, Jakarta - Menangis bisa memberikan dapak pada kesehatan kulit. Terlalu lama menangis bisa menyebabkan kulit menjadi lebih sensitif, terutama jika kulit Anda berjerawat atau sensitif. Meskipun menangis dapat membuat Anda melepaskan perasaan emosional, namun efek fisiknya tidak terlalu baik untuk kulit Anda.
"Menangis dapat dianggap sebagai manifestasi dari stres emosional dalam tubuh," kata Erum Ilyas, M.D., dokter spesialis kulit bersertifikat yang berfokus pada dermatologi medis dewasa dan pediatrik, dermatologi kosmetik, dan pengobatan kanker kulit, yang berbasis di Pennsylvania.
Baca Juga
Dilansir dari Shape pada Kamis, 4 April 2024, tangisan yang baik dapat meningkatkan kondisi pikiran, mengurangi tingkat stres, dan menjadi cara untuk mendapatkan kembali keseimbangan.
Advertisement
"Pelepasan dari air mata emosional yang ditumpahkan terkadang bisa menjadi hal yang Anda butuhkan untuk terus maju," kata Ilyas.
Secara keseluruhan, menangis adalah hasil dari pelepasan emosi yang sulit, karena dengan menangis dapat membantu mengurangi stres. Namun, air mata yang mengalir terus menerus ini dapat memberikan beberapa dampak pada kesehatan kulit, terutama kulit wajah.
“Garam dalam air mata dapat mengganggu keseimbangan cairan pada kulit, menarik kelembaban dari lapisan atas dan menyebabkan dehidrasi,” kata Ilyas.
Belum lagi, karena kulit di sekitar mata sangat tipis dan halus menyebabkan lebih mudah mengalami iritasi daripada area lain di wajah atau tubuh. Jika Anda merasa sangat mudah menangis karena stres atau karena alasan tertentu, penting untuk memahami dampak dari tangisan pada kulit Anda melalui pembahasan pada artikel ini.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Air Mata Bisa Mengganggu Skin Barrier dan Menyebabkan Mata Sembab
Gesekan dari tisu atau lengan baju Anda pada saat menangis juga memberikan dampak pada kulit wajah. Menggosok mata dan wajah secara terus-menerus saat menyeka air mata akan mengganggu skin barrier.
"Skin barrier merupakan lapisan terluar dari kulit yang berfungsi menjaga kelembapan dan melindungi kulit Anda," kata Diane Madfes, M.D., dokter kulit bersertifikasi di New York yang juga asisten profesor dermatologi di Mount Sinai School of Medicine. Ketika skin barrier terganggu, kulit akan menjadi lebih rentan mengalami iritasi ringan.
Selain masalah pada skin barrier, akan muncul juga bengkak di area mata yang khas setelah menangis (mata sembab).
"Ketika Anda menangis, air mata yang meluap dapat menumpuk di jaringan lunak di area sekitar mata. Pembuluh darah di area tersebut melebar karena peningkatan aliran darah di area tersebut, menyebabkan kemerahan dan bengkak,” kata Ilyas.
Advertisement
Hidung dan Pipi Menjadi Kemerahan
Menurut National Eye Institute, air mata berasal dari kelenjar di atas mata Anda, kemudian melintasi mata, dan mengalir ke saluran air mata (lubang kecil di sudut dalam mata) yang kemudian mengalir ke hidung.
"Hal ini dapat menyebabkan hidung berair berlebihan yang dapat menyebabkan kulit di sekitar lubang hidung menjadi kasar dan sensitif," kata Ilyas. Hal ini dapat menyebabkan lubang hidung terlihat melebar, kemerahan, dan sedikit bengkak.
Sementara itu, berkat peningkatan aliran darah dan pelebaran pembuluh darah di wajah, pipi Anda akan memerah. "Bagi mereka yang rentan terhadap rosacea (penyakit kulit yang menyebabkan kemerahan terus-menerus), dapat memburuk kondisinya karena peningkatan tekanan pada kapiler kulit akibat ketegangan cairan," kata Ilyas.
Cara Merawat Kulit Setelah Menangis
Untuk memulihkan dan melindungi kulit Anda setelah menangis beberapa menit atau bahkan jam, mulailah dengan mengurangi pembengkakan dan peradangan. Hal ini dapat dilakukan dengan beberapa cara berikut ini:
Meletakkan kain kompres dingin di wajah
"Menggunakan kompres dingin membantu menyempitkan pembuluh darah dan jaringan yang dikenal sebagai vasokonstriksi. Ini bisa membantu menurunkan kemerahan dan peradangan hingga menyebabkan penurunan pembengkakan," kata Ilyas.
