk melatih fisik demi kesehatan jiwa dan raga.
“Selama gak bisa tennis … kembali Pilates untuk kesehatan jiwa dan raga,” tulis Yuni Shara bersama foto ini. Konsisten berolahraga butuh komitmen. Yuni Shara memilikinya.
3. Frozen Shoulder
![Yuni Shara](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/jtbVsHE1M-KvCwmpekqBWxT_Bvw=/640x640/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4862917/original/033295700_1718287487-Frozen_Shoulder.jpg)
Penyanyi kelahiran Malang, 3 Juni 1972, ini punya keluhan berupa bahu kaku. Rajin pilates membuat bahunya perlahan pulih. Manfaat ini membuat Yuni Shara makin semangat.
“Sekaligus Persiapan PON tahun ini kelas pra Lansia. Terima kasih udah bantu nyembuhin frozen shoulderku,” mantan istri Henry Siahaan itu mengabarkan di medsos. Wah, senangnya!
Advertisement
4. Penampilan Tetap Stylish!
![Yuni Shara](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/dBoWGO8AqJVPc30euWP5jvsbqFM=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4862918/original/062866700_1718287487-Penampilan_Tetap_Stylish_.jpg)
Meski tak sedang manggung, penampilan Yuni Shara saat pilates tetap mencuri perhatian. Padu padan warna membuat ibu dua anak ini tampak stylish, bisa Anda contek saat nge-gym.
Mengenakan sport bra pink menyala beraksen garis hitam pada bagian tepi, Yuni Shara memadukannya dengan legging merah tua plus kaus kaki cokelat bata. Keren juga, ya?
5. Postur Tubuhnya Jadi Omongan
![Yuni Shara](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/n7kIRnXbiEJXsDTZMjZSSLhk-fg=/640x640/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4862919/original/088959400_1718287487-Postur_Tubuhnya_Jadi_Omongan.jpg)
Postur tubuh Yuni Shara yang langsing langsung jadi omongan netizen hingga sejumlah selebritas Tanah Air. “Keren banget Mbak Yuni,” cetus istri Ridwan Kamil, Atalia Praratya, di kolom komentar.
“Keren masyaallah, sehat-sehat bahagia Bund,” Dewi Yull menyahut. “Cucok kan! Menua itu pasti tapi memilih untuk sehat itu luar biasa, semangat Mbak Yuni,” and*** menyanjung.
![Infografis jenis-jenis olahraga kekinian](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/SevO5-OHi-onzbhh7WNiKvGJxuc=/0x0:3000x3000/640x640/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4560909/original/062441200_1693642110-230902_INFOGRAFIS_LIFESTYLE_Jenis-Jenis_Olahraga_Kekinian_S.jpg)
Terkini Lainnya
Ibunda Irgi Achmad Fahrezi Meninggal Dunia Secara Mendadak, Sempat Beraktivitas Normal Sebelum Berpulang untuk Selamanya
6 Fakta Sosok B, Pemasok Narkoba Virgoun dan Teman Wanita Berinisial PA yang Akhirnya Ditangkap Polisi
Virgoun Jalani Asesmen Usai Ditetapkan Sebagai Tersangka Kasus Narkoba Jenis Sabu, Teman Perempuan Berinisial PA Ikut Serta
