, Jakarta Ligamen adalah jaringan ikat, yang menghubungkan satu tulang dengan tulang lainnya di dalam tubuh manusia. Fungsinya utama adalah memberikan dukungan struktural dan stabilitas pada sendi, serta memastikan agar tulang tetap terhubung dengan kuat, dan tidak mengalami pergeseran yang berlebihan selama gerakan tubuh.
Ligamen adalah jaringan berserat, yang bentuknya menyerupai pita elastis dan berperan sebagai penghubung antartulang di dalam tubuh. Jaringan ini terdiri dari serat-serat kolagen yang kuat, sehingga memberikan kekuatan tarik yang diperlukan, untuk menahan tegangan dan tekanan pada sendi.
Beberapa jenis ligamen juga mengandung elastin, yang memberikan fleksibilitas dan elastisitas pada jaringan ikat ini. Selain memberikan stabilitas, ligamen adalah pita jaringan yang berperan dalam memandu gerakan sendi, dan mencegah gerakan yang berlebihan. Contohnya, ligamen pada lutut membantu mengontrol gerakan antara tulang paha dan tulang kering.
Advertisement
Ligamen memainkan peran penting dalam menjaga integritas sistem muskuloskeletal, dan perawatan seperti olahraga teratur, peregangan, dan pola makan yang sehat, dapat membantu mendukung kesehatan ligamen dan mencegah cedera. Berikut ini pemahaman tentang ligamen dan fungsi yang rangkum dari berbagai sumber, Senin (27/11/2023).
Jennie BLACKPINK mengalami cedera pada kaki karena kesalahan saat berolahraga. Namun, ia memastikan insiden ini tak akan mengganggu rencana BLACKPINK comeback pada Juni 2020.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Pengertian Ligamen dan Fungsinya
![Cedera Ligamen ACL dan Rehabilitasinya](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/7K26U1SbXxZkxvtIhk4-zj0MyaU=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3107265/original/099932600_1587383541-ACL_1.jpg)
Ligamen adalah pita jaringan ikat fibrosa kuat, yang berfungsi untuk menopang organ dalam dan menyatukan tulang, dalam artikulasi yang tepat pada persendian. Melansir dari laman Britannica, ligamen terdiri dari kumpulan serat kolagen padat dan sel berbentuk gelendong yang dikenal sebagai fibrosit, dengan sedikit substansi dasar (komponen seperti gel dari berbagai jaringan ikat). Beberapa ligamen kaya akan serat kolagen, yang kokoh dan tidak elastis, sedangkan ligamen lainnya kaya akan serat elastis, yang cukup kuat meskipun memungkinkan pergerakan elastis.
Ligamen adalah jaringan berserat yang kuat dan tebal, namun tetap elastis. Struktur jaringan ligamen terbentuk oleh sel-sel berbentuk gelondongan, yang dikenal sebagai fibrosit. Selain itu, jaringan ini memiliki komponen lain dengan tekstur menyerupai gel. Ligamen dapat diibaratkan sebagai jaringan tali elastis yang bersilangan, sehingga berfungsi untuk mengikat tulang. Walaupun bersifat elastis, ligamen tidak membuat persendian bisa bergerak bebas seperti pada bagian tubuh lainnya, contohnya lengan, bahu, dan kaki. Meskipun demikian, keberadaan ligamen sangat penting untuk memberikan stabilitas dan dukungan pada persendian, mencegah pergerakan yang berlebihan yang dapat menyebabkan cedera.
Mengutip dari laman Clevel and Clinic, tubuh manusia memiliki lebih dari 900 ligamen yang membantu menghubungkan tulang, sendi, dan organ serta menahannya pada tempatnya. Ligamen bisa meregang atau robek secara berlebihan, yang disebut keseleo. Keseleo adalah cedera yang umum terjadi, namun Anda dapat mengambil beberapa langkah untuk menjaga ligamen Anda lebih sehat dan aman. Ligamen memiliki beberapa tugas penting yang membantu Anda bergerak dengan baik diantaranya:
- Biarkan sendi bergerak ke arah yang dimaksudkan untuk digerakkan
- Satukan tulang (pastikan sambungan tidak terpuntir)
- Menstabilkan otot dan tulang
- Memperkuat persendian
- Mencegah terjadinya dislokasi tulang, misalnya lutut Anda memiliki empat ligamen, yang mencegahnya bergerak ke samping atau ke belakang.
