, Jakarta - Mangga merupakan buah tropis yang berbentuk lonjong dan biasanya seukuran dengan jeruk bali. Buah mangga memiliki kulit yang menarik, karena warnanya yang bervariasi seperti kuning-hijau hingga merah-hijau tergantung pada jenisnya.
Mangga memiliki daging berwarna kuning hingga oranye dengan tekstur yang lembut dan rasa yang lezat juga segar. Buah satu ini memiliki sederet kandungan nutrisi di dalamnya, seperti, vitamin C, fosfor, asam pantotenat, kalsium, selenium, dan zat besi.
Advertisement
Baca Juga
Seperti kebanyakan buah lainnya, mangga memiliki beberapa manfaat yang luar biasa. Kandungan nutrisi dalam mangga inilah yang menjadikan manfaat buah mangga baik untuk kesehatan dan kecantikan.
Berikut 8 manfaat mangga untuk kesehatan rambut dan kulit seperti dilansir Dr Health Benefits, Kamis (28/10/2021).
* Untuk mengetahui kebenaran informasi yang beredar, silakan WhatsApp ke nomor 0811 9787 670 hanya dengan ketik kata kunci yang diinginkan.
Selain rasanya lezat, mangga kaya manfaat bagi kesehatan tubuh.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
1. Sebagai Masker Rambut Alami
![Cara membuat masker rambut dari aloe vera dan bawang](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/4b1f6kSd4Ya3CuOZBtmKeZ0_lUE=/640x853/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3486200/original/033562900_1623995077-nataliya-melnychuk-I-6Ap7JXHq8-unsplash.jpg)
Buah mangga menjadi salah satu masker rambut yang terbuat dari bahan alami dan bebas bahan kimia yang paling menakjubkan untuk rambut kering dan tidak rata. Cara untuk membuat masker rambut dari buah mangga ini cukup mudah, dengan cara menumbuk buah mangga dan dicampur dengan dua hingga tiga kuning telur dan yogurt.
Oleskan masker rambut ini secara bebas pada helai rambut Anda, terutama di ujungnya, dan biarkan selama 45 menit. Setelah itu cuci bersih dengan diikuti dengan kondisioner, dan Anda akan memiliki rambut yang lebih lembut dan mudah diatur.
Advertisement
2. Membuat Kulit Lebih Glowing
![6 Urutan Perawatan Wajah yang Tepat untuk Kulit Kering dan Berjerawat](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/4-j6Sg0J3pPkD4bJxY6Zl8iFyDQ=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3518945/original/039420000_1627030042-pexels-sora-shimazaki-5938601.jpg)
Mangga mengandung beta-karoten dan vitamin A, sehingga baik untuk membuat kulit terlihat lebih cerah. Caranya dengan lumuri seluruh kulit dengan buah mangga dan biarkan selama 30 menit. Beta-karoten dan vitamin A yang ada dalam mangga, dapat membantu mencerahkan kulit kusam dan mengubah kulit menjadi cerah.
3. Mengurangi Ketombe
![cara menghilangkan ketombe](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/nyj32f-jLOKw82hCSk6uY6Z1OkA=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2394694/original/069238000_1540785374-HL.jpg)
Vitamin A yang terkandung dalam mangga berguna untuk menghilangkan ketombe yang mengganggu, mengeringkan kulit kepala dan menahan kilau rambut. Selain itu, mangga juga mengandung vitamin E yang dapat membantu pertumbuhan rambut dan lebih melancarkan sirkulasi kulit kepala.
Anda dapat menggunakan mangga sebagai perawatan rambut secara konsisten dengan bahan alami untuk hasil yang lebih maksimal.
