, Jakarta Arti insecure banyak digunakan untuk mendefinisikan rasa tidak aman atau tidak percaya diri. Rasa insecure bisa membuat seseorang meragukan kemampuan, naluri, dan hubungan. Arti insecure membuat seseorang sulit percaya pada dirinya sendiri.
Baca Juga
Advertisement
Insecure bisa menjadi emosi yang menyakitkan dan sulit untuk dipahami. Arti insecure dapat berdampak buruk pada kesehatan mental. Ini sebabnya, penting memahami arti insecure.
Arti insecure berkaitan dengan kurangnya kepercayaan diri, kecemasan, dan keraguan. Dengan mengenali arti insecure, seseorang dapat meminimalkan dampak yang tidak diinginkan, menemukan keamanan baru, stabilitas, dan rasa berharga. Berikut arti insecure, jenis, dan penyebabnya, dirangkum dari berbagai sumber, Jumat (18/2/2022).
Sering merasa insecure? Jangan khawatir, berikut adalah tips untuk menenangkan dirimu. Cek video berikut ya!
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Arti insecure
![Ilustrasi insecure](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/Qr4JNp-S_G-cIPNqWYFQa3LiP8Q=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3217043/original/099770000_1598248459-woman-2696408_1920.jpg)
Arti insecure yang sebenarnya adalah rasa tidak aman. Menurut APA Dictionary of Psychology, insecure atau insecurity adalah perasaan tidak mampu, kurang percaya diri, dan ketidakmampuan untuk mengatasi, disertai dengan ketidakpastian umum dan kecemasan tentang tujuan seseorang, kemampuan, atau hubungan dengan orang lain. Insecure artinya rasa tidak aman dalam diri.
Melansir Verywellmind, arti insecure adalah perasaan tidak mampu yang lahir dari kurangnya rasa percaya diri. Ini dapat menyebabkan seseorang meragukan kemampuan, naluri, dan hubungan, sehingga sulit bagi untuk percaya pada diri sendiri dan mempercayai orang lain.
Advertisement
Jenis insecure
![Ilustrasi Takut](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/VWLdjzS28sMgPEypbAL-9FmbmGI=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3246760/original/073921100_1600851030-melanie-wasser-j8a-TEakg78-unsplash.jpg)
Cakupan rasa insecure hampir tak terbatas. Selain itu, rasa insecure . Namun, ada beberapa jenis insecure yang sering muncul. Melansir WebMD, jenis insecure di antaranya adalah:
Insecure dalam hubungan
Salah satu jenis insecure yang paling umum menyangkut hubungan atau "keterikatan". Teori keterikatan berasal dari keinginan untuk menghubungkan pola keterikatan anak usia dini dengan pola dan harapan hubungan di kemudian hari. Ketika "figur keterikatan" seorang anak, seringkali orang tua atau wali, tidak tersedia dan mendukung, anak sering merasa tidak aman, membentuk citra diri dan model hubungan yang negatif, dan mengalami tekanan emosional yang lebih besar dan penyesuaian yang tidak tepat di kemudian hari.
Insecure dalam hubungan tidak hanya dimulai pada anak usia dini. Mereka dapat muncul di mana pun pengalaman sebelumnya atau insecure pribadi merusak keamanan seseorang dalam hubungan terdekat mereka.
Insecure dalam kerja
Insecure dalam kerja terjadi ketika seseorang cemas tentang kelanjutan pekerjaan atau tentang kelanjutan manfaat tertentu yang melekat pada pekerjaan. Ini dapat dipicu oleh kecemasan atas kinerja pekerjaan sendiri atau kecemasan atas faktor-faktor di luar kendali, seperti ekonomi, tren industri, konflik tempat kerja, atau bahaya restrukturisasi atau kegagalan perusahaan. Tingginya tingkat pengangguran dan pekerjaan sementara meningkatkan insecure kerja dalam skala nasional dan berkontribusi pada masalah kesehatan mental yang meluas.
Insecure dalam citra tubuh
Sumber rasa insecure yang umum adalah citra tubuh. Banyak orang merasa tidak aman tentang penampilan mereka dan mempertanyakan apakah mereka sesuai dengan cita-cita yang dipaksakan. Tidak ada hubungan yang diperlukan antara kesehatan atau penampilan tubuh yang sebenarnya dan ketidakamanan tubuh. Orang-orang dari semua tipe tubuh dapat mengalami jenis ketidakamanan ini.
