, Malang Kolesterol tinggi dapat memiliki dampak berbahaya bagi kesehatan tubuh. Risiko yang meningkat dalam jangka panjang mencakup masalah kesehatan serius, terutama yang berkaitan dengan jantung seperti stroke atau penyakit jantung koroner.
Kolesterol tinggi sering tidak menunjukkan gejala yang khas, sehingga sering tidak terdeteksi tepat waktu. Beberapa gejala umum seperti kelelahan dan kesemutan perlu diwaspadai jika terjadi secara berulang.
Baca Juga
Penting untuk mengenali gejala kolesterol tinggi agar dapat ditangani secepat mungkin dan mengembalikan kadar kolesterol ke level normal. Lihat artikel ini untuk informasi lebih lanjut tentang gejala-gejala umum kolesterol tinggi.
Advertisement
Inilah beberapa tanda tubuh yang menunjukkan kadar kolesterol berlebihan, dikutip dari Siloam Hospitals, Minggu (16/6/2024).
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Berlebihan untuk Tidur
![5 Cara Hindari Mengantuk Saat Bekerja](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/d2d4puoDGtLbeGFCU5QN5WxElM4=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1364813/original/012125100_1475640908-1.jpg)
Orang dengan kadar kolesterol tinggi sering kali merasa sangat mengantuk, bahkan secara konstan. Ini disebabkan oleh penurunan aliran darah akibat tingginya kolesterol, yang mengganggu sirkulasi normal oksigen. Akibatnya, mereka cenderung mudah mengantuk dan cepat lelah dalam menjalankan aktivitas harian.
Advertisement
Kemunculan Benjolan di Sekitar Mata (Xanthoma)
![Benjolan di Sekitar Mata](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/r4QWWhxSXtXXtgSYfr_G4KoDSMU=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1463118/original/064821400_1483643974-rubrik-mata-sehat_Apakah-Infeksi-Mata-Bisa-Menular-Lewat-Tatapan.jpg)
Xanthoma, yaitu penumpukan lemak di bawah kulit, sering terlihat sebagai gumpalan kekuningan pada kelopak mata. Meskipun jarang, kondisi ini juga bisa terjadi di organ dalam dan menjadi indikasi adanya gangguan kesehatan seperti kolesterol tinggi atau diabetes.
Turunnya Nafsu Makan
![4 Penyebab Turunnya Nafsu Makan pada Lansia](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/rkjzhq4sK5xKF_5dGXdo2VuCAoU=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1790647/original/053328400_1512447523-4-Penyebab-Turunnya-Nafsu-Makan-pada-Lansia.jpg)
Kurangnya keinginan untuk makan dapat menjadi pertanda kolesterol tinggi yang sering diabaikan. Jika Anda memiliki riwayat kolesterol tinggi dan mengalami gejala ini, segera lakukan tes kolesterol sebagai langkah pencegahan dini. Hal ini penting untuk mengurangi risiko komplikasi seperti penyakit jantung.
Advertisement
Berat Badan Mengalami Kenaikan Tidak Terkendali
![ilustrasi menimbang berat badan](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/_PY3yWgp00AkF6TQh0pC65xaXbo=/640x853/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4824632/original/031692700_1715073321-pexels-shvets-production-6975473.jpg)
Kebiasaan makan berlebihan dapat menyebabkan peningkatan berat badan jika tidak dikendalikan, yang pada akhirnya bisa meningkatkan kadar kolesterol. Penting untuk mengenali gejala ini dan memperhatikan pola makan sehat serta berolahraga secara teratur minimal 2-3 kali seminggu untuk mencegah atau mengatasi kolesterol tinggi.
Gejala Stress
![Ilustrasi stress](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/0UGbr3f0NcvAZntNGraVrZhdwQY=/0x78:5760x3324/640x360/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4824630/original/097811900_1715073312-pexels-olly-3807738.jpg)
Ternyata, stress juga dapat menjadi gejala kolesterol tinggi. Kadar kolesterol yang tinggi dapat mengganggu fungsi otak dalam mengatur emosi, yang pada gilirannya dapat menyebabkan stres. Jika dibiarkan terlalu lama, stres yang disebabkan oleh kolesterol tinggi dapat berujung pada kondisi serius seperti depresi atau Alzheimer.
Advertisement
Mengalami Nyeri Dada
![Ilustrasi nyeri di bagian dada](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/mCjF5bbd2tgitV4kU6eutDFkLJk=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4273319/original/068113000_1672079563-shutterstock_1562072038.jpg)
Kadar kolesterol yang tinggi dapat menyebabkan nyeri dada karena penumpukan kolesterol di arteri mengurangi aliran darah, menghasilkan atherosklerosis.
