, Jakarta Kondisi lambung yang cukup sensitif memang membuat kurang nyaman. Tidak sedikit pantangan makanan yang perlu diperhatikan agar masalah asam lambung, maag, ataupun GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) yang diderita tidak kambuh tiba-tiba.
Lebih tidak nyaman lagi jika harus bergantung dengan obat-obatan kimia sebagai solusi masalah lambung ketika kambuh. Mengapa kurang nyaman? Karena terkadang, ada beberapa orang yang memiliki riwayat intoleran terhadap kandungan tertentu dalam obat.
Baca Juga
Dengan demikian, obat herbal dan alami menjadi pilihan yang dirasa jauh lebih aman. Contohnya, dengan memanfaatkan daun pepaya sebagai obat alami untuk mengatasi asam lambung. Tak perlu banyak mengonsumsi daunnya, cukup minum satu gelas air rebusannya saja. Meski rasanya akan pahit, namun setidaknya sifatnya lebih alami tanpa bahan-bahan kimia.
Advertisement
Berikut beberapa manfaat daun pepaya dan cara membuat air rebusannya untuk bantu redakan asam lambung yang naik. Dirangkum dari berbagai sumber pada Kamis (20/6/2024).
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Manfaat Kesehatan Secara Umum
- Membantu menurunkan Hipertensi
Menurut publikasi Journal Acta Veterinaria Indonesia, di dalam daun pepaya tinggi kandungan flavonoid dan kalium. Kedua senyawa inilah yang berpotensi membantu menurunkan kondisi darah tinggi.
- Obat Alami Demam Berdarah
Ketika seseorang terkena DBD (Demam Berdarah Dengue), trombositnya akan menurun yang ditandai dengan gejala lemas dan demam tinggi. Dalam hal ini, daun pepaya bisa dikonsumsi guna membantu menaikkan trombosit karena daun menjari dengan cita rasa pahit ini memiliki kandungan carpine sebagai antivirus.
- Mencegah Kanker
Mengutip dari sebuah studi dari Frontiers in Pharmacology, daun pepaya berpotensi mendukung proses pengobatan berbagai jenis kanker. Ini karena sifatnya yang sitotoksik mampu menghancurkan sel-sel kanker.
Advertisement
Manfaat Kecantikan
- Membantu Mengatasi Jerawat
Dikutip dari salah satu sumber, daun pepaya dipercaya dapat membantu menyembuhkan jerawat karena salah satu fungsi enzim papain di dalamnya adalah sebagai exfoliant (mengangkat sel kulit mati).
- Mencegah Penuaan
Daun pepaya juga diyakini bermanfaat untuk anti-aging karena tinggi kandungan asam amino. Senyawa inilah yang dipercaya dapat membantu mencegah timbulnya tanda-tanda penuaan kulit.
- Menumbuhkan Rambut
Tak hanya untuk kulit, daun pepaya juga berguna untuk alternatif penumbuh rambut. Kandungan Phytochemical-nya mampu merangsang pertumbuhan akar rambut, mengatasi kulit kepala gatal, rontok, dan penipisan lapisan rambut.
Manfaat Daun Pepaya untuk Asam Lambung
Baik untuk kesehatan, berikut daftar kandungan nutrisi dalam per 100 gram daun pepaya:
- Energi: 87 kkal.
- Air: 75,4 g.
- Karbohidrat total: 11,9 g
- Protein: 8 g
- Lemak total: 2 g.
- Serat pangan: 1,5 g.
- Kalium: 926,6 mg.
- Kalsium: 353 mg.
- Vitamin C: 140 mg.
- Fosfor: 63 mg.
- Natrium: 4 mg
- Vitamin B3: 1,8 mg
- Seng: 1,5 mg
- Besi: 0,8 mg.
- Vitamin B2: 0,5 mg.
- Vitamin B1: 0,15 mg
- Beta karoten: 5409 mcg.
- Tembaga: 200 mcg.
Advertisement
Manfaat Daun Pepaya untuk Asam Lambung
1. Mengurangi Keasaman Lambung
Kandungan enzim papain dalam daun pepaya memiliki fungsi diantaranya untuk mengurangi tingkat keasaman lambung dan meredakan gejala asam lambung yang naik.
2. Mengurangi Peradangan Lambung
Daun pepaya bersifat anti-inflamasi sehingga berkhasiat untuk meredakan gejala asam lambung seperti rasa terbakar dan mulas.
3. Meningkatkan Getah Lambung
Produksi getah lambung yang meningkat akan berefek pada lancarnya proses pencernaan, seimbangnya PH lambung, dan meredakan gejala-gejala asam lambung naik.
4. Memperbaiki Mukosa Lambung
Konsumsi daun pepaya bisa membantu memperbaiki mukosa lambung sehingga membantu mempercepat proses penyembuhan.
