, Jakarta Dalam hal kebersihan pribadi, sebab dan akibat biasanya cukup jelas. Jika Anda gagal menyikat dan membersihkan gigi, Anda mungkin akan berakhir dengan mulut penuh lubang. Gagal mencuci tangan dengan benar dapat membuat Anda sakit. Dan jika Anda melewatkan mandi selama, katakanlah, seminggu, Anda tidak akan berbau harum.
Tetapi beberapa skenario tampaknya membuang seluruh "sebab dan akibat" mungkin tidak pernah sebanyak saat Anda mandi lama dan menyegarkan, namun entah bagaimana masih berbau tidak sedap setelah handuk. Bagaimana ini bisa terjadi? Berikut ini deretan alasan Anda mungkin masih mengalami bau badan, bahkan saat Anda baru saja selesai mandi.
1. Anda tidak menggosok tubuh dengan cukup baik
Advertisement
Hal pertama yang perlu ditanyakan ketika Anda masih mengalami bau badan meski sudah mandi ialah, apakah Anda membersihkan diri secara menyeluruh?
“Cara mencuci yang benar adalah dengan alat bantu gosok, seperti spons atau kain,” saran Max Shein, pendiri Social Citizen, perusahaan yang memproduksi pakaian tahan keringat.
"Sabun antibakteri juga membantu membunuh bakteri di kulit Anda sehingga Anda keluar dari kamar mandi tanpa bau badan yang tersisa," katanya kepada Best Life.
Bau badan biasanya dapat diatasi dengan deodoran. Namun tidak semua orang nyaman dan cocok menggunakan deodoran. Beberapa cara bisa dilakukan untuk antisipasi bau badan tanpa deodoran.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
2. Anda tidak menggunakan handuk yang bersih
![Mandi](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/99SpNDUgK3KiEskO4n838AJza1Q=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3183956/original/029340100_1595136394-719988-PRSRLQ-799.jpg)
Seberapa sering Anda mencuci handuk? Anda mungkin ingin memasukkan banyak cucian sekarang, jika terlambat untuk dicuci dan dikeringkan. Shein menunjukkan bahwa menggunakan handuk bersih setelah mandi adalah suatu keharusan, karena handuk Anda mungkin juga memerangkap bau badan setelah beberapa kali digunakan.
3. Anda makan sesuatu yang berbau kuat
Semua scrub dan sabun di dunia mungkin tidak cukup untuk menghilangkan bau badan jika disebabkan oleh sesuatu yang Anda makan.
"Makanan tertentu, seperti bawang putih, bawang merah, dan makanan pedas, dapat menyebabkan bau badan bahkan setelah mandi," kata Mark Lewis, ahli kesehatan yang berbasis di California dan kontributor TheConsumerMag.com.
Faktanya, mandi air panas dapat memperparah bau tertentu, kata Justin Neubrander, seorang asisten dokter di Fredheim Lifestyle Center di Norwegia, kepada Best Life.
"Makan bawang putih dalam jumlah besar bisa menyebabkannya keluar melalui pori-pori kulit," jelasnya. "Jadi mandi air panas bisa menyebabkan ekskresi senyawa ini."
Advertisement
4. Anda berkeringat lebih dari biasanya
![Ilustrasi Seseorang Berkeringat (sumber: unsplash)](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/5ZOtpSbVVzrnKPyg1KW8I-v-utA=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4271634/original/017927800_1671866743-sweat.jpg)
Apapun yang membuat Anda berkeringat, itu bisa membuat Anda bau tak peduli seberapa bersih Anda. Namun, bukan hanya keringat Anda yang menyebabkan bau badan. "Saat kita berkeringat, bakteri alami di kulit kita memecah keringat menjadi tioalkohol, [jadi] bau badan yang kita sadari berkat bakteri yang berinteraksi dengan keringat kita," jelas Shein.
"Area tubuh yang hangat dan basah kemungkinan besar akan menangkap bau karena ideal untuk bakteri, termasuk ketiak."
