, Jakarta - Cuaca panas yang melanda sejumlah kota di Indonesia belakangan membuat Anda ingin mengonsumsi sajian bercerita segar? Tenang saja, karena makan semangka selalu jadi ide bagus.
Melampaui semata menyegarkan, semangka sangat sehat dan salah satu bahan paling menghidrasi yang bisa Anda konsumsi, menurut Healthline, dikutip Sabtu, 4 Mei 2024. Karena kandungan airnya yang tinggi, buah ini mempunyai kepadatan kalori yang sangat rendah.
Baca Juga
Makanan dengan kepadatan kalori rendah telah terbukti membantu penurunan berat badan dengan meningkatkan rasa kenyang dan mengurangi nafsu makan. Selain itu, semangka kaya akan antioksidan kuat, termasuk likopen. Senyawa ini telah dipelajari kemampuannya dalam mengurangi kerusakan oksidatif pada sel, yang dikaitkan dengan penyakit, seperti penyakit jantung dan diabetes
Advertisement
Ditambah, buah ini bisa diolah jadi berbagai macam sajian, mulai dari es sampai puding, selain bisa dimakan langsung. Langsung catat sejumlah resep semangka berikut, seperti dirangkum dari Cookpad.
Es Semangka Creamy
Resep kreasi pengguna @yerdafahrana ini membutuhkan bahan-bahan:
1/4 potong semangka
1 sdm fiber cream
150 ml air hangat
1 sdm SKM
1 sdt gula pasir
1/4 sdt selasih
Secukupnya es batu
Cara Membuat Es Semangka Creamy
- Haluskan sebagian semangka, lalu potong dadu sisanya. Sisihkan.
- Seduh fiber cream, gula, dan SKM dengan air hangat, aduk rata.
- Masukkan semangka yang sudah dihaluskan ke dalam gelas saji.
- Tambahkan es batu dan larutan fiber cream.
- Letakkan semangka potong dan selasih. Sajikan dingin.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Es Semangka
Resep kreasi pengguna @ShofiaRafa ini membutuhkan bahan-bahan:
1 potong semangka
3 sdm sirup coco pandan, tingkat manis bisa disesuaikan
Secukupnya air matang dan es batu
Cara Membuat Es Semangka
- Potong semangka jadi kecil-kecil, lalu masukkan ke dalam gelas saji.
- Tambahkan es batu hingga penuh, tuangi sirup coco pandan dan tambahkan air hingga gelas penuh.
- Sajikan segera, jangan lupa diaduk dulu.
Advertisement
Puding Semangka
Resep kreasi pengguna @frielinggasit ini membutuhkan bahan-bahan:
Bahan A:
8 sdm sirup melon
750 ml air
1 bungkus agar-agar bubuk
1 sdt jelly instan
50 gram gula pasir
Bahan B:
400 ml susu cair
4 gram agar-agar bubuk
50 gram gula pasir
Bahan C:
250 gram semangka
500 ml air
1 bungkus agar-agar bubuk
1/2 sdt jelly instan
60 gram gula pasir
Topping:
25 gram cokelat batang
300 gram semangka, cetak bulat
Cara Membuat Puding Semangka
-
Campur bahan A, aduk rata dan masak dengan api sedang sampai mendidih. Tuang ke 1/3 tinggi gelas. Diamkan sampai agak membeku.
-
Campur bahan B, aduk rata dan masak sampai mendidih. Tuang sedikit ke atas puding A. Diamkan sampai agak membeku.
-
Buat titik biji semangka di dinding gelas dengan cokelat yang sudah dilelehkan.
-
Haluskan semangka dengan 100 ml air.
-
Bahan C: rebus air semangka, air biasa, agar-agar bubuk, jelly instan, dan gula pasir. Aduk rata dan masak sampai mendidih. Tuang pada gelas puding dan biarkan sampai membeku.
-
Diamkan sampai set sebelum dimasukkan ke dalam kulkas. Sajikan dingin.
