, Jakarta Salah satu proses alami penuaan ditandai dengan timbulnya uban. Munculnya rambut putih juga didukung oleh konsumsi obat-obatan, kondisi kesehatan, kekurangan vitamin, dan tingkat stres.
Menurut dokter kulit di Weill Cornell Medicine, New York, Jonathan Zippin, MD, PhD, uban juga bisa disebabkan oleh faktor genetik.
Baca Juga
“Secara umum, uban pasti merupakan faktor keturunan. Jika orangtuamu menua lebih awal, kemungkinan besar kamu juga akan menua lebih awal, meskipun itu bukan aturan yang pasti,” kata Zippin mengutip Verywell Health, Rabu (20/12/2023).
Advertisement
Meskipun para ahli telah mengidentifikasi beberapa penyebab uban, mereka masih belum memiliki cara efektif untuk memperlambat atau menghentikannya, kata dokter kulit kosmetik bersertifikat yang berbasis di New York, Michele Green, MD.
“Sayangnya, saat ini tidak ada cara untuk menghentikan pertumbuhan uban,” tambah Green.
Rambut beruban terkadang disebabkan oleh proses kimia yang dipicu oleh penuaan, kata Green. Seiring bertambahnya usia, enzim dalam tubuh yang disebut katalase menjadi kurang efisien, jelasnya.
Enzim ini membantu mengontrol kadar hidrogen peroksida dalam tubuh. Seiring bertambahnya usia, tubuh dapat memproduksi lebih banyak hidrogen peroksida karena katalase berhenti bekerja seefektif dulu.
“Seiring dengan meningkatnya kadar hidrogen peroksida, sintesis melanin terhambat dan pigmentasi pada rambut menurun,” kata Green.
Artinya, seiring bertambahnya usia, proses pemberian warna pada rambut (sintesis melanin) terganggu sehingga menyebabkan rambut beruban.
Apakah Anda ada keluhan soal rambut beruban? Bagaimana jika ternyata suatu hari uban bisa dicegah sama sekali meski di usia senja? Kita ke New York di mana sekelompok peneliti menemukan alasan ilmiah penyebab rambut kita bisa beruban. Selengkapnya la...
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Penuaan Bukan Satu-Satunya Alasan Timbulnya Uban
![Ubanan](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/Mjf8hzt_Zg3RXIwc7D7NP26sqBg=/0x0:5472x3084/640x360/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3793396/original/069590700_1640239770-steve-lieman-KIWM559Mkr0-unsplash.jpg)
Seperti disebutkan di atas, efek samping alami dari penuaan bukanlah satu-satunya penyebab uban.
“Genetika, jenis kulit, stres, kelainan medis, dan pola makan hanyalah beberapa faktor yang mempengaruhi seberapa cepat seseorang beruban,” kata Green.
Beberapa penyakit autoimun dan kondisi kesehatan lain yang dikaitkan dengan uban antara lain:
- Fibrosis kistik
- Penyakit celiac
- Hipertiroidisme
- Vitiligo
- Alopesia areata
- Beberapa kondisi genetik, antara lain sindrom Werner, sindrom Louis-Bar, sindrom Waardenburg, dan sindrom Griscelli
Kekurangan vitamin dan mineral berikut juga dikaitkan dengan rambut beruban:
- Vitamin B12
- Vitamin D3
- Kalsium
- Besi
- Tembaga
Mengonsumsi makanan vegetarian dan menderita atopi—suatu kondisi yang menyebabkan kepekaan terhadap alergen tertentu—juga dapat menyebabkan tumbuhnya uban.
Advertisement
Waktu Munculnya Uban Berbeda pada Setiap Orang
![Ubanan](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/Rff3UWrqavNN9EU2SttAeUm9NwI=/0x977:3999x3231/640x360/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3919353/original/085231600_1643594367-alexandra-tran-hVcoX_P0hvE-unsplash.jpg)
Proses penuaan pada setiap orang bisa berbeda, begitu pula waktu timbulnya uban yang tidak akan sama antara satu orang dengan orang lainnya.
“Biasanya, rambut mulai menunjukkan tanda-tanda uban sekitar usia 35 tahun, meskipun beberapa orang mungkin menunjukkan tanda-tanda uban lebih awal karena faktor genetik,” kata Green.
