, Jakarta Data International Diabetes Federation (IDF) mencatat 537 juta orang dewasa atau 1 dari 10 orang hidup dengan diabetes di seluruh dunia, dan menyebabkan 6,7 juta kematian atau 1 kematian setiap 5 detik. IDF pada 2021 juga menyebutkan bahwa Indonesia berada di posisi ke-5 dengan jumlah pengidap diabetes sebanyak 19,47 juta, prevalensi diabetes sebesar 10,6 persen.
Sementara itu ada anjuran Permenkes Nomor 30 Tahun 2013 tentang konsumsi gula per orang per hari yakni 10 persen dari total energi (200kkal). Konsumsi tersebut setara gula 4 sendok makan atau 50 gram per orang per hari.
Advertisement
Baca Juga
Lawrence Haddad, Direktur Eksekutif Global Alliance for Improved Nutrition (GAIN) mengungkapkan, pola makan yang tidak sehat berkontribusi terhadap peningkatan obesitas dan kelebihan berat badan. Hal ini mengkhawatirkan di mana-mana, sehingga menghambat begitu banyak keluarga dan masyarakat untuk mencapai potensi mereka.
Dr. Rimbawan, Pakar Nutrisi dari IPB University menambahkan, jika konsumen akan mengonsumsi minuman dalam kemasan, mereka harus lebih cermat dalam memilihalternatif minuman yang lebih sehat. "Salah satu caranya adalah dengan menjadi konsumen yang cerdas dengan membaca informasi nilai gizi pada label kemasan pangan," paparnya dari keterangan tertulis, Jumat 26 Januari 2023.
Melihat hal tersebut, Super Indo pun meluncurkan Indikator Kandungan Gula pada produk minuman dalam kemasan bertepatan dengan Hari Gizi Nasional 2023. Dengan sistem navigasi kadar gula yang efektif bisa membantu membatasi konsumsi gula harian.
"Indikator kandungan gula ini bertujuan mengedukasi dan mengajak pelanggan untuk mengontrol jumlah konsumsi gula harian serta membantu pelanggan dalam mengambil keputusan dalam mengkonsumsi makanan dan minuman," ungkap President Director Super Indo, Johan Boeijenga dari keterangan tertulis yang diterima , Jumat 26 Januari 2023.
Sebuah tinjauan empat peneliti yang melibatkan sekitar 350.000 orang menemukan nasi putih lebih banyak dikonsumsi orang. Orang Asia cenderung memiliki asupan nasi putih jauh lebih tinggi yaitu tiga sampai empat porsi per hari.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Terpasang di Rak
![Ilustrasi Gula Darah](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/k2HUEql0hO4JmJAB68tlwHNVMTQ=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2843021/original/053001900_1562120971-iStock-954517942.jpg)
Pihaknya pun ingin menjadikan makanan sehat dapat diakses dan terjangkau di mana saja, kapan saja. Selain itu terlihat bahwa ada pergerakan ketertarikan yang lebih baik dalam hal kesehatan, kesejahteraan dan keberlanjutan di market tersebut.
dr. Esti Widiastuti, MScPH, Ketua Tim Kerja Penyakit Diabetes Melitus dan Gangguan Metabolik, Direktorat P2PTM Kementerian Kesehatan mengungkapkan apresiasinya atas inisiasi Indikator Gula Pada Minuman Kemasan untuk hidup lebih sehat dan seimbang. "Hal ini diharapkan dapat mendorong perubahan perilaku sehingga dan memberikan edukasi terkait batasan konsumsi gula," katanya.
Hal senada diungkapkan Direktur Kesehatan dan Gizi Masyarakat, Kementerian PPN/Bappenas, Pungkas Bahjuri Ali, S.TP, MS,Ph.D, mengatakan pemberian informasi kadar gula dalam minuman kemasan yang dijual diseluruh gerai Super Indo akan mendorong kepada pelaku ritel lain ikut mengedukasi masyarakat.
Adapun pengelompokan kandungan gula dalam setiap produk minuman dalam kemasan dipasang di ra kdan label harga. General Manager of Corporate Affairs & Sustainability Super Indo, Yuvlinda Susanta mengatakan sistem navigasi kandungan gula atau “Indikator Gula” yang dipasang di semua gerai dimulai dengan minuman dan saat ini ada 5 kategori yaitu Jus, Minuman Siap Saji, Minuman Ringan, Tonik, dan Air minum dalam kemasan.
Pada tahap selanjutnya pihaknya akan memasukkan juga produk-produk Dairy sesuai rekomendasi BPOM, dan dalam waktu dekat ditargetkan adanya sistem navigasi nutrisipada produk makanan. Ia menuturkan, "Dengan adanya navigasi kadar gula di rak, pelanggan kami akan tertarik untuk memeriksa kadar gula pada label nutrition fact di setiap produk, sehingga membantu mereka dalam mengambil keputusan.
