, Jakarta - Frekuensi mengalami mata kering lebih tinggi selama kehamilan. Para ahli atau dokter pun tidak sepenuhnya memahami apa yang menyebabkan fenomena ini, tetapi perubahan hormonal ketika hamil dipercaya dapat mempersulit mata untuk menghasilkan air mata sebagaimana mestinya. Fenomena ini disebut juga dengan sindrom mata kering.
Dilansir dari Medical News Today, berikut beberapa gejala Anda mengalami sindrom mata kering.
Baca Juga
- Sensasi mata kering, gatal, atau tidak nyaman
- Sering merasa perlu berkedip
- Kepekaan terhadap cahaya
- Mata berair
- Adanya lendir kering atau cairan berserabut di sudut mata
- Mata merah
- Kesulitan dalam memasang atau melepas lensa kontak, bagi yang memakainya
- Perubahan dalam penglihatan
- Sensasi mata terasa lelah atau murung
- Merasa seolah-olah ada benda asing yang mengganggu di mata
Jika kamu mengalami beberapa atau bahkan seluruh tanda-tanda tersebut, kamu mungkin mengalami sindrom mata kering.
Advertisement
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Penyebab Sindrom Mata Kering Selama Hamil
Sebuah studi dari Nigeria pada National Library of Medicine menemukan bahwa mata kering selama kehamilan mencapai puncaknya pada trimester ketiga dan angka terendah ada pada 6 minggu setelah melahirkan.
Selain itu, wanita lebih mungkin mengalami mata kering daripada pria, terutama selama perubahan hormonal.
Namun, naik-turunnya hormon bukan satu-satunya penyebab mata kering.
Faktor lain seperti alergi, kekurangan vitamin A, penggunaan komputer atau layar ponsel secara berlebihan, penyakit autoimun, dan obat-obatan juga bisa jadi salah satu penyebab mata kering.
Kulit yang bermasalah seperti rosacea dan eksim juga bisa memperburuk masalah mata kering yang berkaitan dengan hormon selama kehamilan.
Advertisement
Pengobatan dari Rumah untuk Bumil
![Ilustrasi Ibu Hamil/Pexels](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/C4PWkj_45HTX1gFz--l-6o90B5I=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3431210/original/034191500_1618583380-pexels-dahlak-tarekegn-3228502.jpg)
Untuk meringankan gejala mata kering, beberapa pengobatan dari rumah dan penyesuaian gaya hidup berdasarkan sebuah studi dari University of Auckland bisa membantu. Ada beberapa cara alami yang bisa dicoba oleh bumil, antara lain:
- Minum banyak air untuk mencegah dehidrasi.
- Menggunakan humidifier untuk menjaga kelembaban udara di sekitar.
- Mengoleskan air mata buatan yang dijual di apotek terdekat.
- Mengonsumsi suplemen asam lemak, seperti minyak ikan atau suplemen omega-3.
- Mengenakan kacamata hitam di luar ruangan untuk melindungi mata dari sinar matahari.
- Mencoba kompres hangat atau pijat kelopak mataMenghindari kipas atau pemanas di dekat wajah, yang dapat semakin mengeringkan mata
Bagi para calon ibu, penting untuk diingat bahwa penggunaan produk yang dapat menyebabkan iritasi seperti pelembab dan krim harus dihindari di sekitar mata. Jika Anda menggunakan beberapa produk sekaligus, sebaiknya berhenti menggunakan salah satu produk dan mencatat gejala yang muncul.
Misalnya, mungkin ada merek maskara atau make up tertentu yang menyebabkan mata menjadi kering. Dengan mencoba cara alami ini, para calon ibu dapat membantu meringankan gejala mata kering tanpa harus menggunakan obat-obatan kimia.