“Orang keturunan Afrika-Amerika lebih cenderung memiliki uban di usia lebih tua, karena mereka biasanya memiliki produksi melanin yang lebih tinggi.”
Cara Mencegah Tumbuhnya Uban Belum Diketahui
![uban](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/0MrZTfgIEe9Hj8z3cF6_DoqSMGg=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4698816/original/098126400_1703648876-front-view-smiley-senior-woman.jpg)
Sejauh ini, tidak ada cara yang diketahui untuk menghentikan pertumbuhan uban. Demikian juga tidak ada cara yang diketahui untuk mencegahnya, kata para ahli.
Namun, mengatasi kondisi mendasar yang dapat menyebabkan tumbuhnya uban—seperti kekurangan vitamin—dapat membantu beberapa orang yang mengalami ubanan dini, kata Green.
“Jika uban Anda disebabkan oleh stres kronis, kelainan tiroid, atau kekurangan vitamin B, rambut Anda mungkin kembali ke pigmentasi normal setelah masalah ini teratasi,” jelasnya.
Penelitian tentang uban terus berkembang, tapi bidang ini masih relatif baru, kata Zippin. Belum ada penelitian besar pada manusia yang dapat menjelaskan pertanyaan mendasar tentang mengapa beberapa orang memiliki rambut beruban lebih awal sementara yang lain tidak.
![Infografis Tips Perawatan Rambut di Masa Pandemi](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/JSkAuzUdaU0n_nPgHLqpyW8HlTs=/640x853/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3560935/original/057436000_1630696321-210903_infografis_tips_perawatan_rambut_di_masa_pandemi__P__1_.jpg)
Terkini Lainnya
Rambut Rontok Bikin Panik? Simak 6 Kemungkinan Penyebab dan Cara Mengatasinya
4 Penyebab Rambut Beruban di Usia 20-an, Faktor Keturunan yang Paling Menentukan
Cara Menghitamkan Uban Secara Alami, Cukup dengan 3 Bahan Dapur
Penuaan Bukan Satu-Satunya Alasan Timbulnya Uban
Waktu Munculnya Uban Berbeda pada Setiap Orang
Cara Mencegah Tumbuhnya Uban Belum Diketahui
Uban
uban adalah
Rambut beruban
Ubanan
Penyebab Uban
Rekomendasi
4 Penyebab Rambut Beruban di Usia 20-an, Faktor Keturunan yang Paling Menentukan
Cara Menghitamkan Uban Secara Alami, Cukup dengan 3 Bahan Dapur
4 Trik Cegah Uban Muncul di Usia Muda, Pastikan Banyak Makan Buah Sayur dan Tidak Merokok
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Prediksi Copa America 2024 Brasil vs Kolombia: Misi Hindari Uruguay
Hasil Copa America 2024: Uruguay Singkirkan Amerika Serikat, Panama Melenggang ke Perempat Final
Bermain Imbang Lawan Meksiko, Ekuador Lolos ke Perempat Final Copa America 2024
Hasil Copa America 2024: Drama VAR, Ekuador Lolos ke Perempat Final Singkirkan Meksiko, Venezuela Hajar Jamaika
Hasil Copa America 2024 Argentina vs Peru dan Kanada vs Cile: La Albiceleste Juara Grup, Les Rouges Dampingi ke Perempat Final
Timnas Indonesia U-16
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Link Siaran Langsung Vietnam vs Indonesia di Vidio: Perebutan Peringkat 3 AFF U-16 2024
Ini Penyebab Kekalahan Lawan Australia Menurut Pelatih
Timnas Indonesia Gagal Pertahankan Gelar Piala AFF U-16, Nova Arianto Tetap Beri Apresiasi
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Dapat Kartu Merah dan Kebobolan 5 Gol, Garuda Nusantara Gagal ke Final
