, Jakarta Cara menghilangkan karang gigi bisa dilakukan sendiri di rumah. Karang gigi atau yang disebut dengan kalkulus merupakan akumulasi plak dan mineral dari air liur Anda yang mengeras. Karang gigi dapat terbentuk karena kurangnya kebersihan gigi.
Pada umumnya, karang gigi berwarna kuning atau cokelat, yang mengendap di belakang dan di antara gigi. Apabila karang gigi ini dibiarkan, akan menyebabkan masalah gigi yang serius. Untuk itu, penting mengetahui cara menghilangkan karang gigi.
Advertisement
Baca Juga
Cara menghilangkan karang gigi ini bisa dilakukan sendiri di rumah tanpa harus pergi ke dokter. Mulai dari menerapkan kebiasaan sehat seperti membersihkan gigi, mengonsumsi makanan sehat dan menghindari penyebabnya.
Berikut ini ulas mengenai cara menghilangkan karang gigi sendiri di rumah yang telah dirangkum dari berbagai sumber, Rabu (24/5/2022).
Munculnya karang pada gigi tentu buat mulut tak nyaman. Selain itu dapat membuat anda tidak percaya diri saat senyum. Sebelum benar-benar muncul, berikut cara cegah karang di gigi.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Cara Menghilangkan Karang Gigi Sendiri di Rumah
![15 Cara Menghilangkan Karang Gigi Sendiri di Rumah, Ampuh dan Efektif](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/t51OeILaLviwVzmC-m2dUWbPTHI=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1458438/original/000244100_1483458277-rubrik-gigi-mulut_Cara-Murah-Atasi-Karang-Gigi-Gosok-Gigi-ke-Sela-Gigi.jpg)
1. Flossing
Flossing adalah membersihkan gigi dengan menggunakan benang. Benang yang digunakan adalah benang khusus gigi. Dengan menggunakan benang, maka plak yang ada di sela-sela gigi akan dapat terjangkau dengan lebih mudah.
Mengutip dari Medical News Today, bahkan disarankan untuk membersihkan dengan flossing atau benang gigi sekali sehari. Flossing di awal akan menghilangkan sisa makanan dan plak dari sela-sela gigi dan area yang sulit dijangkau.
Setelah flossing, sikat gigi akan menghilangkan plak pada permukaan gigi. Setelah flossing dan menyikat gigi, bilas mulut dengan obat kumur. Ini sebagai bentuk perlindungan ekstra terhadap plak dan karang gigi.
2. Menggunakan Mouthwash
Cara menghilangkan karang gigi selanjutnya agar lebih efektif adalah dengan menggunakan mouthwash. Hal ini dilakukan untuk proteksi tambahan dan cara menghilangkan ekstra setelah menyikat gigi dengan pasta gigi fluoride dan flossing.
3. Rajin Gosok Gigi
Rajin menggosok gigi 2 kali sehari juga termasuk cara menghilangkan karang gigi sendiri di rumah. Tidak hanya 2 kali sehari saja, sangat dianjurkan untuk menyikat gigi selama 2 menit. Hal ini untuk memastikan bahwa semua gigi telah tersikat dengan baik.
Supaya gigi bersih dari sisa makanan secara sempurna, gunakan pasta gigi yang mengandung fluoride. Fluoride mampu mencegah plak berkembang. Jika perlu pyrophosphates, zinc citrate, triclosan. Kandungan-kandungan tersebut akan menghilangkan noda kekuningan dan plak dengan efektif.
Advertisement
Cara Menghilangkan Karang Gigi Sendiri di Rumah
![15 Cara Menghilangkan Karang Gigi Sendiri di Rumah, Ampuh dan Efektif](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/hvVqWeschz5vugwv1fRchwh17os=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3040572/original/080631000_1580794819-toothpaste-3067569_1280.jpg)
4. Pasta Gigi Flouride
Dalam membiasakan gosok gigi, juga harus memperhatikan kandungan zat yang terdapat dalam pasta gigi. Pasta gigi yang baik adalah yang mengandung fluoride. Kandungan ini dapat memperkuat lapisan enamel gigi serta dapat mengurangi risiko pembusukan akibat makanan dan minuman asam.
