, Jakarta - Kurma jadi buah wajib yang terhidang di meja saat bulan Ramadhan. Dengan kandungan serat dan gizi yang tinggi, kurma bukan sekadar buah.
Salah satunya, kurma yang manisnya pekat juga bisa dijadikan olahan minuman untuk sahur maupun buka puasa. Mengutip drai laman Health, Minggu (17/3/2024), buah yang berasal dari tanaman asli Timur Tengah dan Afrika Utara ini memiliki rasa manis alami dan kaya rasa yang sering diasosiasikan banyak orang sebagai makanan penutup.
Baca Juga
Kurma adalah buah bergizi dengan potensi manfaat. Penelitian telah menemukan bahwa kurma membantu mendukung kesehatan otak, pencernaan, dan jantung.234 Kurma merupakan sumber antioksidan yang dapat melindungi terhadap penyakit dan membantu meringankan persalinan alami.
Advertisement
Tertarik untuk menjadikan kurma asupan gizi untuk sahur dan buka puasa? langsung simak tiga resep praktis susu kurma berikut yang dirangkum dari laman Cookpad.
Susu Kurma dari akun @BundaPashalenko
Bahan-bahan:
7 buah kurma (3 kurma kalau untuk 1 porsi)
2 kaleng susu beruang
Secukupnya air panas
Langkah pembuatan:
- Siapkan semua bahanTaruh di gelas, tuang air panas, sampai semua kurma terendam. Tutup dan iarkan dingin.
- Kemudian taruh di dalam kulkas 8--12 jam (saya semalaman).
- Saat sahur blender kurma yang telah di rendam semalaman, campur dengan susu beruang.
- Tuang di dalam gelas. Habis makan susu kurma jangan langsung di minum, beri jeda beberapa menit dulu, agar perut tidak begah.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Susu Kurma
![Resep susu kurma untuk sahur dan buka puasa selama Ramadhan](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/-GPbZONc7tBDRvQ5-MiWe6G2CwM=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4775011/original/074782400_1710644416-WhatsApp_Image_2024-03-17_at_9.38.54_AM.jpeg)
Paduan takaran serta jenis susu yang digunakan untuk membuat susu kurma tentu akan memberikan hasil berbeda. Untuk itu simak resep susu kurma lainnya yang dibagikan oleh akun @DapurIbukKayana di Cookpad.
Susu Kurma
Bahan-bahan:
1 liter15 buah Kurma (sekitar 150 gram, berat setelah diambil bijinya)
300 ml Air panas
1 gelas Es batu (gelas ukuran 500 ml)
300 ml Susu UHT (merek Greenfield atau yang lain)
Langkah Pembuatan:
- Taruh Kurma yang sudah diambil bijinya dalam mangkok, lalu tambahkan air panas. Rendam selama 10--15 menit hingga kurma empuk.
- Setelah empuk, pindahkan Kurma dan air rendamannya ke gelas blender. Lalu tambahkan es batu. Tuang juga Susu UHT ke gelas blender.
- Kemudian blender hingga halus. Terakhir, tuang ke gelas saji tanpa disaring. Sisanya bisa dituang ke dalam botol lalu simpan di kulkas untuk stok.
- Susu kurma pun siap disajikan yang enak, segar, dan kaya manfaat.
Advertisement
Susu Kurma
![Resep susu kurma yang enak untuk puasa](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/syq_wYQV3KV7n2N4OPAvyVxcPXE=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4775012/original/053724900_1710644581-WhatsApp_Image_2024-03-17_at_9.41.22_AM.jpeg)
Selanjutnya adalah resep susu kurma dari @devanliciou_ di Cookpad
Bahan-bahan:
11 buah kurma (mix 6 buah kurma medjool 5 buah kurma sukari)
250 ml air mendidih
250 ml susu UHT full cream (merek diamond atau sesuaikan selera saja
Es batu secukupnya (sesuaikan selera)
Langkah Pembuatan:
- Letakkan kurma dalam mangkuk, rendam dengan air mendidih sekitar 15 menit atau sampai lunak. Karena kurma dari kulkas jd keras, karena itu direndam bersama biji, dan baru dibuang bijinya setelah direndam.
- Setelah itu pisahkan biji dengan dagingnya. Jika kurma sudah lunak, bisa buang bijinya dulu, baru direndam.
