, Jakarta - Setiap 13 Oktober selalu ada perayaan No Bra Day atau Hari Tanpa Bra Sedunia. Sejak 2011, peringatan ini memang rutin dilakukan di setiap tahun.
Sayangnya, masih banyak orang menganggap jika peringatan merupakan bentuk pornoaksi. Padahal ajakan sederhana ini sebagai bentuk dukungan kepada pengidap kanker payudara sedunia.
Melansir laman National Days Today, Kamis (13/10/2022), Hari Tanpa Bra awalnya diperingati pada 9 Juli di tahun 2011. Namun, peringatan ini berpindah menjadi 13 Oktober. Hal ini juga disesuaikan dengan Bulan Peduli Kanker Payudara yang terjadi pada Oktober.
Advertisement
Baca Juga
Sebelum dicanangkan No Bra Day, penyakit kanker payudara menjadi masalah bagi perempuan. Penyakit ini sendiri pertama ditemukan di Mesir sekitar 4.200 tahun lalu hingga Dinasti Keenam.
Awal mula peringatan ini juga tidak dikenal dengan No Bra Day. Seorang ahli bedah plastik di Toronto, Dr. Mitchell Brown, membuat sebuah acara yang dikenal dengan BRA Day. Acara dengan tajuk "Breast Reconstruction – An Evening of Learning and Sharing" itu diadakan di Toronto, Kanada di Women's College Hospital dan Toronto General Hospital pada 19 Oktober 2011.
Acara itu digelar juga sebagai informasi bagi banyak perempuan di Kanada yang menjalani mastektomi karena kanker payudara. Mereka adalah penderita kanker payudara yang menolak menjalani operasi rekonstruktif.
Oleh sebab itu, Mitchell membuat BRA (Breast Reconstruction Awareness) untuk meningkatkan kesadaran perempuan terkait adanya operasi rekonstruktif. Acara BRA day tersebut lantas diadaptasi di Amerika Serikat (AS) pada 2012.
Dokter Bicara Kanker
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Pro dan Kontra
![Fakta dan Mitos Seputar Bra dan Kesehatan Payudara, Cek yang Benar di Sini](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/m10Gg0irApXKmw44OttAdDZf3UM=/0x542:852x1022/640x360/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3514173/original/091908900_1626607554-WhatsApp_Image_2021-07-16_at_14.56.42.jpeg)
Sementara itu, No Bra Day pertama kali dibuat oleh seseorang yang tidak diketahui sosoknya di media sosial oleh akun bernama Anastasia Doughnuts pada 9 Juli 2011. Namun, pada 2013 peringatan hari tersebut berubah menjadi 13 Oktober.
Perayaan No Bra Day tersebut juga langsung menarik perhatian. Bahkan pada 2012, tercatat sekitar 400 ribu orang ikut merayakan No Bra Day. Pada No Bra Day, biasanya perempuan akan membuat gerakan untuk tidak menggunakan bra atau beha pada hari tersebut. Meski demikian, gerakan ini sempat menimbulkan pro dan kontra di masyarakat.
Beberapa berkomentar jika peringatan No Bra Day hanya untuk mengeksploitasi tubuh perempuan. Di kubu lainnya justru mengatakan kalau orang yang menolak hanya tidak ingin menganggap kanker payudara sebagai masalah serius.
Selain itu, terdapat juga beberapa komunitas yang merayakan dengan membuat penggalangan dana untuk para penderitaan kanker payudara. Apalagi penyakit ini bukanlah suatu hal yang dapat dianggap remeh.
Advertisement
Pencegahan Kanker Payudara
![Ilustrasi kanker payudara](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/V0auYKqgIIxLXUfiML-qvMYplpc=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3591528/original/052998300_1633315620-pexels-anna-tarazevich-5483017.jpg)
No Bra Day sendiri tidak diakui secara resmi oleh organisasi penelitian kanker manapun dan bukan bagian resmi dari Bulan Kesadaran Kanker Payudara oleh Organisasi Kesehatan Dunia atau World Health Organization (WHO). Meski begitu, perayaan itu secara tidak langsung bertujuan untuk mengumpulkan dana pencegahan kanker.
Kanker payudara sendiri dapat dicegah dengan melakukan gaya hidup sehat seperti makan makanan yang bergizi, tidur yang cukup, berolahraga, dan tidak merokok. Hindari pula makanan yang dapat memicu kanker payudara seperti daging merah, daging yang diproses, alkohol, gula, dan susu tinggi lemak. Pemeriksaan payudara sendiri dapat dilakukan dengan mengecek benjolan atau perubahan yang terdapat pada payudara dengan memeriksa area payudara mulai dari puting hingga sekitar ketiak.