Bukan hanya itu, kandungan fluoride juga berguna untuk membantu proses perbaikan gigi yang rusak secara alami. Memperhatikan hal ini, cara menghilangkan karang gigi sendiri di rumah bisa dilakukan lebih efektif.
5. Hindari atau Kurang Merokok
Anda pasti sudah paham bahaya merokok. Selain dapat memicu penyakit mematikan, zat-zat berbahaya yang ada dalam rokok dapat menimbulkan karang gigi yang jauh lebih sulit dibersihkan jika dibandingkan dengan karang gigi yang dihasilkan oleh sisa-sisa makanan. Untuk itu, hindari atau berhenti merokok.
6. Hindari Makanan Manis dan Bertepung
Hal lainnya yang dapat dilakukan agar tidak memperparah karang gigi atau untuk mencegah karang gigi. Bakteri yang di mulut tentu berasal dari makanan yang masuk ke dalam mulut kita. Terutama ketika kita mengonsumsi makanan manis dan bertepung, kita justru memberikan kesempatan bagi bakteri untuk berkembang biak. Ketika bakteri bertemu dengan makanan manis dan bertepung, mereka akan mengeluarkan zat asam. Untuk itu, hindari atau kurangi mengonsumsi makanan manis dan bertepung.
Cara Menghilangkan Karang Gigi Sendiri di Rumah dengan Bahan Alami
![15 Cara Menghilangkan Karang Gigi Sendiri di Rumah, Ampuh dan Efektif](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/E0Xe9U8POifxo0Bi_z5BPFV_ZY0=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2103654/original/093794800_1524197419-iStock-802409906.jpg)
7. Kunyah Daun Sirih
Daun sirih memang sangat dikenal sebagai bahan alami yang baik untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut. Tidak jarang, kita masih menemui kakek nenek dengan gigi yang masih lengkap juga terlihat bersih dan sehat hanya karena kebiasaannya mengunyah daun sirih.
Cara menghilangkan karang gigi satu ini cukup mudah dilakukan. Tidak rumit, Anda hanya tinggal mengambil selembar daun sirih untuk dikunyah secara langsung. Bisa juga ditambahkan dengan 1 batang cengkeh haluskan sedikit lalu bisa segara dikunyah.
8. Pasta Baking Soda
Baking soda juga dikenal cukup ampuh dijadikan cara menghilangkan karang gigi. Sifat basa yang dimiliki baking soda sangat bisa membantu menetralkan pembusukan asam yang terjadi di dalam mulut.
Kombinasikan 1 sendok teh baking soda dengan ½ sendok teh garam. Aduk rata kedua bahan dalam cangkir. Jadikan campuran tersebut sebagai pasta gigi dan oleskan pada sikat gigi. Terapkan satu minggu sekali untuk hasil maksimal.
9. Usapkan Kulit Jeruk
Kulit jeruk bisa dipakai sebagai cara menghilangkan karang gigi sendiri di rumah. Tak hanya menghilangkan karang gigi, kulit jeruk ini bisa sekaligus memutihkannya. Hal ini dikarenakan kulit jeruk mengandung limonene serta vitamin C yang berperan sebagai antibakteri.
Cukup usapkan kulit jeruk segar pada bagian gigi yang berkarang. Diamkan selama 7 jam atau anda bisa menggunakannya saat malam hari menjelang tidur. Kemudian kumur dengan air hingga bersih pada pagi hari.
