Pola hidup sehat seperti rutin berolahraga dan mengonsumsi makanan sehat memang dianjurkan agar seseorang terhindar dari obesitas, diabetes, dan hipertensi. Dengan begitu, secara tidak langsung Anda sudah menghindarkan diri dari Penyakit Gagal Kronik (PGK)
Ketua Perhimpunan Nefrologi Indonesia (PERNEFRI), dr. Dharmeizar, SpPD-KGH, mengatakan bahwa penyebab terjadinya PGK ini paling banyak karena hipertensi dan diabetes mellitus (DM).
"Pada tahun 2010, hipertensi menjadi penyebab tersebar terjadinya penyakit ginjal di Indonesia, di mana hampir 35 persennya mengalami itu," kata dr. Dharmeizar, dalam acara `RSCM Sukses Lakukan 100 Transplantasi Ginjal Dengan Teknik Laparoskopi Dalam 2 Tahun` di Ruang Pertemuan Lantai 5 RSCM Kencana, Salemba, Jakarta, ditulis pada Kamis (6/2/2014)
Hal penting yang harus dilakukan saat ini, jelas Dharmeizar, dengan melakukan berbagai upaya untuk mencegah terjadinya PGK, yaitu dengan mengindentifikasi faktor risiko. "Ada tidaknya hipertensi, diabetes, obesitas, serta faktor genetik lainnya," kata dia menambahkan.
Lebih lanjut dr. Dharmeizar mengatakan, masyarakat dapat melakukan 8 langkah agar terhindari dari penyakit ginjal, terlebih PGK. Yaitu, menjaga kesehatan dan rutin berolahraga, menjaga tekanan darah dalam batas normal, mengonsumsi makanan sehat dan menjaga berat badan, minum banyak air bening, tidak merokok, dan tidak mengonsumsi obat sembarangan.
"Paling penting harus memeriksakan fungsi ginjal apabila memiliki satu atau lebih faktor risiko," kata dia menerangkan.
(Adt/Mel)
Baca juga:
Keuntungan Laparoskopi Buat Pendonor Ginjal
RSCM Berhasil Lakukan 100 Transplantasi Ginjal
100 Ribu Masyarakat Indonesia Derita Gagal Ginjal
Ketua Perhimpunan Nefrologi Indonesia (PERNEFRI), dr. Dharmeizar, SpPD-KGH, mengatakan bahwa penyebab terjadinya PGK ini paling banyak karena hipertensi dan diabetes mellitus (DM).
"Pada tahun 2010, hipertensi menjadi penyebab tersebar terjadinya penyakit ginjal di Indonesia, di mana hampir 35 persennya mengalami itu," kata dr. Dharmeizar, dalam acara `RSCM Sukses Lakukan 100 Transplantasi Ginjal Dengan Teknik Laparoskopi Dalam 2 Tahun` di Ruang Pertemuan Lantai 5 RSCM Kencana, Salemba, Jakarta, ditulis pada Kamis (6/2/2014)
Hal penting yang harus dilakukan saat ini, jelas Dharmeizar, dengan melakukan berbagai upaya untuk mencegah terjadinya PGK, yaitu dengan mengindentifikasi faktor risiko. "Ada tidaknya hipertensi, diabetes, obesitas, serta faktor genetik lainnya," kata dia menambahkan.
Lebih lanjut dr. Dharmeizar mengatakan, masyarakat dapat melakukan 8 langkah agar terhindari dari penyakit ginjal, terlebih PGK. Yaitu, menjaga kesehatan dan rutin berolahraga, menjaga tekanan darah dalam batas normal, mengonsumsi makanan sehat dan menjaga berat badan, minum banyak air bening, tidak merokok, dan tidak mengonsumsi obat sembarangan.
"Paling penting harus memeriksakan fungsi ginjal apabila memiliki satu atau lebih faktor risiko," kata dia menerangkan.