- Lalu masukkan kurma dan air rendaman ke dalam blender, tambahkan susu UHT (untuk es batu bisa langsung di blender, atau masuk utuh bebas saja).
- Blender sampai semua tercampur, dan susu kurma siap di nikmati, bisa ditambah es batu biar makin segar dan kalau masih ada sisa bisa masukkan ke dalam botol, simpan di kulkas.
![Infografis Tradisi Makan Bersama dari Berbagai Daerah di Indonesia](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/paI0SpXnv-NATFspqspTXpp4QNI=/640x640/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4362086/original/043378800_1679041132-Cerita_akhir_pekan.jpg)
Terkini Lainnya
6 Resep Kambing Kecap Empuk dan Tidak Prengus, Bisa jadi Lauk Favorit Keluarga
8 Resep Masak Daging Kurban Tanpa Santan yang Enak dan Tetap Sehat
7 Resep Barbeque Daging Sapi ala Rumahan yang Mudah Dibuat
Susu Kurma
Susu Kurma
resep praktis
Ramadhan
Ramadan
Sahur
resep
susu kurma
Kurma
Bulan Ramadhan
Buka Puasa
Rekomendasi
8 Resep Masak Daging Kurban Tanpa Santan yang Enak dan Tetap Sehat
7 Resep Barbeque Daging Sapi ala Rumahan yang Mudah Dibuat
3 Resep Praktis Olahan Cendol, dari Puding hingga Cheese Cake
8 Bahan-bahan Sate Khas Indonesia, Sate Madura hingga Sate Lilit
10 Masakan Sehari-hari Sederhana Tapi Enak, Menu Lezat yang Mudah Dibuat
9 Cara Membuat Sop Kambing yang Empuk dan Tidak Berbau, Mudah Dibuat Pemula
8 Cara Memasak Daging Kambing Oseng yang Enak dan Sedap, Anti Bau Prengus
6 Resep Sate Lilit dari Daging Sapi hingga Ayam, Jadi Menu Favorit Keluarga
3 Resep Praktis Silky Puding Selembut Sutra, Dessert Segar di Cuaca Panas
Copa America 2024
Link Live Streaming Copa America 2024 Paraguay vs Brasil di Indosiar dan Vidio, Sabtu 29 Juni Pukul 08.00 WIB
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
4 Negara Tersukses Sepanjang Sejarah Copa America, Plus Era Keemasan dan Pemain Legenda yang Menentukan Prestasi
Timnas Argentina Parkir Lionel Messi di Laga Terakhir Grup Copa America 2024
Prediksi Copa America 2024 Paraguay vs Brasil: Momen Penebusan Tim Samba
Copa America 2024: Uruguay Hajar Bolivia 5-0
Timnas Indonesia U-16
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Lupakan Euforia, Nova Arianto Minta Skuad Timnas U-16 Fokus di Semifinal Piala AFF U-16
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos: Pesta Gol, Garuda Nusantara Lolos ke Semifinal
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos: Sempat Tertinggal, Garuda Nusantara Unggul 4-1 di Babak Pertama
Dapatkan Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos, Sesaat Lagi Tayang di Indosiar dan Vidio
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos, Kamis 27 Juni Pukul 19.30 WIB: Tayang di Indosiar dan Vidio
Judi Online
Soal Bandar Judi Online Terdeteksi di Indonesia, Kapolri: Penelusuran Sampai Titik Puncak
HEADLINE: PPATK Membongkar Ada 1.000 Anggota DPR dan DPRD Terlibat Judi Online, Siap Buka Data?
