, Jakarta Jahe biasa digunakan sebagai bumbu masakan. Selain itu, seringkali jahe menjadi bahan pelengkap dalam berbagai olahan jenis makanan dan minuman.
Ternyata, terdapat manfaat utama jahe lainnya yang baik untuk kesehatan seperti dilansir dari laman Womens Health Australia, Senin (23/7/2018).
1. Kurangi nyeri saat menstruasi
Advertisement
Ternyata jahe memiliki sifat anti inflamasi yang dapat membantu mengurangi rasa sakit saat periode atau menstruasi pada wanita. Selain itu, sidat tersebut bertindak sebagai alternatif alami untuk mengambil ibuprofen.
2. Meningkatkan fungsi otak
Penelitian mengungkapkan bahwa jahe dapat membantu melindungi penurunan aspek kognitif seseorang yang dihasilkan dari peradangan. Hal lainnya telah terbukti dalam meningkatkan fungsi otak pada wanita paruh baya.
3. Redakan rasa mual
Biasa digunakan dalam obat-obatan herbal, ternyata jahe terbukti membantu meredakan rasa mual dan sakit perut. Mengonsumsi jahe lebih efektif, aman, dan alami.
Selain itu, jahe dapat membantu wanita hamil yang mengalami morning sickness dan pasien kanker yang menjalani kemoterapi.
Saksikan juga video menarik berikut:
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
4. Mengurangi rasa sakit dan nyeri otot
Sifat analgesik dan anti-inflamasi pada jahe dapat membantu mengurangi rasa sakit dan nyeri otot. Jahe lebih efektif untuk mengurangi perkembangan nyeri sehari-hari daripada sebagai obat instan.
5. Membantu mengobati gangguan pencernaan kronis
Gingerol dan shogaols dalam jahe baik untuk saluran pencernaan. Selain itu, jahe dapat digunakan untuk membantu mengobati radang lambung lainnya.
Penulis: Jihan Khalda Fairuz
Terkini Lainnya
4. Mengurangi rasa sakit dan nyeri otot
Jahe
manfaat jahe
Piala AFF U-19
Viral Video Dinding Stadion GBT Dicorat-coret, Eri Cahyadi: Tolong Jangan Lagi Lakukan Itu
Kapten dan Pelatih Timnas Australia U-19 Takjub Ada Banyak Pohon di Tribun Stadion Gelora 10 November
Bekuk Filipina 6-0, Indra Sjafri: Mudah-mudahan Laga Kedua Ketiga Kita Lalui dengan Baik
Cegah Bau Saat Piala AFF U-19, Jam Pembuangan Sampah ke TPA Benowo Diatur Ulang
Donald Trump
Donald Trump Beri Penghormatan pada Pemadam Kebakaran yang Tewas di Kampanye Pilpres AS
Donald Trump Minta Taiwan Bayar Jaminan Keamanan
Kaos Bergambar Donald Trump Selamat dari Upaya Pembunuhan Laku Keras di Amerika Serikat
Donald Trump Mau Jadikan AS Pusat Penambangan Kripto
Survei: Mayoritas Pemilih Partai Demokrat Minta Agar Joe Biden Mundur dari Pilpres AS
Lamine Yamal
Gol Lamine Yamal ke Gawang Prancis Dinobatkan yang Terbaik di Euro 2024
Bawa Spanyol Juarai Euro 2024, Beredar Foto Lamine Yamal Sewaktu Bayi Digendong Lionel Messi
Harga Fantastis Lamine Yamal, Pemain Muda Terbaik Euro 2024 yang Pecahkan Rekor Pele
Lamine Yamal Rengkuh Trofi Pemain Muda Terbaik Euro 2024
Spanyol Juara Euro 2024, Lamine Yamal Pemain Muda Terbaik dan La Roja Pecahkan Rekor Gol
Piala Presiden 2024
Piala Presiden 2024 Resmi Dibuka di Stadion Si Jalak Harupat, Presiden Jokowi Hadir dengan Ibu Negara
Naik Whoosh ke Bandung, Jokowi Buka Piala Presiden 2024
Piala Presiden 2024 Bergulir Mulai 19 Juli, Nilai Sponsor Tembus Rp68 Miliar
Jadwal Siaran Langsung Persib Bandung vs PSM Makassar di Piala Presiden 2024
Jadwal, Hasil, dan Klasemen Piala Presiden 2024: Siapa Rebut Gelar Juara?