Advertisement
Kebiasaan Tidur Tand Diabetes Tipe 2
Mengutip dari kanal Citizen diabetes tipe 2 adalah kondisi umum yang menyebabkan naiknya kadar gula darah yang dapat memicu sejumlah gejala, termasuk yang menyerang saat menjelang tidur. Menteri Kesehatan Republik Indonesia (Menkes RI) Budi Gunadi Sadikin mengatakan, sebanyak 13 persen dari penduduk Indonesia mengalami penyakit diabetes.
Budi mengatakan penyakit diabetes adalah ibu dari segala penyakit. Sebab, menurut dia, ketika seorang mengalami penyakit diabetes, maka akan timbul penyakit-penyakit lainnya. Diabetes sendiri terjadi ketika pankreas Anda memproduksi terlalu sedikit insulin atau tidak sama sekali.
Menurut laporan Mirror, tanda-tanda penyakit ini dapat bervariasi bagi tiap orang. Namun, Dokter Paul McArdle telah membagikan gejala utama diabetes tipe 2 yang "mungkin tidak Anda sadari" sebelumnya.
Dia mengatakan kepada Express: “Ketika kadar glukosa (sejenis gula) dalam darah terlalu tinggi dapat menyebabkan banyak gejala, namun penderita diabetes tipe 2 seringkali tidak memperhatikan gejala apa pun sebelum diagnosis."
Ginjal Bekerja Keras
![Ilustrasi Cegah Diabetes](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/Cftq_AIUqd49UpVvQtGtGDRF7ck=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4230278/original/078917200_1668695621-world-diabetes-day-woman-holding-glucose-meter-sugar-cubes-pink-wall.jpg)
Minum lebih banyak air dikaitkan dengan peningkatan kebutuhan untuk buang air kecil yang menyertai diabetes, lantaran ginjal Anda bekerja ekstra keras untuk membuang kelebihan glukosa dari darah Anda. Glukosa akan menumpuk di urin Anda sehingga akibatnya, membawa banyak cairan, keterangan dari Mayo Clinic
Dokter McArdle menyarankan, "Jika Anda memiliki gejala-gejala ini dan berpikir Anda mungkin menderita diabetes tipe 2, hubungi dokter umum Anda untuk mendapatkan saran tentang pengujian."
Diabetes tidak harus hanya karena makan banyak gula. Itu bisa diwariskan dan sangat terkait dengan faktor gaya hidup lainnya. Obesitas, pola makan Anda secara keseluruhan, dan seberapa aktif Anda juga berkontribusi terhadap timbulnya diabetes. Pakar pun menjelaskan, "Meskipun gula belum tentu menjadi penyebab diabetes, menghilangkan sumber gula yang jelas dari makanan adalah langkah pertama yang penting jika Anda baru saja didiagnosis menderita diabetes tipe 2."
![infografis journal](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/va3bA_wqJPK6pcAMnDOQGpFgQ_U=/640x640/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4057116/original/010308600_1655567596-Jurnal__2_.jpg)
Terkini Lainnya
Diabetes hingga Anemia, 5 Masalah Kesehatan Ini Sebabkan Kondisi Kaki Dingin
Waspada Diabetes, Ini 6 Bagian Tubuh yang Menandakan Gula Darah Tinggi
Hubungan Kurang Tidur dengan Kolesterol dan Diabetes hingga Tips Mengontrolnya
Terpasang di Rak
Kebiasaan Tidur Tand Diabetes Tipe 2
Ginjal Bekerja Keras
Diabetes
gula
gizi
Indikator kandungan gula
Hari Gizi Nasional
Rekomendasi
Fakta Tersembunyi Penyebab Kadar Gula Darah Naik yang Kerap Tidak Disadari, Salah Satunya Minum Jus Buah
Studi Ungkap Olahraga Sore Hari Lebih Efektif Turunkan Gula Darah, Ini Penjelasannya
Peneliti Ungkap Kurang Tidur Meningkatkan Risiko Terkena Diabetes Tipe 2
Bantu Kelola Diabetes dengan Glutara, ITB Bawa Indonesia Kembali Berprestasi di Google Solution Challenge
Buat Para Orang Tua, Kenali Efek Samping Gula Berlebih Pada Anak, Jangan Sampai Menyesal
Gula Darah Terlalu Tinggi, Kenali Akibat dan Bahayanya
3 Resep Praktis Olahan Okra Anti-Berlendir, Cocok untuk Penderita Diabetes
7 Khasiat Daun Kelor, Diklaim Mampu Cegah Diabetes dan Kolesterol
Dr Tirta Sebut Minuman Manis Instan dalam Botol Biang Kerok Diabetes pada Anak Muda
Euro 2024
Spanyol Vs Jerman: Der Panzer Manfaatkan Status Tuan Rumah
Timnas Spanyol Percaya Diri Jelang Duel Perempat Final Euro
Prediksi Euro 2024 Spanyol vs Jerman: Duel Kelas Berat di Stuttgart
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Jadwal Lengkap Pertandingan 8 Besar Euro 2024
Copa America 2024
Hasil Copa America 2024: Lionel Messi Gagal Cetak Gol, Argentina Lolos ke Semifinal Lewat Adu Penalti Singkirkan Ekuador
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Ekuador, Baru Dimulai
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Ekuador di Vidio
Jadwal Siaran Langsung Argentina vs Ekuador di Perempat Final Copa America 2024 di Vidio
Prediksi Copa America 2024 Argentina vs Ekuador: Semuanya Memihak Tim Tango
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
PKB Tegaskan Tidak Dukung Ridwan Kamil di Pilkada Jabar 2024
Demokrat Rekomendasikan Dukungan ke 3 Paslon Ini untuk Pilkada Papua Barat, Babel, dan Jambi
Coklit Pilkada 2024 Sudah Sasar 16,6 Juta Pemilih di Jatim, Target Tuntas di Hari ke-20
Kata Sekjen PKS soal Kaesang Disodorkan Jokowi untuk Maju di Pilkada Jakarta 2024
Survei Warna Research Center: Tingkat Elektabilitas Hendy Siswanto dan Faida Tinggi Jelang Pilkada Jember 2024
Respons Jokowi soal Kabar Kaesang Maju Pilkada Jakarta 2024, Benarkah Sodorkan ke Parpol?
