, Jakarta Setiap orang memiliki masalah yang memalukan—masalah yang tidak ingin diakui oleh siapa pun. Namun demikian, setiap orang bertanya pada diri sendiri pertanyaan ini dari waktu ke waktu: "Apakah saya bau mulut?"
Baca Juga
Advertisement
Paranoid napas di antara kita mungkin berujung dengan kebiasaan membawa permen, permen karet, dan bahkan sikat gigi bepergian ke mana pun kita pergi.
Wanita di atas 45 tahun, khususnya, rentan menderita bau mulut atau halitosis—dan ini mungkin tidak ada hubungannya dengan apakah mereka baru saja makan bawang, atau menyikat gigi dengan cukup menyeluruh, atau menggunakan obat kumur. Jika Anda bergumul dengan masalah ini, tidak ada alasan untuk malu; sebab ini kemungkinan besar bukan salah Anda sama sekali.
Perubahan hormon akibat menopause sebabkan bau mulut pada wanita di atas 45 tahun
Bawang merah dan bawang putih dianggap sebagai penyebab bau mulut, dan meskipun ini benar, mulut kering mungkin lebih sering disalahkan. Dan untuk wanita menopause, apa yang disebut "mulut kapas" muncul karena penurunan kadar estrogen selama waktu ini.
Hal ini menyebabkan gejala terkenal seperti hot flashes, keringat malam, kemurungan, dan memori berkabut. Tetapi efek samping yang kurang diketahui dari perubahan hormonal ini adalah berkurangnya produksi air liur, yang dapat membuat Anda mengalami bau mulut.
"Sudah beberapa pasien saya mengalami mulut kering dan bau mulut karena menopause," kata Whitney Rose DiFoggio, RDH, BS.
"Ini terutama karena kurangnya estrogen, yang dapat memiliki efek samping xerostomia, juga dikenal sebagai mulut kering."
* Untuk mengetahui kebenaran informasi yang beredar, silakan WhatsApp ke nomor 0811 9787 670 hanya dengan ketik kata kunci yang diinginkan.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Pentingnya produksi air liur
Menopause bukan satu-satunya saat hormon dapat mengacaukan napas Anda. Permulaan menstruasi, kehamilan, dan hal-hal seperti penggunaan kontrasepsi hormonal semuanya dapat memengaruhi produksi air liur Anda—dan juga pernapasan Anda.
"Air liur penting untuk kesehatan mulut karena membersihkan bakteri dan makanan," jelas Venus Patti, DDS. Mulut kering dapat menyebabkan bau mulut dan masalah gigi.
Pada dasarnya, kapan pun kadar estrogen Anda rusak, Anda mungkin melihat mulut Anda menjadi kering, dan napas Anda menjadi sedikit bau.
Tentu saja, penyebab utama bau mulut adalah kebersihan mulut yang buruk, jadi pastikan langkah pertama yang Anda ambil untuk memerangi bau mulut adalah menyikat gigi setidaknya dua kali sehari, flossing secara teratur, dan menggunakan obat kumur.
Tidak yakin di urutan mana untuk melakukan semuanya? Todd Shatkin, DDS, mengatakan kepada Today bahwa flossing harus didahulukan, dan Anda harus melakukannya selama lima menit penuh sebelum menyikat.
Namun, Catrise Austin, DDS, mengatakan kepada acara itu bahwa itu tidak masalah. "Aku tidak peduli perintah apa yang kamu lakukan, lakukan saja," katanya.
Advertisement
Mengesampingkan penyebab bau mulut lainnya adalah penting
Sementara perubahan hormonal adalah penyebab umum halitosis, penting untuk tidak berasumsi bahwa inilah penyebabnya—bahkan jika Anda seorang wanita yang sedang mengalami menopause.
Penyebab lain dari bau mulut termasuk batu amandel (ini adalah ketika partikel makanan tersangkut di amandel Anda dan mengeras menjadi endapan kalsium yang berbau busuk), penyakit gusi, diabetes, infeksi sinus, dan bahkan kanker.
Inilah cara mengatasi mulut kering dan mencegah bau mulut
Permen karet dan mint hanya dapat menutupi kasus halitosis yang didorong oleh hormon. Selain mempraktikkan kebersihan mulut yang baik (flossing, menyikat gigi, dan menggunakan obat kumur), minum banyak air dapat membantu Anda tetap terhidrasi dan membuat mulut kering Anda terasa lebih baik.