Meskipun mengatasi situasi tertentu mungkin perlu dilakukan (menghilangkan stres dengan yoga dan meditasi, misalnya, atau menghindari perjalanan kereta api yang padat pada jam sibuk), tetap penting bagi Anda untuk mencuci anggota tubuh dengan benar saat mandi.
5. Anda perokok
![Memiliki Kebiasaan Merokok Akut](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/wMMGVr85qNUF3Q_gZSl3v5R1A64=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3226408/original/067795200_1599038146-photo-1566392663107-b5650bf034ab.jpg)
Tidak sulit mencari alasan untuk berhenti merokok. Kebiasaan itu meningkatkan risiko berbagai penyakit termasuk kanker, penyakit jantung, stroke, penyakit paru-paru, diabetes, penyakit paru obstruktif kronik (PPOK), emfisema, dan bronkitis kronis, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC).
Namun, ada alasan lainnya yaitu merokok dapat membuat Anda berbau tidak sedap, tidak peduli seberapa keras Anda mencoba menghilangkan baunya.
"Asap rokok menyimpan residu karsinogenik pada semua yang disentuhnya, termasuk rambut, kulit, dan mulut," kata Quit and Stay Quit Monday (QSQM), alat penghentian tembakau yang dirancang oleh organisasi The Monday Campaigns.
Mereka juga mencatat bahwa penggunaan nikotin membuat orang lebih banyak berkeringat, dan membuat keringat mereka berbau lebih buruk. Solusinya mudah. "Berhentilah merokok," saran QSQM. "Tubuhmu akan berbau lebih baik dalam waktu singkat."
![Infografis Yuk! Pakai Masker dan Segera Vaksin Covid-19](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/640cB-VFVY5bqeHBAPaa07hrprg=/640x853/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3568229/original/062869000_1631326370-yuk.jpg)
Terkini Lainnya
Apakah Mandi Jam 12 Malam Menurut Islam Menyebabkan Rematik, Ini Faktanya
2. Anda tidak menggunakan handuk yang bersih
4. Anda berkeringat lebih dari biasanya
5. Anda perokok
mandi
Bau Badan
Copa America 2024
Hasil Copa America 2024: Brace Vinicius Junior Bawa Brasil Gulung Paraguay
Hasil Copa America 2024: Vinicius Junior Brace, Brasil Gilas Paraguay dan Jaga Asa ke Perempat Final
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Hasil Copa America 2024: Lumat Kosta Rika, Kolombia Makin Dekat dengan Perempat Final
Link Live Streaming Copa America 2024 Paraguay vs Brasil, Sebentar Lagi Tanding di Vidio
Hasil Copa America 2024: Hajar Kosta Rika 3-0, Kolombia Selangkah Lagi ke Perempat Final
Timnas Indonesia U-16
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Lupakan Euforia, Nova Arianto Minta Skuad Timnas U-16 Fokus di Semifinal Piala AFF U-16
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos: Pesta Gol, Garuda Nusantara Lolos ke Semifinal
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos: Sempat Tertinggal, Garuda Nusantara Unggul 4-1 di Babak Pertama
Dapatkan Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos, Sesaat Lagi Tayang di Indosiar dan Vidio
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos, Kamis 27 Juni Pukul 19.30 WIB: Tayang di Indosiar dan Vidio
Judi Online
5 Negara dengan Transaksi Judi Online Terbesar, Indonesia Termasuk?
Kejati Jabar Dapat Instruksi Khusus Jaksa Agung soal Pemberantasan Judi Online
Bagaimana Hukum Bayar Uang Sekolah dari Judi Online, Bolehkah?
