, Jakarta Apple Cider Vinegar (ACV) atau cuka apel memang sempat menjadi perbincangan akhir-akhir ini. Bagaimana tidak, penggunaan cuka apel memiliki beragam manfaat dan kegunaan termasuk bagi kesehatan.
Ada yang mengatakan kalau mengonsumsi cuka apel dapat membantu untuk menurunkan berat badan dan sangat bagus untuk diet. Namun, pernahkah Anda mempertimbangkan untuk mengonsumsi cuka apel setelah makan malam?
Baca Juga
Ya, rupanya cuka apel tidak hanya baik dikonsumsi di pagi hari, tapi juga saat malam hari tiba, khususnya setelah makan. Bahkan, dengan menambahkannya ke dalam rutinitas sehari-hari dapat meningkatkan kesehatan secara keseluruhan dan begitu signifikan. Maka tidak heran, jika kebiasaan ini bisa diterapkan oleh Anda langsung.
Advertisement
Apa sajakah manfaat mengonsumsi cuka apel di malam hari? Seperti dihimpun dari The Health Site, Senin (15/4/2024), mari kita lihat bersama lima manfaat kesehatan luar biasa dari cuka apel sebagai bagian dari rutinitas Anda.
1. Membantu Membuang Racun Dari Tubuh
Tidak hanya untuk diet, cuka apel juga bisa dimanfaatkan sebagai detoksifikasi tubuh. Cairan ampuh ini membantu mengeluarkan racun, mendukung proses detoksifikasi tubuh Anda secara menyeluruh.
Oleh karena itu, dengan meminumnya setelah makan malam sebenarnya membantu mengeluarkan zat berbahaya dan meningkatkan kebersihan organ tubuh. Hasil yang Anda rasakan yaitu dapat kesehatan secara keseluruhan lebih terjaga dan sistem detoks alami yang meningkat.
Hai foodies! Bagi kalian penyuka apel ada satu resep dari Wina Bissett yaitu Apple Tarte Tatin. Pastry yang berasal dari Perancis ini memiliki rasa manis dan asam. Mau tahu bagaimana buatnya? Let's get cooking! Jangan lupa untuk tag ke instagram @...
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
2. Menjaga Kesehatan Jantung
![Tips Jantung Sehat](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/F000M0uqaad-WvzHHv3-PdXOiP4=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4763476/original/042474600_1709700304-IMG_1510.jpeg)
Jika Anda terbiasa meminum cuka apel setelah makan malam, Anda berarti dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung. Sebab, cuka apel dapat membantu menurunkan kolesterol sekaligus menjaga tekanan darah tetap terkendali.
Dengan begitu, mengurangi ancaman penyakit jantung dan mendukung kesehatan jantung. Jadi, Anda menemukan alasan bagus lainnya untuk memasukkan ini ke dalam rutinitas Anda.
3. Membantu dalam Menjaga Berat Badan
Siapa yang mengira cuka apel bisa menjadi rahasia Anda dalam mengatur berat badan dan bahkan mungkin menurunkan berat badan? Dengan mengonsumsinya setelah makan terakhir dapat meningkatkan metabolisme Anda, memicu pembakaran lemak dalam semalam.
Ditambah lagi, hal ini dapat mencegah keinginan ngemil di tengah malam dan menurunkan asupan kalori harian Anda. Manfaat yang dapat dirasakan yaitu mendorong Anda selangkah lebih dekat untuk menuju berat badan ideal.
Advertisement
4. Kerja Pencernaan Jadi Lebih Baik
![Menjaga Kesehatan Sistem Pencernaan](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/1Xsukh2vtPjguj7xF4KTVUjy__Q=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3508216/original/019072800_1626078554-cute-young-sportswoman-giving-advices-how-stay-fit-smiling-joyfully-gazing-friendly-pointing-t-shirt-belly-standing-delighted-pleased-with-happy-look-grey-wall_176420-23639.jpg)
Dijuluki sebagai penolong kecil, cuka apel kaya akan asam asetat. Asam ini melengkapi keasaman lambung, membantu tubuh Anda memotong makanan dengan lebih lancar dan menghindari mulas dan kembung.
Menambahkan sedikit cuka sari apel, ke dalam rutinitas setelah makan malam dapat memberikan banyak manfaat kesehatan.
Namun, pastikan Anda mengetahui cara mengonsumsinya. Seperti yang selalu dikatakan para ahli, seseorang harus mengencerkan cuka apel dalam air terlebih dahulu sebelum mengonsumsinya untuk menghindari masalah kesehatan yang serius.