Cara Membuat Rebusan Daun Pepaya
Berikut ini cara mudah membuat air rebusan daun pepaya.
Bahan-bahan:
- Daun pepaya
- 1-2 gelas air
- Gula atau madu (madu lebih disarankan)
Cara mengolah:
- Cuci bersih daun pepaya
- Potong-potong daun pepayaRebus selama 10-15 menit
- Angkat dan saring
- Tambahkan gula atau madu secukupnya
- Air rebusan daun pepaya siap dikonsumsi.
Advertisement
Apakah Daun Pepaya Boleh Dikonsumsi Setiap Hari?
efek samping daun pepaya adalah potensi merusak saluran pencernaan. Bahaya ini dapat terjadi jika mengonsumsi daun Carica papaya dalam jumlah banyak.
Berapa Kali Minum Air Rebusan Daun Pepaya?
Studi ilmiah menunjukkan bahwa ekstrak daun pepaya mengandung enzim papain yang dapat meningkatkan jumlah trombosit dalam tubuh. Untuk hasil yang cepat, minumlah 20-25 ml jus daunnya selama dua kali sehari selama seminggu.
Advertisement
Batang Pepaya untuk Obat Apa?
Manfaat dari batang pepaya adalah untuk mendukung metabolisme tubuh, hal ini dikarenakan batang pepaya mengandung protein yang mampu meningkatkan penyerapan nutrisi dan melancarkan penyerapan sehingga metabolisme menjadi lebih lancar sehinggaakan lebih tahan terhadap penyakit.
Benarkah Daun Pepaya Bisa Menghilangkan Flek Hitam di Wajah?
daun pepaya juga ampuh mengatasi flek hitam di wajah, baik pada pria maupun wanita.
Advertisement
Apakah Daun Pepaya Bisa Meningkatkan Gula Darah?
Dikutip dari laman Healthline, daun pepaya sering digunakan dalam pengobatan tradisional Meksiko sebagai terapi alami untuk mengobati diabetes dan meningkatkan pengendalian gula darah.
Terkini Lainnya
Daftar 10 Hewan yang Memiliki Mata Buta Namun Tetap Bisa Menjalani Kehidupannya dengan Kemampuan Ini
7 Burung Paling Mematikan di Dunia, Ternyata Ada yang Punya Racun
10 Hewan Langka yang Diduga Punah, Kini Muncul Kembali dan Ditemukan Hidup
Manfaat Kesehatan Secara Umum
Manfaat Kecantikan
Manfaat Daun Pepaya untuk Asam Lambung
Manfaat Daun Pepaya untuk Asam Lambung
Cara Membuat Rebusan Daun Pepaya
Apakah Daun Pepaya Boleh Dikonsumsi Setiap Hari?
Berapa Kali Minum Air Rebusan Daun Pepaya?
Batang Pepaya untuk Obat Apa?
Benarkah Daun Pepaya Bisa Menghilangkan Flek Hitam di Wajah?
Apakah Daun Pepaya Bisa Meningkatkan Gula Darah?
Penyakit Asam Lambung
news update
Daun pepaya
Obat Alami Asam Lambung
Obat Herbal
recent update
Rekomendasi
7 Burung Paling Mematikan di Dunia, Ternyata Ada yang Punya Racun
10 Hewan Langka yang Diduga Punah, Kini Muncul Kembali dan Ditemukan Hidup
Serangan Singa yang Paling Berbahaya dan Mematikan dalam Sejarah
Bukan Hanya Gajah, Inilah Deretan Hewan yang Punya Telinga Lebar dan Besar
15 Burung yang Memiliki Telur Berwarna Biru
Datar 10 Hewan Gurun yang Memiliki Kemampuan dan Karakteristik Menakjubkan
8 Ide Desain Taman Rindang yang Teduh dan Asri di Halaman Rumah
7 Ide Desain Rumah Minimalis Modern Type 36 Pojok dengan 2 Lantai
8 Desain Ruang Makan yang Nyaman dan Sejuk dengan Konsep Semi Outdoor
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Hasil Copa America 2024 Argentina vs Peru dan Kanada vs Cile: La Albiceleste Juara Grup, Les Rouges Dampingi ke Perempat Final
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Peru, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Peru, Minggu 30 Juni di Indosiar dan Vidio
Prediksi Copa America 2024 Argentina vs Peru: Kesempatan Pelapis Tim Tango
Hasil Copa America 2024: Brace Vinicius Junior Bawa Brasil Gulung Paraguay
Timnas Indonesia U-16
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Lupakan Euforia, Nova Arianto Minta Skuad Timnas U-16 Fokus di Semifinal Piala AFF U-16
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos: Pesta Gol, Garuda Nusantara Lolos ke Semifinal
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos: Sempat Tertinggal, Garuda Nusantara Unggul 4-1 di Babak Pertama
Dapatkan Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos, Sesaat Lagi Tayang di Indosiar dan Vidio
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos, Kamis 27 Juni Pukul 19.30 WIB: Tayang di Indosiar dan Vidio
Judi Online
80 Ribu Pelajar Kecanduan Judi Online, Komnas PA Bandar Lampung Minta Cek Aktivitas Daring Anak
Promosikan Situs Judi Online, Belasan Selebgram Lampung Kena Batunya
Kepala Desa di Sampang Diminta Jadi Pelopor Pencegahan Judi Online
Hoaks Terkini Seputar Judi Online, Simak Biar Tak Terpengaruh
Punya Ayah Kecanduan Judi dan Menafkahi Keluarga dari Uang Haram, Bagaimana Buya?