Sering Mengalami Keram Pada Malam Hari
![Ilustrasi kaki kram di malam hari](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/S7KR9fYTSfRx2ncyDqPBbwqV56Q=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4593284/original/024675600_1696039987-close-up-old-patient-with-pain_1_.jpg)
Salah satu gejala kolesterol tinggi adalah seringnya kram pada malam hari, terutama di telapak kaki, jari-jari kaki, dan tumit. Untuk meredakannya, coba luruskan kaki di atas kasur dan dorong perlahan telapak kaki ke arah dalam untuk meningkatkan aliran darah.
Advertisement
Gangguan Keseimbangan
![yoga kolesterol](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/vK_PRzpkzxC2wEq6CiJ_MsXEcX4=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4750737/original/079041900_1708658068-kike-vega-F2qh3yjz6Jk-unsplash.jpg)
Kehilangan keseimbangan secara tiba-tiba dapat menjadi gejala serius kolesterol tinggi, bahkan dapat menjadi tanda awal stroke. Gejala ini termasuk kesulitan berbicara, kelemahan otot, dan kesulitan berjalan.
Nyeri dan Sensasi Terbakar pada Tungkai
![Nyeri Kaki Bisa Disebabkan Karena Banyak Merokok](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/KdfayGe54oe4lcsV8LbvE_5lvoA=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1456169/original/081695900_1483451211-Nyeri-Kaki-Bisa-Disebabkan-Karena-Banyak-Merokok.jpg)
Selain nyeri dada, gejala kolesterol tinggi mencakup nyeri, kekakuan, dan sensasi terbakar di tungkai, serta nyeri di paha atau pantat. Kadar kolesterol yang tinggi juga dapat menyebabkan sensasi dingin pada kaki karena aliran darah terhambat, terutama pada bagian bawah tungkai.
Advertisement
Apa yang Dapat Menyebabkan Kolesterol?
Pola makan tak sehat (tinggi lemak jenuh), kurang gerak, merokok, dan minum berlebihan bisa tingkatkan risiko kolesterol tinggi.
Bagaimana Cara Menurunkan Kolesterol?
Berbagai Jenis Makanan yang Dapat Membantu Menurunkan Kolesterol Antara Lain Sayuran Hijau, Beras Merah, Pisang, Kedelai, Kacang-kacangan, dan Ikan Salmon.
Advertisement
Bagian Tubuh Mana yang Sakit Jika Kolesterol Naik?
Kolesterol tinggi menyebabkan akumulasi berbahaya dan endapan lain di dinding arteri, yang dapat mengakibatkan aterosklerosis. Orang yang mengalami kolesterol tinggi seringkali mengeluhkan sensasi terbakar pada kaki, serta rasa sakit pada paha dan betis, terutama saat berjalan, bahkan dalam jarak dekat.
Apa Penyebab Kolesterol Tinggi di Usia Muda?
Beberapa faktor pemicunya termasuk pola makan yang tidak sehat, gaya hidup kurang aktif, asupan gula berlebihan, minum kopi tanpa penyaring, dan tingkat stres yang tinggi. Hal ini membuktikan bahwa tidak mengecualikan orang muda dari risiko memiliki kadar HDL (kolesterol baik), LDL (kolesterol jahat), dan kolesterol total yang melebihi batas normal.
Advertisement
Apa Keluhan Kolesterol Tinggi?
Kondisi ini dapat menyebabkan gejala seperti kelemahan pada satu sisi tubuh, muntah yang hebat, atau sakit kepala parah. Selain itu, kolesterol tinggi juga bisa menimbulkan kram pada beberapa bagian tubuh saat malam hari setelah bangun tidur, seperti kram pada tumit, telapak kaki, dan area lainnya.
Terkini Lainnya
10 Hewan Paling Mudah Lupa di Dunia, Ada yang Hanya Ingat 2 Detik Saja
10 Hewan yang Lebih Senang Hidup Sendirian dan Tidak Suka Bersosialisasi
Tak Hanya Beruang, Deretan Hewan Ini Ternyata Juga Lakukan Hibernasi
Berlebihan untuk Tidur
Kemunculan Benjolan di Sekitar Mata (Xanthoma)
Turunnya Nafsu Makan
Berat Badan Mengalami Kenaikan Tidak Terkendali
Gejala Stress
Mengalami Nyeri Dada
Sering Mengalami Keram Pada Malam Hari
Gangguan Keseimbangan
Nyeri dan Sensasi Terbakar pada Tungkai
Apa yang Dapat Menyebabkan Kolesterol?