Memperbaiki skin barrier yang terganggu
Oleskan pelembap dengan lembut pada wajah Anda. Menurut Ilyas, cara ini dapat membantu mengisi kembali hidrasi dan mengurangi iritasi pada kulit. Madfes menyarankan sebaiknya pilih pelembab yang mengandung squalene, ceramide, atau senyawa asam hialuronat.
Gunakan krim mata
"krim mata dengan kafein dan calendula dapat membantu mengecilkan pembengkakan dengan cara mengencangkan jaringan," kata Madfes.
Terkini Lainnya
Gus Baha Kisahkan tatkala Bumi Menangis dan Tersenyum, Ternyata Ini Penyebabnya
Kisah Pemabuk yang Membuat Syaikh Abdul Qadir al-Jilani Menangis Tersedu-sedu
Tangis Haru Warnai Kedatangan Kloter Pertama Jemaah Haji Asal Lampung di Rajabasa
Air Mata Bisa Mengganggu Skin Barrier dan Menyebabkan Mata Sembab
Hidung dan Pipi Menjadi Kemerahan
Cara Merawat Kulit Setelah Menangis
Meletakkan kain kompres dingin di wajah
Memperbaiki skin barrier yang terganggu
Gunakan krim mata
menangis
kesehatan kulit
air mata
Iritasi Kulit
Rekomendasi
Kisah Pemabuk yang Membuat Syaikh Abdul Qadir al-Jilani Menangis Tersedu-sedu
Tangis Haru Warnai Kedatangan Kloter Pertama Jemaah Haji Asal Lampung di Rajabasa
Benarkah Sapi Qurban Menangis Jelang Disembelih pada Idul Adha? Ini Faktanya
Aurel Hermansyah Menangis Usai Cium Dinding Kakbah dan Hajar Aswad Saat Haji
Cerita Gus Baha Sering Menangis saat Baca Surat Al-Ikhlas, Kenapa?
4 Rahasia Mengupas Bawang Merah Tanpa Menangis, Simak Tips dan Triknya
Tubuh Lebih Baik hingga Mata Lebih Sehat, Ini 5 Manfaat Menangis
Menangis saat Sholat Batalkah? Begini Jawaban Ustadz Adi Hidayat
Seperti Lirik Taylor Swift, Ternyata Ini Alasan Anda Mungkin Menangis Saat Berolahraga
Copa America 2024
Hasil Copa America 2024: Brace Vinicius Junior Bawa Brasil Gulung Paraguay
Hasil Copa America 2024: Vinicius Junior Brace, Brasil Gilas Paraguay dan Jaga Asa ke Perempat Final
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Hasil Copa America 2024: Lumat Kosta Rika, Kolombia Makin Dekat dengan Perempat Final
Link Live Streaming Copa America 2024 Paraguay vs Brasil, Sebentar Lagi Tanding di Vidio
Hasil Copa America 2024: Hajar Kosta Rika 3-0, Kolombia Selangkah Lagi ke Perempat Final
Timnas Indonesia U-16
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Lupakan Euforia, Nova Arianto Minta Skuad Timnas U-16 Fokus di Semifinal Piala AFF U-16
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos: Pesta Gol, Garuda Nusantara Lolos ke Semifinal
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos: Sempat Tertinggal, Garuda Nusantara Unggul 4-1 di Babak Pertama
Dapatkan Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos, Sesaat Lagi Tayang di Indosiar dan Vidio
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos, Kamis 27 Juni Pukul 19.30 WIB: Tayang di Indosiar dan Vidio
Judi Online
Pakar Sebut Generasi Muda Lebih Rentan Jadi Korban Judi Online
5 Negara dengan Transaksi Judi Online Terbesar, Indonesia Termasuk?
Kejati Jabar Dapat Instruksi Khusus Jaksa Agung soal Pemberantasan Judi Online
Bagaimana Hukum Bayar Uang Sekolah dari Judi Online, Bolehkah?
