uefau17.com

5 Resep MPASI 8 Bulan Penambah Berat Badan dengan Bahan Murah dan Mudah Didapat - Hot

, Jakarta Ingin tahu bagaimana caranya memberikan nutrisi terbaik untuk bayi Anda dengan resep MPASI 8 bulan penambah berat badan yang bahan-bahannya murah dan mudah didapat? Kami telah mengumpulkan lima resep spesial yang tidak hanya lezat tetapi juga memberikan asupan gizi yang dibutuhkan untuk pertumbuhan si kecil. Dengan memanfaatkan bahan-bahan yang umum dan terjangkau, resep-resep ini menjadi solusi praktis bagi para orangtua yang ingin memberikan yang terbaik untuk buah hati mereka. 

Baca Juga

Saat bayi menginjak usia 8 bulan, memilih resep MPASI 8 bulan penambah berat badan yang sesuai dengan kebutuhan nutrisinya menjadi penting. Dari kombinasi alpukat lezat hingga nasi tim dengan telur puyuh dan kelor, setiap resep kami dirancang untuk memberikan nutrisi yang lengkap dan bermanfaat bagi pertumbuhan si kecil. Jangan lewatkan kesempatan untuk mencoba variasi resep yang mudah dipraktekkan di rumah.

Selain memberikan nutrisi yang seimbang, resep-resep mpasi 8 bulan penambah berat badan ini juga mengutamakan ketersediaan bahan-bahan yang terjangkau. Dengan begitu, Anda bisa merasa tenang karena memberikan makanan yang baik tanpa harus repot mencari bahan-bahan khusus. 

Untuk panduan lengkapnya, berikut ini telah rangkum dari berbagai sumber kumpulan resep MPASI 8 bulan penambah berat badan dengan bahan-bahan yang murah dan mudah didapat, pada Rabu (5/6).

Saat anak mulai MPASI, setiap ibu pasti bingung harus memberikan makanan terbaik seperti apa. Nah, berikut adalah 5 jenis makanan yang sebaiknya diberikan pada bayi saat MPASI pertama kali. Check this out!

* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.

2 dari 6 halaman

Nasi Tim Ceker Ayam untuk Penambah Berat Badan Bayi 8 Bulan

Contoh ilustrasi anak sedang mengunyah nasi tim
Perbesar
Daging ayam juga menjadi salah satu bahan yang sering digunakan dalam MPASI (Foto: Pexels.com/ Andrea Piacquadio)

Nasi tim ceker ayam merupakan salah satu resep MPASI yang cocok untuk bayi usia 8 bulan sebagai penambah berat badan. Kaya akan nutrisi dari ceker ayam, hati ayam, tempe, dan sayuran, resep ini dapat membantu memenuhi kebutuhan gizi si kecil dengan tekstur yang lembut dan mudah dicerna. Berikut adalah langkah-langkahnya:

Bahan:

  • 60 ml beras putih
  • 1 buah ceker ayam
  • 1 buah hati ayam
  • 1 potong tempe
  • 3 lembar sawi putih (ambil bagian daunnya saja, cincang halus)
  • 1 buah wortel (kupas kulitnya, cincang halus)
  • 220 ml air
  • Secukupnya garam (untuk merendam)
  • Secukupnya cuka (untuk merendam)

Cara membuat:

1. Cuci bersih beras, hingga bersih dan air cuciannya jernih.

2. Cuci ceker ayam dengan air sampai bersih, lalu remukkan agar menghasilkan kaldu yang maksimal.

3. Siapkan sedikit garam dan cuka, lalu rendam hati ayam selama kurang lebih 15 menit agar baunya hilang.

4. Setelah direndam air cuka dan garam, cuci bersih hati ayam dengan air, lalu potong kecil-kecil.

5. Cuci sawi dan wortel yang telah dicincang halus dengan air bersih.

6. Masukkan semua bahan ke dalam panci atau wajan, lalu tambahkan air. Masak dengan api kecil selama kurang lebih 45 menit atau sampai matang.

7. Aduk sesekali agar bahan-bahan makanan tidak lengket dan menempel pada panci atau wajan yang digunakan.

8. Angkat nasi tim, dan hidangkan. Bunda bisa menghaluskan dan menyaringnya terlebih dahulu, jika tekstur dirasa kurang halus.

3 dari 6 halaman

Puree Pisang Kurma untuk Penambah Berat Badan Bayi 8 Bulan

Resep MPASI Puree Pisang
Perbesar
Cara membuat MPASI Puree Pisang mudah dan lezat. (Foto: Unsplash/Gabrielle Henderson)

Puree pisang kurma merupakan resep MPASI yang lezat dan bernutrisi tinggi untuk bayi usia 8 bulan sebagai penambah berat badan. Dengan paduan pisang sunpride yang kaya serat dan kurma yang manis serta mengandung banyak vitamin, ditambah susu formula atau ASIP sebagai sumber nutrisi tambahan, resep ini sangat cocok untuk memenuhi kebutuhan gizi si kecil. Berikut langkah-langkahnya:

Bahan-bahan:

  • 1 buah pisang sunpride
  • 2 buah kurma
  • 100 ml susu formula atau ASIP
  • Biskuit regal atau biskuit favorit bayi

Cara membuat:

1. Pertama-tama, masukkan pisang ke dalam blender.

2. Tambahkan juga kurma yang sudah dibuang bijinya ke dalam blender.

3. Masukkan susu formula atau ASIP.

4. Blender semua bahan hingga halus dan bertekstur seperti bubur.

5. Tuang ke mangkuk saji dan beri tambahan biskuit bayi. Sajikan puree untuk si kecil.

4 dari 6 halaman

Puree Labu Kuning Keju untuk Penambah Berat Badan Bayi 8 Bulan

bubur labu kuning
Perbesar
Ilustrasi bubur labu kuning./Copyright pexels.com/@valeriya

Puree labu kuning keju adalah pilihan MPASI yang lezat dan bergizi tinggi untuk bayi usia 8 bulan sebagai penambah berat badan. Kombinasi labu kuning yang kaya akan vitamin dan serat dengan keju belcube khusus bayi memberikan nutrisi yang dibutuhkan si kecil. Berikut adalah cara membuatnya:

Bahan-bahan:

  • 2 potong labu kuning
  • 1 blok keju belcube khusus bayi
  • 30 ml air hangat
  • 1 sdm susu formula (jika diperlukan)

Cara membuat:

1. Pertama-tama, kukus labu kuning hingga empuk.

2. Setelah itu, pindahkan labu kuning ke atas wadah dan lumatkan dengan garpu.

3. Campurkan keju parut ke dalam labu kuning yang sudah dilumatkan, lalu aduk hingga rata.

4. Tambahkan susu formula dan air hangat jika diperlukan, kemudian lumatkan kembali hingga teksturnya menjadi halus. Jika menggunakan ASI, tidak perlu ditambahkan susu formula.

5. Tata puree labu kuning keju ke dalam piring saji dan sajikan.

5 dari 6 halaman

Nasi Tim Telur Puyuh Kelor untuk Penambah Berat Badan Bayi 8 Bulan

Nasi Tim Telur Puyuh Kelor
Perbesar
Ilustrasi Tim Telur Puyuh Kelor Credit: pexels.com/Fino

Nasi tim telur puyuh kelor adalah resep MPASI yang cocok untuk bayi usia 8 bulan sebagai penambah berat badan. Kaya akan nutrisi dari telur puyuh yang tinggi protein, nasi putih sebagai sumber karbohidrat, dan tambahan daun kelor yang kaya akan vitamin dan mineral, resep ini memberikan nutrisi lengkap bagi si kecil. Berikut adalah cara membuatnya:

Bahan-bahan:

  • 3 sdm nasi putih
  • 1 potong tahu putih
  • 3 butir telur puyuh (rebus)
  • 2 tangkai daun kelor (petik daunnya)
  • 1 buah wortel (potong kecil)
  • 1 batang daun bawang (iris)
  • 100 ml chicken stock
  • 150 ml air
  • 1 sdt kaldu bubuk rasa ayam khusus MPASI bayi
  • 2 siung bawang merah (iris)
  • 1 siung bawang putih (iris)
  • 2 sdm minyak kanola

Cara membuat:

1. Pertama-tama, tumis bawang merah dan bawang putih dengan minyak kanola hingga harum.

2. Masukkan air dan chicken stock ke dalam tumisan bawang.

3. Selanjutnya, tambahkan wortel dan rebus hingga setengah empuk dengan menutupnya.

4. Masukkan tahu dan telur puyuh ke dalam panci.

5. Tambahkan nasi, kaldu bubuk, dan daun bawang, lalu masak lagi dengan menutupnya.

6. Setelah nasi mulai mengembang, tambahkan daun kelor dan aduk rata.

7. Masak hingga semua bahan empuk, kemudian matikan api.

8. Biarkan uap panas hilang sedikit, lalu pindahkan ke dalam chopper.

9. Chopper kasar untuk memperkenalkan tekstur makanan pada bayi.

10. Sajikan di atas piring saji.

6 dari 6 halaman

Puree Alpukat untuk Si Kecil

Gambar Ilustrasi Buah Alpukat
Perbesar
Sumber: Unsplash

Puree alpukat adalah pilihan MPASI yang lezat dan sehat untuk si kecil. Kaya akan lemak baik dan nutrisi penting, alpukat mentega matang diolah menjadi puree lembut yang cocok untuk bayi usia 6 bulan ke atas. Berikut adalah langkah-langkah membuatnya:

Bahan-bahan:

  • 4 sdm alpukat mentega matang
  • 1-2 sdm ASIP atau ASI (sesuaikan konsistensi yang diinginkan)
  • 1 sdt extra virgin olive oil (EVOO) atau unsalted butter (UB) atau keju belcube
  • ⅛ sdt chia seed

Cara membuat:

1. Pertama-tama, belah alpukat menjadi dua dan buang bagian kulit serta bijinya.

2. Ambil daging alpukat dan letakkan dalam saringan.

3. Siapkan wadah di bawah saringan dan saring daging alpukat perlahan hingga halus.

4. Setelah halus, tambahkan 1-2 sdm ASIP atau ASI dan aduk rata hingga mencapai konsistensi yang diinginkan.

5. Tambahkan juga extra virgin olive oil (EVOO) atau unsalted butter (UB) atau keju belcube, dan aduk rata kembali.

6. Beri chia seed secukupnya untuk tambahan tekstur dan nutrisi.

7. Sajikan puree alpukat untuk si kecil.

 

 

Terkini Lainnya

Tautan Sahabat