Advertisement
4. Membersihkan dan Mengeksfoliasi Kulit
![Amankah Melakukan Eksfoliasi pada Kulit Berjerawat? Simak Aturannya](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/W8MeZzqzruDRoC5PJoI1APZvW-k=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3475122/original/026245000_1623052183-raphael-lovaski-Pe9IXUuC6QU-unsplash_2_.jpg)
Biasanya Anda dapat mencampurkan buah mangga yang sudah dihancurkan dengan tepung beras, ini berguna untuk membersihkan kulit. Namun, itu adalah metode yang sangat umum, sehingga mungkin Anda pernah mencobanya.
Selain metode tersebut, Anda dapat mencampurkan satu sendok teh bubuk almond, satu sendok teh oat yang dihancurkan dengan tumbukan buah mangga, dan susu mentah untuk eksfoliasi. Oleskan campuran tersebut ke seluruh tubuh, biarkan selama 15 menit dan gosok dengan lembut, lalu bersihkan dengan air hangat.
Sedangkan untuk membuat lulur, Anda dapat menumbuk mangga, nektar, dan gula merah. Dengan menggunakan lulur ini secara konsisten, akan membuat kulit Anda menjadi lebih halus dan kenyal.
5. Membantu Atasi Jerawat
![Gambar Ilustrasi Wanita Dengan Kondisi Kulit Berjerawat](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/8hT8pwgPA0uLsPPIOWr4y9TWxOI=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3293493/original/069919400_1605085857-closeup-young-woman-with-towel-head_273609-14436.jpg)
Beta-karoten yang terdapat di dalam mangga, dapat membantu melawan peradangan kulit. Caranya dengan oleskan mangga tumbuk disaat waktu malam dan biarkan selama 60 menit.
Anda juga bisa memanaskan mangga mentah hingga airnya berkurang setengahnya yang berguna sebagai astringent wajah untuk menghilangkan peradangan kulit secara alami. Gunakan astringent mangga secara konsisten di seluruh bagian untuk menghilangkan kulit berjerawat, jerawat, dan bekas luka.
Advertisement
6. Mencegah Rambut Rontok
![Gambar Ilustrasi Wanita Mengalami Rambut Rontok](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/Dsl98BOMRo6NWds-Ottz4AlaWX4=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3246837/original/095808100_1600853419-close-up-hands-holding-comb-with-hair-fall-problem_207927-58.jpg)
Biji buah mangga adalah tempat penyimpanan beberapa mineral, nutrisi, dan lemak tak jenuh. Kandungan-kandungan ini dapat membantu untuk mengurangi rambut rontok. Caranya dengan kupas lapisan luar biji mangga dan masukkan ke dalam wadah berisi minyak kelapa, minyak zaitun, minyak jarak dan minyak almond.
Selain itu Anda juga bisa menggunakan minyak mustard di siang hari selama 3 sampai 5 hari dan gunakan minyak ini secara rutin untuk mencegah rambut rontok. Minyak ini juga membantu untuk mempercepat pertumbuhan rambut dan membuat rambut Anda terlihat gelap, dan lebat.
7. Mencegah Tanda-Tanda Penuaan
![Atasi Penuaan Dini dengan 5 Serum Retinol Terbaik dari Brand Lokal](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/jbxpgK-N8XwcqZ7ZlBL3rk21Hk8=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3526319/original/059897400_1627639823-pexels-andrea-piacquadio-3764013.jpg)
Bagi wanita yang berusia akhir tiga puluhan, biasanya sedang menghadapi tanda-tanda penuaan. Namun, dengan buah mangga ini akan menjadi pelindung kulit Anda.
Caranya cukup tambahkan ke dalam campuran sayuran Anda dan makanlah secara rutin. Cara ini akan mengurangi kerutan, bintik-bintik kusam, dan garis-garis halus. Kulit Anda juga akan terlihat lebih kencang dan cerah sepanjang waktu.
