, Jakarta - Randy Pangalila, resmi menjadi seorang ayah sejak 24 Maret 2021 lalu. Sang istri, Chelsey Frank, melahirkan bayi perempuan.
Diakui pria bernama panjang Randy Dionisius Pangalila, sejak hadirnya sang buah hati, banyak yang berubah dalam hidupnya.
Advertisement
Baca Juga
Salah satunya waktu berolahraga. Hal itu diungkapkan mantan kekasih Donita di akun Instagram terverifikasi miliknya, Selasa (4/5/2021).
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Tak Mudah
![Randy Pangalila (Foto: Instagram/@randpunk)](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/bMwNwXkrm1ouGDcM_FKkrP7bp1A=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3447866/original/046747400_1620128754-randy01.jpg)
Mengunggah foto sedang melakukan salah satu gerakan, Randy Pangalila baru kembali aktif berolahraga.
"Akhirnya mulai aktif olahraga lagi. Jujur setelah gw menjadi ayah, bukan hal yang mudah untuk menjaga badan, waktu, tenaga yang kadang tidak ada untuk berolahraga," tulisnya.
Advertisement
Stres
![Randy Pangalila (Foto: Instagram/@randpunk)](https://cdn-production-assets-kly.akamaized.net/assets/images/blank.png)
Selain olahraga, ada juga yang berubah dari kehidupan pria kelahiran Surabaya, 19 Oktober 1990. Dan itu membuatnya stres.
"Pola makan yang mungkin sedikit berubah, karna prioritas yang sudah mulai terbagi. Bahkan sempet stress juga karna banyak hal yang harus dilakukan dalam waktu yang hanya singkat," lanjutnya.
Jadi Pengingat
Meski begitu, pesinetron Cinta Fitri tetap berusaha untuk menyempatkan diri untuk melatih tubuhnya. Karena baginya olahraga bisa dilakukan kapanpun.
"Ini menjadi pengingat diri buat gw, kalau membentuk badan itu bukan lomba siapa yang ter cepat, tetapi sebuah perjalanan," tambahnya.
Advertisement
Lakukan yang Utama
Saat ini, pemain film Si Manis Jembatan Ancol memilih untuk melakukan hal utama untuk istri dan anaknya ketimbang olahraga.
"Terpenting jangan pernah berhenti, akan ada saatnya kita bisa kembali lagi, untuk para orang tua baru diluar sana yang sama seperti gw, semangat!, kalian pasti bisa," ia mengakhiri.
Pasangan Randy Pangalila dan Chelsey Frank tengah berbahagia. Mereka dikaruniai bayi berjenis kelamin perempuan dan diberi nama Blair Willow Pangalila.
Terkini Lainnya
Jadi Orangtua Siaga, Randy Pangalila dan Istri Akan Urus Anak Tanpa Bantuan Pengasuh
Indahnya Arti Nama Anak Randy Pangalila
Menyentuh, Randy Pangalila Cerita Proses Persalinan Istrinya
Tak Mudah
Stres
Jadi Pengingat
Lakukan yang Utama
Randy Dionisius Pangalila
Donita
Berita Terkini
Chelsey Frank
Randy Pangalila
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Bermain Imbang Lawan Meksiko, Ekuador Lolos ke Perempat Final Copa America 2024
Hasil Copa America 2024: Drama VAR, Ekuador Lolos ke Perempat Final Singkirkan Meksiko, Venezuela Hajar Jamaika
Hasil Copa America 2024 Argentina vs Peru dan Kanada vs Cile: La Albiceleste Juara Grup, Les Rouges Dampingi ke Perempat Final
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Peru, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Peru, Minggu 30 Juni di Indosiar dan Vidio
Timnas Indonesia U-16
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Dapat Kartu Merah, Garuda Nusantara Paksa Skor Imbang di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia, Senin 1 Juli Pukul 19.30 di Indosiar dan Vidio
Prediksi Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Garuda Nusantara Dilarang Takut
Lupakan Euforia, Nova Arianto Minta Skuad Timnas U-16 Fokus di Semifinal Piala AFF U-16
Judi Online