Untuk ikut merayakan No Bra Day, perempuan sebenarnya tidak harus benar-benar melepas bra bila tidak nyaman. Karenanya ada beberapa cara untuk merayakan No Bra Day tanpa harus melepas bra, yaitu:
1. Bagikan Dukungan kepada Pasien Kanker Payudara
Bagikan dukungan Anda untuk kerabat atau sahabat yang mungkin sedang berjuang melawan kanker payudara. Bagikan dukungan tersebut ke media sosial untuk memantik warganet lain melakukan hal yang sama. Terhubung dengan orang lain yang tengah berjuang melawan sakit bisa jadi penyemangat baru bagi mereka.
2. Deteksi Dini Kanker Payudara
![Ilustrasi bra.](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/gNPBanLhcXKsqUTGUq34OPTojtk=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3069830/original/049173900_1583474230-purchasing-1673734_960_720.jpg)
Menurut John Hopkins Medical Center, 40 persen kanker payudara yang terdiagnosis ditemukan oleh wanita yang merasakan adanya benjolan. Jadi, bisa dibilang kunci untuk mengalahkan kanker adalah dengan mendeteksinya lebih awal. Anda juga dapat berkonsultasi dengan dokter untuk keterangan lebih lanjut.
Jika merasakan benjolan atau melihat adanya ketidakteraturan, seperti keluarnya cairan, cekungan, atau kerutan, segera konsultasikan dengan dokter. Apabila kanker ditemukan lebih cepat, peluang untuk sembuh tanpa bekas luka juga lebih besar.
Perawatan yang efektif akan lebih sulit apabila kanker telah menyebar, serta mengurangi peluang untuk bertahan hidup jauh lebih rendah. Lebih dari 90 persen wanita yang didiagnosis pada stadium awal selamat dari penyakit mereka, dibandingkan dengan sekitar 15% wanita yang didiagnosis pada stadium akhir.
3. Belanja Bra yang Lebih Nyaman
Cara ini mungkin berlawanan dengan makna dari No Bra Day. Tetapi hari tanpa bra juga bisa jadi alasan yang bagus untuk memanjakan diri dengan bra yang lebih nyaman. Alasannya, bra yang tidak pas bisa sangat menyebalkan karena terasa tidak nyaman. Tak ada salahnya menggunakan semangat hari ini untuk memanjakan diri sendiri.
![Infografis Hidup Sehat Hindari Kanker (/Yoshiro)](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/nO2Zs8ew8i55GbLY1kuTO_PsI3k=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/841715/original/028218900_1427890335-PIC-1.jpg)
Terkini Lainnya
No Bra Day, Kenali Sejarah Serta Manfaat Tidak Kenakan Bra Bagi Kesehatan
Tampil Tanpa Bra di Paris Fashion Week, Bella Pakai Bodystocking dari Stella McCartney
Kemenkes Sebut 70 Persen Pasien Kanker Payudara di RI Stadium Lanjut
Pro dan Kontra
Pencegahan Kanker Payudara
2. Deteksi Dini Kanker Payudara
Oktober
Kanker Payudara
No Bra Day
Hari Tanpa Bra
Payudara
Bra
perempuam
Rekomendasi
Bidadari Surga Digambarkan Berpayudara Montok, Tafsir Al-Qur'an Surat An-Naba Ayat 31-33
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Bermain Imbang Lawan Meksiko, Ekuador Lolos ke Perempat Final Copa America 2024
Hasil Copa America 2024: Drama VAR, Ekuador Lolos ke Perempat Final Singkirkan Meksiko, Venezuela Hajar Jamaika
Hasil Copa America 2024 Argentina vs Peru dan Kanada vs Cile: La Albiceleste Juara Grup, Les Rouges Dampingi ke Perempat Final
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Peru, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Peru, Minggu 30 Juni di Indosiar dan Vidio
Timnas Indonesia U-16
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia, Senin 1 Juli Pukul 19.30 di Indosiar dan Vidio
Prediksi Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Garuda Nusantara Dilarang Takut
