, Jakarta Bulan Ramadan merupakan waktunya bagi umat Islam untuk melakukan puasa sejak terbit hingga terbenamnya matahari. Di Indonesia, puasa memakan waktu sekitar 13 jam lamanya.
Hal ini membuat kebanyakan orang berpikir puasa adalah suatu hal yang melelahkan sebab harus melakukan berbagai aktivitas tanpa bisa mengisi energi. Oleh sebab itu, tidur sering kali menjadi pilihan terbaik karena dapat membuat waktu terasa berlalu begitu cepat tanpa perlu memikirkan lapar dan haus yang dirasakannya.
Padahal, ramadan adalah waktu terbaik untuk mencari pahala sebanyak-banyaknya lewat aktivitas baik yang bermanfaat. Tidak harus dengan aktivitas yang melelahkan dan menguras energi, banyak sekali aktivitas ringan yang bermanfaat yang dapat kamu lakukan ketika memiliki waktu luang di bulan Ramadan.
Advertisement
Berikut 7 rekomendasi kegiatan yang mudah dan bermanfaat untuk kamu lakukan di bulan Ramadan.
1. Membaca Alquran
Seperti yang sudah diketahui, membaca Al-Quran memiliki keutamaan tersendiri di sisi Allah Swt. Terlebih membaca Alquran dilakukan saat bulan Ramadan, tentu akan diganjar pahala yang berlipat-lipat kali lebih besar.
Beberapa keutamaan membaca Alquran di bulan Ramadan, yaitu:
- Memperoleh ketenangan dan dinaungi malaikat
- Satu huruf diganjar 10 pahala kebaikan
- Diharamkan dari sifat dengki
- Ditempatkan di surga oleh Allah Swt.
- Mendapatkan syafaat di hari kiamat
Begini cara ampuh untuk mengusir rasa mengantuk saat puasa Ramadan.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
2. Memasak
![Tidak Perlu Gula atau Garam, Ini Cara Masak Rebung Agar Tetap Putih dan Tidak Bau](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/FT1Sf1TMY0iliELxBq27de_pSto=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4774662/original/014439300_1710579382-Screenshot__462_.jpg)
Selain membaca Al-Quran, memasak juga dapat menjadi kegiatan yang mudah dan bermanfaat. Dengan memasak sendiri, kamu bisa menjadi lebih hemat serta dapat mengontrol asupan gizi yang masuk ke tubuh kamu. Selain itu, aktivitas ini juga bisa menjadi nilai ibadah ketika kamu menyiapkan makanan untuk mereka yang menjalankan ibadah puasa.
Tidak hanya itu, memasak juga dapat memberikan manfaat lain, seperti meningkatkan fokus, mengasah kreativitas, merangsang kepekaan indera perasa, dan mengurangi tingkat stres serta emosi negatif.
3. Menulis Jurnal Ramadan
Hanya bermodalkan sebuah buku dan pena, kamu bisa mengembangkan kreativitas serta melatih konsistensi dengan melakukan journaling terkait bulan Ramadan. Bahkan jika kamu tidak terbiasa menulis tangan, kegiatan ini dapat dilakukan melalui gadget yang kamu miliki.
Dengan menulis jurnal di bulan Ramadan, kamu dapat menuangkan ide, pikiran, serta perasaan dalam bentuk tulisan atau gambaran dengan jelas. Selain itu, ini juga dapat membangun motivasi agar tetap on the track pada tujuan yang ingin kamu di bulan Ramadan.
Advertisement
4. Olahraga Ringan
![Ilustrasi ngabuburit, bersepeda, muslimah, Islami](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/OHb0cBuCrt8aTV862wKmBCATeLo=/0x50:1600x951/640x360/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4772053/original/028704000_1710395768-Ilustrasi_ngabuburit__bersepeda__muslimah__Islami.jpg)
Olahraga ringan bukanlah ide yang buruk untuk dilakukan meskipun sedang dalam berpuasa. Meskipun tidak mendapatkan asupan makanan, olahraga dengan waktu dan jenis yang tepat dapat membantu tubuh lebih bugar.
Beberapa olahraga ringan yang dapat kamu lakukan ketika berpuasa yaitu yoga, jalan santai, bersepeda, jogging, dan sit-up serta push-up. Untuk waktu berolahraga, kamu dapat mempertimbangkannya saat sebelum sahur, sebelum berbuka, setelah berbuka, dan sebelum tidur.
