, Jakarta Olahraga zumba punya manfaat menakjubkan, terutama pada anak yang mengalami Gangguan Spektrum Autisme (GSA) atau disebut juga sebagai Autism Spectrum Disorder (ASD). GSA atau ASD pada dasarnya merupakan suatu gangguan perkembangan kognitif yang berkelanjutanyang. Dalam hal ini, gangguan akan berlangsung seumur hidup.
Gangguan tersebut memengaruhi perkembangan kognitif (berpikir) dan berbahasa, keterampilan motorik dan sosial. Kondisi tersebut memperlambat kemampuan anak. Ketika anak didiagnosis GSA atau ASD, dia tidak dapat sembuh sepenuhnya. Namun, ada hal yang harus dipelajari untuk melatih keterampilan motoriknya.
Advertisement
Baca Juga
"Sebaiknya para orangtua mempertimbangkan kelas zumba untuk anak-anak mereka yang mengalami GSA atau ASD. Ini karena zumba menuntut anak-anak mampu mengikuti instruksi koreografi, menyelaraskan tubuh dengan musik, dan mengendalikan laju pernapasan," ujar spesialis pendidikan Zumba® atau yang resmi disebut Zumba® Education Specialist (ZES), Olivia Febriani dalam keterangan rilis yang diterima Health , ditulis Senin (15/7/2019).
Latihan keterampilan motorik lewat zumba dapat membantu anak dengan gangguan autisme bisa berbicara, berjalan, bergerak, dan lainnya. Psikolog anak Finandita Utami menyampaikan, olahraga dapat melatih koordinasi gerak tubuh.
“Ada berbagai cara agar kondisi tersebut menjadi lebih baik, salah satunya adalah dengan berolahraga atau melakukan gerakan yang melatih koordinasi tubuh. Dari mata, tangan, kaki, dan sebagainya. Bukan hanya untuk kesehatan, aktivitas fisik juga bermanfaat bagi mereka dalam meningkatkan keterampilan motorik, komunikasi, sosial serta cara berpikir mereka," jelas Utami.
Simak Video Menarik Berikut Ini:
Burqa yang menutupi sebagian wanita Afghanistan, bukan menjadi penghalang untuk bebas bergerak berlatih zumba.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Tingkatkan Fokus
![Autisme (iStock)](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/QemNLMJuKeN7Cd_W-oR9RlYYTgE=/0x0:0x0/640x360/filters:quality(75):strip_icc():format(webp):watermark(kly-media-production/assets/images/watermarks/liputan6/watermark-gray-landscape-new.png,45,285,0)/kly-media-production/medias/2048510/original/005721800_1522655624-iStock-510614242.jpg)
Utami menambahkan, suatu rutinitas seperti aktivitas fisik dapat meningkatkan fokus sekaligus melatih kemandirian anak dengan gangguan autisme. Selain itu, aktivitas fisik dapat mengurangi hipersensitivitas.
Anak-anak dengan GSA atau ASD dapat memulai kelas Zumba. Di dalam kelas zumba dengan koreografi yang mudah diikuti, anak dilatih berfokus pada keseimbangan, rentang gerak, dan koordinasi.
"Tentunya, akan ada penyesuaian pada lagu dan gerakan sehingga tidak dibutuhkan usaha keras (untuk anak-anak mengikutinya)," tambah Olivia.
Untuk meningkatkan keterampilan sosial, ada juga kelas zumba yang mana anak akan bertemu dengan anak-anak lain dan belajar cara berteman. Cara ini meningkatkan keterampilan komunikasi. Apalagi bermanfaat untuk mengembangkan kepemimpinan, kerjasama regu, dan kepercayaan diri mereka.
“Setiap orang memiliki naluri musik di dalam diri mereka. Menggerakkan tubuh mereka sesuai ritme, merangsang indera dan koordinasi tubuh mereka. Selain itu, mendengarkan musik membuat mereka bahagia," tutup Olivia.
