, Bandung - Vitamin D diperlukan untuk mengobati tuberkulosis (TB). Dahulu, pasien TB sering diminta melakukan heliotherapy atau berjemur di bawah sinar matahari. Hal itu dilakukan untuk meningkatkan produksi vitamin D.
Mungkin anggapan selama ini soal berjemur matahari hanya disarankan bagi pasien TB. Namun, konsultan alergi imunologi anak, Prof Dr Budi Setiabudiawan mengatakan, proses berjemur atau "vitamin sinar matahari" dapat mencegah serangan bakteri TB.
Kuman micobacterium tuberculosis sangat mudah menular melalui dorplet bersin atau dahak pasien. Untuk mencegah kuman TB masuk ke dalam tubuh, ada sel sistem imun. Hanya saja, kuman TB tetap bisa bertahan hidup dalam sel sistem imun yang seharusnya berfungsi mematikan kuman-kuman.
Advertisement
Baca Juga
Di sisi lain, ia menuturkan, kuman TB adalah bakteri yang tahan asam. "Jadi kalau ada kuman apa pun yang ditelan sel sistem imun di dalamnya akan yang dimatikan pertama adalah suasana asam dalam sel tersebut," kata Budi saat ditemui belum lama ini.
Akan tetapi, kuman TB tidak akan mati karena sifatnya yang tahan asam. Untuk mematikan kuman TB diperlukan enzim yang dapat merusak dinding kuman. Namun, lagi-lagi kuman TB memiliki pertahanan yang sangat kuat.
Hal terakhir yang bisa menaklukkan kuman TB adalah zat oksidan. Untuk menghasilkan zat oksidan diperlukan vitamin D. Itulah alasan berjemur di bawah sinar matahari sangat diperlukan untuk tubuh kita.
"Dengan dikasih vitamin D sebenarnya bisa dilakukan sebagai pencegahan sebelum terjadi penyakit," tutur Budi.
Budi menambahkan, kalaupun sudah terkena penyakit TB, vitamin D yang berasal dari sinar matahari tetap dibutuhkan untuk menghasilkan zat oksidan yang diperlukan dalam pengobatan pasien tuberkulosis.
"Kalau sudah terjadi penyakit, selain obat anti-tuberkulosis (OAT) perlu didampingi vitamin D. Dengan berjemur, masa pengobatannya lebih pendek dan lebih efisien," ujar pria yang juga Direktur Kerja Sama dan Korporasi Akademik Universitas Padjadjaran itu.
Saksikan video pilihan berikut ini:
Bagaimana cara agar tetap sehat sambil menikmati matahari pantai? Simak video berikut ini.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Kasus Stunting Meningkat
![Matahari](https://cdn-production-assets-kly.akamaized.net/assets/images/blank.png)
Vitamin D diketahui merupakan vitamin larut lemak yang terdiri dari struktur molekul steroid. Kebutuhan vitamin D ini tidak sepenuhnya didapatkan dari makanan tetapi juga bisa disintesis oleh tubuh dengan bantuan paparan sinar matahari.
Budi menjelaskan, vitamin D memiliki banyak peran selain untuk nutrisi pertumbuhan anak. Vitamin ini dapat digunakan untuk mencegah dan mengobati penyakit autoimun, keganasan, dan infeksi. Salah satu infeksi adalah kuman yang diakibatkan tuberkulosis.
Budi mengatakan, dalam penelitiannya, terdapat hal mengejutkan yang terjadi pada ibu melahirkan dan kelahiran anak.
"Pada penelitian kami yang terbaru, untuk ibu hamil trimester pertama sampai melahirkan anaknya dan bahkan kini sudah 3-4 tahunan kami lakukan pemeriksaan vitamin D. Ternyata 90 persen semua golongan umur tersebut dalam keadaan defisiensi vitamin D," kata Budi.
Ia menjelaskan, defisiensi atau kekurangan vitamin D dipengaruhi oleh beberapa faktor. Salah satunya gaya hidup yang berubah.
"Kalau dulu ada anak-anak sering olahraga di luar, sekarang indoor semua. Orang-orang juga kalau istirahat kebanyakan di kafe atau orangtua mengajak keluarganya main ke mal, tidak pernah ke alam terbuka," paparnya.
Sementara, kegiatan yang mempertemukan manusia dengan memanfaatkan sinar matahari jarang dilakukan. Hal ini cukup ironis mengingat Indonesia adalah negara yang diberi paparan sinar mentari hampir setahun lamanya.
"Bahkan dari penelitian kita, ibu hamil 90 persen lebih kekurangan vitamin D. Hal ini yang kemudian membuat wajar jika stunting (perlambatan pertumbuhan) pada anak meningkat," ucapnya.
Ihwal waktu berjemur, ia menyarankan agar anak-anak dan orangtua untuk menyisihkan waktu sejenak. Adapun waktu yang tepat untuk melaksanakannya adalah antara pukul 10.00 hingga 13.00.
"Tidak usah lama-lama, minimal 15 menit sehari," dia menandaskan.
