, Jakarta - Penampilan Kate Middleton selalu memukau dan mempesona di tiap kesempatan. Istri Pangeran William ini memang selalu berhasil mencuri perhatian. Bukan hanya karena pakaian maupun aksesori yang dikenakannya.
Ia selalu tampil fit dengan kulit berkilau dan bentuk tubuh yang ideal. Meski sudah mempunyai tiga orang anak, tubuh Kate memang tetap terlihat langsing dan ideal. Hal tersebut tak terlepas dan pola makan dan diet yang dijalaninya.
Sebelum menikah dengan Pangeran William pada beberapa foto, perempuan 37 tahun ini terlihat sangat berisi. Namun setelah dengan William dan menjadi anggota keluarga kerajaan Inggris, ia sepertinya harus menjaga bentuk tubuhnya. Banyak orang yang penasaran pola makan yang dijalani kakak ipar Pangeran Harry tersebut.
Advertisement
Baca Juga
Ia ternyata dikenal cukup disiplin dalam hal makanan dan menjalani diet. Pola diet apa yang dijalani Kate dan apa saja yang makanan yang sering disantapnya. Dilansir dari Cheat Sheet, berikut pola diet dan makanan yang kerap dikonsumsi oleh menantu Ratu Elizabeth ini.
Diet Dukan
Diet yang kabarnya berasal dari Prancis ini sudah cukup lama dijalani Kate. Ia hanya mengonsumsi makanan kaya protein dan karbohidrat rendah.
Misalnya, daging tanpa lemak, rotin gandum utuh, cottage cheese, udang dan sayuran. Makanan tinggi lemak seperti daging merah sangat dihindari olehnya. Selain Kate, Jennifer Lopez juga pernah menjalani diet dukan.
Makanan mentah
Untuk menjaga bentuk tubuhnya, terutama setelah melahirkan dan menjaga keindahan kulit, Kate sempat menjalani konsep raw food selama beberapa waktu.
Ia hanya mengonsumsi makanan mentah, seperti sayur dan buah tanpa diolah sama sekali. Menu favoritnya adalah susu almon dan salad buah semangka.
Saksikan video pilihan di bawah ini:
Ini menjadi penampilan yang pertama kalinya Pangeran William dan Kate Middleton muncul berlima di hadapan publik.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Avokad
![Buah Alpukat](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/9WCuNFSvafVNXhM06vv7uzPZhBE=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1569736/original/003252900_1492486427-Alpokat4.jpg)
Kate ternyata sangat suka avokad dan buah berry. Keduanya juga jadi andalan saat ia merasa mual hebat di awal kehamilan. Ia biasanya mengonsumsi buah tersebut dengan oatmeal.
Ayam Panggang
Meski menjalani diet, Kate juga menyantap makanan yang bisa membuatnya merasa kenyang. Salah satunya adalah daging ayam. Untuk olahan ayam, Kate lebih suka mengonsumsi ayam panggang.
Kalorinya lebih rendah, apalagi kalau diolah dengan bumbu yang tepat. Nutrisinya lebih tinggi dan bisa jadi makanan diet yang nikmat sekaligus mengenyangkan.
Makanan Manis
Untuk makanan manis, Kate tentunya tak ketinggalan, apalagi untuk pencuci mulut setelah makan besar. Ia selalu menikmati makanan penutup yang disediakan. Kate biasanya memilih kue-kue dengan kalori rendah dengan porsi secukupnya.
Terkini Lainnya
Gaya Kate Middleton dan Meghan Markle yang Kompak Hadir di Wimbledon 2019
Bersikap Baik pada Lelaki Asing, Perempuan Ini Dapat Kejutan Tak Menyenangkan
Gaun Seksi Jennie BLACKPINK yang Menggoda
Saksikan video pilihan di bawah ini:
Avokad
Kate Middleton
Pangeran William
Diet
Makanan Sehat
Rekomendasi
Setelah Olahraga Jangan Lupa Makan, Ini 5 Makanan Sehat yang Disarankan Ahli Gizi
Bahan Makanan di Dapur yang Efektif untuk Tangkal Darah Tinggi
7 Menu Sayuran untuk Bantu Turunkan Kolesterol, Praktis dan Rasanya Nikmat
5 Resep Sayuran Rebus yang Rendah Kalori, Efektif Turunkan Kolesterol
9 Makanan Penambah Berat Badan yang Sehat dan Aman, Bukan Sekedar Berlemak
5 Resep Olahan Terong Tanpa Minyak, Efektif Mengatasi Kolesterol dan Asam Urat
Catat, 6 Rekomendasi Kuliner Sehat di Bandung
5 Buah Segar yang Aman untuk Jaga Kadar Gula Darah, Mudah Ditemukan di Sekitar Rumah
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Bermain Imbang Lawan Meksiko, Ekuador Lolos ke Perempat Final Copa America 2024
Hasil Copa America 2024: Drama VAR, Ekuador Lolos ke Perempat Final Singkirkan Meksiko, Venezuela Hajar Jamaika