Selain itu, konsultasikan dengan dokter Anda sebelum melakukan perubahan pola makan secara besar-besaran.
5. Mengelola Kadar Gula Darah
Cuka apel yang dikonsumsi setelah makan malam dapat mengubah kadar gula darah. Menurut penelitian, cuka apel dapat meningkatkan efektivitas insulin dan menghentikan puncak gula darah dalam semalam - sebuah nilai tambah yang besar bagi siapa pun yang bergulat dengan diabetes atau mencari kontrol gula darah yang lebih baik.
![Infografis WHO Prediksi Potensi Penyakit X Jadi Pandemi Berikutnya. (/Abdillah)](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/03PQX0oa5LUClvMBBnZdZp0VOag=/640x640/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4726147/original/092719800_1706170851-Infografis_SQ_WHO_Prediksi_Potensi_Penyakit_X_Jadi_Pandemi_Berikutnya.jpg)
Terkini Lainnya
7 Makanan dan Minuman yang Tak Boleh Dikonsumsi Selama Penerbangan
Anak Buah Menperin Luruskan Pernyataan Soal Bea Masuk 200% Produk Impor
16 Manfaat Susu Kambing Murni yang Berkhasiat, Redakan Kolesterol dan Cegah Alergi
1. Membantu Membuang Racun Dari Tubuh
2. Menjaga Kesehatan Jantung
3. Membantu dalam Menjaga Berat Badan
4. Kerja Pencernaan Jadi Lebih Baik
5. Mengelola Kadar Gula Darah
Kesehatan
Cuka apel
Manfaat kesehatan
Makan Malam
Detoksifikasi
Rekomendasi
Anak Buah Menperin Luruskan Pernyataan Soal Bea Masuk 200% Produk Impor
16 Manfaat Susu Kambing Murni yang Berkhasiat, Redakan Kolesterol dan Cegah Alergi
Waspada ISPA, Ini 5 Fakta Mengejutkan tentang Polusi Udara di Dalam Rumah
Kenali Sleep Latency, Waktu yang Dibutuhkan Seseorang untuk Tertidur Lelap
Apa yang Terjadi pada Tubuh Jika Konsumsi Gula Terlalu Banyak? Ini Penjelasannya
Minum Teh Setiap Hari Ternyata Bermanfaat bagi Kesehatan Anda, Ini Penjelasannya
9 Penyebab Mulut Kering Saat Bangun Tidur, Bukan Cuma Dehidrasi
Minum Kopi Bisa Turunkan Risiko Kematian Akibat Terlalu Banyak Duduk, Ini Kata Ahli
Fakta Tersembunyi Penyebab Kadar Gula Darah Naik yang Kerap Tidak Disadari, Salah Satunya Minum Jus Buah
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Copa America 2024: Laga Brasil Melawan Kolombia Berakhir Tanpa Pemenang
Hasil Copa America 2024: Kolombia Jadi Juara Grup Usai Tahan Imbang Brasil, Kosta Rika Tekuk Paraguay
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Sesaat Lagi Tanding di Vidio
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Rabu 3 Juli Pukul 08.00 WIB di Indosiar dan Vidio
Prediksi Copa America 2024 Brasil vs Kolombia: Misi Hindari Uruguay
Timnas Indonesia U-16
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Timnas U-16 Indonesia Vs Vietnam: Nova Arianto Yakin Garuda Muda Bisa Bangkit
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Rabu 3 Juli Pukul 15.00 WIB di Indosiar dan Vidio
Rekor Pertemuan Indonesia vs Vietnam di Piala AFF U-16, Kembali Adu Penalti?
Prediksi Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia: Penghiburan Medali Perunggu
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Judi Online
Sidak Ponsel Personel Polisi di Ponorogo Antisipasi Judi Online, Apa Hasilnya?
