, Jakarta Sukun adalah tanaman tropis yang menghasilkan buah berdaging empuk tanpa biji, sering disebut sebagai roti atau breadfruit oleh masyarakat Eropa. Selain diolah menjadi camilan yang lezat, daun sukun juga memiliki manfaat kesehatan yang beragam, termasuk pengobatan penyakit seperti penurunan kadar asam urat dan kolesterol.
Manfaat kesehatan dari daun sukun berasal dari berbagai kandungan yang terdapat di dalamnya. Polifenol, asam hidrosionat, quercetin, dan artoindosionin, hidrosianat, kalium, asetilkolin, tannin, riboflavin, dan fenol, bersama dengan beberapa senyawa lainnya terkandung dalam daun sukun.
Baca Juga
Daun sukun mengandung kelompok senyawa turunan flavonoid, seperti ortoindonesionin dan quercetin, yang berperan sebagai antioksidan. Senyawa-senyawa ini umumnya digunakan sebagai komponen aktif dalam berbagai jenis obat-obatan.
Advertisement
Yuk simak informasi selengkapnya, dikutip dari berbagai sumber pada Rabu (5/06/2024).
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
1. Mengobati Sakit Jantung
Riset yang dilakukan oleh Pusat Penelitian Kimia Lembaga Ilmu Pengetahuan Indonesia (LIPI), bekerjasama dengan para pakar peneliti lainnya, menunjukkan bahwa ekstrak daun sukun mengandung flavonoid dan sitosterol yang memberikan manfaat positif untuk kesehatan jantung dan pembuluh darah.
DR Tjandrawati M. Ozef dari LIPI menyatakan bahwa pengujian khasiat ekstrak daun sukun, baik secara in vitro maupun in vivo, menghasilkan hasil yang sangat menggembirakan.
Disarankan untuk menggunakan daun sukun yang sudah tua, karena kandungan zatnya mencapai tingkat optimal dalam penyembuhan penyakit jantung. Daun sukun perlu dicuci bersih dan selanjutnya dijemur hingga kering. Setelah itu, rebus daun sukun dengan lima gelas air hingga volume air menyusut setengah dari awal. Ramuan ini kemudian disaring dan diminum dalam keadaan hangat tanpa meninggalkan sedimen.
Advertisement
2. Mencegah Inflamasi dan Peradangan
Daun sukun juga memberikan manfaat dalam mencegah inflamasi dan peradangan, dengan langkah-langkah berikut: persiapkan satu lembar daun sukun yang sudah tua, lalu cuci hingga bersih, dan rebus dengan menggunakan lima gelas air.
Setelah mencapai titik didih, biarkan hingga air rebusan menyusut setengahnya. Saring cairan dari daun sukun tersebut dan konsumsi secara langsung. Penting untuk mengonsumsinya secara rutin agar dapat meraih manfaat kesehatannya.
3. Turunkan Kadar Gula Darah
Tanaman sukun diketahui memiliki kemampuan menurunkan kadar gula darah melalui efek insulin. Sebuah penelitian oleh Puspa DN Lotulung, Sofa Fajriah, Andini Sundowo, dan Euis Filaila di Pusat Penelitian Kimia LIPI menemukan bahwa senyawa flavonoid 8-geranyl-4,5,7-trihydroxyflavone yang diisolasi dari daun sukun efektif sebagai agen anti diabetes.
Sebuah artikel dalam Jurnal Medula (2017) Fakultas Kedokteran Unila menyatakan bahwa ekstrak dari daun sukun memiliki efek antidiabetik dan antihiperglikemik, menunjukkan manfaatnya dalam menjaga kadar gula darah tetap normal sesuai standar yang ditetapkan.
Advertisement
4. Turunkan Asam Urat
Manfaat flavonoid dalam daun sukun terletak pada kemampuannya mengurangi kadar asam urat melalui penghambatan aktivitas xantin oksidase, suatu enzim yang berperan dalam proses pengubahan purin menjadi asam urat.
Prosedurnya melibatkan pengambilan daun sukun yang telah dijemur, kemudian merendamnya dalam air mendidih. Seduhan daun sukun ini bisa ditingkatkan dengan menambahkan madu atau gula batu untuk mengatasi rasa pahit yang mungkin timbul dari getah daun sukun.
5. Turunkan Kolesterol
Dikutip dari Kompas.com, menurut Pusat Penelitian Kimia LIPI, daun sukun memiliki manfaat sebagai penurun kadar kolesterol, yang ditemukan melalui eksperimen menggunakan ekstrak daun sukun pada mencit di laboratorium.
Temuan tersebut mengindikasikan bahwa senyawa flavonoid unik yang terkandung dalam daun tersebut berperan dalam menghambat penumpukan lemak di dinding pembuluh darah aorta, menyebabkan penurunan kadar kolesterol secara signifikan.
