, Jakarta Ada kalanya Anda mungkin mengalami kesulitan bersin, seperti hidung terasa gatal dan sepertinya Anda harus bersin, namun Anda tidak bisa melakukannya. Kemudian Anda pun merasa kesal sendiri.
Dilansir dari Women's Health Magazine, ada alasan mengapa Anda bisa merasa sangat terganggu saat tidak bisa bersin.
Baca Juga
“Bersin adalah respons protektif,” jelas John V. Bosso , MD, ahli alergi dan imunologi dan profesor kedokteran di University of Pennsylvania Perelman School of Medicine.
Advertisement
Bersin memungkinkan Anda untuk membersihkan hidung dari iritasi, kotoran, alergen, virus, dan bakteri, tambahnya.
Anda bersin ketika ada sinyal ke hidung bahwa beberapa stimulus berpotensi berbahaya atau menjengkelkan, kata Neil Bhattacharyya, MD, dokter spesialis telinga, hidung, dan tenggorokan komprehensif di Mass Eye and Ear di Boston. Dan ketika Anda benar-benar bersin, itu bisa membantu mengeluarkan apa pun yang mengganggu Anda.
Jadi, mengapa terkadang Anda tidak bisa bersin?
Meskipun pada kenyataannya tidak umum untuk tidak bisa bersin, tetapi para ahli mengatakan ada beberapa hal yang bisa terjadi di balik ini.
"Mungkin ada sesuatu yang benar-benar tersangkut di hidung Anda, seperti semacam kotoran, benda kecil, atau bahkan spora jamur, dan tubuh Anda hanya mencoba (dan gagal) untuk mengeluarkannya," kata Dr. Bhattacharyya.
Yang lebih parah, Dr. Bosso menunjukkan bahwa hal-hal seperti masalah neurologis (pikirkan: stroke atau tumor otak) atau kondisi kejiwaan dapat menyebabkan Anda tidak dapat bersin. Dan, tentu saja, bisa jadi Anda hanya merasa perlu bersin, tetapi tubuh Anda tidak setuju.
Jika ketidakmampuan Anda untuk bersin secara tiba-tiba adalah hal yang baru, hal itu tidak menyebabkan masalah bagi Anda, dan terkadang Anda masih bisa bersin, Dr. Bhattacharyya mengatakan tidak perlu mengambil tindakan apa pun. "Bagi kebanyakan orang, bersin akan terjadi jika memang perlu," katanya.
Tetapi, jika Anda merasa benar-benar perlu bersin dan Anda merasa tidak bisa, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk menangani sendiri masalahnya.
Supaya tidak jadi penyakit untuk orang lain, yuk kita belajar etika batuk dan bersin yang benar.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
5 Cara Membuat Diri Anda Bersin
Anda tentu ingin bersin yang aman dan tidak berlebihan. Para ahli merinci beberapa peretasan yang dapat Anda coba untuk membujuk hidung Anda bersin lagi.
1. Lihatlah cahaya terang
Aneh tapi nyata: Beberapa orang mulai bersin ketika mereka tiba-tiba berada dalam cahaya terang. (Ini disebut bersin fotik) Ini "merangsang refleks saraf," jelas Dr. Bosso. Sebagai peringatan, ini hanya bekerja pada sekitar sepertiga orang dan merupakan hal genetik, katanya. Artinya, jika orang tua Anda bersin ketika mereka melihat cahaya terang, kemungkinan besar Anda akan melakukan hal yang sama. Jika tidak, mungkin tidak akan berhasil.
2. Bau rempah yang kuat
Rempah-rempah seperti merica, kayu manis, dan cabai rawit dapat memicu bersin. “Ini mengiritasi ujung saraf hidung,” jelas Dr. Bosso. Anda bisa mendapatkan hasil dengan cepat dan kebanyakan orang akan bereaksi, katanya. Berhati-hatilah agar Anda tidak benar-benar menghirup bumbunya karena itu akan terasa pedas.