(Adt/Mel)
Baca juga:
Keuntungan Laparoskopi Buat Pendonor Ginjal
RSCM Berhasil Lakukan 100 Transplantasi Ginjal
100 Ribu Masyarakat Indonesia Derita Gagal Ginjal
Terkini Lainnya
Gagal Ginjal
Penyakit Ginjal
Penyakit Ginjal Kronik
Rekomendasi
Atlet Olimpiade Pertama Palestina Meninggal di Kamp Pengungsi Gaza
Copa America 2024
Prediksi Copa America 2024 Brasil vs Kolombia: Misi Hindari Uruguay
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Hasil Copa America 2024: Uruguay Singkirkan Amerika Serikat, Panama Melenggang ke Perempat Final
Bermain Imbang Lawan Meksiko, Ekuador Lolos ke Perempat Final Copa America 2024
Hasil Copa America 2024: Drama VAR, Ekuador Lolos ke Perempat Final Singkirkan Meksiko, Venezuela Hajar Jamaika
Hasil Copa America 2024 Argentina vs Peru dan Kanada vs Cile: La Albiceleste Juara Grup, Les Rouges Dampingi ke Perempat Final
Timnas Indonesia U-16
Link Siaran Langsung Vietnam vs Indonesia di Vidio: Perebutan Peringkat 3 AFF U-16 2024
Ini Penyebab Kekalahan Lawan Australia Menurut Pelatih
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas Indonesia Gagal Pertahankan Gelar Piala AFF U-16, Nova Arianto Tetap Beri Apresiasi
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Dapat Kartu Merah dan Kebobolan 5 Gol, Garuda Nusantara Gagal ke Final
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Dapat Kartu Merah, Garuda Nusantara Paksa Skor Imbang di Babak Pertama
Judi Online
Gawat! 82 Persen Pengguna Internet Terpapar Iklan Judi Online
Menko PMK Pastikan Pelaku Judi Online Dihukum Berat dan Tak Dapat Bansos
Puan Minta MKD Buka Daftar Anggota DPR yang Diduga Terlibat Judi Online
Dewan Pers Minta Kapolri-Kapolda Usut Kebakaran Rumah Wartawan di Karo
MKD: 2 Anggota DPR dan 58 Staf Terlibat Judi Online, Perputaran Uang Capai Rp 1,9 Miliar
MKD DPR Sebut Hanya 2 Anggota Dewan yang Terlibat Judi Online
Pilkada 2024
Menanti Langkah PDIP Menentukan Pilihan Sosok untuk Maju di Pilkada Jakarta
Survei: Elektabilitas Helldy Agustian Tertinggi di Pilwalkot Cilegon
KPU RI Resmi Terbitkan Peraturan Anyar soal Batasan Usia Kepala Daerah, Ini Isinya
Puan Sebut PDIP Pertimbangkan Kaesang Maju Pilkada Jateng
Hasto PDIP: Coklit Ini Penting Dalam Menjamin Hak Konstitusional Warga
PPP Sebut Pernyataan KPU soal Usia Cagub-Cawagub Bukan Hanya untuk Kaesang
TOPIK POPULER
Populer
Daun Salam: Pahlawan Tak Terduga dalam Perang Melawan Kolesterol, Begini Cara Merebusnya
Sandy Kristian Viral! Peserta Clash of Champions yang Juga Fanboy Kpop Jenius Peraih IPK 5.0
Latihan dan Olahraga untuk Meningkatkan Sirkulasi Darah ke Kulit Kepala
Efek Samping Obat-obatan Terhadap Pertumbuhan Rambut
Solusi atau Fiksi, Apakah Katarak Bisa Sembuh dengan Obat Tetes?
Makan Telur dan Kuningnya Bisa Bantu Turunkan Risiko Alzheimer, Ini Alasannya
8 Masalah Organ Reproduksi yang Wajib Diwaspadai, Segera Cek dan Jangan Tunggu Sakit!
Dokter Ungkap Bahaya Henti Jantung Setelah Tragedi Zhang Zhi Jie, Begini Cara Menyelamatkannya
5 Cara Mudah Bersosialisasi Buat Pemilik Kepribadian Introvert, Anti Baper dan Minder
Frisian Flag Indonesia Resmikan Pabrik Baru di Cikarang, Terapkan Teknologi Ramah Lingkunan
Euro 2024
Tonton Live Streaming Euro 2024 Rumania vs Belanda, Segera Dimulai
Link Live Streaming Euro 2024 Austria vs Turki, Rabu 3 Juli Pukul 02.00 WIB: Siapa Lolos ke 8 Besar?
Link Live Streaming Euro 2024 Rumania vs Belanda: Uji Kelayakan Koeman
Euro 2024: Drama Penalti Cristiano Ronaldo, Air Mata Berubah Jadi Senyuman
UEFA Lakukan Penyelidikan, Bintang Inggris Jude Bellingham Terancam Larangan Bertanding di Euro 2024.
Pangeran William Girang Inggris Lolos ke Perempat Final Euro 2024, Sebut Kayak Naik Rollercoaster
Berita Terkini
Seleksi Anggota Komisi Informasi Tahun 2024-2028 Dibuka, Berminat? Simak Persyaratannya
Gempa Hari Ini Selasa 2 Juli 2024 Getarkan Kepulauan Tanimbar Maluku
Kisah Sukses Jarot Setiawan, Mantan PMI Banyuwangi yang Sukses Jadi Pengusaha Susu Kambing Perah
Bupati Bandung Bertemu Ipar Raffi Ahmad, Ada Kerja Sama Politik?
3 Inovasi Karya Universitas Bangka Belitung Dilindungi Hak Paten
Link Siaran Langsung Vietnam vs Indonesia di Vidio: Perebutan Peringkat 3 AFF U-16 2024
Peta Politik Pilgub Banten 2024, Airin-Andra Semakin Seru
Syaikhu Tegaskan Anies Harus Gandeng Sohibul Iman Jika Ingin Bersama PKS di Pilgub Jakarta
Tonton Live Streaming Euro 2024 Rumania vs Belanda, Segera Dimulai
Spanyol Minta Bergabung dengan Afsel Gugat Israel di Mahkamah Internasional
Marah Tak Disiapkan Makan Siang, Pria di NTT Tega Bunuh Istrinya
Peringati Hari Pelaut Sedunia 2024, Alumni dan Civitas Sekolah Tinggi Pelayaran Gelar Happy and Healthy To Be Safe At Sea
Polisi Ungkap Pembunuh Istri di Pulogadung Jaktim Karyawan PT KAI
Top 3 Berita Hari Ini: Taman Safari Indonesia Resmi Laporkan Pemberi Makan Sampah Plastik Kuda Nil ke Polisi