1.000 Anggota DPR dan DPRD Terseret Judi Online, Pemerintah Harus Apa?
Pilkada 2024
Rakernas PAN, Ketum Zulhas Serahkan SK Pilkada 2024 dan Tetapkan Jadwal Kongres
Punya Letak Strategis, Cabup Nina Agustina Yakin Indramayu Jadi Kawasan Industri Berkembang
Buka Mukerwil DPW PPP Kepri, Mardiono Sebut Akan Siapkan Calon Terbaik di Pilkada 2024
Aliansi Relawan Gibran Minta Presiden Terpilih Akomodir Anak Muda Masuk Kabinet Pemerintahan
Survei Pilkada Tana Tidung: Said Agil Unggul Tipis dari Petahana
Pengamat Nilai Program Pro Rakyat Sekda Majalengka Eman Suherman Bisa Raih Dukungan di Pilkada 2024
TOPIK POPULER
Populer
Go Yoon Jung-Kim Seon Ho K-Drama List di Netflix, Teranyar Can This Love Be Translated
Pertimbangkan 4 Hal Ini Sebelum Kencan dengan Pria Lebih Muda, Termasuk soal Prioritas Hidup
Biarkan Tangan Bayi Baru Lahir Bebas, Pakai Sarung Tangan Tutup 2 Persen Kesempatan Stimulasi Saraf
Jalan Kaki 5.000 vs 10.000 Langkah, Mana Paling Ampuh untuk Bakar Lemak?
Momen Azriel Lamar Sarah Menzel di Hadapan Keluarga Besar, Krisdayanti Ikut Hadir
Workshop Kliping Aneurisma Otak, Menyelamatkan Banyak Nyawa dari Stroke
Kim Hye Yoon K-Drama List, Aktris yang Turut Melejitkan Pamor Byeon Woo Seok
Polusi Udara Meningkat saat Kemarau, Simak Tips Dokter agar Tubuh Tidak Tumbang
Rahasia di Balik Lendir, Cara Ampuh Lindungi Saluran Pernapasan di Cuaca Ekstrem bagi Jemaah Haji
Ragam Campuran Air Putih Mulai dari Irisan Buah hingga Daun Mint, Jadi Lebih Segar dan Ada Rasa
Euro 2024
Asa Jerman Jaga Kans Juara di Euro 2024
Euro 2024: UEFA Sudah Ambil Keputusan Tegas pada Wasit Kontroversial yang Gagalkan Gol Belanda
Timnas Italia Enggan Remehkan Swiss di Babak 16 Besar Euro 2024
Manchester United Ternyata Sempat Pinang Bintang Muda Barcelona
Babak 16 Besar Euro 2024: Swiss Tak Gentar Hadapi Juara Bertahan
Prediksi Euro 2024 Jerman vs Denmark: Tim Panser Ogah Menanggung Malu
Berita Terkini
Imigrasi Enggan Salahkan Siapa pun Atas Peretasan: Sesama Bus Kota Tak Boleh Saling Menyalip
Ini yang Bikin Mitsubishi XForce Bisa Menggondol Penghargaan
Zulkifli Hasan Bagikan Rahasia Jadi Pengusaha Muda
Rambut Anda Pitak? Boleh Dicoba 10 Cara Ini untuk Menumbuhkannya Kembali
Morgan Stanley Ramal Suku Bunga Turun Awal September, Kemana Laju Pasar Kripto?
Data Terkini Jemaah Haji Indonesia 2024 Meninggal di Tanah Suci
STY, Ivar Jenner, dan Justin Hubner Didenda AFC Buntut Kelakuan di Piala Asia U-23 2024, Berapa Nominalnya?
Respons Jeje Govinda Dikabarkan Bakal Maju Jadi Calon Bupati Bandung Barat
Studi Ungkap Pasien Gagal Jantung yang Rutin Yoga Memiliki Jantung yang Lebih Kuat dan Aktif
Kumpulan Ayat Al-Qur'an Tentang Hari Kiamat, Jadi Pengingat untuk Umat Muslim
Rasakan Manfaatnya, Ini Cara Pakai Lidah Buaya untuk Rambut
Tanggapan Lion Air soal Kasus Koper Penumpang Diduga Dibobol Porter, Kerugian Mencapai Rp40 Juta
Ustadz Adi Hidayat Ungkap Rahasia Tak Terduga Pahala Membaca Al-Qur'an
Workshop Kliping Aneurisma Otak, Menyelamatkan Banyak Nyawa dari Stroke
Angka DBD Nasional Tinggi Kecuali Batam, Apa Rahasianya?