Insecure dalam sosial
Jenis insecure umum lainnya mengelilingi cara seseorang dipersepsikan oleh rekan-rekan dan kemudahan berinteraksi dengan mereka. Insecure ini bisa menjadi masalah tingkat rendah yang berulang atau dapat berkembang menjadi gangguan kecemasan sosial atau fobia sosial.
Penyebab insecure
![Takut Jatuh Cinta](https://cdn-production-assets-kly.akamaized.net/assets/images/blank.png)
Melansir WebMD, insecure mungkin berasal dari peristiwa traumatis, pola pengalaman sebelumnya, pengkondisian sosial (mempelajari aturan dengan mengamati orang lain), atau lingkungan lokal seperti sekolah, tempat kerja, atau rumah. Menurut Psychology Today, ada 3 penyebab utama insecure. Ia meliputi kegagalan, kecemasan sosial, dan perfeksionisme.
Kegagalan
Kegagalan dan penolakan dapat memberikan pukulan ganda pada kepercayaan diri. Dalam bukunya Emotional First Aid: Healing Rejection, Guilt , Failure, and Other Everyday Hurts, Psychology Todayblogger Guy Winch menyatakan bahwa penolakan pasti membuat individu melihat dirinya sendiri dan orang lain secara lebih negatif, setidaknya untuk sementara waktu. Kondisi ini menyebabkan rasa insecure.
Kecemasan sosial
Banyak orang mengalami kurang percaya diri dalam situasi sosial seperti pesta, pertemuan keluarga, wawancara, dan kencan. Rasa takut dievaluasi oleh orang lain dan dianggap kurang dapat membuat seseorang merasa cemas dan insecure. Akibatnya, individu mungkin menghindari situasi sosial, mengalami kecemasan ketika mengantisipasi peristiwa sosial, atau merasa tidak nyaman selama itu. Kecemasan sosial karena diintimidasi atau memiliki orang tua yang kritis juga dapat menyebabkan rasa insecure.
Perfeksionis
Perfeksionisme sering didasarkan pada pemikiran semua atau tidak sama sekali. Seseorang mungkin menginginkan nilai tertinggi, pekerjaan terbaik, sosok sempurna, apartemen atau rumah yang didekorasi paling indah, anak-anak yang rapi dan sopan, atau pasangan yang ideal. Ketidakmampuan untuk puas dengan kemajuan dan kebutuhan untuk mengontrol dan menyempurnakan proyek sampai mereka sempurna bisa menjadi tanda insecure.
Advertisement
Tanda insecure
![Membentengi Diri dari Kecemasan](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/1ChqorAhDaT_9yZNbnZar5qEVqQ=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3149444/original/010020200_1591813964-depression-woman-sit-chair-home_231208-630.jpg)
Melansir WebMD, berikut tanda-tanda seseorang sedang insecure:
Harga diri rendah
Salah satu tanda insecure adalah harga diri yang rendah atau citra diri yang negatif, terutama ketika citra tersebut tampaknya tidak konsisten dengan pengamatan eksternal. Harga diri rendah berarti berpikir buruk tentang diri sendiri atau kemampuan.
Perfeksionis
Ketidakmampuan untuk puas dengan kemajuan dan kebutuhan untuk mengontrol dan menyempurnakan proyek sampai mereka sempurna bisa menjadi tanda ketidakamanan. Itu berasal dari sensasi bahwa seseorang atau kinerja tidak pernah cukup. Ini dapat muncul sebagai manifestasi dari rasa tidak aman di setiap bidang kehidupan tetapi sering ditemukan dalam kasus ketidakamanan kerja dan ketidakamanan tubuh.
Mengisolasi diri
Insecure dapat menyebabkan orang menghindari interaksi sosial, mengasingkan diri. Terkadang orang-orang ini lebih suka berinteraksi secara virtual dalam situasi internet yang mereka rasa dapat mereka kendalikan.
