, Jakarta Ransel memang telah menjadi kebutuhan yang snagat penting bagi semua orang, terutama pelajar. Saat kamu perlu membawa banyak barang, tas ataupun ransel menjadi penyelamat.
Apakah itu ransel untuk sekedar pergi ke sekolah, berkuliah maupun untuk traveling, usahakan agar barang-barang bawaanmu tidak terlalu banyak. Selain dapat merusak tas ransel yang mungkin baru kamu beli, hal tersebut juga dapat merusak tubuh kamu.
Advertisement
Baca Juga
Sekarang ini, banyak anak-anak sekolah yang membawa tas ransel yang sangat berat ke sekolah. Anak sekolah tersebut merasa buku buku pelajarannya harus dibawa semua, karena takutnya akan digunakan nantinya di sekolah. Padahal hal tersebut dapat membuat tubuh si anak mengalami gangguan.
Oleh karena itu, wajib hukumnya bagi kamu, baik yang membawa ransel berat maupun yang mempunyai anak yang selalu membawa ransel berat ke sekolahnya untuk tahu dampak buruk dari membawa ransel berat setiap hari seperti rangkum dari berbagai sumber, Kamis (4/4/2019).
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
1. Mengubah Postur Tubuh
Faktanya, membawa tas yang beratnya melebihi 4 kilogram bahkan lebih saja ternyata bisa berdampak bagi bentuk tubuh kamu.
Memakai tas berat perlahan bisa mengubah postur tubuh kamu. Tubuh kamu akan tampak seperti membungkuk dan gaya berjalan pun sulit menjadi tegak.
Logikanya, efek jangka panjang dari beban berat yang ditanggung oleh punggung membuat punggung sedikit demi sedikit menjadi bungkuk. Kelainan pada tulang belakang ini disebut juga dengan Kyphosis.
Kejadiannya di mana tulang punggung terlalu melengkung ke arah depan, sehingga punggung bagian atas terlihat lebih bungkuk dari punggung normal.
Setiap tulang punggung pasti melengkung beberapa derajat, namun jika tulang belakang melengkung hingga lebih dari 45 derajat maka dianggap sudah berlebihan.
Selain itu, membawa ransel terlalu berat mengakibatkan kelainan pada tulang lainnya seperti Skoliosis. Skoliosis merupakan kelainan pada tulang punggung yang membengkok ke kanan atau ke kiri.
Membawa tas dengan beban berat, dan menentengnya hanya dengan satu lengan menjadi pemicu skoliosis terjadi. Hal ini sering terjadi pada orang yang membawa tas selempang.
Gejala skoliosis dapat dilihat dari perubahan penampilan dada, pinggul, atau bahu. Sedangkan kamu bisa melihat gejala-gejalanya seperti, salah satu pinggul tampak menonjol, tubuh yang condong ke kiri atau ke kanan, salah satu bahu lebih tinggi, sampai panjang kaki tidak seimbang.
Kelainan kelainan ini sangatlah berbahaya terutama bagi anak anak, karena ketika masih keci sudah bungkuk atau mengalami skoliosis, sampai tua nanti akan sulit untuk mengembalikannya. Jadi sebaiknya kurangilah beban kamu ketika menggunakan tas ransel.
Advertisement
2. Sakit Kepala
Menjinjing tas ransel berat bisa menyebabkan sakit kepala. Hal ini karena otot-otot tubuh dipaksa membawa berat ransel yang kamu bawa setiap hari.
Bila otot-otot sekitar leher dan bahu menjadi pegal maka ini bisa menyebabkan rasa sakit hingga ke bagian saraf kepala.
3. Otot Bahu Menegang
Otot bahu merupakan bagian tubuh paling terdampak akibat dari membawa ransel berat. Selain tentunya kamu juga merasakan badan dan tanganmu menjadi pegal.
Bila terlalu sering membawa tas yang berisi beban berat maka otot bahu akan menjadi tegang dan kaku. Bila hal ini dibiarkan terus terjadi, bahu dan leher juga ikut bisa menjadi kaku.