Bagaimana Cara Menurunkan Kolesterol?
Bagian Tubuh Mana yang Sakit Jika Kolesterol Naik?
Apa Penyebab Kolesterol Tinggi di Usia Muda?
Apa Keluhan Kolesterol Tinggi?
news update
content
Tanda-Tanda Kolesterol Tinggi
Rekomendasi
10 Hewan yang Lebih Senang Hidup Sendirian dan Tidak Suka Bersosialisasi
Tak Hanya Beruang, Deretan Hewan Ini Ternyata Juga Lakukan Hibernasi
Profil Rizki Natakusumah Suami Beby Tsabina yang Baru Menikah, Sukses Jadi Anggota DPR RI di Usia Muda
Bukan Dicuci Dulu, Ini Cara Bersihkan Daging Sapi yang Efektif Hilangkan Bau Tidak Sedap
Gaya Nia Ramadhani Berpose Ria di Jalanan Milan Italia, Cantiknya Disebut Saingi Britney Spears
Foto-foto Keluarga Besar Anang Hermansyah dan Ashanty di Lamaran Thariq, Kehadiran Sarah Menzel Pacar Azriel Hermansyah Jadi Sorotan
Momen Ulang Tahun ke-84 Ayah Diah Permatasari, Banjir Doa dan Ucapan Selamat dari Netizen
Lulus Jenjang SMP, Intip Potret Wisuda Manuel Anak Bungsu Indy Barends yang Kian Ganteng
Potret Felicya Angelista Terlihat Makin Cantik dan Anggun di Resepsi Pernikahan Beby Tsabina
Copa America 2024
Link Live Streaming Copa America 2024 Chile vs Argentina di Indosiar dan Vidio, Rabu 26 Juni Pukul 08.00 WIB
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Prediksi Copa America 2024 Chile vs Argentina: Tim Tango Mengincar Tiket 8 Besar
Profil Endrick Penyerang Muda Brasil, Klub, Riwayat Karier, Usia, dan Status Transfer di Real Madrid
Hasil Copa America 2024: Gol Marquinhos Dibatalkan, Brasil Harus Puas Ditahan Imbang Kosta Rika Tanpa Gol
Timnas Indonesia U-16
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Top 3 Berita Bola: Timnas Indonesia U-16 Sikat Filipina, Manchester United Gaet Pemain Denmark Lagi
Kalahkan Filipina, Coach Nova: Timnas Indonesia U-16 Kurang Kreatif, Untung Punya Keunggulan Fisik
Daftar Negara Tersukses Sepanjang Sejarah Piala AFF U-16, Indonesia Peringkat Berapa?
Hasil Piala AFF U-16 2024 Filipina vs Indonesia: Kerja Keras, Garuda Nusantara Amankan 3 Poin
Hasil Piala AFF U-16 2024 Filipina vs Indonesia: Garuda Nusantara Belum Cetak Gol
Judi Online
Kapolda Metro: Kalau Tak Ada yang Pasang, Mati Sendiri Judi Online Itu
Polri masih Koordinasikan soal Rencana Ribuan Rekening Judi Online Masuk Kas Negara
Menko PMK: Kalau Orang Pinjam Nama atau Nomor Rekening Tolak, Itu untuk Judi Online
164 Wartawan Terlibat Judi Online Rp 1,4 Miliar, Nama-namanya Lengkap
5 Provinsi dengan Penjudi Online Terbanyak, Nomor 1 Jabar dengan Nilai Transaksi Rp3,8 Triliun
BPK Dorong Polri Gelar Kampanye Pencegahan Kejahatan Siber, Khususnya Judi Online
Haji 2024
Data Terkini Jemaah Haji Indonesia 2024 Meninggal di Tanah Suci
Puluhan Ribu Jemaah Haji Pulang ke Indonesia Lewat Bandara Soetta hingga 21 Juli 2024
Jemaah Haji Indonesia Tersasar sampai Tidak Makan 2 Hari, Dibantu Muthawif Malaysia Kembali ke Hotel
Mengapa Ada Larangan Keluar Rumah Sepulang Haji? Ini Penjelasannya
Benarkah Bid’ah jika Berkunjung ke Orang yang Pulang Haji? Buya Yahya Ungkap Fadhilahnya
Tangis Haru Warnai Kedatangan Kloter Pertama Jemaah Haji Asal Lampung di Rajabasa
TOPIK POPULER
TOP 3 CITIZEN6