![[INFOGRAFIS] Serba Serbi Eyeliner, si Hitam Penghias Mata](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/5eT2PZSD1sdE-oYLLS2U0JVzPcU=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/889131/original/086710500_1432969003-PIC-3.jpg)
Terkini Lainnya
Mata Sering Lelah saat Kerja? Lakukan 5 Trik Ini
6 Tanda Fisik Ini Tunjukkan Kondisi Kesehatan Mata
5 Cara Ampuh Mengatasi Mata Kering, Jangan Pakai Obat Tetes Sembarangan
Penyebab Sindrom Mata Kering Selama Hamil
Pengobatan dari Rumah untuk Bumil
Mata Kering
Sindrom Mata Kering
Hamil
Kehamilan
Bumil
Rekomendasi
6 Tanda Fisik Ini Tunjukkan Kondisi Kesehatan Mata
5 Cara Ampuh Mengatasi Mata Kering, Jangan Pakai Obat Tetes Sembarangan
Copa America 2024
Reaksi Lionel Messi Gagal Penalti di Duel Argentina Vs Ekuador
Hasil Copa America 2024: Argentina Susah Payah Tundukkan Ekuador Lewat Adu Penalti
Hasil Copa America 2024: Lionel Messi Gagal Cetak Gol, Argentina Lolos ke Semifinal Lewat Adu Penalti Singkirkan Ekuador
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Ekuador, Baru Dimulai
Ketua KPU
KPU Minta Kasus Pencabulan Hasyim Asy'ari Tidak Menyeret-nyeret Keluarga
Tak Cuma Gaji Puluhan Juta, Hasyim Asy'ari Dapat Sederet Fasilitas Ini Saat jadi Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Top 3 News: Ketua KPU Hasyim Asy'ari Beri Fasilitas Korban Asusila Apartemen di Jaksel dan Uang Perbulan
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Peluang PDIP Usung Bobby Nasution di Pilgub Sumut, Puan: Belum Ada Keputusan, Tapi Bisa Jadi
Pengamat Nilai Sinyal Dukungan Gerindra Perkuat Posisi Eman Suherman Maju Pilkada Majalengka 2024
Organisasi Sayap Gerindra PP Satria Dukung Marshel Widianto Jadi Calon Wakil Wali Kota Tangsel 2024
Puan Respons Wacana Duet Anies-Andika di Pilkada Jakarta 2024: Menarik
TOPIK POPULER
Populer
Transformasi Kesehatan Wanita, Kadin dan Brawijaya Hospital Bersatu Lawan Kanker Payudara dan Serviks
Bantu Jaga Stamina, Ini 8 Waktu Terbaik untuk Konsumsi Multivitamin
Jerawat Membandel di Pipi, Ini Penyebab dan Solusi Efektif untuk Mengatasinya
Tidak Sholat Jumat 3 Kali Berturut-Turut Otomatis Kafir, Perlu Baca Syahadat agar Balik Islam?
Bukan Cuma Perawatan Medis, Anak dengan Kanker Perlu Dapat Dukungan Psikososial
Terbangun Tengah Malam dengan Kondisi Lapar, Ini 8 Makanan yang Bisa Dikonsumsi Tanpa Khawatir Berat Badan Naik
Kondisi Mata Bisa Jadi Indikator Kesehatan Secara Menyeluruh, Dokter: Periksa Rutin
Proses Pengobatan Panjang, Anak dengan Kanker Rentan Alami Masalah Psikososial
Bagaimana Cara Membayar Utang Jika yang Diutangi Sudah Meninggal atau Sulit Ditemui? Simak di Sini!
Ancaman Serius yang Perlu Diwaspadai, Bagaimana Cara Mendeteksi Kanker Paru-paru?
Euro 2024
Link Live Streaming Euro 2024 Spanyol vs Jerman Jumat 5 Juli Pukul 23.00 WIB, Duel Raksasa di 8 Besar
Prancis Vs Portugal 8 Besar Euro 2024: Les Bleus Siap Tampil Garang
Prediksi Euro 2024 Portugal vs Prancis: Adu Ketajaman Cristiano Ronaldo dan Kylian Mbappe
Putusan Jude Bellingham Terungkap, Inggris Pertimbangkan Perubahan Radikal di Perempat Final Euro 2024
Spanyol Vs Jerman: Der Panzer Manfaatkan Status Tuan Rumah
Berita Terkini
Pertama di Asia Tenggara, Lactacyd Baby Wash Jalin Berkolaborasi dengan CoComelon
Gawat, Akses Server PDNS Diduga Hanya Pakai Password Admin1234
Inilah Jumlah Langkah yang Perlu Dilakukan Setiap Hari untuk Menjaga Kesehatan
KPU Minta Kasus Pencabulan Hasyim Asy'ari Tidak Menyeret-nyeret Keluarga
Perlukah Pemerintah Bentuk Satgas Penertiban Impor Ilegal?
Jangan Lewatkan Sinetron Naik Ranjang di SCTV Episode Jumat 5 Juli 2024 Pukul 20.00 WIB, Simak Sinopsisnya
Saham BBRI Naik Tipis Hari Ini Jumat 5 Juli 2024
Lewat Pameran Lukisan, 1 Seniman Indonesia Bareng 19 Pelukis ASEAN-India Pamer Hubungan Budaya dan Sejarah
Rayakan Ulang Tahun ke-7, Wuling Tebar Promo DP Murah Rp 8 Jutaan untuk Mobil Listrik
Alasan 2 Raksasa Eropa Tunda Investasi Proyek Baterai di Maluku Utara
Pemprov Jabar Perkuat Kapasitas SDM dan Infrastruktur Guna Mengantisipasi Serangan Siber
Link Live Streaming Euro 2024 Spanyol vs Jerman Jumat 5 Juli Pukul 23.00 WIB, Duel Raksasa di 8 Besar
Aurelie Moeremans Bagikan Tips Padu-padan Sneaker, Gaya Kasual sampai Feminin
Anak Song Il Kook Merasa Bersalah Ayahnya Sulit Dapat Pekerjaan: Kami Membatasi Kariernya...