Terkini Lainnya
3 Resep Bola-Bola Daging Sapi untuk Lengkapi Kuliner Iduladha
Daging Kambing Muda Jadi Hidangan Lezat di Hari Raya, 3 Resep Ini Wajib Dicoba
3 Varian Resep Dodol yang Legit dan Kenyal, Bisa Coba Buat Sendiri di Akhir Pekan
Es Semangka Creamy
Cara Membuat Es Semangka Creamy
Es Semangka
Cara Membuat Es Semangka
Puding Semangka
Cara Membuat Puding Semangka
resep praktis
Dehidrasi
resep semangka
resep es semangka
semangka
cuaca panas
Hidrasi
Rekomendasi
Daging Kambing Muda Jadi Hidangan Lezat di Hari Raya, 3 Resep Ini Wajib Dicoba
3 Varian Resep Dodol yang Legit dan Kenyal, Bisa Coba Buat Sendiri di Akhir Pekan
Resep Cilok Kuah Pedas dan Gurih, Santapan Keluarga di Hari Raya Idul Adha
Sate Lilit Sapi, Menu Nusantara Sederhana yang Sayang Untuk Dilewatkan
7 Olahan Daging Sapi Simple, Enak, Mudah Dibuat dan Tahan Lama
3 Rekomendasi Resep Praktis Olahan Bunga Pepaya Anti-pahit
5 Resep Rolade Sapi yang Enak dan Gurih, Bisa Jadi Stok Lauk di Rumah
10 Bumbu Kuah Bakso yang Enak dan Gurih, Bikin Siapa Saja Ketagihan
Siap-siap Iduladha, 3 Varian Resep Praktis Olahan Daging Sapi Khas Berbagai Daerah di Nusantara
Piala Eropa 2024
Link Live Streaming Euro 2024 Slovenia vs Denmark
Cemerlang di Laga Perdana Euro 2024, Spanyol Tak Mau Jemawa
Link Live Streaming Euro 2024 Polandia vs Belanda, Minggu 16 Juni Pukul 20.00 WIB
Serbia Vs Inggris: The Three Lions Incar Kemenangan di Partai Perdana Euro 2024
Prediksi Euro 2024 Serbia vs Inggris: Misi Tiga Singa Tepis Keraguan
Timnas Denmark Siap Hajar Slovenia di Euro 2024
Kate Middleton
Ahli Baca Bibir Ungkap Larangan Tegas Kate Middleton pada Anaknya, Pangeran Louis
Potret Kate Middleton di Trooping the Colour 2024, Penampilan Perdana Usai Diagnosis Kanker
Meghan Markle Bagikan Selai Raspberry dan Biskuit Anjing Jelang Kemunculan Kate Middleton di Trooping the Colour
Kate Middleton Tampil Anggun Saat Hadiri Trooping the Color di Tengah Perjuangan Melawan Kanker
Anak Kate Middleton Bikin Heboh di Tengah Parade Kerajaan, Sang Kakak Kesal dan Tak Suka
Lady Louise Sepupu Pangeran William Curi Perhatian di Trooping the Colour, Kenakan Ulang Gaun Lama
Idul Adha
Sehari Menjelang Idul Adha, Penjualan Kambing Kurban Meningkat
6 Film Indonesia dengan Adegan Naik Haji Cocok buat Rayakan Idul Adha, Nomor 2 Dibintangi Reza Rahadian
Polisi Imbau Warga Jakarta Tak Lakukan Takbir Keliling Idul Adha 1445 H
Naskah Khutbah Idul Adha 2024: 2 Pelajaran dari Keteladanan Nabi Ibrahim dalam Ibadah Qurban
BMKG Prediksi Cuaca Jabar Cerah Berawan saat Sholat Idul Adha, Senin 17 Juni 2024
Catat, Jam Operasional Kantor Bank BCA selama Libur Idul Adha 2024
Haji 2024
Puncak Haji, Kemenag Imbau Jemaah Patuhi Waktu Lontar Jumrah Demi Keselamatan
6 Warga Yordania Meninggal Akibat Gelombang Panas Saat Ibadah Haji 2024, Suhu Capai 48 Derajat Celcius