"Air membantu melumasi mulut Anda dan memberi tubuh Anda cairan yang dibutuhkan untuk berbalik dan menghasilkan lebih banyak air liur," jelas DiFoggio.
Kunjungan ke dokter gigi
Dan tentu saja, kunjungan gigi secara teratur adalah kuncinya. "Wanita pasca-menopause harus lebih memperhatikan kesehatan mulut mereka dengan mengunjungi dokter gigi secara teratur dan terus memperbaiki masalah yang muncul," kata Patti. "Didiagnosis lebih awal dalam hal gusi atau penyakit periodontal adalah kunci untuk menyelesaikannya."
Healthline menyarankan bahwa tidur dengan mulut terbuka juga dapat menyebabkan bau mulut. Juga, jauhi tembakau, yang terkenal menyebabkan bau mulut. Jika masalah berlanjut, jangan malu untuk membicarakannya dengan dokter atau dokter gigi Anda. Mereka dapat membantu!
Terkini Lainnya
6 Cara Mengontrol Amarah Saat Berpuasa, Mudah Dipraktikkan
Banyak yang Suka, 6 Zodiak Ini Kemungkinan Besar Tidak Pernah Menjomblo
99 Asmaul Husna dan Artinya, Lengkap dengan Manfaat Mengamalkannya
Pentingnya produksi air liur
Mengesampingkan penyebab bau mulut lainnya adalah penting
Kunjungan ke dokter gigi
Bau Mulut atau Halitosis
Mulut Kering
Menopause
Berita Terkini
Bau Mulut
Rekomendasi
Cegah Perburuan, Cula Badak di Afrika Dipasang Bahan Radioaktif Agar Beracun
Dikira Alkohol, 4 Nelayan di Sri Lanka Tewas Usai Minum Air dari Botol yang Ditemukan di Laut
Suara Bising Tak Hanya Ganggu Pendengaran, Tapi Juga Pengaruhi Kesehatan Otak
Akankah Kita Bisa Berhenti Menggunakan Plastik di Kehidupan Sehari-hari?
Studi: Orang Tua Lebih Sering Membanggakan Kemampuan Matematika Anak Laki-laki Daripada Anak Perempuan
Minum Kopi Bisa Turunkan Risiko Kematian Akibat Terlalu Banyak Duduk, Ini Kata Ahli
Minuman Anggur Cair Tertua Ditemukan di Guci Makam Spanyol, Usianya 2.000 Tahun
Seniman Wanita Berdarah Indonesia Bikin Sushi Berbentuk Kepala Selebritis Terkenal, Ed Sheeran hingga Elton John
Daftar 8 Destinasi Terbaik Liburan di Asia Tenggara, Indonesia Termasuk?
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Bermain Imbang Lawan Meksiko, Ekuador Lolos ke Perempat Final Copa America 2024
Hasil Copa America 2024: Drama VAR, Ekuador Lolos ke Perempat Final Singkirkan Meksiko, Venezuela Hajar Jamaika
Hasil Copa America 2024 Argentina vs Peru dan Kanada vs Cile: La Albiceleste Juara Grup, Les Rouges Dampingi ke Perempat Final
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Peru, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Peru, Minggu 30 Juni di Indosiar dan Vidio
Timnas Indonesia U-16
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia, Senin 1 Juli Pukul 19.30 di Indosiar dan Vidio
Prediksi Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Garuda Nusantara Dilarang Takut
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Lupakan Euforia, Nova Arianto Minta Skuad Timnas U-16 Fokus di Semifinal Piala AFF U-16
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos: Pesta Gol, Garuda Nusantara Lolos ke Semifinal
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos: Sempat Tertinggal, Garuda Nusantara Unggul 4-1 di Babak Pertama
Judi Online
Heru Budi Telusuri Oknum ASN Pemprov Jakarta Terlibat Judi Online
Judi Online di Minahasa Selatan, 2 Wanita Ditangkap
Catatan IPW untuk Polri di HUT ke-78 Bhayangkara
Kominfo: Telegram Sudah Respons Penghapusan Judi Online Usai Diberi Surat Peringatan
Judi Online Berdampak Buruk bagi Keluarga, Bisa Menghancurkan Moral Lintas Generasi
Pilkada 2024
Sandiaga Tunggu Penugasan PPP untuk Maju Pilkada 2024
Heru Budi Respons Peluang Maju Pilkada Jakarta 2024: Saya ASN, Tidak Pengalaman di Bidang Politik