Advertisement
8. Pencuci Wajah Alami
![Masalah Kulit Wajah yang Berisiko Timbul Selama di Rumah Aja](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/SohnqUGlndzXrqK1Smmk8wzr8kw=/640x853/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3105401/original/050637900_1587140109-face_wash.jpeg)
Untuk menjadikan buah mangga sebagai pencuci wajah alami caranya cukup mudah, siapkan mangga yang telah ditumbuk dengan bubuk almond selanjutnya campurkan. Oleskan ke wajah Anda dan gosok dengan lembut selama beberapa menit, setelah itu bilas untuk menghilangkan sisa-sisanya dari wajah Anda.
Nah, itulah manfaat buah mangga untuk kesehatan rambut dan kulit. Saat Anda mencobanya, pastikan juga untuk menggunakan secara konsisten agar terlihat hasil yang memuaskan.
Penulis: Vania Dinda Marella
Infografis 5 Khasiat Madu untuk Perawatan Kecantikan
![Infografis 5 Khasiat Madu untuk Perawatan Kecantikan](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/h1iXpucG-y7LEWHG7KzAERfBn0c=/640x853/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2898649/original/016946900_1567331025-Infografis_5_khasiat_madu.jpg)
Terkini Lainnya
6 Manfaat Bit untuk Menjaga Kesehatan Tubuh Bayi
5 Manfaat Kesehatan dari Kismis Bagi Balita
Bantu Turunkan Tekanan Darah hingga Atasi Mual, Ini 5 Manfaat Teh Jahe untuk Kesehatan
1. Sebagai Masker Rambut Alami
2. Membuat Kulit Lebih Glowing
3. Mengurangi Ketombe
4. Membersihkan dan Mengeksfoliasi Kulit
5. Membantu Atasi Jerawat
6. Mencegah Rambut Rontok
7. Mencegah Tanda-Tanda Penuaan
8. Pencuci Wajah Alami
Infografis 5 Khasiat Madu untuk Perawatan Kecantikan
Manfaat
Buah Mangga
Rambut
kulit
Manfaat Mangga untuk Kecantikan
Rekomendasi
10 Manfaat Ampuh Leunca untuk Kesehatan, Lezat Dijadikan Sambal
Daun Salam: Pahlawan Tak Terduga dalam Perang Melawan Kolesterol, Begini Cara Merebusnya
Apa Itu Tanaman Kratom, Manfaatnya Bagi Kesehatan, serta Efek Samping Mengonsumsinya
Simak 5 Manfaat Kurban di Hari Raya Idul Adha, Lebih dari Sekadar Mengasihi Sesama
Khasiat dan Manfaat Membaca Maulid Simtudduror Karya Al Habib Ali bin Muhammad Al Habsyi
Ketahui Manfaat Bangun Pagi dan Tidak Tidur Setelah Subuh untuk Kecantikan
5 Manfaat Pakai Sunscreen Setiap Hari bagi Pria, Jangan Takut Dianggap Belok
10 Manfaat Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur untuk Kesehatan dan Kecantikan
Ibu Hamil Wajib Tahu, Manfaat Prenatal Yoga Selain Tingkatkan Kualitas ASI Eksklusif
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Reaksi Lionel Messi Gagal Penalti di Duel Argentina Vs Ekuador
Hasil Copa America 2024: Argentina Susah Payah Tundukkan Ekuador Lewat Adu Penalti
Hasil Copa America 2024: Lionel Messi Gagal Cetak Gol, Argentina Lolos ke Semifinal Lewat Adu Penalti Singkirkan Ekuador
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Ekuador, Baru Dimulai
Ketua KPU
KPU Minta Kasus Pencabulan Hasyim Asy'ari Tidak Menyeret-nyeret Keluarga
Tak Cuma Gaji Puluhan Juta, Hasyim Asy'ari Dapat Sederet Fasilitas Ini Saat jadi Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Top 3 News: Ketua KPU Hasyim Asy'ari Beri Fasilitas Korban Asusila Apartemen di Jaksel dan Uang Perbulan
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Faldo Maldini Pamitan ke Jokowi Sebelum Maju Pilkada Tangerang
Pilkada Sulteng 2024, PKS Beri Surat Rekomendasi untuk Pasangan Anwar-Reny
Peluang PDIP Usung Bobby Nasution di Pilgub Sumut, Puan: Belum Ada Keputusan, Tapi Bisa Jadi
Pengamat Nilai Sinyal Dukungan Gerindra Perkuat Posisi Eman Suherman Maju Pilkada Majalengka 2024
Organisasi Sayap Gerindra PP Satria Dukung Marshel Widianto Jadi Calon Wakil Wali Kota Tangsel 2024
Puan Respons Wacana Duet Anies-Andika di Pilkada Jakarta 2024: Menarik
TOPIK POPULER
Populer
Pertama di Asia Tenggara, Lactacyd Baby Wash Jalin Kolaborasi dengan CoComelon
Bukan Cuma Perawatan Medis, Anak dengan Kanker Perlu Dapat Dukungan Psikososial
Jerawat Membandel di Pipi, Ini Penyebab dan Solusi Efektif untuk Mengatasinya
Tidak Sholat Jumat 3 Kali Berturut-Turut Otomatis Kafir, Perlu Baca Syahadat agar Balik Islam?