- Ligamen juga menahan rahim pada tempatnya di panggul wanita. Selain itu, mereka menghubungkan hati, usus, dan lambung serta menahannya di tempat.
Advertisement
Struktur
![Ilustrasi cedera lutut.](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/-7-ARY2LPnyNTQs8CD8CmHkKpA0=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4026785/original/064647000_1652929299-terry-shultz-EQ-53WaTNC4-unsplash.jpg)
1. Serat Kolagen
Ligamen didominasi oleh serat kolagen, molekul protein yang membentuk jaringan dalam susunan paralel atau segitiga yang terorganisir. Sebagai unsur dominan, serat ini membangun kerangka struktural ligamen, sehingga memberikan kekuatan daya tahan terhadap tekanan yang terjadi selama gerakan tubuh. Dalam struktur serat kolagen, kekompakan dan orientasi berperan penting. Urutan serat ini memungkinkan ligamen untuk menghadapi tantangan biomekanik, dengan keandalan yang luar biasa. Oleh karena itu, ligamen bukan hanya sekadar pengikat mekanis tetapi juga struktur dinamis, yang menyesuaikan diri dengan kebutuhan tubuh.
2. Serat Elastin
Sementara serat kolagen memberikan kekuatan, elastin menghadirkan elemen elastisitas pada ligamen. Serat elastin memungkinkan ligamen untuk meregang dan kembali ke bentuk semula, di mana menjaga fleksibilitas dan adaptabilitas selama rentang gerakan tubuh yang kompleks. Kehadiran serat elastin juga memainkan peran dalam pengelolaan energi, membantu ligamen menanggung beban dinamis, dan mencegah potensi cedera. Kolaborasi yang harmonis antara serat kolagen dan elastin, menciptakan fondasi keseimbangan yang diperlukan dalam fungsionalitas ligamen.
3. Matriks Ekstraseluler
Matriks ekstraseluler yang mengelilingi serat kolagen dan elastin, memainkan peran penting dalam memberikan dukungan tambahan dan kelembutan pada ligamen. Substansi seperti glikosaminoglikan dan proteoglikan hadir dalam matriks, sehingga memberikan sifat hidrofilik yang mendukung kelembaban dan elastisitas ligamen. Keberadaan matriks ekstraseluler bukan hanya menjadi "pengisi" dalam struktur ligamen, tetapi juga mengatur interaksi seluler dan memberikan jalur untuk pertukaran nutrisi dan sinyal biokimia.
4. Sel-sel Ligamen (Fibroblas)
Dalam struktur ligamen, fibroblas yaitu sel khusus yang menghasilkan komponen-komponen utama jaringan ikat, mengambil peran sentral. Proses biosintesis serat kolagen dan elastin, serta produksi matriks ekstraseluler, semuanya dikendalikan oleh aktivitas metabolik dan proliferasi fibroblas. Sel-sel ini tidak hanya menjadi arsitek pembentukan ligamen, tetapi juga berfungsi sebagai garda terdepan, dalam proses perbaikan dan regenerasi setelah cedera. Pemahaman lebih lanjut tentang mekanisme regeneratif ini, dapat membantu memajukan pendekatan terapeutik dalam mengatasi cedera ligamen yang kompleks.
5. Vaskularisasi Terbatas
Satu karakteristik menonjol dalam struktur ligamen adalah keterbatasan vaskularisasi. Ligamen memiliki pasokan darah yang relatif rendah, yang kemudian memperlambat aliran nutrisi dan sel-sel perbaikan ke area yang terkena cedera. Keterbatasan vaskularisasi ini tidak hanya memengaruhi kecepatan penyembuhan ligamen, tetapi juga menuntut ketelitian dan perhatian ekstra dalam manajemen cedera. Karena itu, pengembangan metode penyembuhan yang mengatasi kendala ini menjadi penting dalam merawat ligamen yang cedera.