1. Kepala di Bawah, Kaki di Atas
2. Untuk Kesehatan Jiwa dan Raga
3. Frozen Shoulder
4. Penampilan Tetap Stylish!
5. Postur Tubuhnya Jadi Omongan
Ridwan Kamil
showbiz
Showbiz Liputan6.com
Yuni Shara
Pilates
Awet Muda
Rekomendasi
6 Fakta Sosok B, Pemasok Narkoba Virgoun dan Teman Wanita Berinisial PA yang Akhirnya Ditangkap Polisi
Virgoun Jalani Asesmen Usai Ditetapkan Sebagai Tersangka Kasus Narkoba Jenis Sabu, Teman Perempuan Berinisial PA Ikut Serta
6 Potret Dian Nitami dan Anjasmara 25 Tahun Menikah, Janji Saling Cinta dan Melengkapi Sampai Akhir Hayat
Frislly Herlind Ceritakan Perkenalan dengan Pacar Barunya, Ungkap Hal yang Bikin Merasa Cocok
Komika Mamat Alkatiri Resmi Menikah, Nangis Kejer di Pelukan Arie Kriting hingga Praz Teguh
Pangeran William Terciduk Asyik Joget Shake It Off di Konser Taylor Swift, Warganet Sampai Sesak Napas
Polisi Ungkap Sosok B, Penyedia Narkoba kepada Virgoun yang Merupakan Kru Band Last Child
Via Vallen Minta Maaf kepada Calon Buah Hati di Acara Tingkeban, Akui Banyak Kekurangan Selama Hamil
Byeon Woo Seok Malu Lihat Foto Saat Tubuhnya Kelewat Kurus, Disebut Seperti Orang Kelaparan
Copa America 2024
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kosta Rika di Indosiar dan Vidio, Selasa 25 Juni Pukul 08.00 WIB
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Saksikan Siaran Langsung Brasil vs Kosta Rika, Selasa 25 Juni 2024 di Vidio
Prediksi Copa America 2024 Brasil vs Kosta Rika: Menanti Tarian Tim Samba
Hasil Copa America 2024: Bungkam Perlawanan Panama, Uruguay ke Puncak Geser Amerika Serikat
Hasil Copa America 2024: Amerika Serikat Tekuk Bolivia
Timnas Indonesia U-16
Daftar Negara Tersukses Sepanjang Sejarah Piala AFF U-16, Indonesia Peringkat Berapa?
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Hasil Piala AFF U-16 2024 Filipina vs Indonesia: Kerja Keras, Garuda Nusantara Amankan 3 Poin
Hasil Piala AFF U-16 2024 Filipina vs Indonesia: Garuda Nusantara Belum Cetak Gol
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Filipina vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Filipina vs Indonesia di Indosiar dan Vidio, Senin 24 Juni Pukul 19.30 WIB
Judi Online
Kritik Keras Mahasiswa IPB Asal Gorontalo soal Pemberian Bansos bagi Pelaku Judi
Promosikan Situs Judi Online, Segini Upah yang Didapat 2 Selebgram Lampung
Kronologi Penangkapan Dua Selebgram Lampung yang Promosikan Judi Online
Menkominfo Budi Arie Perintahkan Operator Putus Akses Judi Online dari Kamboja dan Filipina
Judi Online Disebut Ancaman Serius Bagi Masa Depan Anak, Orang Tua Wajib Waspada
Haji 2024
Tangis Haru Warnai Kedatangan Kloter Pertama Jemaah Haji Asal Lampung di Rajabasa
13 Bandara Siap Sambut Kepulangan 216 Ribu Jemaah Haji hingga 22 Juli 2024
Timwas DPR Dapat Keluhan dari Jemaah Haji: Tidur Kayak Ikan Pindang
PPIH Fasilitasi Tanazul Bagi Jemaah Haji Lansia dan Risti pada Fase Pemulangan
Masya Allah! Inilah Keuntungan Haji Mabrur Selain Balasan Surga