Advertisement
Cara Menghilangkan Karang Gigi Sendiri di Rumah dengan Bahan Alami
![15 Cara Menghilangkan Karang Gigi Sendiri di Rumah, Ampuh dan Efektif](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/gwtoQVX4ZLsdlUnLAPhQvofCLCs=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3287703/original/010664900_1604553905-photo-1518635017498-87f514b751ba.jpg)
10. Gosokkan Strawberry dan Tomat
Strawberry dan tomat bisa dipadukan sebagai cara menghilangkan karang gigi. Hal ini disebabkan karena keduanya adalah sumber vitamin C yang baik untuk kesehatan rongga mulut. Produksi air liur bisa dimaksimalkan dan aktivitas bakteri penyebab sakit gigi dan bau mulut ikut mati. Hal ini bisa membantu memaksimalkan kesehatan gigi agar tetap terjaga dengan baik.
Gosokkan kedua buah ini langsung ke gigi, dan diamkan selama 5 menit. Biarkan kandungan vitamin C-nya memperlunak timbunan karang gigi. Setelah itu berkumurlah dengan air hangat yang dicampur baking soda.
11. Konsumsi Melon
Melon memang kaya mineral, air, dan vitamin. Selain itu, melon juga bisa diandalkan sebagai cara menghilangkan karang gigi. Hanya dengan memakan dan mengunyahnya saja bisa membantu menghilangkan karang gigi.
Bahkan produksi air liur bisa lebih dimaksimalkan dengan melon. Jika air liur banyak, maka bakteri dalam mulut menjadi mudah mati. Sehingga bau mulut dan kesehatan gigi bisa tetap terjaga dengan baik.
12. Kumur Cuka Putih
Cuka putih merupakan salah satu cara menghilangkan karang gigi. Hal ini disebabkan karena kandungan asamnya yang cukup tinggi pada cuka putih. Jadi ampuh menghilangkan karang gigi secara alami.
Kandungan ini bisa membantu menghilangkan plak dan mencegah kerusakan enamel gigi. Cara mengaplikasikannya adalah larutkan 1 - 2 sendok teh cuka ke dalam setengah cangkir air ruam-ruam kuku, tambahkan sedikit garam. Gunakan larutan ini untuk berkumur sekali dalam sehari.
Cara Menghilangkan Karang Gigi Sendiri di Rumah dengan Bahan Alami
![15 Cara Menghilangkan Karang Gigi Sendiri di Rumah, Ampuh dan Efektif](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/OV_iITXNt2Z3AWSgTHRIv3xvOb0=/0x184:1920x1266/640x360/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2823194/original/013264300_1559734237-apple-1506119_1920.jpg)
13. Konsumsi Apel
Buah apel merupakan salah satu cara menghilangkan karang gigi sendiri di rumah. Hal ini disebabkan karena kandungan asam alami pada buah apel. Kandungan ini bisa bereaksi pada karang gigi dengan baik. Cara ini tergolong cukup mudah dan juga mempunyai manfaat ganda. Pasalnya, selain menghilangkan karang gigi, apel juga memberi manfaat vitamin dan mineral bagi tubuh.
14. Aloe Vera dan Gliserin
Lidah buaya begitu populer karena kaya akan manfaatnya bagi kesehatan. Bahkan dinilai efektif sebagai cara membersihkan karang gigi.
Dikutip dari Abdoney Orthodentics, lidah buaya bisa membunuh bakteri penyebab karang gigi. Sebab memiliki sifat antimikroba. Ini juga mampu melawan bau mulut. Cara meneghilangkan karang gigi dengan lidah buaya adalah sebagai berikut:
a. Campurkan setengah cangkir baking soda dengan secangkir air.
b. Tambahkan satu sendok makan gel atau daging lidah buaya.
c. Tambahkan 4 sendok makan gliserin nabati dan minyak esensial lemon. Gosok gigilah dengan campuran ini.
Cara lain yang bisa Anda coba, ambil lidah buaya dari daun segar. Kemudian gosokkan pada gigi Anda dan biarkan selama 10 menit, lalu dibilas.