5. Mendengarkan Ceramah Online
Di zaman digital seperti sekarang, banyak hal dapat dilakukan hanya melalui handphone, termasuk mengikuti kajian. Hal ini juga telah disadari oleh para ustadz, sehingga mereka turut membuat konten ceramah khusus untuk sosial media.
Kamu bisa mengisi waktu luang dengan santai namun bermanfaat dengan mendengarkan ceramah secara online melalui berbagai sosial media seperti YouTube dan Instagram. Dengan melakukan hal ini, kamu dapat menambah wawasan keislaman dari mana saja.
6. Membaca Buku
![Muslimah membaca buku](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/Va-fG-l2vvbSmeS28pJuxEhgu-o=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1157777/original/061456000_1456821847-20160301-Banjir-Diskon-di-Ajang-Islamic-Book-Fair-2016-Angga-4.jpg)
Membaca buku merupakan kegiatan yang mudah dan dapat membuat waktu berjalan lebih cepat. Aktivitas ini tidak memerlukan banyak tenaga, namun tetap memiliki manfaat yang sangat banyak.
Dengan membaca buku, kamu dapat memperoleh pengetahuan serta mendapat hiburan yang mengasyikan. Selain itu, membaca buku juga memiliki dampak untuk psikologis seperti mengurangi stres, melatih konsentrasi, dan meningkatkan kecerdasan.
7. Mencoba Hobi Baru
Terakhir, kamu dapat mengeksplorasi diri untuk mencoba berbagai hobi baru. Bagi kamu yang memiliki banyak waktu luang namun bosan dengan aktivitas biasanya, mencoba hobi baru bisa menjadi jawaban.
Banyak sekali kegiatan menyenangkan hingga dapat menghasilkan uang, yang dapat kamu jadikan hobi. Beberapa hobi yang dapat kamu coba seperti merajut, desain, membuat DIY, berkebun, dan belajar bahasa.
![infografis journal](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/R0YPM72bDQGZrb7xCog_h8sxKjI=/640x640/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3990958/original/088148600_1649595815-WhatsApp_Image_2022-04-10_at_7.57.09_PM.jpeg)
Terkini Lainnya
1. Membaca Alquran
2. Memasak
3. Menulis Jurnal Ramadan
4. Olahraga Ringan
5. Mendengarkan Ceramah Online
6. Membaca Buku
7. Mencoba Hobi Baru
Ramadan
Alquran
Ceramah
Islam
bulan ramadan
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Copa America 2024: Laga Brasil Melawan Kolombia Berakhir Tanpa Pemenang
Hasil Copa America 2024: Kolombia Jadi Juara Grup Usai Tahan Imbang Brasil, Kosta Rika Tekuk Paraguay
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Sesaat Lagi Tanding di Vidio
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Rabu 3 Juli Pukul 08.00 WIB di Indosiar dan Vidio
Prediksi Copa America 2024 Brasil vs Kolombia: Misi Hindari Uruguay
Timnas Indonesia U-16
Timnas U-16 Indonesia Vs Vietnam: Nova Arianto Yakin Garuda Muda Bisa Bangkit
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Rabu 3 Juli Pukul 03.00 WIB di Indosiar dan Vidio
Rekor Pertemuan Indonesia vs Vietnam di Piala AFF U-16, Kembali Adu Penalti?
Prediksi Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia: Penghiburan Medali Perunggu
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Link Siaran Langsung Vietnam vs Indonesia di Vidio: Perebutan Peringkat 3 AFF U-16 2024
Judi Online
Sidak Ponsel Personel Polisi di Ponorogo Antisipasi Judi Online, Apa Hasilnya?