Hasil Copa America 2024 Argentina vs Peru dan Kanada vs Cile: La Albiceleste Juara Grup, Les Rouges Dampingi ke Perempat Final
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Peru, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Peru, Minggu 30 Juni di Indosiar dan Vidio
Timnas Indonesia U-16
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Dapat Kartu Merah, Garuda Nusantara Paksa Skor Imbang di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia, Senin 1 Juli Pukul 19.30 di Indosiar dan Vidio
Prediksi Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Garuda Nusantara Dilarang Takut
Lupakan Euforia, Nova Arianto Minta Skuad Timnas U-16 Fokus di Semifinal Piala AFF U-16
Judi Online
MKD Akan Rapat Internal, Bahas Sanksi Tegas Bagi Anggota Dewan Terlibat Judi Online
Nama Jurnalis Dicatut untuk Hoaks Promosi Situs Judi, Simak Daftarnya
Heru Budi Telusuri Oknum ASN Pemprov Jakarta Terlibat Judi Online
Judi Online di Minahasa Selatan, 2 Wanita Ditangkap
Catatan IPW untuk Polri di HUT ke-78 Bhayangkara
Pilkada 2024
Kapolri Pastikan Pemetaan Potensi Kerawanan Pilkada 2024 di HUT ke-78 Bhayangkara
Jelang Pilkada 2024, Jokowi Minta Polri Jaga Netralitas dan Stabilitas
KPU Jakarta Tunggu PKPU soal Batas Usia Kepala Daerah
Santun dan Sederhana, Dukungan pada Eman Suherman Maju Cabup Disebut Terus Datang
Sandiaga Tunggu Penugasan PPP untuk Maju Pilkada 2024
Heru Budi Respons Peluang Maju Pilkada Jakarta 2024: Saya ASN, Tidak Pengalaman di Bidang Politik
TOPIK POPULER
Populer
Konde Berbalon Seorang Pengantin Perempuan Bikin Heran Warganet, Buat Apa?
Korea Selatan Perketat Aturan Grup Turis Asal China, Imbas Keluhan Wisatawan yang Dipaksa Belanja
Sandiaga Uno Dukung PKL Puncak Bogor Ditertibkan: Jadi Lebih Cantik dan Lebih Asri
Tak Roboh Saat Perang Saudara, Patung Lilin Abraham Lincoln di AS Meleleh Akibat Panas Ekstrem
Mahasiswa ITB Naufal Hafidz yang Punya IPK 4,0 Ungkap Makanan yang Membuatnya Cerdas, Jawabannya Tak Terduga
Wanita Terpaksa Servis Motor sampai Jutaan Rupiah karena Utamakan Beli Skincare Dibanding Ganti Oli
Terpapar Polusi Udara Terus Menerus, Kesehatan Mental Anak-anak dan Remaja Bisa Terganggu
Layanan Sewa Mobil di Hotel untuk Mudahkan Tamu Bisnis dan Jalan-Jalan, Berapa Tarifnya?
3 Resep Praktis Makanan Serba Kelapa Parut, dari yang Manis hingga Gurih
Istri Kanye West Digugat karena Dugaan Mengirimkan Film Porno ke Staf Yeezy
Euro 2024
Link Live Streaming Euro 2024 Prancis vs Belgia di Babak 16 Besar, Senin 1 Juli Pukul 23.00 WIB
Prediksi Euro 2024 Prancis vs Belgia: Les Bleus Jadi Ancaman Serius De Rode Duivels
Persiapan Portugal Jelang Hadapi Slovenia di Babak 16 Besar Euro 2024
Prediksi Euro 2024 Portugal vs Slovenia: Andalkan Pilar Utama
Prancis Bersiap Hadapi Belgia di 16 Besar Euro 2024
Berita Terkini
KPK: Kerugian Negara Kasus Korupsi Bansos Presiden Naik Menjadi Rp250 Miliar
514 DPC PDIP Gugat Penyidik KPK gegara Sita Buku Catatan Sekjen Hasto
Korea Utara Tindak Tegas Pelaku Pelanggaran Budaya, Larang Pakai Gaun Pengantin hingga Bahasa Gaul
PMN ke BUMN Bukan Sembarangan, Ini Acuan Sri Mulyani
Mahasiswa ITB Naufal Hafidz yang Punya IPK 4,0 Ungkap Makanan yang Membuatnya Cerdas, Jawabannya Tak Terduga
Doa agar Terbebas dari Jerat Utang dan Fitnah Dajjal yang Turun Jelang Kiamat
Antusiasme Masyarakat Saksikan Parade dan Defile Pasukan Polri
Napi Lapas Cipinang Lakukan Love Scamming Anak di Bawah Umur, Ancam Sebarkan Foto Vulgar
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Dapat Kartu Merah, Garuda Nusantara Paksa Skor Imbang di Babak Pertama
Anak Baru Belajar Berjalan? Pastikan Ganti Popok Secara Berkala agar Tak Pengaruhi Perkembangan Motorik
Intip Strategi IFG Life Pasca Akuisisi Mandiri Inhealth
MIND ID Resmi Kuasai 34% Saham Vale, Jadi Pemegang Saham Terbesar
Ayu Ting Ting Putus dengan Muhammad Fardhana, Ayah: Sudahan, Tidak Berlanjut!
Usul Bikin Family Office, Luhut Ingin Tarik Dana Keluarga Kaya dari Luar Negeri
Prabowo Berdiri dengan Jokowi saat HUT Bhayangkara, Buktikan Kakinya Sudah Fit Pasca Operasi