Advertisement
4. Gangguan Keseimbangan
Bahkan dampak lainnya membawa tas ransel berat adalah tubuh kamu akan mengalami gangguan keseimbangan. Kamu bisa menjadi lebih sulit menulis, menggambar, melukis dan sebagainya.
Membawa tas ransel berat akan merusak saraf dan tulang kamu, terutama tulang belakang yang berfungsi langsung untuk menahan berat bebannya.
Oleh karena itu, akan sangat baik dan menyehatkan bila kamu mengurangi barang bawaan pada tas ranselmu untuk menjaga kesehatan. Cobalah untuk mengakali supaya kamu tidak perlu lagi untuk membawa banyak barang dalam tas ranselmu.
Terkini Lainnya
5 Kebiasaan Menggunakan Tas Yang Salah
Tas Ransel Anti-Peluru Laku Keras Usai Penembakan Florida
Terlalu Sering Bawa Tas Terlalu Berat, Ini Dampaknya pada Tubuh
1. Mengubah Postur Tubuh
2. Sakit Kepala
3. Otot Bahu Menegang
4. Gangguan Keseimbangan
Tag Artikel
Efek Membawa Ransel Berat
Postur Tubuh
Postur Tubuh Berubah
Kesehatan
Rekomendasi
Apa yang Terjadi pada Tubuh Jika Konsumsi Gula Terlalu Banyak? Ini Penjelasannya
Minum Teh Setiap Hari Ternyata Bermanfaat bagi Kesehatan Anda, Ini Penjelasannya
9 Penyebab Mulut Kering Saat Bangun Tidur, Bukan Cuma Dehidrasi
Minum Kopi Bisa Turunkan Risiko Kematian Akibat Terlalu Banyak Duduk, Ini Kata Ahli
Fakta Tersembunyi Penyebab Kadar Gula Darah Naik yang Kerap Tidak Disadari, Salah Satunya Minum Jus Buah
50 Tahun Hubungan Diplomatik, Indonesia Hibah Peralatan Medis Senilai Rp3,1 M ke Fiji
Kimia Farma Gandeng Perusahaan Teknologi Global Luncurkan Inovasi Baru
Antara Teh dan Kopi, Mana Lebih Sehat?
Studi: Lebih dari 2.000 Anak di Dunia Meninggal Dunia Akibat Polusi Udara
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Bermain Imbang Lawan Meksiko, Ekuador Lolos ke Perempat Final Copa America 2024
Hasil Copa America 2024: Drama VAR, Ekuador Lolos ke Perempat Final Singkirkan Meksiko, Venezuela Hajar Jamaika
Hasil Copa America 2024 Argentina vs Peru dan Kanada vs Cile: La Albiceleste Juara Grup, Les Rouges Dampingi ke Perempat Final
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Peru, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Peru, Minggu 30 Juni di Indosiar dan Vidio
Timnas Indonesia U-16
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia, Senin 1 Juli Pukul 19.30 di Indosiar dan Vidio
Prediksi Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Garuda Nusantara Dilarang Takut
Lupakan Euforia, Nova Arianto Minta Skuad Timnas U-16 Fokus di Semifinal Piala AFF U-16
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos: Pesta Gol, Garuda Nusantara Lolos ke Semifinal
Judi Online
MKD Akan Rapat Internal, Bahas Sanksi Tegas Bagi Anggota Dewan Terlibat Judi Online
Nama Jurnalis Dicatut untuk Hoaks Promosi Situs Judi, Simak Daftarnya
Heru Budi Telusuri Oknum ASN Pemprov Jakarta Terlibat Judi Online
