, Jakarta - Girl grup Korea terkemuka Blackpink baru saja menyelesaikan konser Born Pink di Jakarta minggu lalu. Kemeriahan dan suka-cita yang dirasakan para BLINk pun tak main-main.
Namun, di balik gemerlap panggung konser grup naungan YG Entertainment ini, muncul kabar tidak sedap yang menyelimuti salah satu membernya, Jennie. Beberapa menyebut Jennie terlihat malas dan tidak bertenaga ketika di atas panggung.
Baca Juga
Dalam sebuah video yang diunggah di Youtube, Boy William serta Kiky Saputri terlihat sedang memperbincangkan performa Jennie dalam konser yang digelar di GBK. Boy sebut Jennie terlihat malas dan capek, sementara Kiky menambahkan bahwa gerakannya tidak on-point.
Advertisement
"Jennie tuh kayak bocah suruh ngaji, tapi enggak mau," kata Kiky.
Pernyataan ini pun sontak jadi perbincangan hangat netizen. Pasalnya, Jennie telah lama diketahui memiliki panic attack. Meski tidak pernah dikonfirmasi secara langsung, Jennie memang akui bahwa kondisinya tidak sebaik para member lainnya.
"Aku selalu kesakitan setelah tur dan lainnya. Aku merasa dari semua anggota, aku selalu sakit," aku Jennie dalam film dokumenter "Blackpink: Light Up the Sky".
"Aku kehilangan napas sedikit lebih mudah daripada orang lain, dan aku tak bisa melompat sebanyak orang lain," ungkapnya.
Dalam beberapa momen termasuk saat konser Born Pink di Jakarta pekan lalu, pelantun lagu "Solo" ini memang terlihat mengalami gejala yang mirip dengan panic attack. Lantas, apa itu panic attack?
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Apa itu Panic Attack?
![Teaser proyek solo Jennie Blackpink. (YG Entertainment via Soompi)](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/qBe3egYXiMBOKKMSzwWXr7CF92o=/640x853/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4359697/original/004846200_1678890056-Jennie3.jpg)
Menurut situs Verywell Mind, panic attack atau serangan panik adalah perasaan takut yang muncul tiba-tiba dan intens yang terjadi tanpa adanya bahaya yang sesungguhnya. Gejala serangan panik biasanya terjadi secara tiba-tiba, memuncak dalam waktu 10 menit, lalu mereda.
Kendati demikian, beberapa serangan mungkin berlangsung lebih lama atau terjadi berturut-turut, sehingga sulit untuk menentukan kapan suatu serangan berakhir dan yang lain dimulai.
Kebanyakan orang hanya mengalami satu atau dua serangan panik semasa hidup, dan biasanya hilang ketika situasi penuh tekanan itu berakhir. Akan tetapi, jika Anda mengalami serangan panik yang berulang dan tidak terduga, Anda mungkin memiliki kondisi yang disebut gangguan panik atau panic disorder.
Gejala panic attack juga bervariasi, tetapi beberapa gejala yang paling umum meliputi:
-Nyeri dada atau rasa tidak nyaman
-Sensasi panas atau dingin
-Sensasi tersedak atau tercekik
-Pusing, limbung, atau pingsan
-Perasaan akan mati
-Perasaan terpisah dari pikiran, perasaan, dan tubuh sendiri
-Mual atau sakit perut
-Mati rasa atau kesemutan
-Jantung berdebar atau denyut jantung meningkat
-Sesak napas
-Keringat berlebih
-Gemetar.
Advertisement
Penyebab Serangan Panik
![Ilustrasi Serangan Panik](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/MycNQfE4iFD_nlLMiq8huRxmJns=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3620147/original/012876400_1635828432-pexels-shvets-production-8410839.jpg)
Meski penyebab pastinya tidak diketahui, terdapat sejumlah faktor berbeda yang diyakini berperan dalam serangan panik yang terjadi, antara lain:
-Bahan kimia otak
-Faktor genetik dan riwayat keluarga
-Stres
-Kepribadian dan temperamen
Jika Anda cenderung lebih sensitif terhadap stres atau sering merasakan emosi negatif, Anda mungkin lebih mungkin mengalami serangan panik.
Orang yang memiliki anggota keluarga dengan gangguan kecemasan juga lebih mungkin mengalami serangan panik, menunjukkan adanya komponen genetik. Wanita juga lebih mungkin mengalami kondisi kecemasan seperti gangguan panik dibanding pria.
Adapun cara mengatasi berbagai gejala serangan panik yaitu:
1. Pusing dan Seolah Mau Pingsan
Ketika mengalami serangan panik, Anda mungkin mulai merasa pusing, limbung, atau mau pingsan.Ini membuat Anda kesulitan fokus dan dapat meningkatkan kecemasan.