Tiga Menteri Jokowi Disiapkan PDIP Maju Pilkada 2024, Ini Daftarnya
Jokowi Effect Disebut Masih Ada di Pilkada 2024, PDIP Andalkan Ini
Pilkada 2024, PDIP Buka Peluang Kerja Sama dengan Gerindra sampai PKB
Bukan di Jakarta, Golkar Pastikan Ridwan Kamil Menang di Pilkada Jawa Barat
TOPIK POPULER
Live Streaming
Presiden Jokowi Pimpin Upacara HUT KE-78 Bhayangkara
TOP 3 CITIZEN6
Top 3: Bahan Alami yang Bantu Menurunkan Kolesterol
Top 3: Zodiak yang Dikenal Lebih dari Sekadar Teman
Top 3: Zodiak yang Dikenal Paling Bijaksana
Populer
Tanpa Obat, Ini Tips Menurunkan Kolesterol Tinggi
6 Zodiak yang Sulit Dipuaskan dalam Hubungan, Kamu Termasuk?
3 Gim Gratis dan Bonus Item Genshin Impact di PlayStation Plus Juli 2024
Top 3: Profil Jamal Musiala, Pemain Timnas Jerman di Jajaran Top Skor Euro 2024
7 Rekomendasi Drakor dengan Cerita Cinta di Kampus, Bikin Kangen Jadi Mahasiswa
10 Anime dengan Ending yang Tak Memuaskan, Bikin Penonton Penasaran
Ini 10 Film Perang Terbaik Sepanjang Masa, Wajib Ditonton
Urutan Zodiak yang Tidak Takut Sendirian, Justru Bisa Membuatnya Bahagia
Daftar Sekarang, Uji Beta Marvel Rivals Akan Segera Dimulai!
Kenali Penyebab Kulit Leher Hitam dan Cara Mengatasinya
Euro 2024
Prediksi Euro 2024 Prancis vs Belgia: Les Bleus Jadi Ancaman Serius De Rode Duivels
Persiapan Portugal Jelang Hadapi Slovenia di Babak 16 Besar Euro 2024
Prediksi Euro 2024 Portugal vs Slovenia: Andalkan Pilar Utama
Prancis Bersiap Hadapi Belgia di 16 Besar Euro 2024
Laga Dramatis, Inggris Berhasil Redam Slovakia 2-1
Berita Terkini
Tengok Daftar Terbaru Harga Emas di Pegadaian Hari Ini 1 Juli 2024
Jokowi Anugerahkan Bintang Bhayangkara Naraya untuk 7 Anggota Polisi
Demon Slayer: Kimetsu no Yaiba Season 4 Episode 8 Sub Indo Sudah Tayang! Link Nonton dan Sinopsis Singkat
Hujan Rintik Tak Halangi Warga Medan Nikmati Semarak Colorful Medan Carnaval
BI Selesaikan Blueprint Proyek Nexus, Sebentar Lagi Pembayaran Instan Antar Negara Makin Mudah
Aturan Baru Pendakian Gunung Fuji Jepang Berlaku Mulai 1 Juli 2024, Simak Detailnya
6 Resep Olahan Kaki Kambing yang Mudah Dibuat, Sedap dan Tidak Prengus
Nonton Music Video Dangdut Anita Kaif - Dipikir-Pikir di Vidio, Lagu Wajib Pecinta Dangdut Modern
KPK Sita 40 Aset Tanah Milik Eks Bupati Meranti M Adil, Nilainya Capai Rp5 Miliar
Progres Pembangunan Jalan Tol Serpong-Balaraja
Nonton Music Video Fitri Carlina - Aku Kangen Kamu di Vidio, Tuangkan Kerinduan LDR
Harga Inhaler Asma, Rekomendasi Inhaler Asma yang Ampuh dan Bagus
4 Hal Menakjubkan Konsisten Bangun Malam, Karier Moncer hingga Perlindungan Allah Kata UAH
Terapkan Family Office, Indonesia Bisa Tarik Investasi USD 500 Miliar
Sexy Goath Kecewa Digugat Cerai Juliette Angela, Sang Istri Absen di Sidang Perdana