MKD Akan Rapat Internal, Bahas Sanksi Tegas Bagi Anggota Dewan Terlibat Judi Online
Nama Jurnalis Dicatut untuk Hoaks Promosi Situs Judi, Simak Daftarnya
Heru Budi Telusuri Oknum ASN Pemprov Jakarta Terlibat Judi Online
Judi Online di Minahasa Selatan, 2 Wanita Ditangkap
Catatan IPW untuk Polri di HUT ke-78 Bhayangkara
Pilkada 2024
Kapolri Pastikan Pemetaan Potensi Kerawanan Pilkada 2024 di HUT ke-78 Bhayangkara
Jelang Pilkada 2024, Jokowi Minta Polri Jaga Netralitas dan Stabilitas
KPU Jakarta Tunggu PKPU soal Batas Usia Kepala Daerah
Santun dan Sederhana, Dukungan pada Eman Suherman Maju Cabup Disebut Terus Datang
Sandiaga Tunggu Penugasan PPP untuk Maju Pilkada 2024
Heru Budi Respons Peluang Maju Pilkada Jakarta 2024: Saya ASN, Tidak Pengalaman di Bidang Politik
TOPIK POPULER
CERITA BARU SCTV
Saksikan Sinetron Naik Ranjang di SCTV Episode Senin 1 Juli 2024 Pukul 20.00 WIB, Simak Sinopsisnya
Populer
Lirik Lagu Lama dari More On Mumbles, Sudah Tembus Sejuta Streams di Platform Musik Digital Sejak Rilis Mei 2024
Lirik Lagu Viral Too Sweet dari Hozier dan Artinya, Penolakan atas Hidup yang Serba Teratur
Single Lampu Kuning Menjadi Penanda Juicy Luicy Merilis Album "Non Fiksi", Merangkum Perjalanan Perasaan Manusia
Momen Lucu Treasure dan Teume Ngomongin Ketoprak Saat Konser di Jakarta
Andrea Tanzil Pastikan Tampil di LaLaLa Festival 2024, Tak Sabar Lihat Aksi Madison Beer dan Tyla
Lirik Lagu Belum Mulai dari Insomniacks dan Nabila Taqiyyah Trending Nomor 6, Ya Ampun Galau Banget!
Neng Dessy Bahas Berondong Saat Bikin Grup Vokal 4 Bunga Bareng Elly Sugigi, Givry dan Camelia Putri
Damon Albarn Lempar Pertanyaan soal Palestina di Festival Glastonbury 2024: Apa Menurutmu Ini Perang yang Tak Adil?
Ayu Ting Ting Dipanggil Ayah Muhammad Fardhana Sebelum Putuskan Batal Nikah, Bahas Apa?
Ayu Ting Ting Putus dengan Muhammad Fardhana, Ayah: Sudahan, Tidak Berlanjut!
Euro 2024
Link Live Streaming 16 Besar Euro 2024 Portugal vs Slovenia, Selasa 2 Juli Pukul 02.00 WIB
Link Live Streaming Euro 2024 Prancis vs Belgia di Babak 16 Besar, Senin 1 Juli Pukul 23.00 WIB
Prediksi Euro 2024 Prancis vs Belgia: Les Bleus Jadi Ancaman Serius De Rode Duivels
Persiapan Portugal Jelang Hadapi Slovenia di Babak 16 Besar Euro 2024
Prediksi Euro 2024 Portugal vs Slovenia: Andalkan Pilar Utama
Berita Terkini
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Dapat Kartu Merah dan Kebobolan 5 Gol, Garuda Nusantara Gagal ke Final
Wali Kota Cilegon Resmikan Sumber Air Bersih ke-9 di Kelurahan Gerem
Aturan Baru Gunung Fuji: Pendaki Dikenakan Tiket Masuk Rp202 Ribu
Ratusan Mahasiswa dan Akademisi Berbagai Kampus, Kumpul di Banyuwangi Perkuat Jejaring Geopark
Ayu Ting Ting Dipanggil Ayah Muhammad Fardhana Sebelum Putuskan Batal Nikah, Bahas Apa?
Pemerintah Indonesia Akan Kirim Bantuan untuk Korban Tanah Longsor di Papua Nugini
PDIP Usul MPR Kembali Berwenang Tetapkan GBHN Lewat Amandemen UUD 1945
Tren Kasus Uroginekologi pada Wanita Meningkat di Surabaya, Apa Penyebabnya?
7 dari 10 Ibu Alami Mom Shaming, Mayoritas Pelaku adalah Keluarga Inti
Link Live Streaming 16 Besar Euro 2024 Portugal vs Slovenia, Selasa 2 Juli Pukul 02.00 WIB
KPUD Garut Berpacu Kejar Pemutakhiran Daftar Pemilih Pilkada Garut 2024, Kapan Selesai ?
Pesta Rakyat HUT ke-78 Bhayangkara, Ribuan Orang Padati Kawasan Monas Jakarta
6 Potret Surya Insomnia Jadi Vokalis Saat Manggung, Pose Rangkul Dikta Langsung Curi Perhatian
Kumpulan Hoaks Seputar Anies Baswedan Terbaru, Simak Faktanya
Ayah Muhammad Fardhana Beberkan Penyebab Putusnya Hubungan Ayu Ting Ting dengan Anaknya