, Jakarta - Anda tentu juga sudah tahu bahwa kualitas tidur turut andil dalam menjaga kesehatan tubuh. Faktor penentu tercapainya gol tersebut memang bisa sangat beragam, termasuk keadaan kamar tidur yang kondusif untuk beristirahat.
Maka dari itu, desain kamar tidur umumnya tak hanya memberi sentuhan personal yang menghadirkan nuansa akrab, namun juga berisi ragam komponen untuk menghadirkan kenyamanan ekstra. Walau terdengar rumit, nyatanya aksen-aksen ini bisa dihadirkan dalam bentuk sederhana.
Advertisement
Terlebih, selama pandemi COVID-19, Anda kemungkinan menghabiskan lebih banyak waktu di kamar, tak terkecuali saat bekerja. Melansir laman CareerGirlDaily Minggu, 21 Februari 2021, berikut beberapa tips untuk membuat ruangan satu ini terasa ekstra nyaman.
Baca Juga
1. Tentukan suasana
Tentukan skema warna yang Anda suka. Disarankan memilih tone warna yang selaras dengan benda lain di kamar tidur, seperti karpet, lemari, kursi, maupun meja. Anda tentu bisa menambahkan bantal berukuran lebih besar untuk kenyaman tidur.
2. Jaga agar tetap simpel dan hangat
Hangat di sini bisa dielaborasi ke banyak upaya, termasuk menyalankan lilin aromaterapi atau menggunakan difuser untuk menghadirkan nuansa tersebut. Aroma-aroma tertentu bisa membantu mengatasi insomnia yang mungkin Anda alami selama pandemi.
Bila memilih lilin aromaterapi, pastikan untuk manaruhnya jauh dari benda yang mudah terbakar. Lebih amannya lagi, jangan sampai membiarkan lilin aromaterapi menyala di kamar tidur tanpa pengawasan. Nyalakan sebelum tidur, dan matikan sesaat setelah aromanya menyebar ke seluruh ruangan.
Saksikan Video Pilihan di Bawah Ini:
Sebagian orang mungkin lebih nyaman tidur di ruangan dingin. Alhasil pendingin ruangan diatur di angka rendah. Namun, penelitian di Jepang menyarankan agar tak tidur dengan suhu terlalu dingin karena bisa menimbulkan masalah pada jantung.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
3. Isi dengan ragam komponen favorit
![Ilustrasi kamar tidur](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/l4UAtovHR_59YKRJczOwRkYyTos=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2806340/original/034306500_1557914555-Christopher_Jolly.jpg)
Kamar tidur acap kali bertindak sebagai zona aman, termasuk di masa pandemi. Jadi, isi ruangan ini dengan hal-hal yang Anda sukai, yang membuat Anda bahagia, seperti pernak-pernik dan dekorasi pemberi rasa aman.
4. Go urban
Memberi nuansa perkotaan dan santai bisa dilakukan dengan menghadopsi gaya dekorasi urban pilihan Anda. Di samping, disarankan menambah elemen hijau, seperti tanaman gantung dengan dinding kayu untuk membuatnya lebih hangat.
5. Gunakan linen
Terakhir, yakni dengan menambahkan sentuhan linen untuk memberi sensasi rileks dan nyaman. Linen juga dipercaya menambah mood ruangan yang akan membuat Anda bangun setiap hari dengan perasaan segar. (Muhammad Thoifur)
Advertisement
Daripada Jemput Virus Corona, Mendingan Liburan di Rumah
![Infografis Daripada Jemput Virus Corona, Mendingan Liburan di Rumah Saja. (/Abdillah)](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/Xz7jR7aYFbQZ-tiTNLkDR-fDL64=/640x853/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3334931/original/016286400_1609139779-Infografis_daripada_jemput_virus_corona_lebih_baik_di_rumah.jpg)
Terkini Lainnya
8 Potret Kamar Tidur Paling Berantakan, Bikin Geli Lihatnya
Pro Kontra Komik Makan Tanpa Bicara di Restoran yang Diluncurkan Otoritas Kyoto
Turis Ditangkap Usai Coba Menyuap untuk Masuk Hawaii Tanpa Hasil Tes Covid-19
Saksikan Video Pilihan di Bawah Ini:
3. Isi dengan ragam komponen favorit
Daripada Jemput Virus Corona, Mendingan Liburan di Rumah
Dekorasi Rumah
Dekorasi Kamar Tidur
Desain Kamar Tidur
kamar tidur
Kualitas Tidur
Rekomendasi
Adakah Hubungan Antara Kualitas Tidur dan Kesehatan Rambut? Ini Jawabannya
Intip 10 Daftar Makanan yang Bisa Ganggu Kualitas Tidur, Hindari Makan di Malam Hari
