, Jakarta- Rata-rata pria mengganti piyamanya setiap 13 kali pakai. Wanita biasanya menunggu selama 17 kali sebelum akhirnya menyingkirkan piyama itu ke tempat pencucian.
Baca Juga
Advertisement
Kebanyakan wanita memiliki beberapa pasang piyama dan cenderung lupa sudah berapa lama mereka menggunakannya.
Meskipun tidur dengan setelan piyama yang sudah usang mungkin tampak tidak berbahaya, hal itu dapat ternyata menimbulkan beberapa konsekuensi yang mengkhawatirkan.
Berikut ini dirangkum dari Bright Side, Selasa (24/11/2020), hal yang bisa terjadi jika piyama lama yang tak dicuci masih digunakan untuk tidur:
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
1. Anda tidur di lingkungan yang tidak sehat
![Mengubah Posisi Tidur](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/NkVzRNS00qKzVXdDq0eOOfTm0LM=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3190055/original/065726900_1595662626-sleeping-young-woman-lies-bed-with-eyes-closed_171337-13215.jpg)
Piyama menempel di kulit. Jika Anda mengenakan kain yang sama berulang kali, bakteri dan sel kulit mati dapat mulai terkumpul di pakaian Anda.
Meskipun Anda mencuci seprai secara teratur, kesegarannya tidak akan bertahan lama karena bersentuhan langsung dengan pakaian tidur yang tidak dicuci. Mengenakan piyama yang sama setiap malam dapat menyebabkan infeksi yang sulit diobati.
Advertisement
2. Anda dapat memindahkan mikroba ke pakaian lain
![Ilustrasi tidur, bermimpi](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/DU46I5xTNHJFpvPug-w8-EtGmpc=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3258872/original/048582400_1601955882-people-2537324_1280.jpg)
Saat Anda meletakkan piyama Anda di mesin cuci, bakteri di atasnya dapat ditularkan ke semua kain lainnya saat mencuci. Jika Anda telah mengenakan pakaian tidur selama 2 minggu berturut-turut, mencuci tidak akan dapat menghilangkan sebagian besar mikroba dan akan berpindah ke pakaian lain yang bersentuhan dengan kulit.
3. Mempengaruhi kualitas tidur
![Tidur](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/VEM73kBTdWDD63UoyDkVjlQnlwU=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3161037/original/052139600_1592977039-bed-cute-dog-female-206396.jpg)
Sama seperti seprai yang baru dibersihkan dapat membuat Anda merasa rileks, tidur dengan pakaian tidur yang bersih membuat Anda merasa segar.
Tidur mengenakan piyama yang berkeringat dapat membuat Anda terjaga di malam hari dan merasa gatal.
Advertisement
4. Dapat memperburuk alergi
![[Fimela] Woman in Bed](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/ZPHaOJE3GsutAvOmIkXALnX6oSs=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2354663/original/015883700_1536471862-girl-1245773.jpg)
Jika Anda alergi debu atau memiliki gangguan pernapasan lainnya, tidur dengan piyama lama dapat menyebabkan gangguan serius.
Tungau debu memakan serpihan kulit mati, sehingga tertarik ke kasur dan pakaian tidur Anda, lalu menyebabkan masalah pernapasan. Jika Anda alergi debu, lebih baik Anda mengganti piyama setidaknya dua malam sekali.
5. Menyebabkan jerawat
![Ilustrasi Tidur](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/zkYrrpksfojP3Ja16WDukfcfqno=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2387187/original/046346800_1539871558-sleep-1209288_1920.jpg)
Jika Anda tidak mengganti pakaian tidur, bakteri dan sel kulit mati akan menumpuk di kain.
Pada malam hari, itu akan menekan pori-pori Anda, menghalangi mereka dan menyebabkan jerawat. Saat Anda berkeringat saat tidur, piyama Anda menyerap keringat, menyebabkan jerawat.
Advertisement
6. Baunya tidak enak
![Ilustrasi tidur, mimpi kalajengking](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/d2aQVcYRjB9Q4uWR_QIsogW1zag=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3301627/original/076395800_1605835563-sleep-1209288_1280.jpg)
Pakaian tidur Anda menyerap keringat, menciptakan iklim mikro yang sempurna untuk bakteri. Mereka tumbuh subur di tempat yang lembab dan gelap, menciptakan bau tak sedap dan mengganggu tidur Anda.
7. Melemahkan sistem kekebalan
![Ilustrasi orang tidur.](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/iSJgZ9fznEgJVugPHN2bHgT4P2c=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3007079/original/045359000_1577444174-break-4491208_960_720.jpg)
Saat Anda mengenakan piyama yang sama setiap malam, sistem kekebalan Anda terus melawan mikroba, komplikasi pernapasan, dan alergi. Semua faktor tersebut dapat melemahkan pertahanan tubuh Anda, sehingga lebih sulit untuk melindungi Anda dari virus.