Proses pengolahan dimulai dengan menyiapkan segenggam daun sukun yang telah dijemur dan bangle yang direbus dengan air panas. Minuman ini bisa diminum seperti teh dan disarankan untuk dikonsumsi secara rutin setiap hari.
Advertisement
Rebusan Daun Sukun untuk Obat Apa Saja?
Dikutip dari , manfaat daun sukun kering bagi kesehatan: bantu atasi gagal ginjal, menurunkan risiko penyakit jantung, redakan asam urat, atasi alergi, pengobatan kandidiasis vagina, dan pengobatan pembesaran limpa.
Apa Manfaat Daun Sukun yang Kering?
Daun sukun mengandung senyawa flavonoid, riboflavin, dan sirosterol yang bermanfaat untuk menjaga jantung dari kerusakan sistem kardiovaskular. Minum teh daun sukun juga dapat menurunkan kadar kolesterol, dengan mengambil kolesterol dari darah dan mengeluarkannya melalui urin dan feses.
Advertisement
Apa Manfaat Daun Sukun untuk Ginjal?
Salah satu manfaat daun sukun untuk ginjal adalah mencegah pembentukan batu ginjal. Kandungan kalium yang tinggi dalam daun sukun dapat membantu mengurangi risiko pembentukan batu ginjal. Selain itu, daun sukun juga dapat membantu mengurangi peradangan dan infeksi pada ginjal.
Berapa Kali Minum Daun Sukun?
Minum teh daun sukun 1 gelas per hari dan gunakan teh sebagai sabun vagina 2-3 kali sehari. Minum 1 cangkir teh daun sukun setiap hari dapat mempercepat penyembuhan, infeksi kulit, atau ruam kulit lainnya.
Advertisement
Apakah Minum Air Daun Sukun Bisa Menurunkan Kreatinin?
Hasil pengujian ANOVA menunjukkan bahwa ekstrak etanol dari daun sukun efektif mengurangi konsentrasi kreatinin dan ureum dalam plasma darah, namun tidak memberikan pengaruh pada profil darah dan histopatologi ginjal.
Terkini Lainnya
Bagaimana Bisa Jantung Terserang Rematik? 4 Faktor Ini Diduga Menjadi Penyebabnya
Simak, Berikut Makanan yang Harus Dihindari Penderita Asam Urat
Asam Urat Tidak Boleh Makan Apa? Ini 18 Jenis Makanan Harus Dihindari
1. Mengobati Sakit Jantung
2. Mencegah Inflamasi dan Peradangan
3. Turunkan Kadar Gula Darah
4. Turunkan Asam Urat
5. Turunkan Kolesterol
Rebusan Daun Sukun untuk Obat Apa Saja?
Apa Manfaat Daun Sukun yang Kering?
Apa Manfaat Daun Sukun untuk Ginjal?
Berapa Kali Minum Daun Sukun?
Apakah Minum Air Daun Sukun Bisa Menurunkan Kreatinin?
Asam Urat
Kolesterol
Cara turunkan asam urat
Cara Turunkan Kolesterol
Daun untuk turunkan asam urat
Daun untuk turunkan kolesterol
Daun Sukun
Manfaat Daun Sukun
Manfaat daun sukun untuk kesehatan
Kandungan daun sukun
Daun sukun kering
sakit jantung
Inflamasi dan Peradangan
gula darah
news update
recent update
Rekomendasi
Simak, Berikut Makanan yang Harus Dihindari Penderita Asam Urat
Asam Urat Tidak Boleh Makan Apa? Ini 18 Jenis Makanan Harus Dihindari
5 Resep Jamu Kunir Rebus yang Efektif Turunkan Kolesterol dan Asam Urat Secara Alami
Kacang Mete Bisa Jadi Pemicu Asam Urat Naik, Mitos atau Fakta?
7 Resep Tumis Sawi Putih yang Sederhana untuk Mengontrol Asam Urat dan Kolesterol
7 Resep Jamu Rebus Temulawak untuk Turunkan Kolesterol dan Asam Urat
5 Resep Jamu Geprek yang Bisa Bantu Turunkan Kolesterol Tinggi dan Asam Urat
Makan Tahu dan Tempe Bisa Naikkan Asam Urat, Mitos atau Fakta?