Meskipun jarang, seseorang yang mengalami serangan panik juga mungkin pingsan. Jika Anda mengalami gejala-gejala ini, segera duduk atau berbaring; sebaiknya di tempat yang sunyi. Tutup mata dan fokuskan diri Anda pada pernapasan untuk membantu keluar dari serangan panik.
2. Gemetar
![Ilustrasi serangan panik](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/7HxOKZPvXrcuNPqwuDMoDfz8qTQ=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4078746/original/036875800_1656983837-pexels-shvets-production-8410834_1_.jpg)
Ketika mengalami serangan panik, Anda mungkin merasakan sensasi gemetar, terutama di kaki dan tangan. Penyebab tubuh gemetar adalah hasil dari reaksi fight-or-flight, yang mempersiapkan tubuh untuk melawan atau melarikan diri dari ancaman nyata atau yang dibayangkan.
Beberapa metode seperti terapi bicara, meditasi, dan pernapasan dalam dapat membantu mengelola gejala yang satu ini.
3. Keringat Berlebih
Ketika perasaan cemas muncul, tidak jarang seseorang mulai berkeringat berlebihan. Sama seperti gejala kecemasan lainnya, keringat berlebih adalah bagian dari respons stres bawaan tubuh.
Jenis keringat dapat bervariasi, bisa keringat dingin, panas atau malah keduanya. Keringat biasanya keluar dari ketiak, dahi, serta beberapa bagian tubuh lainnya. Anda juga mungkin merasakan sensasi panas atau dingin yang muncul bersamaan dengan berkeringat.
Meskipun tidak nyaman dan terkadang memalukan untuk dihadapi, ketahuilah bahwa keringat berlebih belum tentu berbahaya. Menemukan strategi untuk menenangkan diri dapat membantu mengurangi respons stres yang menyebabkan keringat berlebih, misalnya dengan merilekskan pernapasan.
(Adelina Wahyu Martanti)
![Infografis 5 Tips Tidur Malam Berkualitas di Masa Pandemi Covid-19. (/Abdillah)](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/IP9f4VIvikMsENOs6VMsxbTq6o4=/640x853/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3647097/original/081829900_1638161875-Infografis_IG_5_Tips_Tidur_Malam_Berkualitas_di_Masa_Pandemi_Covid-19.jpg)
Terkini Lainnya
Viral Penjual Ayam Goreng Dianggap Mirip Lisa BLACKPINK
Jadi Juri di Paris, Tubuh Kurus Rose BLACKPINK Bikin Penggemar Khawatir
Lisa BLACKPINK Tampilkan Ladyboy di MV ROCKSTAR, Salah Satunya Disebut Tercantik di Thailand
Apa itu Panic Attack?
Penyebab Serangan Panik
1. Pusing dan Seolah Mau Pingsan
2. Gemetar
3. Keringat Berlebih
Blackpink
Jennie Blackpink
serangan panik
Konser Blackpink Born Pink
Panic attack
Jennie
Rekomendasi
Jadi Juri di Paris, Tubuh Kurus Rose BLACKPINK Bikin Penggemar Khawatir
Lisa BLACKPINK Tampilkan Ladyboy di MV ROCKSTAR, Salah Satunya Disebut Tercantik di Thailand
Lisa Blackpink Jadi Garang di Video Musik ‘Rockstar’, Penggemar Terpukau
Film Konser ‘Born Pink’ Blackpink Tayang di Bioskop, Ini Harga dan Cara Beli Tiketnya
Lisa BLACKPINK Dilaporkan Bayar Rp890 Ribu pada Setiap Pemilik Toko Jalan Yaowarat Thailand untuk Syuting MV ROCKSTAR
Lirik Lagu Rockstar dari Lisa Blackpink, Hadirkan Warna Musik dengan Sentuhan Rap dan Vokal Pop Enerjik
Lisa Blackpink Resmi Perkenalkan Lagu Rockstar, Diproduseri Ryan Tedder dan Sam Homaee
7 Penyanyi KPop yang Paling Dicintai Masyarakat Korea Saat Ini, BTS hingga Blackpink
BLACKPINK Akan Rilis Film Konser Born Pink sebagai Rangkaian Perayaan Ulang Tahun ke-8
Copa America 2024
Reaksi Lionel Messi Gagal Penalti di Duel Argentina Vs Ekuador
Hasil Copa America 2024: Argentina Susah Payah Tundukkan Ekuador Lewat Adu Penalti
Hasil Copa America 2024: Lionel Messi Gagal Cetak Gol, Argentina Lolos ke Semifinal Lewat Adu Penalti Singkirkan Ekuador
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Ekuador, Baru Dimulai
Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Top 3 News: Ketua KPU Hasyim Asy'ari Beri Fasilitas Korban Asusila Apartemen di Jaksel dan Uang Perbulan
Skandal Asusila eks-Ketua KPU, Apakah Dosa Zina Bisa Diampuni Allah? Buya Yahya Bilang Begini
HEADLINE: Skandal Asusila Ketua KPU Hasyim Asy'ari yang Dipecat DKPP, Berujung Proses Pidana?