Tanda insecure
![Penyebab Cemas Berlebihan yang Paling Umum](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/lohK2STfMDBu-VyC96iDEDxS1Ec=/640x853/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3934706/original/047543700_1644913477-pexels-liza-summer-6382633.jpg)
Gaya Keterikatan yang Cemas atau Menghindar
Insecure sering mengakibatkan gaya keterikatan bermasalah, atau pendekatan disfungsional untuk hubungan. Dua yang paling umum adalah keterikatan cemas atau penghindaran. Gaya keterikatan cemas dicirikan oleh ketergantungan emosional (mengandalkan orang lain untuk kesejahteraan emosional), ketakutan akan kesendirian, dan fantasi hubungan sempurna yang tidak pernah dapat dipenuhi.
Gaya keterikatan penghindaran juga berasal dari rasa tidak aman tetapi pergi ke arah lain. Orang dengan gaya ini cenderung menjaga hubungan dangkal dan melepaskan diri dari hubungan yang lebih intim.
Performa kerja yang buruk
Insecure dalam pekerjaan sering menghasilkan kinerja yang lebih buruk. Hal ini dapat menyebabkan ketidakhadiran (menghindari pekerjaan), niat berpindah (ingin berganti pekerjaan segera setelah dimulai), pelepasan dari rekan kerja dan dalam proyek kelompok, dan sikap kerja yang buruk.
Kecemasan
Semua jenis insecure dapat menyebabkan penurunan kesehatan mental. Perilaku atau pemikiran yang Depresif atau cemas sering kali merupakan efek dari rasa tidak aman, terutama ketika rasa tidak aman itu menghasilkan (atau disertai dengan) keyakinan dan pola pikir yang salah.
Terkini Lainnya
Insecure artinya Tidak Percaya Diri, Ketahui Penyebab dan Cara Mengatasinya
Arti Insecure adalah Perasaan Tidak Aman, Simak Ciri, Jenis, dan Cara Mengatasinya
Apa Itu Insecure? Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya dengan Benar
Arti insecure
Jenis insecure
Insecure dalam hubungan
Insecure dalam kerja
Insecure dalam citra tubuh
Insecure dalam sosial
Penyebab insecure
Kegagalan
Kecemasan sosial
Perfeksionis
Tanda insecure
Harga diri rendah
Perfeksionis
Mengisolasi diri
Tanda insecure
Gaya Keterikatan yang Cemas atau Menghindar
Performa kerja yang buruk
Kecemasan
Arti Insecure
Insecure
Insecure adalah
Berita Terkini
Konten Timeless
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Hasil Copa America 2024 Argentina vs Peru dan Kanada vs Cile: La Albiceleste Juara Grup, Les Rouges Dampingi ke Perempat Final
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Peru, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Peru, Minggu 30 Juni di Indosiar dan Vidio
Prediksi Copa America 2024 Argentina vs Peru: Kesempatan Pelapis Tim Tango
Hasil Copa America 2024: Brace Vinicius Junior Bawa Brasil Gulung Paraguay
Timnas Indonesia U-16
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Lupakan Euforia, Nova Arianto Minta Skuad Timnas U-16 Fokus di Semifinal Piala AFF U-16
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos: Pesta Gol, Garuda Nusantara Lolos ke Semifinal
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos: Sempat Tertinggal, Garuda Nusantara Unggul 4-1 di Babak Pertama
Dapatkan Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos, Sesaat Lagi Tayang di Indosiar dan Vidio
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos, Kamis 27 Juni Pukul 19.30 WIB: Tayang di Indosiar dan Vidio
Judi Online
80 Ribu Pelajar Kecanduan Judi Online, Komnas PA Bandar Lampung Minta Cek Aktivitas Daring Anak
Promosikan Situs Judi Online, Belasan Selebgram Lampung Kena Batunya
Kepala Desa di Sampang Diminta Jadi Pelopor Pencegahan Judi Online
Hoaks Terkini Seputar Judi Online, Simak Biar Tak Terpengaruh
Punya Ayah Kecanduan Judi dan Menafkahi Keluarga dari Uang Haram, Bagaimana Buya?
