, Jakarta - Memiliki rambut yang tebal dan berkilau menjadi impian banyak individu, khususnya para perempuan. Namun, tidak sedikit yang mengalami kejengkelan ketika rambut mereka mulai mengalami kerontokan.
Baca Juga
Masalah ini ternyata tidak hanya dialami oleh sebagian kecil orang, melainkan lebih dari 50% wanita. Terutama, mereka yang berusia di atas 40 tahun atau mengalami perubahan hormon seperti setelah melahirkan atau saat memasuki masa menopause.
Advertisement
Untuk mengatasi masalah kerontokan rambut yang seringkali menjengkelkan ini, ada beberapa cara efektif yang dapat kamu coba. Cara-cara ini telah terbukti membantu rambut tumbuh lebih kuat dan mencegah kerontokan yang berlebihan.
Berikut beberapa tips yang bisa kamu coba, seperti melansir dari Bright Side, Selasa (30/4/2024).
1. Menggunakan kondisioner
Menjaga kelembaban rambut menjadi langkah penting dalam merawatnya. Kondisioner membantu menjaga tingkat kelembaban alami rambut kita, yang dapat terganggu akibat paparan sinar matahari, polusi, atau penggunaan alat styling yang berlebihan.
Dengan menggunakan kondisioner setiap hari, kita memberikan nutrisi yang dibutuhkan oleh rambut kita agar tetap sehat dan terlindungi.
Selain itu, kondisioner juga membantu melindungi rambut dari kerusakan akibat penggunaan sampo yang keras. Sampo yang mengandung bahan kimia agresif dapat menghilangkan minyak alami rambut kita, membuatnya kering dan rapuh.
Penampilan gemilang tim u-23 Indonesia di Piala Asia U23 2024 menyita perhatian publik. Di antara banjir pujian masyarakat, ada karya kreatif dari seorang pemangkas rambut untuk juru taktik Timnas Indonesia, Shin Tae-yong (STY). Tukang pangkas rambut...
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
2. Menggunakan masker kopi untuk kulit kepala
![Ilustrasi Bubuk Kopi](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/nBFvSrcjGe3DKO082uu8q2cHb20=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3272328/original/016062200_1603168328-mauro-lima-gL34o2DoNtE-unsplash.jpg)
Ketika datang ke perawatan rambut, banyak orang cenderung mengabaikan kesehatan kulit kepala mereka. Padahal, kulit kepala yang sehat adalah kunci untuk pertumbuhan rambut yang kuat dan indah. Salah satu cara yang efektif untuk menjaga kesehatan kulit kepala adalah dengan menggunakan masker kopi.
Tidak hanya memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh kita ketika diminum, kafein juga memiliki efek positif pada pertumbuhan rambut. Kafein dalam kopi dapat mencegah rambut rontok dan meningkatkan sirkulasi darah ketika dipijat langsung ke kulit kepala.
Dengan meningkatnya sirkulasi darah, nutrisi yang dibutuhkan oleh folikel rambut dapat diserap dengan lebih baik, sehingga rambut menjadi lebih kuat dan sehat.
Selain itu, kafein juga memiliki kemampuan untuk memblokir hormon yang dikenal sebagai dihidrotestosteron (DHT). Hormon ini bertanggung jawab atas kerontokan rambut pada pria dan wanita.
Dengan menggunakan masker kopi secara teratur, Anda dapat membantu mengurangi produksi DHT di kulit kepala Anda, sehingga mengurangi risiko kerontokan rambut yang berlebihan.
Tidak hanya kafein, kopi juga mengandung flavonoid, senyawa yang berfungsi sebagai antioksidan yang penting untuk regenerasi kulit kepala. Antioksidan ini membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak kulit kepala dan menyebabkan kerusakan pada folikel rambut.
Dengan menggunakan masker kopi, Anda dapat memberikan perlindungan tambahan bagi kulit kepala Anda dan mendorong pertumbuhan rambut yang optimal.
