, Jakarta - Hubungan asmara yang kandas membuat sepasang kekasih berubah status menjadi mantan. Tak sedikit dari mereka menjadi asing satu sama lain, sebaliknya ada pula yang tetap berhubungan baik dan menjadi teman.
Menurut psikolog dari Cornell University, Amerika Serikat, Mark Travers Ph.D. tidak semua mantan dapat dijadikan teman.
Baca Juga
Ada beberapa ciri yang menunjukkan bahwa mantan tidak bisa dijadikan teman, yakni:
Advertisement
Ada Hasrat Romantis yang Belum Terselesaikan
Sebuah studi yang diterbitkan dalam Personal Relationships menemukan bahwa ketika hasrat romantis atau seksual masih ada, sulit untuk mengesampingkan perasaan tersebut demi persahabatan.
Putus cinta memang sulit, akibatnya adalah kesedihan atas cinta dan ikatan yang dimiliki bersama. Dan hampir tidak mungkin untuk menghilangkan perasaan itu dalam semalam. Proses ini memerlukan waktu panjang.
“Ketika ada hasrat romantis yang belum terselesaikan, tetap berteman dengan mantan bisa mempersulit dan memperpanjang proses pemulihan emosional Anda,” kata Mark mengutip Psychology Today, Jumat (5/7/20240.
“Berada di dekat seseorang yang masih Anda cintai dapat membuat luka tersebut tetap segar, menyulitkan Anda untuk move on, serta menghambat kemungkinan membentuk hubungan baru yang sehat,” tambahnya.
Dengan kata lain, jika masih memiliki rasa cinta pada mantan, maka mantan tersebut sebaiknya tidak dijadikan teman.
Putus Cinta, Pemuda Kebumen Nekat Sebar Foto Syur Mantan Pacarnya
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Keterikatan dengan Mantan Pengaruhi Hubungan yang Sedang Dijalani
Tanda kedua yang membuat sang mantan tidak memungkinkan untuk dijadikan teman adalah ketika keterikatan yang melekat pada mantan memengaruhi hubungan baru yang sedang dijalani.
Studi lain yang diterbitkan dalam Social Psychological and Personality Science, meneliti bagaimana keterikatan yang melekat pada mantan pasangan memengaruhi hubungan saat ini.
Menemukan cinta baru setelah putus cinta bukanlah hal yang memalukan, bagaimanapun juga, cinta terjadi di saat yang tidak diduga. Namun, penelitian menunjukkan bahwa memilih untuk tetap berteman dengan mantan dapat merusak hubungan baru.
“Tidak ada hubungan romantis yang bisa berkembang jika Anda mencoba menyeimbangkan keterikatan baru dengan pasangan sambil mempertahankan persahabatan dengan mantan.”
Advertisement
Lebih Baik Fokus pada Hubungan yang Sedang Dijalani
Cinta lama dan cinta baru adalah dua hal yang memiliki masanya masing-masing. Saat membangun cinta baru, maka cinta yang lama sepatutnya tidak diikutsertakan dengan dijadikan sahabat.
Fokus yang terbagi antara cinta lama dan cinta baru dapat menghambat perkembangan hubungan baru yang sedang dijalani.
“Saat Anda menjalin hubungan baru, idealnya fokus Anda adalah membangun dan memelihara ikatan tersebut. Namun jika Anda masih terikat secara emosional pada hubungan masa lalu, ketegangan dan rasa tidak aman dapat muncul dalam hubungan Anda saat ini, yang pada akhirnya melemahkan potensi hubungan tersebut,” jelas Mark.
Waktu Menyembuhkan Segalanya
Lebih lanjut Mark menyampaikan, ungkapan “waktu menyembuhkan segala luka” bukanlah sekadar klise, ini adalah kenyataan.
“Agar luka akibat putus cinta bisa sembuh tanpa memengaruhi area lain dalam hidup Anda, Anda harus memberi diri Anda waktu yang diperlukan untuk memproses dan memulihkan diri sebelum membuka diri pada situasi yang mungkin membuka kembali luka tersebut.”
Ini berarti mengambil langkah mundur dan memberi jarak dari mantan, terutama jika perasaan romantis yang belum terselesaikan masih ada atau jika sedang memulai hubungan baru.
“Dengan memberikan waktu untuk penyembuhan emosional, Anda meningkatkan peluang membentuk hubungan yang sehat dan memuaskan di masa depan—baik hubungan pertemanan (platonis) atau romantis,” pungkas Mark.
![Infografis Macam-Macam Bahasa Cinta](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/wDutbaAKJcgn-xr16g2_t36VYi0=/640x640/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3931488/original/064879000_1644581670-infografis_Akhir_Pekan.jpg)