Buntut 530 Jemaah Haji Mesir Meninggal, Riyadh Cabut Izin 16 Perusahaan Agen Perjalanan
TOPIK POPULER
CERITA BARU SCTV
Jangan Lewatkan Sinetron Naik Ranjang di SCTV Episode Senin 24 Juni 2024 Pukul 20.00 WIB, Simak Sinopsisnya
Populer
Jangan Lewatkan Sinetron Naik Ranjang di SCTV Episode Senin 24 Juni 2024 Pukul 20.00 WIB, Simak Sinopsisnya
Polisi Ungkap Sosok B, Penyedia Narkoba kepada Virgoun yang Merupakan Kru Band Last Child
SONE Ngumpul! Taeyeon SNSD Bakal Comeback Lewat Single Heaven, Catat Tanggalnya
Rumah Tangga Ruben Onsu Tengah Jadi Sorotan, Frislly Herlind Konfirmasi ke Jordi Onsu
Krisdayanti dan Raul Lemos Hadiri Lamaran Aaliyah Massaid, Thariq Halilintar Auto Ucap Terima Kasih
Jangan Lewatkan Mega Series Magic 5, di Indosiar Senin 24 Juni 2024, via Live Streaming Pukul 17.00 WIB
Keanu Massaid Berterima Kasih pada Reza Artamevia yang Menganggapnya Keluarga Utuh
Bintang The Maze Runner Thomas Brodie-Sangster Menikahi Talulah Riley, Mantan Istri Elon Musk
Syahnaz Sadiqah Disambut Suami dan Anak Setelah Pulang Naik Haji
Ibunda Irgi Achmad Fahrezi Meninggal Dunia Secara Mendadak, Sempat Beraktivitas Normal Sebelum Berpulang untuk Selamanya
Euro 2024
Hasil Euro 2024: Mattia Zaccagni Cetak Gol Telat ke Gawang Kroasia, Italia Amankan Tiket 16 Besar
Hasil Euro 2024: Ferran Torres Cetak Gol, Pemain Cadangan Spanyol Tutup Harapan Albania ke-16 Besar
Dapatkan Link Live Streaming Euro 2024 Albania vs Spanyol, Sesaat Lagi Mulai
Link Live Streaming Euro 2024 Kroasia vs Italia, Sebentar Lagi Tanding
Pasca Kalah dari Spanyol di Euro 2024, Italia Bakal Berbenah Melawan Kroasia
Perilaku Rasis, UEFA Larang Penyerang Albania Bermain di Euro 2024
Berita Terkini
Menerawang Kekuatan Para Cagub Banten 2024, Siapa Unggul?
5 Fakta Menarik Paus Sperma
Sombong kepada Allah dalam Hal Ini Ternyata Wujud Syukur Kata Gus Baha, Kok Bisa?
Siapa Menikmati Kompensasi Relokasi Warga Batam?
Server PDN Diretas, Wapres Ma’ruf Minta Investigasi dan Tidak Terulang di Masa Depan
Masalah Juru Parkir Liar Kembali Berulah di Masjid Istiqlal Diharapkan Bisa Tuntas Jelang Kunjungan Paus Fransiskus
Karnaval Karawo 2024 Gorontalo, 50 Kontingen Tampilkan Busana Unik Bikin Warga Terpukau
Hasil Euro 2024: Mattia Zaccagni Cetak Gol Telat ke Gawang Kroasia, Italia Amankan Tiket 16 Besar
HEADLINE: PKS Usung Bakal Cagub Sohibul Iman di Pilkada Jakarta 2024, Pesaing Kuat Anies dan Ridwan Kamil?
Hasil Euro 2024: Ferran Torres Cetak Gol, Pemain Cadangan Spanyol Tutup Harapan Albania ke-16 Besar
Kisah 2 Karomah Menakjubkan Habib Abu Bakar Assegaf Gresik, Selamatkan Anak Pejabat Diikat Jin dan Kapal Haji
Nasib Gedung Lama SDN Pondok Cina 1, Wali Kota Depok: Jangan Sampai Diisi Makhluk Lain
Aksi Bocah Halangi Pengendara Motor yang Lewati Jalur Sepeda Tuai Pujian
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kosta Rika di Indosiar dan Vidio, Selasa 25 Juni Pukul 08.00 WIB
Mengenal Lebih Jauh Yuru Kyara, 7 Maskot Asal Jepang Terpopuler