Top 3 News: Tangani 23 Kasus Judi Online, Polda Metro Jaya Sebut Semua Bandar Ada di Luar Negeri
Pilkada 2024
Pilkada 2024, PDIP Buka Peluang Kerja Sama dengan Gerindra sampai PKB
Bukan di Jakarta, Golkar Pastikan Ridwan Kamil Menang di Pilkada Jawa Barat
Ribuan Petani Kumpul di Semarang Minta Sudaryono Maju Gubernur Jawa Tengah
LSI Sebut Jokowi Effect Pengaruhi Pemilih di Pilgub Jateng 2024
Visi Eman Suherman Majukan Majalengka dengan Kolaborasi Disebut Menuai Dukungan Besar
Buka Mukerwil PPP Jambi, Mardiono Kobarkan Semangat Kader Jelang Pilkada 2024
TOPIK POPULER
Populer
Cara Cek Kartu KIS Online Login di Sini, Begini Trik Cepat Tanpa Aplikasi
6 Potret Akrab Eca Aura dan Tissa Biani, Disebut Duo Calon Mantu Ahmad Dhani
Amalan Puasa 9, 10, dan 11 Muharram dari Hadis Lemah, Ini Alasan Diperbolehkan
6 Pemotretan Beby Tsabina untuk Majalah Elle Bride, Tampil Elegan
7 Fakta Gelombang Panas di India, Prediksi Suhu Ekstrem di Tahun 2024
6 Potret Acara Ngunduh Mantu Beby Tsabina, Dihadiri Kaesang dan Erina Gudono
6 Potret Maternity Shoot Kezia Toemion, Menantu Keluarga Cendana Hamil Anak Kedua
Resep Bakso Sapi Daging 2 kg dan Kuahnya dari Iga, Ini yang Bikin Enak
7 Gaya Ayu Ting Ting Kenakan Outfit dengan Style Korea, Curi Perhatian
Insinyur Ini Lamar Kekasih dengan Cincin dari Beton, Maknanya Mendalam
Euro 2024
Hasil Euro 2024: Menang 4-1, Spanyol Bungkam Perlawanan Gigih Georgia untuk Tiket Perempat Final
Hasil Euro 2024: Diwarnai Gol Salto Jude Bellingham, Inggris Sukses Tekuk Slovakia dengan Dramatis
Saksikan Live Streaming Euro 2024 Spanyol vs Georgia, Segera Dimulai
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Dapatkan Link Live Streaming 16 Besar Euro 2024 Inggris vs Slovakia, Tayang Sesaat Lagi
Berita Terkini
Ada Perayaan HUT ke-78 Bhayangkara di Monas, 16 Kereta Api Jarak Jauh Berhenti di Stasiun Jatinegara
Kisah Iblis Curhat kepada Nabi Musa Ingin Taubat, Diceritakan Gus Baha
Tak Roboh Saat Perang Saudara, Patung Lilin Abraham Lincoln di AS Meleleh Akibat Panas Ekstrem
80 Ribu Pelajar Kecanduan Judi Online, Komnas PA Bandar Lampung Minta Cek Aktivitas Daring Anak
Hasil Euro 2024: Menang 4-1, Spanyol Bungkam Perlawanan Gigih Georgia untuk Tiket Perempat Final
2.959 Personel Gabungan Dikerahkan Amankan Pesta Rakyat di Hari Bhayangkara ke-78
Prediksi Peramal India Kiamat 29 Juni Tak Terbukti, Ini 10 Tanda Hari Akhir dan Urutannya dalam Hadis
Konde Berbalon Seorang Pengantin Perempuan Bikin Heran Warganet, Buat Apa?
Bagaimana Bisa Jantung Terserang Rematik? 4 Faktor Ini Diduga Menjadi Penyebabnya
Jadwal Sholat DKI Jakarta, Jawa dan Seluruh Indonesia Hari Ini Senin 1 Juli 2024
Polisi Temukan Surat Permintaan Maaf Guru Honorer yang Bunuh Diri di Fly Over Cimindi
Ribuan Warga Bolmong Terdampak Banjir, BNPB Salurkan Bantuan Kebutuhan Pokok
Hasil Euro 2024: Diwarnai Gol Salto Jude Bellingham, Inggris Sukses Tekuk Slovakia dengan Dramatis
Hasto Pastikan Siap Hadiri Panggilan KPK Terkait Kasus Harun Masiku
Saksikan Live Streaming Euro 2024 Spanyol vs Georgia, Segera Dimulai