Advertisement
3. Gelitik bagian dalam hidung Anda
Putar tisu dan masukkan perlahan ke dalam hidung Anda untuk mencoba merangsangnya dari dalam. Ini menggelitik ujung saraf hidung, kata Dr. Bosso, menambahkan bahwa itu bekerja pada kebanyakan orang dengan cukup cepat. Ingatlah nasihat dari Nadine M. Aktan, PhD, asisten dekan praktik lanjutan di Rutgers School of Nursing ini: "Memasukkan sesuatu yang terlalu jauh ke dalam hidung tidak dianjurkan."
4. Mencabut bulu hidung
Ajukan ini di bawah trik pilihan terakhir untuk hanya mencoba sekali. Mencabut bulu hidung merangsang saraf trigeminal (bagian dari sistem saraf yang mengirimkan sensasi rasa sakit, sentuhan, dan suhu dari wajah ke otak) dan dapat memicu bersin, kata Dr. Bosso. Namun, sadarilah bahwa "itu akan menyakitkan," ia memperingatkan.
5. Cabut rambut wajah
Ini adalah trik yang mirip dengan trik rambut hidung: Mencabut rambut wajah, seperti alis yang menyimpang, juga dapat merangsang saraf trigeminal dan memicu bersin, kata Aktan. Ini harus menyebabkan bersin cukup cepat. Tapi, seperti mencabut bulu hidung, Anda benar-benar hanya ingin mencobanya sekali atau dua kali.
Jika Anda merasa perlu bersin dan tidak bisa di sana-sini, Dr. Bhattacharyya mengatakan itu bukan masalah besar. Tetapi, jika Anda menemukan bahwa ini adalah masalah biasa bagi Anda, ia merekomendasikan menemui dokter Anda untuk mencoba menggali lebih dalam tentang apa yang mungkin terjadi di sini.
![Infografis Olahraga Benteng Kedua Cegah Covid-19. (/Abdillah)](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/zG07M8j8HMabY9uKjGBecshjMT0=/640x853/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3265944/original/055020000_1602568654-Infografis_OLAHRAGA_BENTENG_KEDUA_CEGAH_COVID-19.jpg)
Terkini Lainnya
Mengapa Anda Ingin Bersin Saat Terpapar Sinar Matahari? Ini Penjelasannya
Ngeri, Usus Besar Pria Ini Terlepas dari Tubuh Setelah Bersin
5 Cara Membuat Diri Anda Bersin
3. Gelitik bagian dalam hidung Anda
5. Cabut rambut wajah
Bersin
Sulit Bersin
Alasan Sulit Bersin
Rekomendasi
Ngeri, Usus Besar Pria Ini Terlepas dari Tubuh Setelah Bersin
Euro 2024
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Jadwal Lengkap Pertandingan 8 Besar Euro 2024
Terkesan Penampilannya di Euro 2024, Real Madrid Ingin Datangkan Rekan Setim Jude Bellingham
Top 3: Pola Makan Nabati Bisa Perlambat Perkembangan Kanker Prostat
Top 3 Berita Bola: Timnas Belanda Lolos ke Perempat Final Euro 2024, Ronald Koeman Malah Menyesal
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Jadwal Siaran Langsung Argentina vs Ekuador di Perempat Final Copa America 2024 di Vidio
Prediksi Copa America 2024 Argentina vs Ekuador: Semuanya Memihak Tim Tango
Timnas Ekuador Siap Berjuang Mati-matian di Perempat Final Copa America 2024
Copa America 2024 Argentina Vs Ekuador: Tim Tanggo Didukung Rekor Apik
Infografis Jadwal Euro 2024 dan Copa America 2024 Fase Final: Perempat Final, Semifinal, Final
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Coklit Pilkada 2024 Sudah Sasar 16,6 Juta Pemilih di Jatim, Target Tuntas di Hari ke-20
Kata Sekjen PKS soal Kaesang Disodorkan Jokowi untuk Maju di Pilkada Jakarta 2024
Survei Warna Research Center: Tingkat Elektabilitas Hendy Siswanto dan Faida Tinggi Jelang Pilkada Jember 2024
Respons Jokowi soal Kabar Kaesang Maju Pilkada Jakarta 2024, Benarkah Sodorkan ke Parpol?