Judi Online Merebak, Begini Islam Memandang Hal Tersebut
Gara-Gara Judi Online dan Pinjol, Kasus Perceraian di Depok Meningkat
Kominfo Luncurkan Dua Aplikasi Pemberantasan Judi Online
Bos PPATK Bakal Lapor MKD, Setor Data 1.000 Anggota Legislatif Main Judi Online
Pilkada 2024
Buka Mukerwil DPW PPP Kepri, Mardiono Sebut Akan Siapkan Calon Terbaik di Pilkada 2024
Aliansi Relawan Gibran Minta Presiden Terpilih Akomodir Anak Muda Masuk Kabinet Pemerintahan
Survei Pilkada Tana Tidung: Said Agil Unggul Tipis dari Petahana
Pengamat Nilai Program Pro Rakyat Sekda Majalengka Eman Suherman Bisa Raih Dukungan di Pilkada 2024
Jelang Pilkada Indramayu, Kelompok Petani Milenial Akui Kinerja Nina Agustina
Pj Gubernur Kalbar Imbau Masyarakat Waspadai Hoaks Jelang Pilkada 2024
TOPIK POPULER
Populer
Liburan ke Luar Negeri Bikin Devisa Negara Bocor, Kemenparekraf Minta Wisnus Wisata di Indonesia Aja
Imbas Cuaca Panas Ekstrem, UEA Perintahkan Durasi Shalat Jumat Dibatasi Maksimal 10 Menit
Habiskan Liburan Sekolah di Ancol, Apa Saja yang Menarik?
Media Asing Soroti Jemaah Haji Indonesia Berbusana Hebring dan Pamer Emas Saat Pulang dari Tanah Suci
Jadwal Konser Bruno Mars di Jakarta Jadi 3 Hari, Sampai Kapan Tiket Bisa Dibeli?
Aksi Admin BMKG Baca Berita Prakiraan Cuaca ala Peramal Khodam Jadi Sorotan Online
Bak Instalasi Seni, 13 Toilet Umum Unik yang Wajib Anda Coba Ketika Berkunjung ke Jepang
Strategi Hotel Ajarkan Prinsip Keberlanjutan Lingkungan pada Para Tamu Tanpa Menggurui, dari Piring Makan hingga Amenities
Tim Penyelamat Tak Sengaja Temukan 3 Jenazah Pendaki di Danau Kawah Gunung Fuji Jepang
Top 3 Berita Hari Ini: Taktik Hotel Ajarkan Prinsip Ramah Lingkungan Tanpa Menggurui Para Tamu
Euro 2024
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Lolos dari Jalur Neraka di Babak Gugur Euro 2024, Bek Timnas Inggris Pantang Anggap Remeh Lawan
Meriahkan UEFA Euro 2024, EA Sports FC Mobile Gelar Exhibition dan Turnamen Seru di Sarinah
Memantau Persiapan Timnas Jerman Hadapi Denmark di 16 Besar Euro 2024
Phil Foden Kembali Gabung Timnas Inggris Jelang 16 Besar Euro 2024 Melawan Slovakia
Berita Terkini
UAH Ungkap Janji Allah bagi yang Rajin Sholat Tahajud, Dapat Dunia dan Akhirat
Soal Bandar Judi Online Terdeteksi di Indonesia, Kapolri: Penelusuran Sampai Titik Puncak
Media Asing Soroti Jemaah Haji Indonesia Berbusana Hebring dan Pamer Emas Saat Pulang dari Tanah Suci
Jemaah Haji Asal Banjar Kalsel Meninggal Dunia dalam Penerbangan Pulang
Hukum Tidur Setelah Subuh, Benarkah Bikin Rezeki Sempit? Ini Kata Buya Yahya
Mohammad Idris soal Baliho Viral Sebagai Cagub Jabar: Saya Enggak Masang
Ketika Fungsi Otak Terhenti Total, Mengenal Kasus Mati Otak
Link Live Streaming Copa America 2024 Paraguay vs Brasil di Indosiar dan Vidio, Sabtu 29 Juni Pukul 08.00 WIB
Dua Astronaut Batalkan Spacewalk Karena Kebocoran Baju, Ini Faktanya
Selidiki Kematian Tahanan, Polisi Bakal Periksa Petugas Lapas Bulak Kapal Bekasi
Jadwal Sholat DKI Jakarta, Jawa dan Seluruh Indonesia Hari Ini Sabtu 29 Juni 2024
Anda Tahu Daun Kratom? Ternyata Tumbuhan Ini Memiliki 6 Manfaat Istimewa, Simak Penjelasannya
Davina Karamoy Singgung Sosok Asli Rani, Pelakor di Film Ipar Adalah Maut
Bupati Lampung Tengah Diperiksa Terkait Penipuan Proyek, Ini Alur Kasusnya
Gus Baha Kisahkan tatkala Bumi Menangis dan Tersenyum, Ternyata Ini Penyebabnya