Penyebab dan Gejala jika Cedera pada Ligamen
![Ilustrasi Lutut.](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/njnZb2DftdZJMt5vZzLh9tTXYss=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4099680/original/024576900_1658720794-elderly-man-having-knee-injury.jpg)
Cedera ligamen sering terjadi akibat terkilir, khususnya saat melakukan olahraga dengan perubahan arah atau adanya kontak fisik. Ligamen lutut dan pergelangan kaki yang menahan berat badan, dapat terkena cedera saat terpapar tekanan tinggi, terutama dalam olahraga dengan perubahan arah atau kontak fisik penuh.
Secara umum, cedera pada jaringan ligamen dapat dikategorikan berdasarkan tingkat keparahannya, yakni tingkat satu, tingkat dua, dan tingkat tiga. Pada cedera tingkat satu, jaringan ligamen mengalami kerusakan ringan dan hanya mengalami peregangan. Sedangkan pada cedera tingkat dua, terjadi sobekan pada jaringan ligamen, namun belum sepenuhnya, dan termasuk dalam kategori cedera sedang.
Dalam tingkat ketiga, cedera pada jaringan ligamen mencapai tingkat keparahan tertinggi, ditandai dengan penurunan fungsi persendian yang signifikan. Cedera ligamen tingkat tiga umumnya memerlukan intervensi bedah untuk membantu memperbaiki kerusakan pada jaringan.
Dalam beberapa kasus di mana pembengkakan menjadi perhatian utama, dokter dapat menggunakan teknik aspirasi cairan sinovial dengan menggunakan jarum. Proses ini bertujuan untuk mengeluarkan sejumlah kecil cairan sinovial dari persendian yang bengkak. Analisis cairan ini dapat memberikan informasi tambahan tentang kemungkinan cedera ligamen, termasuk tingkat peradangan atau adanya zat tertentu, yang dapat menjadi petunjuk terkait jenis cedera yang terjadi.
Gejala cedera ligamen, seperti rasa nyeri yang terlokalisasi, pembengkakan, atau adanya perubahan pada penampilan kulit sekitar area cedera, dapat menjadi petunjuk awal. Memonitor dan memberi perhatian terhadap gejala-gejala ini adalah langkah proaktif, dalam upaya pencegahan serta deteksi dini cedera ligamen.
Oleh karena itu, pentingnya pemeriksaan menyeluruh dan penggunaan metode diagnostik yang tepat, untuk memberikan dasar yang kokoh tentang perencanaan pengobatan yang efektif, dan penyembuhan yang optimal. Konsultasi dengan dokter, terutama dalam kasus cedera ligamen yang kompleks, menjadi langkah penting untuk memastikan penanganan yang tepat dan pemulihan yang cepat.
Terkini Lainnya
Pengertian Ligamen dan Fungsinya
Struktur
1. Serat Kolagen
2. Serat Elastin
3. Matriks Ekstraseluler
4. Sel-sel Ligamen (Fibroblas)
5. Vaskularisasi Terbatas
Penyebab dan Gejala jika Cedera pada Ligamen
Ligamen Adalah
Ligamen
Ligamen Lutut
jaringan ikat
Pengertian Ligamen dan Fungsinya
Penyebab dan Gejala jika Cedera pada Ligamen
Struktur Ligamen
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Hasil Copa America 2024: Uruguay Singkirkan Amerika Serikat, Panama Melenggang ke Perempat Final
Bermain Imbang Lawan Meksiko, Ekuador Lolos ke Perempat Final Copa America 2024
Hasil Copa America 2024: Drama VAR, Ekuador Lolos ke Perempat Final Singkirkan Meksiko, Venezuela Hajar Jamaika
Hasil Copa America 2024 Argentina vs Peru dan Kanada vs Cile: La Albiceleste Juara Grup, Les Rouges Dampingi ke Perempat Final
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Peru, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Timnas Indonesia U-16
Ini Penyebab Kekalahan Lawan Australia Menurut Pelatih