15. Konsumsi Buah dan Sayur
Mengonsumsi buah dan sayur bisa menjadi alternatif cara menghilangkan karang gigi. Serat dan berbagai kandungan yang terdapat di dalam sayur dapat membersihkan gigi secara efektif. Bukan hanya itu, mengonsumsi buah dan sayur juga mampu mengurangi bau mulut yang tidak sedap. Manfaat ini bisa didapatkan dari konsumsi buah apel, melon, sayur seledri, dan wortel.
Buah yang mengandung banyak vitamin C juga bisa memberikan manfaat sebagai salah satu cara menghilangkan karang gigi. Buah seperti lemon, strawberry dan jeruk bisa dijadikan bahan sebagai pasta gigi.
Terkini Lainnya
Cara Menghilangkan Karang Gigi yang Ampuh dan Aman, Ketahui Pencegahannya
14 Cara Membersihkan Karang Gigi dengan Bahan dan Cara Alami, Aman dan Mudah
12 Cara Menghilangkan Karang Gigi Membandel, Mudah dan Murah
Cara Menghilangkan Karang Gigi Sendiri di Rumah
1. Flossing
2. Menggunakan Mouthwash
3. Rajin Gosok Gigi
Cara Menghilangkan Karang Gigi Sendiri di Rumah
4. Pasta Gigi Flouride
5. Hindari atau Kurang Merokok
6. Hindari Makanan Manis dan Bertepung
Cara Menghilangkan Karang Gigi Sendiri di Rumah dengan Bahan Alami
7. Kunyah Daun Sirih
8. Pasta Baking Soda
9. Usapkan Kulit Jeruk
Cara Menghilangkan Karang Gigi Sendiri di Rumah dengan Bahan Alami
10. Gosokkan Strawberry dan Tomat
11. Konsumsi Melon
12. Kumur Cuka Putih
Cara Menghilangkan Karang Gigi Sendiri di Rumah dengan Bahan Alami
13. Konsumsi Apel
14. Aloe Vera dan Gliserin
15. Konsumsi Buah dan Sayur
Karang gigi
Cara Menghilangkan Karang Gigi
Kebersihan gigi
Gigi
Cara membersihkan karang gigi
Copa America 2024
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Rabu 3 Juli Pukul 08.00 WIB di Indosiar dan Vidio
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Prediksi Copa America 2024 Brasil vs Kolombia: Misi Hindari Uruguay
Hasil Copa America 2024: Uruguay Singkirkan Amerika Serikat, Panama Melenggang ke Perempat Final
Bermain Imbang Lawan Meksiko, Ekuador Lolos ke Perempat Final Copa America 2024
Hasil Copa America 2024: Drama VAR, Ekuador Lolos ke Perempat Final Singkirkan Meksiko, Venezuela Hajar Jamaika
Timnas Indonesia U-16
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Link Siaran Langsung Vietnam vs Indonesia di Vidio: Perebutan Peringkat 3 AFF U-16 2024
Ini Penyebab Kekalahan Lawan Australia Menurut Pelatih
Timnas Indonesia Gagal Pertahankan Gelar Piala AFF U-16, Nova Arianto Tetap Beri Apresiasi
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Dapat Kartu Merah dan Kebobolan 5 Gol, Garuda Nusantara Gagal ke Final
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Dapat Kartu Merah, Garuda Nusantara Paksa Skor Imbang di Babak Pertama
Judi Online
5 Ciri Jika Kamu Sudah Kecanduan Judi Online, Segera Tangani
Pimpinan MPR Sayangkan PPATK Belum Serahkan Nama Anggota DPR Terlibat Judi Online
Gawat! 82 Persen Pengguna Internet Terpapar Iklan Judi Online