5 Jenis Bantal yang Bikin Kualitas Tidur Lebih Baik Sepanjang Hari, Apa Saja?
Sering Merasa Cepat Ngantuk? Simak Gejala dan Cara Mengatasinya
Penelitian Terbaru Ungkap Cahaya Biru Gadget Bukan Penyebab Kualitas Tidur Malam Terganggu
5 Hal yang Bikin Kamu Tetap Merasa Lelah Saat Bangun Tidur di Pagi Hari
Euro 2024
Prancis Vs Portugal 8 Besar Euro 2024: Les Bleus Siap Tampil Garang
Prediksi Euro 2024 Portugal vs Prancis: Adu Ketajaman Cristiano Ronaldo dan Kylian Mbappe
Putusan Jude Bellingham Terungkap, Inggris Pertimbangkan Perubahan Radikal di Perempat Final Euro 2024
Spanyol Vs Jerman: Der Panzer Manfaatkan Status Tuan Rumah
Timnas Spanyol Percaya Diri Jelang Duel Perempat Final Euro
Copa America 2024
Hasil Copa America 2024: Argentina Susah Payah Tundukkan Ekuador Lewat Adu Penalti
Hasil Copa America 2024: Lionel Messi Gagal Cetak Gol, Argentina Lolos ke Semifinal Lewat Adu Penalti Singkirkan Ekuador
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Ekuador, Baru Dimulai
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Ekuador di Vidio
Jadwal Siaran Langsung Argentina vs Ekuador di Perempat Final Copa America 2024 di Vidio
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Survei GRC Jelang Pilkada Jember 2024: Mantan Bupati Faida Unggul, Disusul Petahana Hendy Siswanto
PKB Tegaskan Tidak Dukung Ridwan Kamil di Pilkada Jabar 2024
Demokrat Rekomendasikan Dukungan ke 3 Paslon Ini untuk Pilkada Papua Barat, Babel, dan Jambi
Coklit Pilkada 2024 Sudah Sasar 16,6 Juta Pemilih di Jatim, Target Tuntas di Hari ke-20
Kata Sekjen PKS soal Kaesang Disodorkan Jokowi untuk Maju di Pilkada Jakarta 2024
Survei Warna Research Center: Tingkat Elektabilitas Hendy Siswanto dan Faida Tinggi Jelang Pilkada Jember 2024
TOPIK POPULER
Populer
6 Fakta Menarik Gunung Jailolo di Maluku Utara yang Memiliki Sumber Air Panas
3 Resep Mi Tahu Fantasi, Bisa Jadi Camilan sampai Ide Jualan
Mengapa Food Testing Sebelum Pesta Pernikahan Penting Dilakukan Calon Pengantin?
Pengantin Habiskan Bujet Katering Pernikahan Rp216 Juta, Menunya Sushi Tei sampai Kopi Kenangan
Tampilan Kostum Nasional Wakil Indonesia Harashta Haifa Zahra di Miss Supranational 2024 yang Terinspirasi Srikandi
Uncle Roger Segera Buka Restorannya di Malaysia, Siap-Siap Dibalas Komentar Pedas
Terinspirasi David Beckham, Raja Charles III Jual Madu Organik dari Peternakan Lebah Kerajaan Inggris
Kontroversi Video Warga Kampung Minum Air Cucian Kaki Jemaah Haji untuk Dapat Berkah
Perjalanan Cinta Baifern Pimchanok dan Nine Naphat sampai Putus Diduga karena Terhalang Restu Ibu, Warganet Ikut Patah Hati
Didesain Didit Hediprasetyo Anak Prabowo, Jersey Kontingen Indonesia di Olimpiade Paris 2024 Bikin Warganet Malaysia Iri
Ketua KPU
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Top 3 News: Ketua KPU Hasyim Asy'ari Beri Fasilitas Korban Asusila Apartemen di Jaksel dan Uang Perbulan
Skandal Asusila eks-Ketua KPU, Apakah Dosa Zina Bisa Diampuni Allah? Buya Yahya Bilang Begini
HEADLINE: Skandal Asusila Ketua KPU Hasyim Asy'ari yang Dipecat DKPP, Berujung Proses Pidana?
7 Respons Berbagai Pihak Mulai Parpol, KPU, hingga Jokowi Usai DKPP RI Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari
Berita Terkini
6 Momen ART Brisia Jodie Salah Bikin Sambal Bawang, Disenyumin Jonathan Alden
Daftar Makanan yang Mengandung Banyak Vitamin D dan Jumlah yang Harus Dipenuhi Tiap Harinya
Pemain Busi Palsu NGK Terancam Sanksi 5 Tahun Penjara
Megawati soal Kasus Asusila Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu ya, Padahal Fungsinya Mengayomi?
Viral Ormas Kepung Asrama Mahasiswa Papua di Makassar Buntut Pengibaran Bendera Bintang Kejora
Prancis Vs Portugal 8 Besar Euro 2024: Les Bleus Siap Tampil Garang
Dekan FK Unair Dicopot, Civitas Academica Ancam Mogok Mengajar
Arief S Kartasasmita, Rektor Anyar Unpad Janji Ongkos Kuliah Bakal Terjangkau
Jaksa Sebut Dior dan Armani Jual Tas Puluhan Juta Rupiah Buatan Pekerja Migran yang Dibayar Hanya Rp30 Ribu per Jam
Partai Buruh Menang Pemilu, Keir Starmer yang Bergelar Bangsawan Jadi PM Inggris Gantikan Rishi Sunak
90% Perusahaan Global Belum Tegakkan HAM
12 Tambang Emas Terbesar di Indonesia, dari Aceh Sampai Papua
Penyandingan Hasil Suara Pileg 2024: 10 Lembar Surat C Hasil, Hilang di KPU Kota Serang
Prediksi Euro 2024 Portugal vs Prancis: Adu Ketajaman Cristiano Ronaldo dan Kylian Mbappe
Perjuangan Jo Jung Suk Bertransformasi Jadi Pramugari di Film Korea Pilot, Termasuk Diet Karbo dan Pijat