, Jakarta - Berat badan jadi persoalan serius, tak hanya soal kesehatan, tapi juga bisa meyangkut soal asmara. Peristiwa ini dialami seorang perempuan asal Texas, Amerika Serikat.
Wanita tersebut berhasil menurutkan berat badan menjadi 70 pon setelah mantan pacarnya menyebut ia "terlalu gemuk". Perkataan mantan pacarnya itu membuat Blanco berupaya untuk menurunkan berat badannya, dilansir dari Daily Mail, Selasa (8/9/2020)
Advertisement
Baca Juga
Miriam Blanco, seorang ibu berusia 33 tahun dengan empat anak, mengklaim dia dicampakkan oleh mantan pacarnya karena terlalu gemuk.
“Saya ingat hal itu melekat dalam diri saya untuk waktu yang lama - terkadang hal itu masih mempengaruhi saya. Setelah dia pergi, saya menjadi ibu tunggal yang depresi dari dua anak,” kata Blanco.
Blanco bahkan benci terhadap penampilannya dan memiliki harga diri yang rendah. Ia kemudian menceritakan itu kepada suaminya saat ini. Teknisi farmasi dari Houston, Texas, berhasil mengubah rasa tidak amannya menjadi motivasi untuk menurunkan berat badan, dari 218 kilogram menjadi 150 kilogram.
Saksikan video pilihan di bawah ini :
Konsumsi buah-buahan memang baik untuk tubuh. Salah satunya buah kelengkeng dapat turunkan berat badan. Ini dia beberapa manfaat konsumsi buah kelengkeng.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Olahraga
![Ilustrasi Wanita gemuk](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/hJ8KqebWyFg3eXZ0rCOeNOTS9Yo=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1583823/original/009274100_1493867300-4.jpg)
Pada 2015, Blanco mengalami kecelakaan mobil yang membuatnya menderita sakit punggung yang parah, dan dokter membatasi pilihannya pada operasi atau mengandalkan obat penghilang rasa sakit. Sebaliknya, suaminya, seorang veteran angkatan laut, menyarankan agar Blanco mencoba latihan untuk memperkuat punggungnya untuk mengurangi rasa sakit.
"Saat itu anak perempuan saya masih kecil. Dua anak bungsu saya berusia sekitar dua dan empat tahun. Mengandalkan obat pereda nyeri bukanlah pilihan. Suamiku selalu berolahraga, dia selalu suka berolahraga dan tahu tentang makan sehat dan binaraga," ujarnya.
Begitu mulai berolahraga dengan suaminya, Blanco terpikat. Dia terus berolahraga setiap hari dan fokus pada makan sehat. Segera, berat badannya dan sakit punggungnya mulai mereda.
Bagi Blanco, tidak ada pil ajaib, tidak ada sihir apa pun yang mampu menurunkan berat badan, selain olahraga. Kerja keras dan dedikasi membuat orang berada dalam kondisi yang diinginkannya.
![Infografis DISIPLIN Protokol Kesehatan Harga Mati](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/EeQV_odpObmGt-Y3IJMgmWhmQwg=/640x853/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3140874/original/023096400_1590994118-Infografis_DISIPLIN_Protokol_Kesehatan_Harga_Mati.jpg)
Terkini Lainnya
Tips Turunkan Berat Badan ala Tya Ariestya, Jalan 45 Menit Nonstop Setiap Hari
6 Kebiasaan Sehat Orang Jepang yang Bisa Bikin Panjang Umur
Harry dan Meghan Lunasi Biaya Renovasi Frogmore Cottage Senilai Rp46,5 Miliar
Saksikan video pilihan di bawah ini :
Olahraga
Berat Badan
perempuan
Menurunkan Berat Badan
Rekomendasi
Inilah Jumlah Langkah yang Perlu Dilakukan Setiap Hari untuk Menjaga Kesehatan
Berat Badan Turun 10 Kg dalam 2 Bulan, Mo Sidik Ungkap Pantangan Makanannya dari Gorengan sampai Santan
Sedot Lemak Bukan Solusi Instan untuk Menurunkan Berat Badan
6 Rempah dan Herbal yang Bantu Hempaskan Lemak Tubuh, Kunyit Masuk Daftar
Gastric Balloon atau Balon Lambung, Prosedur Medis untuk Turunkan Berat Badan Tanpa Proses Bedah
4 Jenis Makanan yang Bisa Bantu Turunkan Kadar Kolesterol dan Berat Badan
5 Kebiasaan Pagi yang Bikin Kurus, Cocok Buat Kamu yang Ingin Turunkan Berat Badan
Mengenal Operasi Bariatrik dan Efek Sampingnya
Diet Dibantu Obat-obatan, Apakah Aman?
Euro 2024
Tekel Keras Gelandang Jerman Akhiri Kiprahnya di Euro 2024, Pedri Kirim Pesan pada Toni Kroos
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Hadiah Piala Eropa atau Euro 2024 Bikin Ngiler, Cek di Sini Besarannya
Akanji Gagal Penalti di Laga Inggris Vs Swiss, Punya Nilai Pasar Rp 782 Miliar
Cristiano Ronaldo Buka Suara usai Gagal Antar Portugal ke Semifinal Euro 2024, Apa Katanya?