Top 3 News: Tangani 23 Kasus Judi Online, Polda Metro Jaya Sebut Semua Bandar Ada di Luar Negeri
Pilkada 2024
Jokowi Effect Disebut Masih Ada di Pilkada 2024, PDIP Andalkan Ini
Pilkada 2024, PDIP Buka Peluang Kerja Sama dengan Gerindra sampai PKB
Bukan di Jakarta, Golkar Pastikan Ridwan Kamil Menang di Pilkada Jawa Barat
Ribuan Petani Kumpul di Semarang Minta Sudaryono Maju Gubernur Jawa Tengah
LSI Sebut Jokowi Effect Pengaruhi Pemilih di Pilgub Jateng 2024
Visi Eman Suherman Majukan Majalengka dengan Kolaborasi Disebut Menuai Dukungan Besar
TOPIK POPULER
TOP 3 CITIZEN6
Top 3: Bahan Alami yang Bantu Menurunkan Kolesterol
Top 3: Zodiak yang Dikenal Lebih dari Sekadar Teman
Top 3: Zodiak yang Dikenal Paling Bijaksana
Populer
Melestarikan Cagar Budaya dan Mendorong Pertumbuhan, Dari Geopark hingga Pasar Ikan Global
Rumor Suho EXO dan Irene Red Velvet Kencan Makin Kuat Usai Terciduk Nobar Konser Aespa
Kerap dapat Inpirasi di Rumah, Cinta Laura Sebut Pentingnya Pilih Cat Dinding dengan Hasil Akhir yang Halus
Ini 10 Film Perang Terbaik Sepanjang Masa, Wajib Ditonton
Daftar Sekarang, Uji Beta Marvel Rivals Akan Segera Dimulai!
Profil Jamal Musiala, Pemain Timnas Jerman yang Diprediksi Bakal Jadi Top Skor Euro 2024
5 Rekomendasi Sunscreen Spray Terbaik, Praktis dan Cocok Digunakan untuk Re-apply!
Syuting Film Live-Action Snow White Telah Rampung, Berikut Jadwal Rilis Tayangnya
Rekap Episode 12 Drakor The Whirlwind dan Penjelasan Ending-nya
Euro 2024
Bungkam Georgia, Spanyol Tantang Jerman di Perempat Final Euro 2024
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Euro 2024: Tekuk Georgia, 2 Wonderkid Spanyol Lamine Yamal dan Nico Williams Malah Girang Jumpa Jerman di Perempat Final
Euro 2024: Komentar Jude Bellingham Usai Cetak Gol Salto Lawan Slovakia, Inggris Makin Pede di Perempat Final?
Hasil Euro 2024: Menang 4-1, Spanyol Bungkam Perlawanan Gigih Georgia untuk Tiket Perempat Final
Berita Terkini
Jokowi Effect Disebut Masih Ada di Pilkada 2024, PDIP Andalkan Ini
Bungkam Georgia, Spanyol Tantang Jerman di Perempat Final Euro 2024
Top 3: Rencana Harga BBM Naik per 1 Juli 2024 Bikin Heboh
Warga Negara China Ditangkap Polisi Jepang karena Kendarai Koper Pintar di Osaka
Alasan Bank Mandiri Lepas 60% Saham Mandiri Inhealth
Daftar Game yang Diskon Besar-besaran di Steam Summer Sale 2024
Top 3 Islami: Tatkala Malaikat Jibril Bertanya, Kapan Kiamat Terjadi? Cincin Buya Yahya Ada Naganya?
Jenguk Prabowo yang Baru Operasi Kaki, Ajak Warga Doakan Proses Pemulihan
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Seorang Anak Tewas Tertabrak Mobil di Tol Cijago
BYD Indonesia Resmi Serahkan Unit ke Konsumen
Pertamina Tahan Harga BBM pada 1 Juli 2024, Cek Rinciannya
3 Resep Praktis Makanan Serba Kelapa Parut, dari yang Manis hingga Gurih
Pasar Saham AS Bakal Cerah Jika Donald Trump Menang Pilpres 2024