Advertisement
3. Menggunakan masker kayu manis
![ilustrasi aromaterapi kayu manis/unsplash](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/fWwaqqp0MS-2NWKZAibAXG-s_kE=/0x86:3079x1821/640x360/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3100977/original/042651800_1586780672-mae-mu-74HGrqRby2Q-unsplash.jpg)
Kayu manis memiliki sifat antimikroba yang bermanfaat bagi kesehatan rambut dan kulit kepala. Selain itu, kayu manis juga dapat merangsang sirkulasi darah di area tersebut. Dengan menggunakan masker kayu manis secara teratur, Anda dapat merawat dan memperbaiki kondisi rambut dan kulit kepala Anda.
Untuk membuat masker kayu manis, Anda perlu menyiapkan kayu manis bubuk dan minyak kelapa. Pastikan Anda menggunakan kayu manis bubuk murni dan minyak kelapa alami untuk mendapatkan hasil yang optimal. Campurkan kayu manis dan minyak kelapa dengan perbandingan yang sama dalam sebuah wadah.
Setelah Anda mencampurkan kedua bahan tersebut, aduk hingga merata sehingga terbentuk pasta yang kental. Jika terlalu kental, Anda dapat menambahkan sedikit minyak kelapa untuk mengencerkannya. Namun, pastikan konsistensinya masih cukup tebal agar masker dapat menempel dengan baik pada kulit kepala dan rambut.
Sebelum mengaplikasikan masker kayu manis, pastikan rambut Anda dalam keadaan kering. Kemudian, oleskan masker secara merata ke seluruh kulit kepala dan akar rambut. Gunakan ujung jari Anda untuk memijat masker ke kulit kepala dengan gerakan melingkar. Pijatan ini akan membantu meningkatkan sirkulasi darah di area tersebut.
Setelah Anda mengoleskan masker kayu manis, biarkan selama 45 menit agar bahan aktif dalam masker dapat bekerja dengan baik. Setelah 45 menit berlalu, bilas masker dengan air hangat dan pastikan tidak ada sisa masker yang tertinggal.
Untuk hasil yang lebih baik, gunakan masker kayu manis ini secara teratur, minimal dua kali seminggu. Dengan penggunaan rutin, Anda akan melihat perubahan positif pada kondisi rambut dan kulit kepala Anda. Rambut akan terasa lebih lembut, berkilau, dan kulit kepala akan terasa lebih sehat.
4. Menggunakan sampo yang lembut
![[Fimela] Ilustrasi Sampo](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/KQkPq4RxHeph8_N1wjEqmXx4RwA=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2993582/original/026903000_1576068555-matthew-tkocz-q697-Akhwkc-unsplash.jpg)
Untuk menjaga kesehatan rambut Anda, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan. Salah satunya adalah frekuensi mencuci rambut. Mencuci rambut setiap hari dapat membuat rambut Anda kehilangan kelembapan alaminya dan menjadi kering serta rapuh.
Oleh karena itu, disarankan untuk mencuci rambut 2-3 kali seminggu agar rambut tetap sehat dan terjaga kelembapannya.
Selain itu, pemilihan sampo juga memegang peranan penting dalam menjaga kesehatan rambut. Banyak sampo yang mengandung bahan kimia keras yang dapat merusak struktur rambut dan menyebabkan kerusakan pada kulit kepala. Oleh karena itu, sebaiknya pilihlah sampo yang lembut dan tidak mengandung bahan kimia yang berbahaya.
Salah satu alternatif yang dapat Anda pilih adalah sampo herbal. Sampo herbal terbuat dari bahan-bahan alami yang lebih lembut dan aman untuk digunakan pada rambut dan kulit kepala. Beberapa bahan yang umum ditemukan dalam sampo herbal adalah chamomile, aloe vera, bioton, cysteine, protein, dan vitamin E.