Terkini Lainnya
Jurnalis Liputan6.com Dapat Beasiswa dari Pemerintah Taiwan
Sudah 7 Negara yang Lockdown Jilid II Akibat Lonjakan Kasus Corona COVID-19
Perbedaan Perayaan Idul Adha di 5 Negara Saat Pandemi Corona COVID-19
1. Anda tidur di lingkungan yang tidak sehat
2. Anda dapat memindahkan mikroba ke pakaian lain
3. Mempengaruhi kualitas tidur
4. Dapat memperburuk alergi
5. Menyebabkan jerawat
6. Baunya tidak enak
7. Melemahkan sistem kekebalan
Piyama
Baju Tidur
tidur
Rekomendasi
Top 3: Kenali Sleep Latency, Cara Agar Bisa Tidur Nyenyak
Mengapa Sering Terbangun dari Tidur di Tengah Malam? Ketahui 6 Penyebabnya
9 Trik Efektif Agar Bisa Tidur Lebih Cepat dan Nyenyak
8 Trik Tidur di Malam Hari agar Wajah Tidak Berjerawat dan Awet Muda
9 Penyebab Mulut Kering Saat Bangun Tidur, Bukan Cuma Dehidrasi
Penyebab Ketindihan Saat Tidur dan Cara Mengatasinya
Studi Ungkap Tidur Tak Dapat Buang Racun dari Otak Secara Menyeluruh
Hukum Tidur Setelah Subuh, Benarkah Bikin Rezeki Sempit? Ini Kata Buya Yahya
10 Kebiasaan Sehat untuk Dapat Tidur yang Berkualitas, Bangun Jadi Segar
Copa America 2024
Reaksi Lionel Messi Gagal Penalti di Duel Argentina Vs Ekuador
Hasil Copa America 2024: Argentina Susah Payah Tundukkan Ekuador Lewat Adu Penalti
Hasil Copa America 2024: Lionel Messi Gagal Cetak Gol, Argentina Lolos ke Semifinal Lewat Adu Penalti Singkirkan Ekuador
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Ekuador, Baru Dimulai
Ketua KPU
KPU Minta Kasus Pencabulan Hasyim Asy'ari Tidak Menyeret-nyeret Keluarga
Tak Cuma Gaji Puluhan Juta, Hasyim Asy'ari Dapat Sederet Fasilitas Ini Saat jadi Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Top 3 News: Ketua KPU Hasyim Asy'ari Beri Fasilitas Korban Asusila Apartemen di Jaksel dan Uang Perbulan
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Peluang PDIP Usung Bobby Nasution di Pilgub Sumut, Puan: Belum Ada Keputusan, Tapi Bisa Jadi
Pengamat Nilai Sinyal Dukungan Gerindra Perkuat Posisi Eman Suherman Maju Pilkada Majalengka 2024
Organisasi Sayap Gerindra PP Satria Dukung Marshel Widianto Jadi Calon Wakil Wali Kota Tangsel 2024
Puan Respons Wacana Duet Anies-Andika di Pilkada Jakarta 2024: Menarik
Soal Pilkada Banten, AHY Ragu dengan Kader Sendiri?
TOPIK POPULER
TODAY IN HISTORY
5 Juli 2019: Gempa Bumi M6,9 di California, Bangunan Bergoyang dan Terjadi Kebakaran
Populer
Model di Inggris Jual Wine Pakai Anggur yang Diinjak Kakinya, Harganya Rp2 Juta Per Botol
Gunung Etna Meletus, Semburan Abu Vulkanik dan Lava Picu Bandara Catania Ditutup
5 Juli 2019: Gempa Bumi M6,9 di California, Bangunan Bergoyang dan Terjadi Kebakaran
Lumut Berpotensi Dapat Tumbuh di Mars
Hujan Picu Banjir India-Bangladesh, 9 Orang Tewas dan 3 Juta Warga Terdampak
Balas Kematian Komandan Top, 200 Roket dan 1 Skuadron Drone Peledak Hizbullah Serang Israel
Euro 2024
Link Live Streaming Euro 2024 Portugal vs Prancis, Sabtu 6 Juli Pukul 02.00 WIB
Link Live Streaming Euro 2024 Spanyol vs Jerman Jumat 5 Juli Pukul 23.00 WIB, Duel Raksasa di 8 Besar
Prancis Vs Portugal 8 Besar Euro 2024: Les Bleus Siap Tampil Garang
Prediksi Euro 2024 Portugal vs Prancis: Adu Ketajaman Cristiano Ronaldo dan Kylian Mbappe
Putusan Jude Bellingham Terungkap, Inggris Pertimbangkan Perubahan Radikal di Perempat Final Euro 2024
Berita Terkini
TKN: Pemecatan Hasyim Asy’ari Jadi Bukti Tak Ada Backup Penguasa di KPU
Apa Saja Manfaat Sertifikat Tanah Elektronik?
Model di Inggris Jual Wine Pakai Anggur yang Diinjak Kakinya, Harganya Rp2 Juta Per Botol
Ganjar hingga Ahok Jadi Pengurus DPP PDIP, Ini Kata Puan Maharani
Kepemilikan Harta Dipertanggungjawabkan di Hari Kiamat, Bagaimana Cara Selamat?
Mau Jadi Pemain Utama Industri Kendaraan Listrik Dunia, Indonesia Perlu Perkuat Pasar Domestik
Bella Saphira Lebih Bangga Unggah Kuliner Lokal daripada yang Mewah dan Pemilih Saat Terima Endorse
Lirik Lagu Forever dari Babymonster Trending Nomor 1, Mendulang 35 Juta Views Hanya Dalam 4 Hari
Kalah di PTUN dalam Kasus Kresna Life, OJK Ajukan Kasasi
Sulap Sampah jadi Bahan Bakar PLTU, 2 Masalah Ini Teratasi Sekaligus
Indonesia Siap Bagi Pengalaman Keharmonisan Antar Umat Beragama di Konferensi Internasional Ini
Kronologi Putusnya Baifern Pimchanok dan Nine Naphat, Terhalang Restu Ibunda