7 Tips Mencegah dan Meringankan Nyeri Otot
Dokter Ini Ungkap Rahasia untuk Jaga Stamina Pria Dewasa
Bantu Jaga Stamina, Ini 8 Waktu Terbaik untuk Konsumsi Multivitamin
Terungkap, Perempuan yang Suka Pria Tinggi Menganggap Diri Sendiri Menarik
Bagaimana Cara Membayar Utang Jika yang Diutangi Sudah Meninggal atau Sulit Ditemui? Simak di Sini!
Fun Match Turnamen Badminton, Atlet Bulu Tangkis Bakal Lawan Selebtok di Tanjung Barat Pekan Ini
Euro 2024
Hasil Euro 2024: Dramatis, Prancis Singkirkan Portugal 5-3 Lewat Adu Penalti
Hasil Euro 2024: Pedri Cedera, Spanyol Permalukan Jerman 2-1 untuk Tiket Semifinal
Dapatkan Link Live Streaming Perempat Final Euro 2024 Portugal vs Prancis, Tayang Sesaat Lagi
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Link Live Streaming Euro 2024 Spanyol vs Jerman, Sebentar Lagi Tanding
Berita Terkini
Euro 2024: Komentar 2 Pahlawan Spanyol Mikel Merino dan Dani Olmo Usai Singkirkan Jerman di Perempat Final
Pemkot Depok Optimis Bisa Kurangi Kemacetan, Beberkan Solusinya
Perbedaan Mendaki dari Jalur Karangan dengan Rute Angin-Angin di Gunung Latimojong Sulsel
Mengenal Galaksi Satelit, Kunci Menuju Materi Gelap
Hasil Euro 2024: Dramatis, Prancis Singkirkan Portugal 5-3 Lewat Adu Penalti
Mau Dosa saat Pacaran Berguguran? Ustadz Adi Hidayat Ungkap Rahasianya
Satgas Judi Online Sudah Serahkan Nama Diduga Terlibat Judol ke Masing-masing Kementerian Hingga Pemda
Kemuliaan Tahun Baru Islam, Menyingkap Rahasia Muharam
Uber di Eropa Kini Bisa Sewa Kapal hingga Perahu Limousine untuk Wisata, Berapa Tarifnya?
30 Ucapan Tahun Baru Islam 1446 H dalam Bahasa Arab, Penuh Doa dan Harapan
Sepasang Kekasih Jadi Korban Pembegalan di Depok
Mengenal Bubur Ayam Mang H Oyo, Kuliner Legendaris di Bandung
5 Galaksi Satelit Bima Sakti
Jadwal Sholat DKI Jakarta, Jawa dan Seluruh Indonesia Hari Ini Sabtu 6 Juli 2024
Sahroni DPR Puji Kinerja Kejagung yang Terus Membaik