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Dapat Kartu Merah, Garuda Nusantara Paksa Skor Imbang di Babak Pertama
Judi Online
Gawat! 82 Persen Pengguna Internet Terpapar Iklan Judi Online
Menko PMK Pastikan Pelaku Judi Online Dihukum Berat dan Tak Dapat Bansos
Puan Minta MKD Buka Daftar Anggota DPR yang Diduga Terlibat Judi Online
Dewan Pers Minta Kapolri-Kapolda Usut Kebakaran Rumah Wartawan di Karo
MKD: 2 Anggota DPR dan 58 Staf Terlibat Judi Online, Perputaran Uang Capai Rp 1,9 Miliar
MKD DPR Sebut Hanya 2 Anggota Dewan yang Terlibat Judi Online
Pilkada 2024
Menanti Langkah PDIP Menentukan Pilihan Sosok untuk Maju di Pilkada Jakarta
Survei: Elektabilitas Helldy Agustian Tertinggi di Pilwalkot Cilegon
KPU RI Resmi Terbitkan Peraturan Anyar soal Batasan Usia Kepala Daerah, Ini Isinya
Puan Sebut PDIP Pertimbangkan Kaesang Maju Pilkada Jateng
Hasto PDIP: Coklit Ini Penting Dalam Menjamin Hak Konstitusional Warga
PPP Sebut Pernyataan KPU soal Usia Cagub-Cawagub Bukan Hanya untuk Kaesang
TOPIK POPULER
Populer
Migrain Rentan Terjadi di Usia 20-30an, Dokter Sebut Tidak Dapat Disembuhkan
Waspada ISPA, Ini 5 Fakta Mengejutkan tentang Polusi Udara di Dalam Rumah
Dokter Ungkap Bahaya Henti Jantung Setelah Tragedi Zhang Zhi Jie, Begini Cara Menyelamatkannya
Solusi atau Fiksi, Apakah Katarak Bisa Sembuh dengan Obat Tetes?
5 Cara Mudah Bersosialisasi Buat Pemilik Kepribadian Introvert, Anti Baper dan Minder
Hepatitis pada Anak, Ini Penyebab dan Pencegahan yang Orangtua Wajib Tahu
Peduli Dampak Sampah Plastik pada Lingkungan, Amorepacific dan Waste4Change Bersih-Bersih Citarum
Makan Telur dan Kuningnya Bisa Bantu Turunkan Risiko Alzheimer, Ini Alasannya
DBD di Indonesia Mengganas, Vaksinasi Jadi Senjata Bagi Dunia Melawan Demam Berdarah Dengue
Latihan dan Olahraga untuk Meningkatkan Sirkulasi Darah ke Kulit Kepala
Euro 2024
Link Live Streaming Euro 2024 Austria vs Turki, Sebentar Lagi Tanding
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Hasil Euro 2024: Cody Gakpo dan Donyell Malen Menyala, Belanda Sikat Rumania 3-0 untuk Tiket Perempat Final
Tonton Live Streaming Euro 2024 Rumania vs Belanda, Segera Dimulai
Link Live Streaming Euro 2024 Austria vs Turki, Rabu 3 Juli Pukul 02.00 WIB: Siapa Lolos ke 8 Besar?
Berita Terkini
Link Live Streaming Euro 2024 Austria vs Turki, Sebentar Lagi Tanding
Benarkah Syaikh Abdul Qadir al-Jilani Menentang Aqidah Asy'ariyah? Ini Kata Buya Yahya
Usai Masjidil Haram, Jemaah Haji Sakit Kini Difasilitasi Ziarah ke Nabawi
Mirip 'University War', Simak 5 Fakta Menarik Clash Of Champions
7 Fenomena Astronomi Juli 2024, Ada 2 Hujan Meteor
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Hasil Euro 2024: Cody Gakpo dan Donyell Malen Menyala, Belanda Sikat Rumania 3-0 untuk Tiket Perempat Final
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Bolehkah Puasa di Tanggal 1 Muharram alias 1 Suro, Bagaimana Hukumnya?
PSI Berikan Surat Tugas Menantu Pakde Karwo Bayu Airlangga Maju Pilkada Surabaya 2024
5 Olahraga yang Tepat untuk Memulai Gaya Hidup Sehat
HEADLINE: Pemerintah Wajibkan Pencadangan Data Nasional Usai Diserang Hacker, Langkah Terlambat?
Cara Masyarakat Jambi Melestarikan Adat Istiadat dan Lingkungan Lewat Lubuk Larangan