, Jakarta Mendapatkan apresiasi di tempat kerja tidak hanya membangun relasi yang lebih baik dengan rekan. Di sisi lain, ucapan terima kasih yang kita terima juga memiliki manfaat bagi kesehatan fisik.
Sebuah studi yang dilakukan pada para perawat di Oregon menemukan, mereka yang mendapatkan ucapan terima kasih di tempat kerja, merasa lebih puas dengan pekerjaannya. Selain itu, para pekerja ini juga mendapatkan tidur yang lebih nyenyak, makan lebih sehat, serta sakit kepala lebih sedikit.
Penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Positive Psychology meminta 146 perawat ini untuk mengisi beberapa survei tentang tidur, kesehatan fisik, serta penerimaan apresiasi atas pekerjaan mereka. Selain itu, evaluasi pekerjaan juga diberikan setiap minggunya dalam tiga bulan.
Advertisement
Pemilihan peserta juga didasari karena banyaknya perawat yang tidak menerima ucapan terima kasih. Melansir New York Post pada Rabu (20/3/2019), penulis studi Alicia Starkey dari departemen psikologi Portland State University, AS mengatakan, pekerjaan tersebut banyak didasari tanpa rasa pamrih.
"Mereka mengalami banyak konflik interpersonal, baik dengan pasien dan juga rekan kerja, serta dokter," kata Starkey pada MarketWatch.
Simak juga video menarik berikut ini:
Presiden Jokowi beserta menteri Kabinet Kerja dan Gubernur DKI menjajal MRT Jakarta. Jokowi senang masyarakat antusias menyambut kehadiran MRT.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Merasa lebih puas
![Bekerja di Kantor](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/H9RWuqKyPZMCFDrb1RDaOe9xUNw=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1615361/original/014145900_1496725240-Bekerja2.jpg)
Apresiasi yang mereka dapatkan juga bisa membantu para petugas kesehatan dalam mengatasi kelelahan. Studi juga menyatakan bahwa temuan ini bisa diterapkan dalam berbagai pekerjaan seperti militer hingga pelayanan sipil.
"Ketika kita menerima ucapan terima kasih atau orang-orang mengakui kita untuk pekerjaan yang dilakukan dengan baik, kita mungkin merasa lebih puas dengan pekerjaan yang dilakukan sehari-hari. Ini mungkin berhubungan dengan tidur yang lebih baik di malam hari serta perilaku merawat diri," kata Starkey.
Dalam penelitian terpisah di 2015 oleh IBM's Smarter Workforce Institute, pekerja yang mendapatkan apresiasi cenderung lebih aktif di tempat kerja dan kecil kemungkinan untuk mengundurkan diir. Selain itu, jajak pendapat Gallup menemukan, pekerja yang manajernya lebih fokus pada karakteristik positif bawahnnya, jauh lebih terlibat dalam pekerjaan.
Sayangnya, studi 2018 dalam jurnal Psychological Science menemukan bahwa orang cenderung meremehkan ucapan terima kasih. Beberapa orang juga merasakan perasaan canggung saat mereka mendapatkan ucapan dan apresiasi.
Terkini Lainnya
Merasa lebih puas
Tempat Kerja
Terima Kasih
ucapan terima kasih
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Copa America 2024: Laga Brasil Melawan Kolombia Berakhir Tanpa Pemenang
Hasil Copa America 2024: Kolombia Jadi Juara Grup Usai Tahan Imbang Brasil, Kosta Rika Tekuk Paraguay
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Sesaat Lagi Tanding di Vidio
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Rabu 3 Juli Pukul 08.00 WIB di Indosiar dan Vidio
Prediksi Copa America 2024 Brasil vs Kolombia: Misi Hindari Uruguay
Timnas Indonesia U-16
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Timnas U-16 Indonesia Vs Vietnam: Nova Arianto Yakin Garuda Muda Bisa Bangkit
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Rabu 3 Juli Pukul 15.00 WIB di Indosiar dan Vidio
Judi Online
Muhammadiyah: Judi Online Harus Diberantas
Sidak Ponsel Personel Polisi di Ponorogo Antisipasi Judi Online, Apa Hasilnya?