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Lupakan Euforia, Nova Arianto Minta Skuad Timnas U-16 Fokus di Semifinal Piala AFF U-16
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos: Pesta Gol, Garuda Nusantara Lolos ke Semifinal
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos: Sempat Tertinggal, Garuda Nusantara Unggul 4-1 di Babak Pertama
Judi Online
Heru Budi Telusuri Oknum ASN Pemprov Jakarta Terlibat Judi Online
Judi Online di Minahasa Selatan, 2 Wanita Ditangkap
Catatan IPW untuk Polri di HUT ke-78 Bhayangkara
Kominfo: Telegram Sudah Respons Penghapusan Judi Online Usai Diberi Surat Peringatan
Judi Online Berdampak Buruk bagi Keluarga, Bisa Menghancurkan Moral Lintas Generasi
Pilkada 2024
Jelang Pilkada 2024, Jokowi Minta Polri Jaga Netralitas dan Stabilitas
KPU Jakarta Tunggu PKPU soal Batas Usia Kepala Daerah
Sandiaga Tunggu Penugasan PPP untuk Maju Pilkada 2024
Heru Budi Respons Peluang Maju Pilkada Jakarta 2024: Saya ASN, Tidak Pengalaman di Bidang Politik
Tiga Menteri Jokowi Disiapkan PDIP Maju Pilkada 2024, Ini Daftarnya
Jokowi Effect Disebut Masih Ada di Pilkada 2024, PDIP Andalkan Ini
TOPIK POPULER
Live Streaming
Presiden Jokowi Pimpin Upacara HUT KE-78 Bhayangkara
Populer
Istri Pratama Arhan, Azizah Salsha Ikut Kelas Dance di Studio yang Melatih Koreografer dan Artis K-Pop
Warga Negara China Ditangkap Polisi Jepang karena Kendarai Koper Pintar di Osaka
Charlotte dan Louis Mungkin Didorong Tidak Menjadi Bangsawan Aktif Saat Pangeran William Naik Takhta
Tak Roboh Saat Perang Saudara, Patung Lilin Abraham Lincoln di AS Meleleh Akibat Panas Ekstrem
Korea Selatan Perketat Aturan Grup Turis Asal China, Imbas Keluhan Wisatawan yang Dipaksa Belanja
Konde Berbalon Seorang Pengantin Perempuan Bikin Heran Warganet, Buat Apa?
Aturan Baru Pendakian Gunung Fuji Jepang Berlaku Mulai 1 Juli 2024, Simak Detailnya
Tanggal Merah Bulan Juli 2024, Ada Berapa Hari Libur Nasional?
Wanita Terpaksa Servis Motor sampai Jutaan Rupiah karena Utamakan Beli Skincare Dibanding Ganti Oli
3 Resep Praktis Makanan Serba Kelapa Parut, dari yang Manis hingga Gurih
Euro 2024
Prediksi Euro 2024 Prancis vs Belgia: Les Bleus Jadi Ancaman Serius De Rode Duivels
Persiapan Portugal Jelang Hadapi Slovenia di Babak 16 Besar Euro 2024
Prediksi Euro 2024 Portugal vs Slovenia: Andalkan Pilar Utama
Prancis Bersiap Hadapi Belgia di 16 Besar Euro 2024
Laga Dramatis, Inggris Berhasil Redam Slovakia 2-1
Berita Terkini
Kaki Prabowo Sukses Dioperasi, Dokter Jenderal Kopassus Spesialis Bedah Ortopedi Jadi Kunci
10 Cara Menyimpan Daging Sapi di Freezer, Bisa Awet berbulan-bulan
Sinopsis Sipder-Man: Far from Home, Ketika Spider-Man Harus Menghadapi Ancaman Baru di Dunia
Jelang Pilkada 2024, Jokowi Minta Polri Jaga Netralitas dan Stabilitas
Pengguna BRImo Tembus 34,6 Juta, Transaksinya Rp 2.120 Triliun
Saat AS dan UE Menjegal, Australia Justru Buka Pintu untuk Kendaraan Listrik China
Wuling Air EV Long Range, Kendaraan Ramah Lingkungan untuk Mobilitas Masa Depan
Saksikan Mega Series Magic 5, di Indosiar Senin 1 Juli 2024, via Live Streaming Pukul 17.30 WIB
Pendapatan Makin Amblas, Rugi Krakatau Steel Bengkak pada Kuartal I 2024
KPU Jakarta Tunggu PKPU soal Batas Usia Kepala Daerah
Posisi Berdirimu Ungkap Kepribadian Terdalam, Kamu yang Mana?
4 Resep Olahan Sapi Thailand Praktis, Sedap, dan Halal
Mengenal Kampung Oben, Desa Inklusif yang Berdayakan Penyandang Disabilitas
Hunian NJOP Rp 2 Miliar di Jakarta Bisa Bebas PBB, Ini Syaratnya