Ridwan Kamil Dianggap Masih Kuat di Pilkada Jawa Barat, Bawa Untung Buat Golkar
Bobby Nasution Terima Pinangan PKB Jadi Bakal Cagub di Pilkada Sumut 2024, Cari Cawagub Perempuan
TOPIK POPULER
Populer
10 Cara Ampuh Mengatasi Overthinking, Bantu Hentikan Kebiasaan Berpikir Berlebihan
Konsultasi dengan Ahli Dermatologi tentang Rambut Rontok, Apa Saja yang Harus Diperhatikan?
Keajaiban Tak Terduga Pecel Lele di Balik IPK Sempurna 4.0 Naufal Clash of Champions
Ramai Soal Tren Joki Strava, Warganet: Padahal Ngelakuin dan Lihat Progres Diri Sendiri Lebih Seru
Lee Yoo Young K-Drama List, Aktris yang Umumkan Pernikahan dan Segera Jadi Ibu
Soal Pendidikan Dokter Spesialis Berbasis RS, Komisi IX DPR RI: Perlu Payung Hukum yang Lebih Jelas
Kemenkes: Fitnah dan Hoaks soal Menkes Budi Minta Rektor Pecat Dekan FK Unair
Inspirasi Gaya Rambut untuk Menyembunyikan Rambut Rontok
7 Menu Sarapan untuk Bantu Turunkan Berat Badan, Bikin Kamu Kurus!
8 Hal yang Perlu Diperhatikan Sebelum Memutuskan untuk Transplantasi Rambut
Ketua KPU
Skandal Asusila eks-Ketua KPU, Apakah Dosa Zina Bisa Diampuni Allah? Buya Yahya Bilang Begini
HEADLINE: Skandal Asusila Ketua KPU Hasyim Asy'ari yang Dipecat DKPP, Berujung Proses Pidana?
7 Respons Berbagai Pihak Mulai Parpol, KPU, hingga Jokowi Usai DKPP RI Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari
Jokowi Sebut Keppres Pemberhentian Hasyim Asy'ari dari Ketua KPU Masih Diproses
DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari, Jokowi Pastikan Pilkada 2024 Jujur dan Adil
Berita Terkini
Jadwal Sholat DKI Jakarta, Jawa dan Seluruh Indonesia Hari Ini Jumat 5 Juli 2024
Dahlan Iskan Dicecar KPK soal Perannya Sebagai Kuasa Pemegang Saham PT Pertamina di Kasus Korupsi LNG
Duga Penyidik Tak Profesional, Petani Lapor Propam Polda Kalteng
Jakarta BIN vs Pertamina Enduro Mengawali Empat Besar PLN Mobile Proliga 2024
Skandal Asusila eks-Ketua KPU, Apakah Dosa Zina Bisa Diampuni Allah? Buya Yahya Bilang Begini
Viral, Pengemudi Berpelat Dinas Cekcok dengan Sopir Taksi di Semanggi Jakpus
Vonis Salman Raziq, Perekrut 12 Kurir Narkoba Jaringan Fredy Pratama Ditunda
Lumut Berpotensi Dapat Tumbuh di Mars
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Kisah Keajaiban Surah Al-Isra yang Sebabkan Davina Karamoy Mualaf
Sidik Faqih, Sosok Influencer yang Membangun Bisnis dan Menginsiprasi Anak Muda
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Jadwal, Hasil, dan Klasemen Final Four PLN Mobile Proliga 2024: Siapa Rebut Gelar Juara?
Starting XI yang Bisa Direkrut Gratis Musim Panas 2024: Ada 4 Mantan Pemain Manchester United