Terkini Lainnya
Gagal Move On, 5 Zodiak Ini Susah Melupakan Kenangan Mantan
5 Zodiak yang Paling Rentan Balikan Sama Mantan, Anda Termasuk?
Top 3: Zodiak yang Anti Berteman dengan Mantan Pasangan
Ada Hasrat Romantis yang Belum Terselesaikan
Keterikatan dengan Mantan Pengaruhi Hubungan yang Sedang Dijalani
Lebih Baik Fokus pada Hubungan yang Sedang Dijalani
Waktu Menyembuhkan Segalanya
Mantan
Mantan Pacar
Pacar
Asmara
mantan jadi teman
health
Putus Cinta
cinta pada mantan
Rekomendasi
5 Zodiak yang Paling Rentan Balikan Sama Mantan, Anda Termasuk?
Top 3: Zodiak yang Anti Berteman dengan Mantan Pasangan
4 Zodiak Ini Perlu Unfollow Mantan Pasangan, Demi Kesehatan Mental
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Kesedihan Selimuti Fan Zone Copacabana Brasil
Mengejutkan, Uruguay Depak Brasil dari Copa America 2024
Hasil Copa America 2024 Uruguay vs Brasil: Selecao Kalah Dramatis Lewat Adu Penalti, La Celeste Tantang Kolombia di Semifinal
Hasil Copa America 2024 Kolombia vs Panama: Gulung Los Canaleros 5-0, Luis Diaz Cs Kunci Tiket Semifinal
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Uruguay vs Brasil, Segera Dimulai
Ketua KPU
Pasca Hasyim Asy’ari Dipecat, Mahfud Sarankan Seluruh Komisioner KPU RI Diganti
KPU Minta Kasus Pencabulan Hasyim Asy'ari Tidak Menyeret-nyeret Keluarga
Tak Cuma Gaji Puluhan Juta, Hasyim Asy'ari Dapat Sederet Fasilitas Ini Saat jadi Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Coklit Pantarlih Pilkada 2024, Ketahui Pengertian dan Jadwal Pelaksanaannya
DPD PSI Jakbar Usul Kaesang hingga Deddy Corbuzier Maju Pilgub Jakarta 2024
Maju Pilkada 2024, Eman Suherman Berkomitmen Tulus Bantu Warga Majalengka
KPU Diminta Perkuat Iman Usai Tercoreng kasus Asusila Hasyim Asy'ari
Lumayan! Ini Besaran Gaji PPS Pilkada 2024 dan Masa Kerjanya, Simak Cara Daftarnya
Bawaslu Sulut Pastikan Pengungsi Gunung Ruang Punya Hak Pilih dalam Pilkada 2024
TOPIK POPULER
Populer
Bantah Wajibkan Wanita Punya 1 Anak Perempuan, Kepala BKKBN Justru Ngomong Begini
Cegah Keparahan dengan Deteksi Dini, Fatty Liver Apa Bisa Sembuh?
Cara Siapkan Anak Kembali ke Sekolah Usai Libur Panjang, Orangtua Bisa Terapkan Ini
Ling Tien Kung Terapi Olah Tubuh dengan Gerakan Sederhana Dukung Masyarakat Indonesia Bugar
Video Harashta Haifa Zahra Miss Supranational 2024 Bawakan Bubuy Bulan Viral, Bule-Bule Melongok
4 Pasangan Zodiak yang Paling Berpotensi dari Sahabat Jadi Cinta, Kamu Salah Satunya?
SMK Mitra Industri MM2100, Sekolah Pertama di Asia Tenggara dengan Spesialisasi Cat
Mengenal Perawatan Kulit Wajah Trilogy 2.0 yang Kini Hadir di Jambi
Apa Itu Cryptarithm? Game Angka yang Bikin Sandy dan Axel Gampang Tumbangkan Tim Jessica Clash of Champions
Jadi Tipe Idaman Cowok Indonesia, Ini 5 Jurus Rahasia Xaviera Clash of Champions Fasih Bahasa Korea
Euro 2024
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Hadiah Piala Eropa atau Euro 2024 Bikin Ngiler, Cek di Sini Besarannya
Akanji Gagal Penalti di Laga Inggris Vs Swiss, Punya Nilai Pasar Rp 782 Miliar
Cristiano Ronaldo Buka Suara usai Gagal Antar Portugal ke Semifinal Euro 2024, Apa Katanya?
Tampil Kompak, Ini 7 Potret Andrea Dian dan Ganindra Bimo Nonton Euro 2024 di Jerman
Berita Terkini
Mabes Polri Beri Arahan ke Polda Sumut Terkait Kasus Kebakaran yang Tewaskan Wartawan di Karo Sumut
9 Alasan Buruh Gugat UU Cipta Kerja hingga Demo Kepung MK-Istana Negara Hari Ini
Top 3: Apa Itu Parental Loneliness, Kesepian yang Dialami Orang Tua
Bocah di Tangsel Diduga Jadi Korban Pelecehan Teman Sepermainan
Patuhi Putusan Praperadilan, Polda Jabar Segera Bebaskan Pegi Setiawan
Petugas Bandara Kualanamu Gagalkan Penyelundupan 1 Kg Sabu Disembunyikan di Sepatu
Top 3 Berita Bola: Manchester United Bidik Pemain di Euro 2024, Calon Pengganti Marcus Rashford
Penggeledahan Rumah Anggota DPRD Lampung Tengah yang Tak Sengaja Tembak Warga, Polisi Sita 4 Senpi Ilegal
Kontribusi Nutrisi dalam Mencegah Rambut Rontok Punya Peran Penting, Ini Alasannya
Pemuka Agama Jadi Sasaran, Simak Hoaks yang Terkait dengan Biksu
Ayu Ting Ting Batal Nikah, Wedding Organizer Berikan Klarifikasi Soal Uang Muka Lamaran dan Pernikahan
Polisi Diminta Segera Tahan Firli Bahuri Usai Videonya Bermain Bulutangkis dengan The Minions Viral
Cek Rekomendasi Trading Saham BBNI, BRIS hingga TLKM Hari Ini 8 Juli 2024
8 Potret Tedak Siten Azura Anak Atta dan Aurel Hermansyah, Dihadiri Keluarga Besar