![Infografis Tips Perawatan Rambut di Masa Pandemi](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/JSkAuzUdaU0n_nPgHLqpyW8HlTs=/640x853/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3560935/original/057436000_1630696321-210903_infografis_tips_perawatan_rambut_di_masa_pandemi__P__1_.jpg)
Terkini Lainnya
Ini Gaya Rambut yang Dilarang dalam Islam Menurut Al-Qur'an dan Sunah
5 Tips Menumbuhkan Kembali Rambut Rontok, Salah Satunya Kurangi Stres
Cara Menghitamkan Uban Secara Alami, Cukup dengan 3 Bahan Dapur
1. Menggunakan kondisioner
2. Menggunakan masker kopi untuk kulit kepala
3. Menggunakan masker kayu manis
4. Menggunakan sampo yang lembut
Rambut Rontok
Rambut
Perawatan Rambut
Rambut Kuat
Kerontokan Rambut
Rekomendasi
5 Tips Menumbuhkan Kembali Rambut Rontok, Salah Satunya Kurangi Stres
Cara Menghitamkan Uban Secara Alami, Cukup dengan 3 Bahan Dapur
Rambut Aneh hingga Lumpuh Saat Matahari Terbenam, Ini 4 Sindrom Paling Aneh
Kenali Apa Itu Hair Porosity dan Cara Merawatnya
10 Cara Mudah Membasmi Kutu Rambut dengan Bahan Alami, Wajib Dicoba
Gus Baha Kisahkan Istri Nabi Ayub Jual Rambut demi Makan, Nabi Marah dan Dilakukan Ini
Siasat Penikam Imam Musala Kelabui Polisi: Potong Rambut dan Cukur Kumis
Pilih Metode DHI, dr. Cintawati Farmanina Janjikan Transplantasi Rambut Standar Internasional
Beredar Foto Acara Meet and Greet Bareng Shin Tae Yong, Gaya Rambutnya Jadi Sorotan
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Hasil Copa America 2024: Lumat Kosta Rika, Kolombia Makin Dekat dengan Perempat Final
Link Live Streaming Copa America 2024 Paraguay vs Brasil, Sebentar Lagi Tanding di Vidio
Hasil Copa America 2024: Hajar Kosta Rika 3-0, Kolombia Selangkah Lagi ke Perempat Final
Link Live Streaming Copa America 2024 Paraguay vs Brasil di Indosiar dan Vidio, Sabtu 29 Juni Pukul 08.00 WIB
4 Negara Tersukses Sepanjang Sejarah Copa America, Plus Era Keemasan dan Pemain Legenda yang Menentukan Prestasi
Timnas Indonesia U-16
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Lupakan Euforia, Nova Arianto Minta Skuad Timnas U-16 Fokus di Semifinal Piala AFF U-16
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos: Pesta Gol, Garuda Nusantara Lolos ke Semifinal
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos: Sempat Tertinggal, Garuda Nusantara Unggul 4-1 di Babak Pertama
Dapatkan Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos, Sesaat Lagi Tayang di Indosiar dan Vidio
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos, Kamis 27 Juni Pukul 19.30 WIB: Tayang di Indosiar dan Vidio
Judi Online
Infografis PPATK Kuak 1.000 Orang di DPR dan DPRD Main Judi Online
MUI Ajak Masyarakat Dukung Polri Berantas Judi Online dan Pinjol
Soal Bandar Judi Online Terdeteksi di Indonesia, Kapolri: Penelusuran Sampai Titik Puncak
HEADLINE: PPATK Membongkar Ada 1.000 Anggota DPR dan DPRD Terlibat Judi Online, Siap Buka Data?