Terkini Lainnya
Zumba Khusus ala Julie Estelle, Ampuh Kencangkan Otot
Naik Kendaraan Umum, Penyandang Autisme Berhak Duduk di Kursi Prioritas
Penyandang Autisme juga Berhak Sekolah
Simak Video Menarik Berikut Ini:
Tingkatkan Fokus
Autisme
Zumba
Olahraga Zumba
Gangguan Autisme
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Hasil Copa America 2024: Uruguay Singkirkan Amerika Serikat, Panama Melenggang ke Perempat Final
Bermain Imbang Lawan Meksiko, Ekuador Lolos ke Perempat Final Copa America 2024
Hasil Copa America 2024: Drama VAR, Ekuador Lolos ke Perempat Final Singkirkan Meksiko, Venezuela Hajar Jamaika
Hasil Copa America 2024 Argentina vs Peru dan Kanada vs Cile: La Albiceleste Juara Grup, Les Rouges Dampingi ke Perempat Final
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Peru, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Timnas Indonesia U-16
Ini Penyebab Kekalahan Lawan Australia Menurut Pelatih
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas Indonesia Gagal Pertahankan Gelar Piala AFF U-16, Nova Arianto Tetap Beri Apresiasi
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Dapat Kartu Merah dan Kebobolan 5 Gol, Garuda Nusantara Gagal ke Final
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Dapat Kartu Merah, Garuda Nusantara Paksa Skor Imbang di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Judi Online
Menko PMK Pastikan Pelaku Judi Online Dihukum Berat dan Tak Dapat Bansos
Puan Minta MKD Buka Daftar Anggota DPR yang Diduga Terlibat Judi Online
Dewan Pers Minta Kapolri-Kapolda Usut Kebakaran Rumah Wartawan di Karo
MKD: 2 Anggota DPR dan 58 Staf Terlibat Judi Online, Perputaran Uang Capai Rp 1,9 Miliar
MKD DPR Sebut Hanya 2 Anggota Dewan yang Terlibat Judi Online
PKS Minta Anggota DPRD DKI yang Terlibat Main Judi Online Dipecat
Pilkada 2024
Hasto PDIP: Coklit Ini Penting Dalam Menjamin Hak Konstitusional Warga
PPP Sebut Pernyataan KPU soal Usia Cagub-Cawagub Bukan Hanya untuk Kaesang
Pilkada 2024, Perindo Serahkan 37 Rekomendasi ke Bakal Calon Kepala Daerah di Seluruh Indonesia
Kapolri Pastikan Pemetaan Potensi Kerawanan Pilkada 2024 di HUT ke-78 Bhayangkara
Jelang Pilkada 2024, Jokowi Minta Polri Jaga Netralitas dan Stabilitas
KPU Jakarta Tunggu PKPU soal Batas Usia Kepala Daerah
TOPIK POPULER
Populer
Sandy Kristian Viral! Peserta Clash of Champions yang Juga Fanboy Kpop Jenius Peraih IPK 5.0
DBD di Indonesia Mengganas, Vaksinasi Jadi Senjata Bagi Dunia Melawan Demam Berdarah Dengue
Mengapa Sering Terbangun dari Tidur di Tengah Malam? Ketahui 6 Penyebabnya
7 dari 10 Ibu Alami Mom Shaming, Mayoritas Pelaku adalah Keluarga Inti
Pola Makan yang Seimbang untuk Kesehatan Rambut
Anak Baru Belajar Berjalan? Pastikan Ganti Popok Secara Berkala agar Tak Pengaruhi Perkembangan Motorik
Profil Singkat Atlet Bulu Tangkis China Zhang Zhi Jie yang Meninggal Dunia di Jogja
Waspada ISPA, Ini 5 Fakta Mengejutkan tentang Polusi Udara di Dalam Rumah
Migrain Rentan Terjadi di Usia 20-30an, Dokter Sebut Tidak Dapat Disembuhkan
Penggunaan Minyak Esensial untuk Merawat Rambut Rontok
Jangan Anggap Sepele, Aneurisma Otak Bisa Ditandai dengan Gejala Kelopak Mata Jatuh Sebelah
Jemaah Haji yang Baru Tiba di Tanah Air Dianjurkan Jaga Kebugaran dengan Olahraga Ringan
Cara Sederhana Mengatasi Migrain Tanpa Perlu Makan Obat
Konsumsi Bawang Putih Bisa Turunkan Kolesterol, Bagaimana Caranya?
Daun Salam: Pahlawan Tak Terduga dalam Perang Melawan Kolesterol, Begini Cara Merebusnya
5 Tips untuk Memulai Suka Makan Sayur, Bisa dari Sayuran yang Manis
Euro 2024
La Furia Roja Bersiap Hadapi Jerman di Perempat Final Euro 2024
Prediksi Euro 2024 Austria vs Turki: Mencari Sejarah Baru
Profil Nico Williams, Pemain Timnas Spanyol yang Bersinar di Euro 2024
Prediksi Euro 2024 Rumania vs Belanda: Pembuktian Ronald Koeman
Berita Terkini
7 Potret Yunita Siregar Liburan di Korea Selatan, Berkebaya di Gyeongbokgung Palace
Potret Hangat Ulang Tahun Nikita Willy ke-30, Rayakan Bareng Keluarga
Indonesia Diskusi Bareng Taliban di Pertemuan Doha III, Cari Solusi Akhiri Krisis Multidimensi Rakyat Afghanistan
Jarak Jakarta-Bandung Berapa KM? Kereta Cepat Woosh Unggul Persingkat Waktu Tempuh
Ria Ricis Kenakan Syal Motif Palestina di Hari Ultah ke-29: Harus Makin Bersyukur
Menko PMK Pastikan Pelaku Judi Online Dihukum Berat dan Tak Dapat Bansos
6 Potret Ayu Ting Ting Sambut Orang Tua Pulang Haji, Penuh Haru Bahagia
Swedia Sahkan UU yang Izinkan Kakek-Nenek Dapat Cuti Berbayar untuk Merawat Cucu
Saksikan FTV Kisah Nyata Sore Spesial di Indosiar, Selasa 2 Juli 2024 Via Live Streaming Pukul 16.00 WIB
Polisi Beberkan Anak di Jaktim Tega Bunuh Ayah Kandungnya Sendiri
La Furia Roja Bersiap Hadapi Jerman di Perempat Final Euro 2024
Potret Via Vallen dan Chevra Gelar Acara Mitoni, Penuh Bahagia
Wacana Andika Perkasa Maju Pilkada Jakarta, Puan: Kita Cek Dulu Penerimaan Parpol Lain
Edan, Ukuran File Download Zenless Zone Zero di PC Capai 110GB! Berapa di Android dan iOS?
Cara Memasak Sop Kepala Sapi, Pahami Cara yang Benar untuk Membersihkannya