5 Ciri Jika Kamu Sudah Kecanduan Judi Online, Segera Tangani
Pimpinan MPR Sayangkan PPATK Belum Serahkan Nama Anggota DPR Terlibat Judi Online
Gawat! 82 Persen Pengguna Internet Terpapar Iklan Judi Online
Menko PMK Pastikan Pelaku Judi Online Dihukum Berat dan Tak Dapat Bansos
Pilkada 2024
PDIP: Mantan Panglima TNI Andika Perkasa Lebih Cocok Jadi Bakal Cagub daripada Wagub di Pilkada Jakarta 2024
Pilkada 2024, Burhanuddin Didukung Maju Jadi Cabup Bombana
PKPU soal Syarat Eks Napi Koruptor Maju Pilkada Harus dengan Catatan
PKB Serahkan 4 Rekomendasi ke Bakal Calon di Pilkada 2024, Simak Daftarnya
Menanti Langkah PDIP Menentukan Pilihan Sosok untuk Maju di Pilkada Jakarta
Survei: Elektabilitas Helldy Agustian Tertinggi di Pilwalkot Cilegon
TOPIK POPULER
TOP 3 CITIZEN6
Top 3: Tips Menurunkan Kolesterol Tinggi Tanpa Obat
Top 3: Profil Jamal Musiala, Pemain Timnas Jerman di Jajaran Top Skor Euro 2024
Top 3: Bahan Alami yang Bantu Menurunkan Kolesterol
Populer
Peringati Hari Pelaut Sedunia 2024, Alumni dan Civitas Sekolah Tinggi Pelayaran Gelar Happy and Healthy To Be Safe At Sea
Marc Guiu Ungkap Alasan Setuju Gabung Chelsea, Sempat Tak Bisa Tidur Sebelum Tanda Tangan Kontrak
Komitmen Keberlanjutan, Bentoel Luncurkan Kampanye Pengelolaan Sampah Puntung Rokok
Kolaborasi Good Doctor dan Across Asia Assist Beri Kenyamanan Penggunaan Asuransi Kesehatan
Ciptakan Lingkungan Kerja Inklusif, Multi Bintang Indonesia Adakan Program Women in Sales
Top 3: Kenali Sleep Latency, Cara Agar Bisa Tidur Nyenyak
4 Zodiak yang Suka Ragu dengan Hubungan Cintanya
Jangan Terpengaruh, Ini 5 Cara Menghadapi Rekan Kerja yang Cemburu
7 Makanan dan Minuman yang Tak Boleh Dikonsumsi Selama Penerbangan
Berjiwa Bebas, 2 Zodiak Ini Suka Menghindari Pernikahan Meski Didesak Keluarga
3 Cara Ini Bantu Mencairkan Daging Sapi yang Masih Membeku, Mana yang Paling Gampang?
10 Anime Seinen Terbaik Tahun 2020-an yang Wajib Ditonton
Terlihat Sepele, Ternyata Paparan Cahaya Sepanjang Hari Bisa Mempengaruhi Kesehatan Mental Anda
Matthijs de Ligt Beri Lampu Hijau untuk Kepindahan ke Manchester United, Berapa Harga Pasarnya?
Euro 2024
Di Istanbul, Suporter Sambut Meriah Kemenangan Turki atas Austria
Dua Gol Merih Demiral Antar Turki Melaju ke Perempat Final Euro 2024
Bungkam Rumania 0-3, Belanda Raih Tiket Perempat Final Euro 2024
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Berita Terkini
Berfoto dengan Pakaian Formal, Scarf yang Dipakai Prilly Latuconsina Disebut Punya Dikta
8 Potret Nikita Mirzani di Rumah Masa Kecil yang Terbengkalai, Langganan Banjir
Teuku Wisnu Ungkap Foto Masa Lalu, dari Zaman Sekolah hingga Menikah
5 Cara Agar Tak Mudah Lelah Saat Naik Tangga, Anti Ngos-Ngosan
Korea Selatan Ragukan Klaim Korea Utara soal Rudal Baru dengan Hulu Ledak Super Besar
PPP Sambut Hangat Tawaran PKB soal Sandiaga Maju Pilkada Jabar
Jangan Lewatkan FTV Kisah Nyata Sore Spesial di Indosiar, Rabu 3 Juli 2024 Via Live Streaming Pukul 15.30 WIB
Elektabilitas Tinggi, Gerindra Resmi Usung Karna-Khoirani di Pilkada Situbondo 2024
Pertama dan Terbesar di Asia Tenggara, Pabrik Baterai di Indonesia Resmi Beroperasi
Resmikan Ekosistem Mobil Listrik Karawang, Indonesia Siap Jadi Pemain Kunci
Bujuk Agar Mau Pindah ke Manchester United, Jawaban Pemain Incarannya Bikin Erik ten Hag Harus Bersabar
Awalnya Gratis, Layanan Apple Intelligence Bakal Tarik Biaya Langganan ke Pengguna
Kondisi Terkini Prabowo Setelah Operasi Kaki Berisiko Tinggi, Begini Kisahnya
Hepatitis pada Anak Tidak Selalu Ditandai dengan Mata Kuning, Kenali Gejala Lain