Terkini Lainnya
Punya 5 Gejala Ini? Awas Anda Kekurangan Vitamin D
Jalan Panjang dan Berliku Guru Besar Unpad Menemukan Pengobatan TBC Otak
Menikmati Pagi Sunyi di Makam Petilasan Raja Padjadjaran Garut
Kasus Stunting Meningkat
Jakarta
Sinar Matahari
Universitas Padjadjaran
vitamin d
Tuberkulosis
Raja Organic
Piala AFF U-19
Bekuk Filipina 6-0, Indra Sjafri: Mudah-mudahan Laga Kedua Ketiga Kita Lalui dengan Baik
Cegah Bau Saat Piala AFF U-19, Jam Pembuangan Sampah ke TPA Benowo Diatur Ulang
2.180 Personel Gabungan Siap Amankan Laga Pembuka Piala AFF U-19 di Surabaya Hari Ini
Catat, Jadwal Lengkap Timnas U-19 Piala AFF 2024 dan Daftar Pemain
Donald Trump
Survei: Mayoritas Pemilih Partai Demokrat Minta Agar Joe Biden Mundur dari Pilpres AS
Pendukung Setia Donald Trump Ramai-ramai Pakai Perban Telinga, Solidaritas bagi Sang Calon Presiden AS
Perban Telinga, Tren Baru Pendukung Donald Trump
Kota Butler di Pennsylvania Berupaya Pulihkan Reputasi Pasca-Penembakan Donald Trump
Lamine Yamal
Gol Lamine Yamal ke Gawang Prancis Dinobatkan yang Terbaik di Euro 2024
Bawa Spanyol Juarai Euro 2024, Beredar Foto Lamine Yamal Sewaktu Bayi Digendong Lionel Messi
Harga Fantastis Lamine Yamal, Pemain Muda Terbaik Euro 2024 yang Pecahkan Rekor Pele
Lamine Yamal Rengkuh Trofi Pemain Muda Terbaik Euro 2024
Spanyol Juara Euro 2024, Lamine Yamal Pemain Muda Terbaik dan La Roja Pecahkan Rekor Gol
Piala Presiden 2024
Piala Presiden 2024 Segera Bergulir: Tayang Eksklusif di Indosiar, Vidio, dan Nex Parabola
Jadwal, Hasil, dan Klasemen Piala Presiden 2024: Siapa Rebut Gelar Juara?
Jadwal Piala Presiden 2024 di Vidio, Mulai 19 Juli
Top 3: Daftar Hadiah Piala Presiden 2024 Bikin Penasaran
Maruarar Ungkap Alasan Piala Presiden 2024 Tetap di Emtek Group
Sahroni DPR: Hubungan Baik Polri dan PSSI Kunci Sukses Piala Presiden 2024
TOPIK POPULER
Populer
Jurnalis SCTV di Kota Palu Dapat Pelecehan Verbal Bernada Penghinaan dari Dirlantas Polda Sulteng
Momen Gibran Bereskan Meja Kerja Usai Mundur dari Wali Kota Solo Curi Perhatian Warganet
Geger Penemuan Mayat dengan Kepala Terpisah di Kawasan Taman Nasional Gunung Gede Pangrango
Pameran Otomotif GIIAS 2024 Resmi Dibuka, Tampilkan Deretan Mobil Baru
Viral Pria di Lampung Gelar Pesta Perceraian, Berujung Dilaporkan ke Polisi
Spesifikasi BYD M6, Mobil Listrik Terbaru dengan Harga Rp300 Jutaan
Beda Tuntutan untuk Jaksa dan Polisi Penerima Suap Bandar Narkoba
18 Juli Memperingati Hari Lahir Nelson Mandela, Begini Asal Usulnya
Beri Kejutan, Taemin SHINee Umumkan Rencana Comeback dan Konser di Fanmeeting Never Never
Sudaryono Dilantik Jadi Wamentan, Peta Pilgub Jateng Berubah?
Timnas Indonesia U-19
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-19 2024: Misi Timnas Indonesia Ulang Sukses 2013
Top 3 Berita Bola: Punya Banyak Pengalaman, 6 Bintang Timnas Indonesia U-19 Siap Menggebrak di Piala AFF 2024
Hasil Piala AFF U-19 2024 Timnas Indonesia vs Filipina: Garuda Muda Pesta Gol Setengah Lusin
Hasil Piala AFF U-19 2024 Timnas Indonesia vs Filipina: Iqbal Gwijangge 2 Gol, Garuda Muda Unggul 4-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-19 2024 Timnas Indonesia vs Filipina, Sebentar Lagi Tanding
Link Live Streaming Piala AFF U-19 2024 Indonesia vs Filipina, Rabu 17 Juli Pukul 19.30 WIB di SCTV dan Vidio
Berita Terkini
Pedagang Kecil Mohon Larangan Zonasi Penjualan Rokok Dihapus, Ini Reaksi Mendag
Kejati DKI Jakarta Tetapkan 4 Tersangka Kasus Korupsi Asuransi Askrindo
Siap Maju di Pilkada Tanah Laut dan Tanah Bumbu, Dua Calon Ini Yakin Menang
Cara Bermain Kursi Panas MPLS, Game Seru yang Bikin Siswa Baru Makin Akrab
Ditpolairud Amankan 14 Tersangka dari 11 Kasus di Wilayah Hukum Perairan Polda Lampung
Usut Harun Masiku, KPK Periksa Istri Mantan Kader PDIP Saeful Bahri
PKPU Tentang Pilkada 2024, Harus Diperhatikan Calon Kepala Daerah
Memalukan, 2 Anggota Komisi Fatwa MUI Masuk Organisasi Terafiliasi Israel, Kini Dinonaktifkan
Festival Maek 2024, Mencari Asal Mula Peradaban Dunia
Kasus Pembakaran Rumah Jurnalis di Sumut dan Respon KSP
Leny Yoro Segera Gabung Manchester United, Segini Gaji di Old Trafford
Heboh Wilayah Gibraltar, Berikut Profil dan Fakta Menariknya
Dikunjungi Parpol Vietnam, Golkar Bahas Kerja Sama Pertukaran Kader
Kebahagiaan Parman, CS di Kejati Riau Dapatkan Bantuan Rumah Baru
Tingkatkan Kemampuan Teknisi, Garuda Metalindo Bermitra dengan ITB