, Jakarta Naomi baru saja menyelesaikan studi S1-nya di salah satu Universitas terkemuka di Jakarta. Pasca lulus kuliah, Naomi pun tidak langsung mendapatkan pekerjaan.
Tiga bulan berlalu, rasa jenuh dan khawatir pun menghinggapi karena tak kunjung dapat pekerjaan, sementara tidak dengan beberapa teman-temannya. Tak ayal, ia pun makin stres menghadapi situasi ini.
Apa yang dialami Naomi itu wajar saja. Rasa jenuh, tidak percaya diri, dan stres acap kali dialami oleh siapapun yang menganggur. Namun, hal ini tentu saja bisa diatasi jika Anda menerapkan cara-cara berikut ini. Apa sajakah itu?
Advertisement
Baca Juga
Seperti dikutip dari Cermati.com, berikut cara ampuh usir jenuh saat menganggur agar terhindar dari stres saat menunggu panggilan dari lamaran kerja yang telah disebar.
1. Berpikir Positif dan Selalu Ingat akan Bahagia
Seakan klise, namun nyatanya dengan selalu berpikir positif dan bersikap gembira akan membuat orang terbebas dari yang namanya rasa jenuh dan stress, termasuk ketika berada di kondisi sedang tidak memiliki pekerjaan alias menganggur.
Artinya, Anda mengambil sudut pandang lain dari kondisi ini, yaitu menganggap saat menganggur itu artinya Anda bisa sejenak melepas penat pasca berjibaku dalam menyelesaikan skripsi.
Atau dengan menganggur, Anda jadi punya waktu untuk mengembangkan hobi yang mungkin sempat tertunda saat kuliah dulu. Jadikan momen ‘indah’ ini sebagai semacam reward atas perjuangan Anda untuk merengkuh gelar sarjana.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
2. Melakukan dan Kembangkan Hobi
Di momen ini, Anda bisa memanfaatkannya untuk menegembangkan hobi yang sempat terhalang oleh padatnya aktivitas perkuliahan.
Contoh, Anda suka bermain musik. Saat kuliah, Anda tidak punya cukup waktu untuk mendalami ilmu dan skill musik karena jadwal kelas dan tugas kuliah yang padat. Nah, manfaatkan momen menganggur ini untuk melakukan menekuninya sembari menunggu panggilan interview kerja.
Atau, Anda juga bisa memulai sebuah hobi baru yang belum pernah terpikirkan sebelumnya, semisal memasak atau berolahraga. Dengan menerapkan tips ini, momen menganggur Anda pun akan tetap produktif menyenangkan.
3. Dapatkan Uang dengan Bekerja Paruh Waktu
Sembari menunggu peroleh pekerjaan full time, Anda bisa mencoba bekerja paruh waktu. Ya, pekerjaan paruh waktu (part time job) memang terbilang lebih mudah didapatkan.
Memang, Anda tidak akan mendapatkan fasilitas sebagaimana halnya ketika Anda bekerja secara full time seperti asuransi dan lainnya. Namun, tidak ada salahnya mencoba kan? Hitung-hitung sekalian cari pengalaman dan jam terbang sehingga nantinya ketika terjun di dunia kerja yang sesungguhnya, Anda bisa jauh lebih siap.
Saat ini banyak perusahaan-perusahaan yang juga memanfaatkan jasa freelancer guna menunjang kebutuhan usaha mereka. Suka menulis? Anda bisa menawarkan diri untuk menjadi seorang freelance content writer.
Selain itu, tentunya masih banyak bidang pekerjaan yang bisa dikerjakan paruh waktu. Rajin-rajinlah browsing untuk mendapatkan informasinya.
Advertisement
4. Jangan Hanya Berdiam Diri di Rumah, Lakukan Travelling
Satu hal yang juga turut berperan dalam menciptakan stres saat menganggur ialah Anda hanya berdiam diri di rumah dan tidak melakukan kegiatan apapun.