Top 3: Rekomendasi Moisturizer untuk Kulit Kering
Top 3: Cara Cek Khodam Online yang Sedang Populer
Top 3: Pepe Jadi Pemain Tertua di Piala Eropa, Pecahkan Rekor Cristiano Ronaldo
Populer
10 Hewan yang Lebih Senang Hidup Sendirian dan Tidak Suka Bersosialisasi
Hanya dengan 3 Bahan, Ini Cara Mudah Bikin Tahu Sutra
Mortal Kombat Akan Ada Gim Aksi Petualangan Terbaru, Ini Kata NetherRealm Studios
Tanpa Tepung, Ini Cara Mudah Bikin Adonan Biar Tidak Lengket
Rangkaian Seserahan Mewah Lamaran Thariq Halilintar dan Aaliyah Massaid, Ada Tas Chanel hingga Sepatu Limited Edition
9 Rekomendasi Drakor Romantis Komedi yang Anti Boring Sejak Episode Pertama
Hanya Perlu Tambahan 2 Bahan Dapur, Begini Trik Atasi Bau Pesing di Kamar Mandi
Hanya Pakai 1 Bahan Dapur, Begini Trik Mudah dan Cepat Hilangkan Noda Jamur di Jas Hujan
Tidak Usah Direndam Air, Ini Trik Bikin Bawang Goreng Lebih Renyah hingga Berbulan-bulan
10 Rekomendasi Model Baju Bridesmaid Terbaru 2024, Inspirasi Cantik di Hari Spesial
Potret Felicya Angelista Terlihat Makin Cantik dan Anggun di Resepsi Pernikahan Beby Tsabina
Jangan Berkencan dengan 6 Zodiak Ini Kecuali Anda Berkomitmen pada Pertumbuhan Pribadi
Kompak, Intip Potret Keluarga Besar Reza Artamevia di Acara Lamaran Thariq Halilintar-Aaliyah Massaid
Lulus Jenjang SMP, Intip Potret Wisuda Manuel Anak Bungsu Indy Barends yang Kian Ganteng
Tak Perlu Digosok Sekuat Tenaga, Begini Trik Bersihkan Noda Membandel di Kasur dengan Tambahan 2 Bahan Dapur
Potret-Potret Terbaru dari Lokasi Syuting Superman versi James Gunn, Bikin Penggemar Antusias
Euro 2024
Hasil Prancis Vs Timnas Polandia: Les Bleus Gagal Menang
Hasil Euro 2024: Beri Kejutan Besar, Austria Buat Belanda Kalang Kabut
Hasil Euro 2024: Ditahan Imbang Serbia 0-0, Denmark Berhasil Lolos 16 Besar
Hasil Euro 2024: Serangan Mandeg, Inggris Masih Amankan Posisi Puncak Grup C Lawan Slovenia
Link Live Streaming Euro 2024 Denmark vs Serbia, Sesaat Lagi Duel
Dapatkan Link Live Streaming Euro 2024 Inggris vs Slovenia, Sebentar Lagi Tanding
Berita Terkini
Kapolda Metro: Kalau Tak Ada yang Pasang, Mati Sendiri Judi Online Itu
Standar Emisi Makin Ketat dan Tren Sepeda Listrik Bunuh Honda Super Cub
Hasil Prancis Vs Timnas Polandia: Les Bleus Gagal Menang
234 Jemaah Haji Indonesia Wafat di Tanah Suci, Rata-Rata Usia 60 hingga 70 Tahun
3 Resep Praktis Donat Labu yang Empuk dan Anti-bantat, Tak Perlu Antre Berjam-jam
Riset Nomura: Perusahaan Jepang Minat Investasi Kripto 3 Tahun Mendatang
Jokowi Bicarakan Soal Penggunaan Kratom, Komisi IX DPR RI: Tunggu Penelitiannya Selesai Dulu
Realisasi Belanja Modal DSSA Capai USD 73 Juta, Buat Apa Saja?
Inilah 10 Maskapai Penerbangan Terbaik di Dunia
Lika-liku Subak Bali, Sistem Irigasi Tradisional yang Jadi Warisan Budaya Dunia
26 Juni 1906: Balapan Mobil Grand Prix Perdana di Le Mans Prancis
Bahan Bacaan Fisik Masih Penting, Begini Upaya Memangkas Kesenjangan Buku di Jabar
Gerindra: Prabowo Tak Punya Halangan Bertemu Siapapun, Termasuk Anies
Solusi apabila Bertemu Jin, Buya Yahya: Pukul Dia!
Hasil Euro 2024: Beri Kejutan Besar, Austria Buat Belanda Kalang Kabut