Niat, Tata Cara, Keutamaan Puasa Tarwiyah: Hapus Dosa Setahun Hanya dalam Satu Hari
Dear Jemaah Haji, Ini Amalan Dzikir dan Doa Wukuf di Arafah dari Syekh Nawawi
Data Terkini Jemaah Haji Indonesia 2024 Meninggal di Tanah Suci
Khusyuk Wukuf di Padang Arafah
TOPIK POPULER
Populer
3 Resep Bola-Bola Daging Sapi untuk Lengkapi Kuliner Iduladha
Bertandang ke Rumah Panjang Suku Iban di Sibu Sarawak yang Miliki 28 Pintu, Disuguhi Tuak dan Ulat Sagu
Lady Louise Sepupu Pangeran William Curi Perhatian di Trooping the Colour, Kenakan Ulang Gaun Lama
Tingkah Pangeran Louis Kembali Disorot di Trooping the Colour 2024, Tepergok Menari sampai Bermain dengan Tali Gorden
Cara Membersihkan Babat untuk Tambah Deretan Kuliner Iduladha yang Sedap
Tim Israel Ketahuan Edit Narasi Wikipedia Soal Pembantaian Warga Palestina di Kamp Pengungsian Nuseirat Gaza
Saat Lukisan S. Sudjojono Sang Bapak Seni Rupa Modern Indonesia Direproduksi Jadi Koleksi Fesyen
Foto Bareng Minions dari Despicable Me 4 untuk Semarakkan Libur Sekolah, Simak Caranya
Fasilitasi Turis ke Bali Saat Libur Panjang Iduladha, KAI Kembali Operasikan KA Mutiara Timur Relasi Surabaya - Ketapang
Menghidupkan Kembali Seni Kaligrafi Kampung Lengkong Ulama Pagedangan yang Pernah Berjaya hingga Tingkat Asia Tenggara
Euro 2024
Dapatkan Link Live Streaming Euro 2024 Polandia vs Belanda, Sesaat Lagi Mulai
Link Live Streaming Euro 2024 Slovenia vs Denmark
Cemerlang di Laga Perdana Euro 2024, Spanyol Tak Mau Jemawa
Link Live Streaming Euro 2024 Polandia vs Belanda, Minggu 16 Juni Pukul 20.00 WIB
Serbia Vs Inggris: The Three Lions Incar Kemenangan di Partai Perdana Euro 2024
Prediksi Euro 2024 Serbia vs Inggris: Misi Tiga Singa Tepis Keraguan
Berita Terkini
H-2 Idul Adha, 376 Ribu Kendaraan Tinggalkan Jabotabek
Dapatkan Link Live Streaming Euro 2024 Polandia vs Belanda, Sesaat Lagi Mulai
Surgero Buka Cabang ke-5 di Klinik Loka Medica BSD, Perluas Layanan Sunat dan Wasir di Tangerang
Penyanderaan 2 Sipir di Pusat Penahanan Rusia, Napi Antek ISIS Ditembak Mati
Duduk Perkara Viral Ojol Bawa Jenazah Bayi dari Makassar ke Pangkep Sejauh 53 Kilometer
Presiden Soeharto Membekukan Direktorat Jenderal Bea Cukai karena Banyaknya Kasus Pungli
Sehari Menjelang Idul Adha, Penjualan Kambing Kurban Meningkat
Sayur dan Buah Jadi Produk Terlaris Belanja Grocery Online, Kecepatan Pengantaran Jadi Faktor Penentu
Nex Carlos Bikin Perusahaan Investasi Khusus Kuliner, Suntik Modal ke UMKM Daerah
Link Live Streaming Euro 2024 Slovenia vs Denmark
Buntut Gugatan Terhadap EXO-CBX, INB100 Tuntut Balik SM Entertainment
6 Film Indonesia dengan Adegan Naik Haji Cocok buat Rayakan Idul Adha, Nomor 2 Dibintangi Reza Rahadian
Politikus Senior PPP Minta Elite Mundur, Sandiaga: Kita Perlu Perbaiki, Jangan Sampai Ada Konflik
Jadwal, Hasil, dan Klasemen PLN Mobile Proliga 2024: Siapa Lolos ke Final Four?