Untuk menghindari hal ini, lakukan travelling. Tentu saja, Anda tidak melulu harus ke luar kota atau luar negeri. Berkeliling kota mengunjungi tempat-tempat favorit di sekitar kota tempat tinggal juga sudah cukup untuk mengusir kepenatan Anda.
5. Jangan Malas, Berolahragalah
Sisihkan beberapa jam setiap hari untuk berolahraga. Usahaan ini dilakukan secara konsisten. Berolahraga, selain mampu membuat hati dan pikiran menjadi tenang, tentunya sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh Anda. Lakukan cara ini untuk mengusir segala aura negatif yang ada di dalam diri Anda.
Jangan Pesimis, Bersemangatlah!
Memikirkan sesuatu itu wajar, asal jangan terlalu berlebihan. Terapkan 5 tips di atas untuk membuat diri Anda terbebas dari jenuh dan stres akibat menganggur.
Semoga Anda segera mendengar kabar panggilan interview dan mendapatkan pekerjaan impian. Jangan pesimis, tetap semangat!
Terkini Lainnya
Lakukan 7 Hal Ini Saat Jenuh dan Stres dengan Suasana Kantor
6 Cara Ampuh Usir Jenuh Saat Bekerja
Sedang Menganggur? Lakukan Hal Ini Biar Tetap Produktif
2. Melakukan dan Kembangkan Hobi
4. Jangan Hanya Berdiam Diri di Rumah, Lakukan Travelling
Cermati.com
jenuh
bosan
Lulus Kuliah
Menganggur
Tips atasi jenuh
Stres
Rekomendasi
Apa Itu Stress Response Cycle, Respons Alami Tubuh dalam Menghadapi Stres
Jakarta Urutan Ketiga Destinasi Paling Bikin Stres di Dunia, Sandiaga Uno: Jangan Baper
Viral Tren Sentuh Pantat Domba di China, Disebut Bisa Hilangkan Stress
4 Manfaat Hadirnya Keluarga dan Teman untuk Jaga Kesehatan Mental dan Fisik Seseorang
Jangan Abaikan Jika Tubuh Terasa Lemas, Ini 4 Kemungkinan Penyebabnya
5 Cara Suasana Hati Pengaruhi Kondisi Kulit, Mood yang Baik Jadi Kunci Kulit Sehat
Intip, 6 Tips dan Trik Agar Cepat Tidur di Malam Hari
Tingkat Stres Harian Pekerja di Indonesia Paling Rendah di Asia Tenggara, Ini Datanya
4 Manfaat Merajut untuk Kesehatan Mental dan Kognitif, Bantu Lebih Tenang dan Bahagia
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Reaksi Lionel Messi Gagal Penalti di Duel Argentina Vs Ekuador
Hasil Copa America 2024: Argentina Susah Payah Tundukkan Ekuador Lewat Adu Penalti
Hasil Copa America 2024: Lionel Messi Gagal Cetak Gol, Argentina Lolos ke Semifinal Lewat Adu Penalti Singkirkan Ekuador
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Ekuador, Baru Dimulai
Ketua KPU
KPU Minta Kasus Pencabulan Hasyim Asy'ari Tidak Menyeret-nyeret Keluarga
Tak Cuma Gaji Puluhan Juta, Hasyim Asy'ari Dapat Sederet Fasilitas Ini Saat jadi Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Top 3 News: Ketua KPU Hasyim Asy'ari Beri Fasilitas Korban Asusila Apartemen di Jaksel dan Uang Perbulan
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Faldo Maldini Pamitan ke Jokowi Sebelum Maju Pilkada Tangerang