1.000 Anggota DPR dan DPRD Terseret Judi Online, Pemerintah Harus Apa?
Tangani 23 Kasus Judi Online, Polda Metro: Semua Bandar Ada di Luar Negeri
Pilkada 2024
Punya Letak Strategis, Cabup Nina Agustina Yakin Indramayu Jadi Kawasan Industri Berkembang
Buka Mukerwil DPW PPP Kepri, Mardiono Sebut Akan Siapkan Calon Terbaik di Pilkada 2024
Aliansi Relawan Gibran Minta Presiden Terpilih Akomodir Anak Muda Masuk Kabinet Pemerintahan
Survei Pilkada Tana Tidung: Said Agil Unggul Tipis dari Petahana
Pengamat Nilai Program Pro Rakyat Sekda Majalengka Eman Suherman Bisa Raih Dukungan di Pilkada 2024
Jelang Pilkada Indramayu, Kelompok Petani Milenial Akui Kinerja Nina Agustina
TOPIK POPULER
TOP 3 CITIZEN6
Top 3: Zodiak yang Dikenal Lebih dari Sekadar Teman
Top 3: Zodiak yang Dikenal Paling Bijaksana
Top 3: Rekomendasi Moisturizer untuk Kulit Kering
Populer
Daftar 10 Hewan yang Memiliki Mata Buta Namun Tetap Bisa Menjalani Kehidupannya dengan Kemampuan Ini
8 Desain Ruang Makan yang Nyaman dan Sejuk dengan Konsep Semi Outdoor
Top 3: Bahan Alami yang Bantu Menurunkan Kolesterol
8 Desain Kamar 3x3 yang Cantik dan Nyaman, Cocok untuk Anak Perempuan
Serangan Singa yang Paling Berbahaya dan Mematikan dalam Sejarah
Bukan Hanya Gajah, Inilah Deretan Hewan yang Punya Telinga Lebar dan Besar
Intip 10 Daftar Makanan yang Bisa Ganggu Kualitas Tidur, Hindari Makan di Malam Hari
Datar 10 Hewan Gurun yang Memiliki Kemampuan dan Karakteristik Menakjubkan
8 Desain Kamar Mandi yang Dilengkapi Shower, Nyaman dan Bikin Betah
5 Resep Kue Lapis Kukus yang Mudah Dibuat, Lembut dan Enak
Euro 2024
Timnas Italia Enggan Remehkan Swiss di Babak 16 Besar Euro 2024
Manchester United Ternyata Sempat Pinang Bintang Muda Barcelona
Babak 16 Besar Euro 2024: Swiss Tak Gentar Hadapi Juara Bertahan
Prediksi Euro 2024 Jerman vs Denmark: Tim Panser Ogah Menanggung Malu
Prediksi Euro 2024 Swiss vs Italia: Tidak Mudah Singkirkan Juara Bertahan
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Berita Terkini
Anggaran Diklaim Terbatas, BSSN Pernah Bangun Kolam Renang Rp1,8 Miliar pada 2021
5 Negara dengan Transaksi Judi Online Terbesar, Indonesia Termasuk?
Momen Menegangkan Ular Seberat 59 Kg dengan 70 Butir Telur Ditangkap, Bikin Merinding
Bank Mandiri Gelar Bakti Kesehatan untuk 500 Abdi Dalem Ngayogyakarta
32 Penerbangan Garuda Saat Pemulangan Jemaah Haji Delay, Terparah hingga 12 Jam
Timnas Italia Enggan Remehkan Swiss di Babak 16 Besar Euro 2024
OpenSea Berhasil Salip Blur sebagai Pasar NFT Terlaris
Voice of Baceprot Pakai Rompi Wastra Brand Ngawi Saat Catat Sejarah Jadi Band Indonesia Pertama yang Tampil di Glastonbury 2024
Diincar PSG, Marcus Rashford Temukan Jalan Terbaik, Manchester United Hadapi Dilema
Kejati Jabar Dapat Instruksi Khusus Jaksa Agung soal Pemberantasan Judi Online
Gritte Agatha Hamil Anak Pertama, Suami Sempat Tak Percaya hingga Lihat Test Pack Dua Kali: Masa Sih?
Australia Tarik Produk Permen Jeli yang Sebabkan Halusinasi
Peramal India Prediksi Kiamat 29 Juni 2024, Ini Faktanya
Kapolri Bersurat ke Imigrasi, Minta Pencekalan Firli Bahuri Diperpanjang 6 Bulan
Diaspora Loan, Cara BNI Pacu Bisnis Milik Diaspora di Jepang