7 Khasiat Buah Sukun Si Alternatif Pengganti Nasi, Apakah Baik untuk Asam Urat?
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Bermain Imbang Lawan Meksiko, Ekuador Lolos ke Perempat Final Copa America 2024
Hasil Copa America 2024: Drama VAR, Ekuador Lolos ke Perempat Final Singkirkan Meksiko, Venezuela Hajar Jamaika
Hasil Copa America 2024 Argentina vs Peru dan Kanada vs Cile: La Albiceleste Juara Grup, Les Rouges Dampingi ke Perempat Final
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Peru, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Peru, Minggu 30 Juni di Indosiar dan Vidio
Timnas Indonesia U-16
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia, Senin 1 Juli Pukul 19.30 di Indosiar dan Vidio
Prediksi Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Garuda Nusantara Dilarang Takut
Lupakan Euforia, Nova Arianto Minta Skuad Timnas U-16 Fokus di Semifinal Piala AFF U-16
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos: Pesta Gol, Garuda Nusantara Lolos ke Semifinal
Judi Online
MKD Akan Rapat Internal, Bahas Sanksi Tegas Bagi Anggota Dewan Terlibat Judi Online
Nama Jurnalis Dicatut untuk Hoaks Promosi Situs Judi, Simak Daftarnya
Heru Budi Telusuri Oknum ASN Pemprov Jakarta Terlibat Judi Online
Judi Online di Minahasa Selatan, 2 Wanita Ditangkap
Catatan IPW untuk Polri di HUT ke-78 Bhayangkara
Pilkada 2024
Kapolri Pastikan Pemetaan Potensi Kerawanan Pilkada 2024 di HUT ke-78 Bhayangkara
Jelang Pilkada 2024, Jokowi Minta Polri Jaga Netralitas dan Stabilitas
KPU Jakarta Tunggu PKPU soal Batas Usia Kepala Daerah
Santun dan Sederhana, Dukungan pada Eman Suherman Maju Cabup Disebut Terus Datang
Sandiaga Tunggu Penugasan PPP untuk Maju Pilkada 2024
Heru Budi Respons Peluang Maju Pilkada Jakarta 2024: Saya ASN, Tidak Pengalaman di Bidang Politik
TOPIK POPULER
TOP 3 CITIZEN6
Top 3: Bahan Alami yang Bantu Menurunkan Kolesterol
Top 3: Zodiak yang Dikenal Lebih dari Sekadar Teman
Top 3: Zodiak yang Dikenal Paling Bijaksana
Populer
3 Gim Gratis dan Bonus Item Genshin Impact di PlayStation Plus Juli 2024
6 Zodiak yang Sulit Dipuaskan dalam Hubungan, Kamu Termasuk?
Kenali Penyebab Kulit Leher Hitam dan Cara Mengatasinya
Tanpa Obat, Ini Tips Menurunkan Kolesterol Tinggi
7 Rekomendasi Drakor dengan Cerita Cinta di Kampus, Bikin Kangen Jadi Mahasiswa
Urutan Zodiak yang Tidak Takut Sendirian, Justru Bisa Membuatnya Bahagia
10 Anime dengan Ending yang Tak Memuaskan, Bikin Penonton Penasaran
10 Rekomendasi Drama Jepang Tentang Makna Kehidupan, Wajib Ditonton
Komitmen Dukung Generasi Muda Menuju Indonesia Emas 2045, Kemenkes Gandeng Binus University
Posisi Berdirimu Ungkap Kepribadian Terdalam, Kamu yang Mana?
Euro 2024
Link Live Streaming Euro 2024 Prancis vs Belgia di Babak 16 Besar, Senin 1 Juli Pukul 23.00 WIB
Prediksi Euro 2024 Prancis vs Belgia: Les Bleus Jadi Ancaman Serius De Rode Duivels
Persiapan Portugal Jelang Hadapi Slovenia di Babak 16 Besar Euro 2024
Prediksi Euro 2024 Portugal vs Slovenia: Andalkan Pilar Utama
Prancis Bersiap Hadapi Belgia di 16 Besar Euro 2024
Berita Terkini
Pejabat Hamas: Tak Ada Kemajuan Soal Diskusi Gencatan Senjata
Jumlah Warga Miskin Indonesia Turun 0,33 Persen, Jumlahnya Masih 25,22 Juta Jiwa
10 Rekomendasi Drama Jepang Tentang Makna Kehidupan, Wajib Ditonton
Menko Polhukam Ungkap Strategi BSSN Perkuat Keamanan Siber Pasca Serangan Ransomware PDNS 2
Mengapa Sering Terbangun dari Tidur di Tengah Malam? Ketahui 6 Penyebabnya
Link Live Streaming Euro 2024 Prancis vs Belgia di Babak 16 Besar, Senin 1 Juli Pukul 23.00 WIB
Puluhan WNA Bangladesh Terdampar di Sukabumi, Kapal Ditenggelamkan Patroli Australia
Kejar Target Pembiayaan 166.000 Rumah, SMF Minta Suntikan Dana Rp 1,89 Triliun
Presiden Jokowi Pimpin Upacara Puncak HUT ke-78 Bhayangkara
Ilmuwan Jepang Ciptakan Robot Pakai Kulit Hidup Manusia, Bisa 'Senyum' Sendiri
Aksi Dua Lipa di Festival Glastonbury 2024 Jadi Ajang Perang Bendera Antara Pendukung Palestina dan Israel
Kapolri Pastikan Pemetaan Potensi Kerawanan Pilkada 2024 di HUT ke-78 Bhayangkara
5 Resep Oseng Kambing yang Nikmat, Praktis Dimasak
Rencana Bea Masuk Produk China 200 Persen, Pengamat: Bukan Solusi