Judi Online Merebak, Begini Islam Memandang Hal Tersebut
Gara-Gara Judi Online dan Pinjol, Kasus Perceraian di Depok Meningkat
Pilkada 2024
Buka Mukerwil DPW PPP Kepri, Mardiono Sebut Akan Siapkan Calon Terbaik di Pilkada 2024
Aliansi Relawan Gibran Minta Presiden Terpilih Akomodir Anak Muda Masuk Kabinet Pemerintahan
Survei Pilkada Tana Tidung: Said Agil Unggul Tipis dari Petahana
Pengamat Nilai Program Pro Rakyat Sekda Majalengka Eman Suherman Bisa Raih Dukungan di Pilkada 2024
Jelang Pilkada Indramayu, Kelompok Petani Milenial Akui Kinerja Nina Agustina
Pj Gubernur Kalbar Imbau Masyarakat Waspadai Hoaks Jelang Pilkada 2024
TOPIK POPULER
TOP 3 CITIZEN6
Top 3: Zodiak yang Dikenal Paling Bijaksana
Top 3: Rekomendasi Moisturizer untuk Kulit Kering
Top 3: Cara Cek Khodam Online yang Sedang Populer
Populer
Intip 10 Daftar Makanan yang Bisa Ganggu Kualitas Tidur, Hindari Makan di Malam Hari
Daftar 10 Hewan yang Memiliki Mata Buta Namun Tetap Bisa Menjalani Kehidupannya dengan Kemampuan Ini
Tambah 1 Bahan, Ini Cara Masak Telur Pindang Batik Agar Semakin Cokelat dan Cantik
Kadin Indonesia Berkomitmen untuk Meningkatkan Kapasitas UMKM
5 Resep Kue Lapis Kukus yang Mudah Dibuat, Lembut dan Enak
Datar 10 Hewan Gurun yang Memiliki Kemampuan dan Karakteristik Menakjubkan
Dokter Ungkap Minum Kopi Setelah Jam 12 Siang Tak Baik untuk Kesehatan, Ini Alasannya
7 Resep Kangkung Kuah yang Enak dan Bergizi untuk Menurunkan Kolesterol dan Tekanan Darah
7 Film Korea Terbaik yang Diangkat dari Kisah Nyata, Wajib Ditonton Minimal Sekali Seumur Hidup
7 Resep Ayam Teriyaki dengan Bumbu yang Meresap dan Gampang Dibuat
Euro 2024
Prediksi Euro 2024 Jerman vs Denmark: Tim Panser Ogah Menanggung Malu
Prediksi Euro 2024 Swiss vs Italia: Tidak Mudah Singkirkan Juara Bertahan
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Lolos dari Jalur Neraka di Babak Gugur Euro 2024, Bek Timnas Inggris Pantang Anggap Remeh Lawan
Meriahkan UEFA Euro 2024, EA Sports FC Mobile Gelar Exhibition dan Turnamen Seru di Sarinah
Berita Terkini
Penuh Misteri, 5 Tempat Rahasia di Dunia Ini Jarang Diketahui Orang
Ada Aksi Hemat Energi, Berikut Lokasi Pemadaman Lampu 60 Menit di Jakarta Malam Ini
Belajar Ilmu Parenting dan Berburu Diskon Kebutuhan Ibu dan Anak di Ajang Mommy N Me
Begini Cara Menikmati Sensasi Turbo pada Yamaha NMax Gen 3
Yuk Ketemu Abang L dan Keluarga Lesti Kejora di Mentari Fest Ceria 2024, Live Non Stop di VIDIO
Poin Penting Debat Capres AS Joe Biden Vs Donald Trump Soal Inflasi, Aborsi dan Perang Rusia Ukraina
KPK Tidak Akan Banding untuk Bebani Uang Pengganti Eks Dirut Pertamina Karen Agustiawan
Infografis PPATK Kuak 1.000 Orang di DPR dan DPRD Main Judi Online
Steam Summer Sale 2024 Dimulai! Ratusan Game Populer Didiskon Besar-besaran
Mengenal Penyakit Hepatitis A hingga E dan Peluang Kesembuhannya
Prediksi Euro 2024 Jerman vs Denmark: Tim Panser Ogah Menanggung Malu
Saksikan Mentari TV Fest Ceria 2024 Tanggal 29 Juni Live Non Stop di VIDIO, Hadirkan Cipung dan Nagita
Siap-siap, Barang China Bakal Kena Bea Masuk hingga 200%
Kuasa Hukum Wina Natalia Ungkap Perceraian dengan Anji Belum Final, Masih Didoakan Balikan Lagi
Peluang Bonus Demografi di IKN Seolah Positif tapi Semu, Kepala BKKBN Jelaskan Alasannya