Pilkada Sulteng 2024, PKS Beri Surat Rekomendasi untuk Pasangan Anwar-Reny
Peluang PDIP Usung Bobby Nasution di Pilgub Sumut, Puan: Belum Ada Keputusan, Tapi Bisa Jadi
Pengamat Nilai Sinyal Dukungan Gerindra Perkuat Posisi Eman Suherman Maju Pilkada Majalengka 2024
Organisasi Sayap Gerindra PP Satria Dukung Marshel Widianto Jadi Calon Wakil Wali Kota Tangsel 2024
Puan Respons Wacana Duet Anies-Andika di Pilkada Jakarta 2024: Menarik
TOPIK POPULER
INFO LOWONGAN KERJA
Sederet Lowongan Kerja Terbaru buat Lulusan SMA/SMK, Simak Posisi dan Persyaratannya
Lowongan Kerja Pegadaian Lulusan D3 dan S1, Simak Syaratnya
10 Provinsi dengan Jumlah Lowongan Kerja Terbanyak
Populer
Tak Cuma Gaji Puluhan Juta, Hasyim Asy'ari Dapat Sederet Fasilitas Ini Saat jadi Ketua KPU
Luhut: Kebijakan Tarif Impor 200 Persen Demi Kepentingan Nasional
Top! Bank Mandiri Borong 8 Penghargaan di Asian Banking & Finance Awards 2024
Cerita Unik Atlet Pencak Silat Banting Stir jadi AO PNM Mekaar
Dibangun Sejak 2018, Terminal Bus Demak Akhirnya Bisa Selesai Tahun Depan
Mendag Izinkan China Tarik Bea Masuk Tambahan dari Produk Ekspor RI
Transformasi Yayasan BUMN, Erick Thohir Langsung Gandeng Temasek Foundation
Sulap Sampah jadi Bahan Bakar PLTU, 2 Masalah Ini Teratasi Sekaligus
Jepang Bakal Kekurangan 1 Juta Pekerja Asing pada 2040
Impor Ilegal Produk China Diduga Sentuh Rp 22,8 Triliun
Euro 2024
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Link Live Streaming Euro 2024 Spanyol vs Jerman, Sebentar Lagi Tanding
Link Live Streaming Euro 2024 Portugal vs Prancis, Sabtu 6 Juli Pukul 02.00 WIB
Link Live Streaming Euro 2024 Spanyol vs Jerman Jumat 5 Juli Pukul 23.00 WIB, Duel Raksasa di 8 Besar
Prancis Vs Portugal 8 Besar Euro 2024: Les Bleus Siap Tampil Garang
Berita Terkini
UAH Kisahkan Nabi Ayub AS yang Menolak Mengeluh saat Diuji Allah, Ini Hikmahnya
6 Hewan yang Berkaitan dengan Dewa-Dewi Mesir Kuno, Bahkan Menjadi Simbol
KRI Dewaruci Bersama Laskar Rempah Singgah di Tanjung Uban, Kepri
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Jadwal, Hasil, dan Klasemen Final Four PLN Mobile Proliga 2024: Siapa Rebut Gelar Juara?
3 Bek yang Ingin Direkrut Manchester United di Musim Panas 2024: Ada Eks Pinjaman Setan Merah
Menara Pandang Banjarmasin, Spot Wisata Komplet untuk Nikmati Pesona Kota Seribu Sungai
HEADLINE: Bursa Pilgub Sumut 2024 Kian Sengit, Bobby Nasution Bakal Lawan Edy Rahmayadi Atau Ahok?
Geger Kasus Pemecatan Dekan FK Unair, Rektor: Tidak Ada Komentar Dulu
10 Hiu Laut Dalam yang Jarang Dilihat Manusia, Monster Mengerikan Paling Ditakuti
Link Streaming ONE Championship: ONE Fight Night 23 di Vidio, Sabtu 6 Juli 2024
10 Sektor 'Lahan Basah' Investasi Kota Bandung: Ada Pariwisata, Fesyen, dan Infrastruktur
Pasca Serangan Siber ke PDNS, Menko Polhukam Sebut Layanan Masyarakat Sudah Berjalan Normal