Menko PMK Pastikan Pelaku Judi Online Dihukum Berat dan Tak Dapat Bansos
Puan Minta MKD Buka Daftar Anggota DPR yang Diduga Terlibat Judi Online
Dewan Pers Minta Kapolri-Kapolda Usut Kebakaran Rumah Wartawan di Karo
Pilkada 2024
PKB Serahkan 4 Rekomendasi ke Bakal Calon di Pilkada 2024, Simak Daftarnya
Menanti Langkah PDIP Menentukan Pilihan Sosok untuk Maju di Pilkada Jakarta
Survei: Elektabilitas Helldy Agustian Tertinggi di Pilwalkot Cilegon
KPU RI Resmi Terbitkan Peraturan Anyar soal Batasan Usia Kepala Daerah, Ini Isinya
Puan Sebut PDIP Pertimbangkan Kaesang Maju Pilkada Jateng
Hasto PDIP: Coklit Ini Penting Dalam Menjamin Hak Konstitusional Warga
TOPIK POPULER
Populer
6 Tulisan Perumpamaan Suara ketika Tutup Pintu Ini Kocak, Bikin Dahi Berkerut
6 Resep Bola-bola Daging Sapi, Menu yang Cocok untuk Keluarga
9 Resep Bumbu Kuah Bakso Sapi yang Mudah Dibuat, Gurih dan Sedap
Ya Allah Aku Bingung Mau Usaha Apa, Coba 20 Usaha Rumahan yang Nggak Ada Matinya
Link Pendaftaran Beasiswa Unggulan 2024, Catat Syarat dan Tanggalnya
Posisi Tidur Saat Asam Lambung Naik Agar Tetap Nyaman dan Nyenyak
Daftar Komoditas Ekspor Indonesia, dari Bahan Bakar Mineral hingga Perhiasan
Ingat Alwi Assegaf di Sinetron ‘Raden Kian Santang’? 7 Potretnya Sudah Dewasa
7 Momen Cindy Fatikasari Rayakan Hari Nasional Kanada, Sajikan Kuliner Nusantara
8 Bumbu Sate Enak dan Gurih, Kaya Rempah dan Bikin Selera
Euro 2024
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Waspada Belanda, Turki Bikin Pelatih Austria Ralf Rangnick Menyesal Tak Bisa Lanjut di Euro 2024
Euro 2024: Sukses Hancurkan Rumania 3-0, Ronald Koeman Masih Punya Satu Penyesalan soal Permainan Belanda
Hasil Euro 2024: Segel Perempat Final, 2 Gol Mantan Bek Juventus Antarkan Turki Sikat Austria
Link Live Streaming Euro 2024 Austria vs Turki, Sebentar Lagi Tanding
Berita Terkini
Cara Mencairkan Daging Sapi yang Masih Membeku, Jangan Cuma Cepat tapi Harus Aman
IHSG Berbalik Arah ke Zona Merah, Saham TINS Menghijau
Gelar Unpacked 2024 di Paris, Ini Deretan Gadget yang bakal Dirilis Samsung
Top 3: Data PDN Dibobol Hacker, 1.479 Permohonan Izin Usaha Lumpuh
Top 3 Islami: Jadwal Puasa Sunnah di Bulan Juli 2024: Muharram, Tasu'a, Asyura, Ayyamul Bidh Lengkap Niat dan Tata Caranya
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Cuaca Hari Ini Rabu 3 Juli 2024: Langit Jabodetabek Cenderung Cerah Berawan
Jangan Biarkan Pelek Sepeda Motor Peyang, Akibatnya Bisa Fatal
3 Ribu Polisi Siap Amankan Suroan dan Suran Agung di Madiun 6-7 Juli 2024, Pesilat Diimbau Tertib
Terjerat Skandal Doping, Mantan Pesakitan Manchester United Umbar Ambisi Besar
Waspada Belanda, Turki Bikin Pelatih Austria Ralf Rangnick Menyesal Tak Bisa Lanjut di Euro 2024
Mengenal Telaga Biru Cicerem, Wisata Alam Cantik di Kuningan Jawa Barat
3 Resep Ayam Kukus Suwir yang Lezat supaya Tidak Selalu Makan Gorengan
PTPP Penuhi Kewajiban Obligasi dan Sukuk Mudharabah