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas Indonesia Gagal Pertahankan Gelar Piala AFF U-16, Nova Arianto Tetap Beri Apresiasi
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Dapat Kartu Merah dan Kebobolan 5 Gol, Garuda Nusantara Gagal ke Final
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Dapat Kartu Merah, Garuda Nusantara Paksa Skor Imbang di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Judi Online
Menko PMK Pastikan Pelaku Judi Online Dihukum Berat dan Tak Dapat Bansos
Puan Minta MKD Buka Daftar Anggota DPR yang Diduga Terlibat Judi Online
Dewan Pers Minta Kapolri-Kapolda Usut Kebakaran Rumah Wartawan di Karo
MKD: 2 Anggota DPR dan 58 Staf Terlibat Judi Online, Perputaran Uang Capai Rp 1,9 Miliar
MKD DPR Sebut Hanya 2 Anggota Dewan yang Terlibat Judi Online
PKS Minta Anggota DPRD DKI yang Terlibat Main Judi Online Dipecat
Pilkada 2024
Hasto PDIP: Coklit Ini Penting Dalam Menjamin Hak Konstitusional Warga
PPP Sebut Pernyataan KPU soal Usia Cagub-Cawagub Bukan Hanya untuk Kaesang
Pilkada 2024, Perindo Serahkan 37 Rekomendasi ke Bakal Calon Kepala Daerah di Seluruh Indonesia
Kapolri Pastikan Pemetaan Potensi Kerawanan Pilkada 2024 di HUT ke-78 Bhayangkara
Jelang Pilkada 2024, Jokowi Minta Polri Jaga Netralitas dan Stabilitas
Gen Z Ingin Putra Daerah Jadi Pemimpin Muara Enim di Pilkada 2024
TOPIK POPULER
Populer
6 Resep Olahan Kaki Kambing yang Mudah Dibuat, Sedap dan Tidak Prengus
3 Cara Ambil Uang di ATM BCA tanpa Kartu, Gampang Banget Cuma Modal HP
Mengenal Cedera Otot dan Cara Mengatasinya, Ketahui Juga Penyebabnya
15 Tradisi Unik Sambut Tahun Baru Islam di Indonesia, Dirayakan Suka Cita
6 Tulisan Perumpamaan Suara ketika Tutup Pintu Ini Kocak, Bikin Dahi Berkerut
Perbedaan SIM Lama dan SIM Baru, Ketahui Biaya dan Syarat Buat Terbarunya di 2024
4 Racikan Bumbu Barbeque Sapi Rumahan, Simple Dijamin Enak
Sinopsis Film The Unholy, Simak Fakta-fakta Menariknya
5 Resep Oseng Kambing yang Nikmat, Praktis Dimasak
Euro 2024
UEFA Lakukan Penyelidikan, Bintang Inggris Jude Bellingham Terancam Larangan Bertanding di Euro 2024.
Pangeran William Girang Inggris Lolos ke Perempat Final Euro 2024, Sebut Kayak Naik Rollercoaster
La Furia Roja Bersiap Hadapi Jerman di Perempat Final Euro 2024
Prediksi Euro 2024 Austria vs Turki: Mencari Sejarah Baru
Profil Nico Williams, Pemain Timnas Spanyol yang Bersinar di Euro 2024
Berita Terkini
5 Obat Keseleo yang Bantu Redakan Nyeri dan Bengkak, Aman Dicoba di Rumah
Dokter Ungkap Bahaya Henti Jantung Setelah Tragedi Zhang Zhi Jie, Begini Cara Menyelamatkannya
Belah Semangka Artinya Apa? Definisi dan Contoh Penggunaannya dalam Sengketa
Bacaan Azan Salat 5 Waktu dan Cara Menjawabnya, Ketahui Keutamaan Menjawab Azan
Liburan Sekolah Banyak Anak Jalani Sunat, Adakah Usia Terbaik untuk Khitan?
Chery Fulwin T10 Segera Debut, Sekali Jalan Bisa Tempuh 1.400 Kilometer
Israel Paksa Warga dan Pengungsi Palestina Tinggalkan Khan Younis
Bursa Gembok 53 Emiten yang Belum Setor Laporan Keuangan 2023
Siap-Siap, Seleksi CPNS 40 Ribu Formasi di IKN Dibuka Juli-Agustus 2024
Cegah Karhutla, Taman Nasional Baluran Situbondo Bangun Posko Pemadam di Sejumlah Lokasi
Muhadjir Effendy: Semua Desa Harus Ada PAUD
UEFA Lakukan Penyelidikan, Bintang Inggris Jude Bellingham Terancam Larangan Bertanding di Euro 2024.
Sambut Peluncuran Zenless Zone Zero, HoYoverse Rilis Lagu Bareng DJ Tiesto
Hong Kong Bersiap Sambut 2 Panda dari China