5 Ciri Jika Kamu Sudah Kecanduan Judi Online, Segera Tangani
Pimpinan MPR Sayangkan PPATK Belum Serahkan Nama Anggota DPR Terlibat Judi Online
Gawat! 82 Persen Pengguna Internet Terpapar Iklan Judi Online
Pilkada 2024
Kinerja Pj Walikota Pekanbaru Muflihun Dinilai Jadi Tolak Ukur di Pilkada 2024
Komisi II DPR Pastikan Pemberhentian Ketua KPU Hasyim Asy'ari Tak Ganggu Proses Pilkada
Sosok Sudaryono di Mata Menantu Habib Luthfi Bin Yahya Pekalongan
Jelang Pilkada 2024, Pemkot Mojokerto Minta Masyarakat Manfaatkan Klinik Hoaks
Bawaslu Ungkap Potensi Kerawanan Pilkada Jakarta, Heru Budi: Akan Dianalisis
PDIP: Mantan Panglima TNI Andika Perkasa Lebih Cocok Jadi Bakal Cagub daripada Wagub di Pilkada Jakarta 2024
TOPIK POPULER
Populer
3 Kondisi Medis yang Bikin Anak Tak Boleh Dikhitan
7 Tips agar Lebih Rutin Berolahraga, Termasuk Jangan Ngoyo di Awal
Ransomware Terus Berkembang, Ahli Keamanan Siber Jelaskan Cara Perkuat Ekosistem Digital
Penggunaan Teknologi Terbaru dalam Perawatan Rambut Rontok
Viral! Naufal Hafidz Clash of Champions Raih IPK Sempurna 4.0 Berkat Pecel Lele GKPN
Jalan Kaki 10 Menit Habis Makan Siang Bikin Kurus, Begini Tips dan Triknya
Menkes Budi Ungkap Alasan Datangkan Dokter Asing: Demi Selamatkan Lebih Banyak Bayi
Virus West Nile Serang Israel, 100 Orang Terinfeksi dan 5 Meninggal Dunia
Ianis Hagi Jadi Sorotan Gegara Bermain dengan Jaring di Kepala, Ternyata Ada Alasan Medis
Gejala Awal Hepatitis pada Anak Sering Disepelekan, Apa Saja?
Euro 2024
Cristiano Ronaldo Mau Pensiun? Euro 2024 Jadi Laga Terakhir Membela Portugal
Manchester United Naksir Bintang Turki di Euro 2024, Harganya Masih Murah Meriah
Daftar Tim 8 Besar Euro 2024 Beserta Ranking Masing-masing, Cek di Sini
Di Istanbul, Suporter Sambut Meriah Kemenangan Turki atas Austria
Berita Terkini
10 Fakta Unik Bandara Dunia, Ada yang Terpencil hingga Mengapung di Laut
Pedagang Pasar Protes soal Larangan Jualan Rokok 200 Meter dari Zona Sekolah
Fraksi PKS DPR RI Serukan Negara di Dunia Bersatu Wujudkan Kemerdekaan Palestina
Saksikan Sinetron Di Antara Dua Cinta di SCTV Episode Rabu 3 Juli 2024 Pukul 21.30 WIB, Simak Sinopsisnya
Status Gunung Marapi Diturunkan, PVMBG Minta Masyarakat Tak Mudah Sebar Hoaks
Jadi Megaproyek Perdana, Donald Trump Mau Bangun Gedung Mewah di Arab Saudi
ONE Fight Night 23 Hadirkan Duel Oppa Korea Lawan Jagoan dari Dagestan
Tips Ampuh Agar Kulit Tidak Kering dan Tetap Sehat
UNVR Beli Mesin Produksi Kecap, Segini Nilainya
6 Lagu Karya SBY yang Pernah Dilantunkan Penyanyi Top Tanah Air, Siap Ramaikan Pestapora 2024
Investor Asing Beli Saham, IHSG Melesat 1% Hari Ini 3 Juli 2024
Dirjen Hubdar Buka Suara soal Terminal Tipe A yang Sepi Penumpang
Impor Keramik Asal China Meresahkan, Industri Lokal Minta Minta Pemerintah Gerak Cepat
Benarkah Permen Karet Butuh Waktu 7 Tahun untuk Dicerna Jika Tertelan? Ini Penjelasannya