5 Ciri Jika Kamu Sudah Kecanduan Judi Online, Segera Tangani
Pimpinan MPR Sayangkan PPATK Belum Serahkan Nama Anggota DPR Terlibat Judi Online
Gawat! 82 Persen Pengguna Internet Terpapar Iklan Judi Online
Menko PMK Pastikan Pelaku Judi Online Dihukum Berat dan Tak Dapat Bansos
Puan Minta MKD Buka Daftar Anggota DPR yang Diduga Terlibat Judi Online
Pilkada 2024
Pilkada 2024, Burhanuddin Didukung Maju Jadi Cabup Bombana
PKPU soal Syarat Eks Napi Koruptor Maju Pilkada Harus dengan Catatan
PKB Serahkan 4 Rekomendasi ke Bakal Calon di Pilkada 2024, Simak Daftarnya
Menanti Langkah PDIP Menentukan Pilihan Sosok untuk Maju di Pilkada Jakarta
Survei: Elektabilitas Helldy Agustian Tertinggi di Pilwalkot Cilegon
KPU RI Resmi Terbitkan Peraturan Anyar soal Batasan Usia Kepala Daerah, Ini Isinya
TOPIK POPULER
TOP 3 CITIZEN6
Top 3: Tips Menurunkan Kolesterol Tinggi Tanpa Obat
Top 3: Profil Jamal Musiala, Pemain Timnas Jerman di Jajaran Top Skor Euro 2024
Top 3: Bahan Alami yang Bantu Menurunkan Kolesterol
Populer
Jangan Terpengaruh, Ini 5 Cara Menghadapi Rekan Kerja yang Cemburu
Kolaborasi Good Doctor dan Across Asia Assist Beri Kenyamanan Penggunaan Asuransi Kesehatan
10 Anime Seinen Terbaik Tahun 2020-an yang Wajib Ditonton
3 Cara Ini Bantu Mencairkan Daging Sapi yang Masih Membeku, Mana yang Paling Gampang?
Ciptakan Lingkungan Kerja Inklusif, Multi Bintang Indonesia Adakan Program Women in Sales
Matthijs de Ligt Beri Lampu Hijau untuk Kepindahan ke Manchester United, Berapa Harga Pasarnya?
Terlihat Sepele, Ternyata Paparan Cahaya Sepanjang Hari Bisa Mempengaruhi Kesehatan Mental Anda
Marc Guiu Ungkap Alasan Setuju Gabung Chelsea, Sempat Tak Bisa Tidur Sebelum Tanda Tangan Kontrak
7 Makanan dan Minuman yang Tak Boleh Dikonsumsi Selama Penerbangan
Peringati Hari Pelaut Sedunia 2024, Alumni dan Civitas Sekolah Tinggi Pelayaran Gelar Happy and Healthy To Be Safe At Sea
Euro 2024
Di Istanbul, Suporter Sambut Meriah Kemenangan Turki atas Austria
Dua Gol Merih Demiral Antar Turki Melaju ke Perempat Final Euro 2024
Bungkam Rumania 0-3, Belanda Raih Tiket Perempat Final Euro 2024
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Berita Terkini
Yunani Tambah Jam Kerja Karyawan Jadi 6 Hari Kerja Sepekan
Jumlah Penonton Ipar Adalah Maut 3,8 Juta, Resmi Kalahkan Ayat-ayat Cinta dan Sekuelnya
Mau Selamat saat Dihisab di Hari Kiamat? Ini Kuncinya dari Buya Yahya
6 Resep Daging Kambing Bumbu Kecap Pedas Manis, Bikin Keluarga Ketagihan
VIDEO: Di-PHK Sepihak, Massa Buruh Duduki Pabrik Tekstil di Pekalongan Tuntut Gaji dan Pesangon
Berapa Gaji Parkir Pesawat? Segini Nominal dan Tugasnya
Sempat Diretas, Bagaimana Nasib Data Penumpang KAI Commuter?
Gunung Ibu Meletus Dahsyat Lagi, Semburkan Abu Vulkanik Setinggi 3.000 Meter
Jalan Kaki 10 Menit Habis Makan Siang Bikin Kurus, Begini Tips dan Triknya
Driver Ojol Lapor Polisi Usai Dapat Orderan Paket Berisi Narkoba di Cengkareng
4 Resep Sop Kambing Betawi yang Enak dan Tidak Prengus, Mudah Dipraktikkan
Matthijs de Ligt Beri Lampu Hijau untuk Kepindahan ke Manchester United, Berapa Harga Pasarnya?
Gunung Lewotobi Laki-Laki Meletus Lagi, Kolom Abu Letusan Capai 800 Meter
Bukan Minyak dan Air, PKS dan PDIP Sudah Sering Koalisi di Pilkada
Hizbullah Serang Israel Utara dengan Puluhan Roket Katyusha, Balas Kematian Warga Sipil