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Kesedihan Selimuti Fan Zone Copacabana Brasil
Mengejutkan, Uruguay Depak Brasil dari Copa America 2024
Hasil Copa America 2024 Uruguay vs Brasil: Selecao Kalah Dramatis Lewat Adu Penalti, La Celeste Tantang Kolombia di Semifinal
Hasil Copa America 2024 Kolombia vs Panama: Gulung Los Canaleros 5-0, Luis Diaz Cs Kunci Tiket Semifinal
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Uruguay vs Brasil, Segera Dimulai
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Tugas Pantarlih Pilkada 2024, Pahami Tanggung Jawab dan Besaran Gajinya
Alasan DPD PSI Jakbar Usulkan Deddy Corbuzier Maju Pilkada Jakarta: Otot Politiknya Kuat
Tahapan Pilkada 2024, Ini Jadwal Persiapan Sampai Pengumuman Perhitungan Suara
Ramai Artis Masuk Bursa Pilkada 2024, Cara Pragmatis Raih Modal Sosial dan Kapital
Alur Pilkada Serentak 2024, Catat Kapan Penyelenggaraannya
Pilkada Jakarta 2024, Suku Betawi Usulkan 5 Nama
TOPIK POPULER
Populer
Dinilai Gandeng Penjahat Seksual, Kolaborasi Terbaru Jennie BLACKPINK dengan Adidas Dikritik
Potret Han So Hee Kembali Potong Rambut Pendek Setelah 3 Tahun Panjang, Dipuji Makin Cantik
Turis Indonesia Rugi hingga Rp20 Juta Saat Liburan ke Jepang, Beri Saran Pesan Tiket Pesawat Lintas Kota dan Riset Destinasi
Menguak Mitos dan Fakta Migrain yang Banyak Diderita Pekerja Produktif
Main Air ke Rodjo Tater Tegal, Rekomendasi Tempat Wisata di Liburan Sekolah Anak
Penumpang Terkunci di Bagasi Bus hingga Tak Bisa Bernapas, Selamat Berkat Kirim Pesan Singkat
Mengenal Metode 2-2-2 yang Diviralkan di TikTok, Kombinasi Diet dan Olahraga untuk Turunkan Berat Badan
Tanpa Kate Middleton, Pangeran William Eksis di Serial Dokumenter tentang Tunawisma di Inggris
Viral Transformasi Wajah Mahalini karena Bentuk Hidung dan Mata Berubah, Warganet Sebut Mirip Chelsea Idola Cilik hingga Alyssa Daguise
Makan Sambil Berfoto Estetis di Restoran Serba Kapal di Tepi Sungai Mahakam Samarinda
Pegi Setiawan
Kasus Pegi Setiawan Disebut Salah Tangkap Usai Menang Praperadilan, Ini Kata Mabes Polri
Mabes Polri Yakin Polda Jawa Barat Akan Patuhi Putusan Praperadilan Pegi Setiawan
Bareskrim Polri Evaluasi Kasus Pembunuhan Vina Cirebon Usai Pegi Setiawan Menang Praperadilan
Kejagung Soal Putusan Bebas Pegi Setiawan: Ada Prosedur Tidak Terpenuhi
Status Tersangka Pegi Setiawan dalam Kasus Vina Cirebon Batal Demi Hukum, Ini Respons Hotman Paris
DPR Minta Nama Baik Pegi Setiawan Dipulihkan Usai Status Tersangkanya Gugur
Berita Terkini
BRI Raih Penghargaan Platinum BISRA Awards 2024, Buah Manis Konsisten Atasi Masalah Sampah dan Lawan Perubahan Iklim
Ini Respons KY soal Putusan Praperadilan Pegi Setiawan
VIDEO: Ribuan Muda Mudi Padati Gelaran Pertamina Weekend Fest 2024
Dirjen Dukcapil: Data Kependudukan Tak Ikut Bocor Diserang Ransomware
7 Potret Kimmy Jayanti dan Greg Nwokolo Liburan di Jepang, Anak Tampil Gaya Pakai Kimono
Sekawan Limo Ditonton 500 Ribuan dalam 4 Hari, Siap Jadi Film Indonesia ke-10 Peraih 1 Juta Penonton
Kasus Pegi Setiawan Disebut Salah Tangkap Usai Menang Praperadilan, Ini Kata Mabes Polri
Nikita Willy Yakin Semua Anak Lahir Untuk Jadi Pemenang
Rafah Jadi Kota Hantu yang Tertutup Debu dan Dipenuhi Puing Setelah 2 Bulan Invasi Israel
Mabes Polri Yakin Polda Jawa Barat Akan Patuhi Putusan Praperadilan Pegi Setiawan
6 Film Tema Satu Suro untuk Pecinta Horor, Bikin Merinding
Festival Ekonomi Keuangan Syariah Diselenggarakan di Kawasan Timur Indonesia, Apa Tujuannya?
Profil Thiago Alcantara, Pemain Liverpool yang Memutuskan Pensiun di Usia 33 Tahun
Bareskrim Polri Evaluasi Kasus Pembunuhan Vina Cirebon Usai Pegi Setiawan Menang Praperadilan