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Pengamat Nilai Sinyal Dukungan Gerindra Perkuat Posisi Eman Suherman Maju Pilkada Majalengka 2024
Organisasi Sayap Gerindra PP Satria Dukung Marshel Widianto Jadi Calon Wakil Wali Kota Tangsel 2024
Puan Respons Wacana Duet Anies-Andika di Pilkada Jakarta 2024: Menarik
Survei WRC Pilkada Sulut 2024: Elektabilitas Jan Maringka 27,3%, Disusul Elly Lasut 27,1%
TOPIK POPULER
Populer
Pantau Tinggi Badan Anak di Sekolah, Dokter: Penting untuk Deteksi dan Intervensi Masalah Psikososial
Bukan Cuma Perawatan Medis, Anak dengan Kanker Perlu Dapat Dukungan Psikososial
7 Tips Mencegah dan Meringankan Nyeri Otot
Transformasi Kesehatan Wanita, Kadin dan Brawijaya Hospital Bersatu Lawan Kanker Payudara dan Serviks
Dokter Ini Ungkap Rahasia untuk Jaga Stamina Pria Dewasa
Bagaimana Cara Membayar Utang Jika yang Diutangi Sudah Meninggal atau Sulit Ditemui? Simak di Sini!
Proses Pengobatan Panjang, Anak dengan Kanker Rentan Alami Masalah Psikososial
Malu untuk Menangis? Ini 3 Bahaya Menahan untuk Meluapkan Emosi
Ancaman Serius yang Perlu Diwaspadai, Bagaimana Cara Mendeteksi Kanker Paru-paru?
Potret Pabrik Susu Frisian Flag Terbesar di Cikarang, Mampu Proses 400 Ribu Kg Susu per Hari
2 Ciri Kamu Tak Bisa Jadikan Mantan Sebagai Teman, Salah Satunya Masih Cinta
Tidak Sholat Jumat 3 Kali Berturut-Turut Otomatis Kafir, Perlu Baca Syahadat agar Balik Islam?
Terbangun Tengah Malam dengan Kondisi Lapar, Ini 8 Makanan yang Bisa Dikonsumsi Tanpa Khawatir Berat Badan Naik
Ibunda Disebut-Sebut Penyebab Putusnya dengan Baifern, Tangis Nine Naphat Pecah: Ini Semua Kesalahanku
Pj Bupati Bekasi Gencar Kenalkan Wisata Industri, Tur dari Pabrik ke Pabrik
Jerawat Membandel di Pipi, Ini Penyebab dan Solusi Efektif untuk Mengatasinya
Euro 2024
Prancis Vs Portugal 8 Besar Euro 2024: Les Bleus Siap Tampil Garang
Prediksi Euro 2024 Portugal vs Prancis: Adu Ketajaman Cristiano Ronaldo dan Kylian Mbappe
Putusan Jude Bellingham Terungkap, Inggris Pertimbangkan Perubahan Radikal di Perempat Final Euro 2024
Spanyol Vs Jerman: Der Panzer Manfaatkan Status Tuan Rumah
Timnas Spanyol Percaya Diri Jelang Duel Perempat Final Euro
Berita Terkini
Luhut: Kebijakan Tarif Impor 200 Persen Demi Kepentingan Nasional
Jokowi: IKN Akan Jadi Titik Pertumbuhan Ekonomi Baru
6 Potret Catherine Wilson di Ultah Teman Artis, Digoda Jadi Anggota 'Tiga Bule'
Buntut Video Viral, Polisi Sita Bendera Bintang Kejora dari Asrama Mahasiswa Papua di Makassar
Tren Belanja di Omnichannel, Kawinkan Pengalaman Online dan Offline
Suami Barbie Kumalasari Menghilang dan Diduga Bawa Kabur Perhiasan
Baifern Pimchanok dan Nine Naphat Resmi Putus Usai pacaran 2 Tahun
Megawati Sebut Nama Jokowi di Hadapan Kader PDIP
Jangan Lewatkan Mega Series Magic 5, di Indosiar Jumat 5 Juli 2024, via Live Streaming Pukul 18.00 WIB
Ini Daftar Penyakit Kardiovaskular yang Dijamin BPJS Kesehatan
Erick Thohir Angkat Megy Sismandany Jadi Direktur PTDI
5 Trik Ini Bantu Gula yang Menggumpal Saat Disimpan Kembali Masir dan Bisa Digunakan
Cara Daftar Prakerja Lewat HP, Ketahui Persyaratan dan Tahapannya yang Benar
Mengulik Kelengkapan Tipe Terendah Yamaha NMax Gen 3