Piala Presiden 2024 Segera Bergulir: Tayang Eksklusif di Indosiar, Vidio, dan Nex Parabola
TOPIK POPULER
Populer
Ini Alasan Ayam Probiotik Lebih Tinggi Protein dan Rendah Kolesterol
Janji Papa Dali Suami Jennifer Coppen untuk Mukbang sama Kamari Tidak Akan Pernah Terwujud
Kepala BKKBN: Keluarga Indonesia walau Miskin Ternyata Tetap Bahagia
Kepala BKKBN Sebut-Sebut soal Istri Simpanan: Ketentraman Hidupnya Rendah
Unggah Momen Romantis Bersama Dali Wassink Semasa Hidup, Jennifer Coppen: Semoga Kuat, Enggak Mau Nangis Lagi
Wanita 77 Tahun Ini Punya Lengan Kuat, Usia Tak Jadi Halangan Rutin Olahraga
Ikuti Jejak Kim Seon Ho, Jalan Kaki Setiap Hari untuk Menurunkan Kolesterol Hingga Kesehatan Jantung
RS Pelni Punya Orthopedic Center, Solusi Canggih Atasi Cedera Otot dan Sendi
5 Potret Papa Dali Si Family Man Saat Bareng Kamari, Bukan Cuma Temani Main tapi Masak hingga Kuncir Rambut
Cara Deteksi Dini Kanker Tiroid, Bisa Dilakukan Sendiri di Rumah Bermodalkan Cermin
Timnas Indonesia U-19
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-19 2024: Misi Timnas Indonesia Ulang Sukses 2013
Top 3 Berita Bola: Punya Banyak Pengalaman, 6 Bintang Timnas Indonesia U-19 Siap Menggebrak di Piala AFF 2024
Hasil Piala AFF U-19 2024 Timnas Indonesia vs Filipina: Garuda Muda Pesta Gol Setengah Lusin
Hasil Piala AFF U-19 2024 Timnas Indonesia vs Filipina: Iqbal Gwijangge 2 Gol, Garuda Muda Unggul 4-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-19 2024 Timnas Indonesia vs Filipina, Sebentar Lagi Tanding
Link Live Streaming Piala AFF U-19 2024 Indonesia vs Filipina, Rabu 17 Juli Pukul 19.30 WIB di SCTV dan Vidio
Berita Terkini
Ada Narkoba di Lapas Kerobokan, Sahroni NasDem: Masalah Klasik
Aura Kasih Bintangi Vidio Original Series Terbaru Gelas Kaca
Helikopter Jatuh di Bali, Gara-Gara Tersangkut Benang Layangan
Parlemen Israel Sahkan Resolusi Tolak Pembentukan Negara Palestina, Indonesia Mengecam Keras
Pinjaman BRI KUR tahun 2024, Ini Keuntungan dan Persyaratannya
Pengguna Windows di Dunia Terkena Blue Screen of Death Massal, CrowdStrike Diduga Jadi Biang Kerok!
Helikopter Jatuh di Kuta Selatan Bali
Liburan ke Piramida Mesir, Anak Keempat Oki Setiana Dewi Bikin Gemas
Saksikan Sinetron My Heart di SCTV Episode Jumat 19 Juli 2024 Pukul 17.00 WIB, Simak Sinopsisnya
Piala Presiden 2024 Resmi Dibuka di Stadion Si Jalak Harupat, Presiden Jokowi Hadir dengan Ibu Negara
Toyota Hilux Rangga Sudah Bisa Dipesan, Ini Perkiraan Harganya
Hokky Situngkir Jadi Dirjen Aptika Baru, Menkominfo Berikan Instruksi Tegas
Jawaban Coklat Kembar Teka-Teki MOS, Cek Juga Teka-Teki MPLS Lainnya
Kata Buya Yahya soal Pendendam yang Sumpah Serapah sampai Bawa-Bawa Dunia Akhirat