Judi Online di Minahasa Selatan, 2 Wanita Ditangkap
Catatan IPW untuk Polri di HUT ke-78 Bhayangkara
Pilkada 2024
Kapolri Pastikan Pemetaan Potensi Kerawanan Pilkada 2024 di HUT ke-78 Bhayangkara
Jelang Pilkada 2024, Jokowi Minta Polri Jaga Netralitas dan Stabilitas
KPU Jakarta Tunggu PKPU soal Batas Usia Kepala Daerah
Santun dan Sederhana, Dukungan pada Eman Suherman Maju Cabup Disebut Terus Datang
Sandiaga Tunggu Penugasan PPP untuk Maju Pilkada 2024
Heru Budi Respons Peluang Maju Pilkada Jakarta 2024: Saya ASN, Tidak Pengalaman di Bidang Politik
TOPIK POPULER
Populer
15 Tradisi Unik Sambut Tahun Baru Islam di Indonesia, Dirayakan Suka Cita
6 Potret Lawas Keluarga Kecil Reza Artamevia dan Mendiang Adjie Massaid
8 Momen Kocak Orang Nembak Gebetan, Ada yang Berujung Patah Hati
Wuling Air EV Long Range, Kendaraan Ramah Lingkungan untuk Mobilitas Masa Depan
Cara Buat SKCK Online di Website Polri, Persiapkan Persyaratan dan Biayanya
11 Cara Cek Tagihan Listrik di HP, Gratis Pakai WhatsApp hingga Bisa Tanpa Aplikasi
4 Cara Buat Sate Daging Padang yang Enak, Ini Panduan Lengkapnya
6 Destinasi Unik di India Ini Bisa Dikunjungi saat Liburan Musim Hujan, Jelajahi Alam
10 Cara Menyimpan Daging Sapi di Freezer, Bisa Awet berbulan-bulan
6 Resep Olahan Kaki Kambing yang Mudah Dibuat, Sedap dan Tidak Prengus
Euro 2024
Link Live Streaming Euro 2024 Prancis vs Belgia di Babak 16 Besar, Senin 1 Juli Pukul 23.00 WIB
Prediksi Euro 2024 Prancis vs Belgia: Les Bleus Jadi Ancaman Serius De Rode Duivels
Persiapan Portugal Jelang Hadapi Slovenia di Babak 16 Besar Euro 2024
Prediksi Euro 2024 Portugal vs Slovenia: Andalkan Pilar Utama
Prancis Bersiap Hadapi Belgia di 16 Besar Euro 2024
Berita Terkini
Pejabat Hamas: Tak Ada Kemajuan Soal Diskusi Gencatan Senjata
Jumlah Warga Miskin Indonesia Turun 0,33 Persen, Jumlahnya Masih 25,22 Juta Jiwa
10 Rekomendasi Drama Jepang Tentang Makna Kehidupan, Wajib Ditonton
Menko Polhukam Ungkap Strategi BSSN Perkuat Keamanan Siber Pasca Serangan Ransomware PDNS 2
Mengapa Sering Terbangun dari Tidur di Tengah Malam? Ketahui 6 Penyebabnya
Link Live Streaming Euro 2024 Prancis vs Belgia di Babak 16 Besar, Senin 1 Juli Pukul 23.00 WIB
Puluhan WNA Bangladesh Terdampar di Sukabumi, Kapal Ditenggelamkan Patroli Australia
Kejar Target Pembiayaan 166.000 Rumah, SMF Minta Suntikan Dana Rp 1,89 Triliun
Presiden Jokowi Pimpin Upacara Puncak HUT ke-78 Bhayangkara
Ilmuwan Jepang Ciptakan Robot Pakai Kulit Hidup Manusia, Bisa 'Senyum' Sendiri
Aksi Dua Lipa di Festival Glastonbury 2024 Jadi Ajang Perang Bendera Antara Pendukung Palestina dan Israel
Kapolri Pastikan Pemetaan Potensi Kerawanan Pilkada 2024 di HUT ke-78 Bhayangkara
5 Resep Oseng Kambing yang Nikmat, Praktis Dimasak
Rencana Bea Masuk Produk China 200 Persen, Pengamat: Bukan Solusi