TOPIK POPULER
Live Streaming
Skandal Asusila Ketua KPU Hasyim Asy'ari Berujung Dipecat
Populer
Tampilan Kostum Nasional Wakil Indonesia Harashta Haifa Zahra di Miss Supranational 2024 yang Terinspirasi Srikandi
Atasi Overtourism, Amsterdam Bakal Larang Kapal Pesiar Berlabuh Mulai 2035
Video Viral Pemilik Restauran di Hanoi Vietnam Mengusir Influencer Yahudi untuk Tunjukan Dukungan pada Warga Palestina
Didesain Didit Hediprasetyo Anak Prabowo, Jersey Kontingen Indonesia di Olimpiade Paris 2024 Bikin Warganet Malaysia Iri
SBY Masuk Lineup Pestapora 2024, Warganet Penasaran Cara Lobi Panitia
Uncle Roger Segera Buka Restorannya di Malaysia, Siap-Siap Dibalas Komentar Pedas
Asal-usul Pecel Lele, Makanan Favorit Naufal Hafidz Si Jenius dari ITB
Marak Joki Strava Tawarkan Jasa Gara-Gara FOMO Ikutan Tren Lari
3 Resep Mi Tahu Fantasi, Bisa Jadi Camilan sampai Ide Jualan
Antrean Panjang Pengunjung Indofest 2024, Naik Gunung dan Kemping Masih Jadi Aktivitas Luar Ruang Terfavorit
Ketua KPU
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Top 3 News: Ketua KPU Hasyim Asy'ari Beri Fasilitas Korban Asusila Apartemen di Jaksel dan Uang Perbulan
Skandal Asusila eks-Ketua KPU, Apakah Dosa Zina Bisa Diampuni Allah? Buya Yahya Bilang Begini
HEADLINE: Skandal Asusila Ketua KPU Hasyim Asy'ari yang Dipecat DKPP, Berujung Proses Pidana?
7 Respons Berbagai Pihak Mulai Parpol, KPU, hingga Jokowi Usai DKPP RI Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari
Berita Terkini
Sering Kegerahan, Wanita Ini Mau Dinikahi Asal Si Pria Punya AC di Rumah
Cadangan Devisa Akhir Juni 2024 Naik Jadi USD 140,2 Miliar, Ini Penopangnya
PKB Tegaskan Tidak Dukung Ridwan Kamil di Pilkada Jabar 2024
Hasil Copa America 2024: Lionel Messi Gagal Cetak Gol, Argentina Lolos ke Semifinal Lewat Adu Penalti Singkirkan Ekuador
Cedera Kaki Sejak 1980, Mengapa Prabowo Baru Operasi Sekarang?
7 Potret Didit Hediprasetyo Launching Jersey Timnas Olimpiade Paris, Jadi Desainer
Faisal Basri Buka-bukaan Skema Ideal Pungutan Tapera, Singgung Peran Bank Tanah
Ketika KH Hasyim Asy’ari Tahu Santri Kepercayaannya Berbohong, Kisah Karomah Wali
Apple Pede iPhone 16 bakal Laris Manis, Target Penjualan 100 Juta Unit!
Nonton Series Anime NieR: Automata Ver1.1a di Vidio, Pertempuran Sengit di Masa Depan Kelam
Tidak Sholat Jumat 3 Kali Berturut-Turut Otomatis Kafir, Perlu Baca Syahadat agar Balik Islam?
Omar Garcia Harfuch, 'Batman' dari Meksiko Ditunjuk jadi Menteri Keamanan
Rupiah Tertekan di Tengah Penantian Cadangan Devisa Indonesia
8 Khasiat Sate Kambing Untuk Kesehatan, Kaya Kandungan CLA
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini