, Jakarta Sejak lama, daun pepaya sudah dikenal dan dimanfaatkan dalam berbagai pengobatan tradisional Meksiko untuk terapi pasien diabetes. Namun, masih sedikit yang mengetahui bahwa daun pepaya memiliki beragam khasiat yang ampuh untuk kesehatan.
Daun pepaya sendiri memang kaya akan vitamin dan mineral seperti vitamin A, vitamin B, Vitamin E, vitamin K, magnesium, kalsium, natrium dan zat besi. Dilansir dari Tribun Health, berbagai kandungan tersebut cukup efektif mengontrol kadar gula dalam darah.
Baca Juga
Berikut penjelasan tentang berbagai manfaat daun pepaya untuk mengendalikan gula darah, dirangkum dari beberapa sumber pada Kamis (6/6/2024).
Advertisement
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Memiliki Efek Hipoglikemik
Sejumlah studi pada hewan serta uji in vitro menunjukkan bahwa ekstrak pepaya daun mampu menghasilkan dampak hipoglikemik, yang bermanfaat dalam menurunkan tingkat glukosa dalam darah. Kemungkinan hal ini disebabkan oleh keberadaan senyawa seperti flavonoid, polifenol, dan enzim papain dalam daun pepaya.
Advertisement
Memiliki Efek Anti Inflamasi
Kandungan antiinflamasi dan antioksidan yang terdapat dalam daun pepaya, seperti vitamin C dan beta-karoten, memiliki potensi untuk mengurangi peradangan serta mengatasi stres oksidatif yang berdampak pada resistensi insulin.
Memperkuat Sensitivitas Insulin
Hasil dari beberapa studi menunjukkan bahwa mengkonsumsi daun pepaya dapat meningkatkan respons tubuh terhadap insulin, yang membantu penggunaan insulin menjadi lebih efektif. Tingkat sensitivitas insulin yang lebih baik berpotensi untuk mengatur keseimbangan kadar gula dalam darah.
Advertisement
Menurunkan Potensi Komplikasi Diabetes
Sejumlah penelitian pada hewan telah menunjukkan bahwa ekstrak daun pepaya dapat mengurangi risiko komplikasi diabetes, seperti kerusakan saraf (neuropati) dan kerusakan ginjal.
Walaupun temuan dari penelitian ini menjanjikan, perlu diketahui bahwa dampak daun pepaya terhadap diabetes masih perlu diperiksa lebih lanjut melalui penelitian klinis pada manusia.
Menjalankan gaya hidup sehat seperti pola makan yang sehat, berolahraga secara teratur, dan mengelola stres juga merupakan aspek penting dalam mengatasi diabetes.
Melindungi Pankreas
Sejumlah studi praklinis menunjukkan bahwa ekstrak daun pepaya bisa melindungi sel-sel pankreas yang bertanggung jawab atas produksi insulin. Dengan demikian, ekstrak tersebut bisa mendukung kelangsungan fungsi pankreas dalam menghasilkan insulin.
Advertisement
Berapa Kali Sehari Minum Air Rebusan Daun Pepaya?
Studi ilmiah menunjukkan bahwa ekstrak daun pepaya mengandung enzim papain yang dapat meningkatkan jumlah trombosit dalam tubuh. Untuk hasil yang cepat, minumlah 20-25 ml jus daunnya selama dua kali sehari selama seminggu.
Apakah Daun Pepaya Boleh Dikonsumsi Setiap Hari?
Dilansir dari Kompas.com (8/3/2021), efek samping daun pepaya selanjutnya adalah potensi merusak saluran pencernaan. Bahaya ini dapat terjadi jika mengonsumsi daun Carica papaya dalam jumlah banyak.
Advertisement
Apakah Daun Pepaya Baik untuk Ginjal?
Selain untuk mencegah resiko kanker, daun pepaya juga dapat mengobati penyakit batu ginjal.
Batang Pepaya untuk Obat Apa?
Manfaat dari batang pepaya adalah untuk mendukung metabolisme tubuh, hal ini dikarenakan batang pepaya mengandung protein yang mampu meningkatkan penyerapan nutrisi dan melancarkan penyerapan sehingga metabolisme menjadi lebih lancar sehingga akan lebih tahan terhadap penyakit.
Advertisement
Bunga Pepaya untuk Obat Apa?
Manfaat bunga pepaya yang juga tak kalah penting adalah mengontrol tekanan darah. Manfaat ini berkat kandungan flavonoid di dalamnya yang memiliki efek antioksidan.
Terkini Lainnya
Daftar 10 Hewan yang Memiliki Mata Buta Namun Tetap Bisa Menjalani Kehidupannya dengan Kemampuan Ini
7 Burung Paling Mematikan di Dunia, Ternyata Ada yang Punya Racun
10 Hewan Langka yang Diduga Punah, Kini Muncul Kembali dan Ditemukan Hidup
Memiliki Efek Hipoglikemik
Memiliki Efek Anti Inflamasi
Memperkuat Sensitivitas Insulin
Menurunkan Potensi Komplikasi Diabetes
Melindungi Pankreas
Berapa Kali Sehari Minum Air Rebusan Daun Pepaya?
Apakah Daun Pepaya Boleh Dikonsumsi Setiap Hari?
Apakah Daun Pepaya Baik untuk Ginjal?
Batang Pepaya untuk Obat Apa?
Bunga Pepaya untuk Obat Apa?
news update
Daun pepaya
gula darah
Makanan Sehat
sayuran bermanfaat
tanaman obat
recent update
Rekomendasi
7 Burung Paling Mematikan di Dunia, Ternyata Ada yang Punya Racun
10 Hewan Langka yang Diduga Punah, Kini Muncul Kembali dan Ditemukan Hidup
Serangan Singa yang Paling Berbahaya dan Mematikan dalam Sejarah
Bukan Hanya Gajah, Inilah Deretan Hewan yang Punya Telinga Lebar dan Besar
15 Burung yang Memiliki Telur Berwarna Biru
Datar 10 Hewan Gurun yang Memiliki Kemampuan dan Karakteristik Menakjubkan
8 Ide Desain Taman Rindang yang Teduh dan Asri di Halaman Rumah
7 Ide Desain Rumah Minimalis Modern Type 36 Pojok dengan 2 Lantai
8 Desain Ruang Makan yang Nyaman dan Sejuk dengan Konsep Semi Outdoor
Copa America 2024
Hasil Copa America 2024: Vinicius Junior Brace, Brasil Gilas Paraguay dan Jaga Asa ke Perempat Final
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Hasil Copa America 2024: Lumat Kosta Rika, Kolombia Makin Dekat dengan Perempat Final
Link Live Streaming Copa America 2024 Paraguay vs Brasil, Sebentar Lagi Tanding di Vidio
Hasil Copa America 2024: Hajar Kosta Rika 3-0, Kolombia Selangkah Lagi ke Perempat Final
Link Live Streaming Copa America 2024 Paraguay vs Brasil di Indosiar dan Vidio, Sabtu 29 Juni Pukul 08.00 WIB
Timnas Indonesia U-16
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Lupakan Euforia, Nova Arianto Minta Skuad Timnas U-16 Fokus di Semifinal Piala AFF U-16
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos: Pesta Gol, Garuda Nusantara Lolos ke Semifinal
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos: Sempat Tertinggal, Garuda Nusantara Unggul 4-1 di Babak Pertama
Dapatkan Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos, Sesaat Lagi Tayang di Indosiar dan Vidio
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos, Kamis 27 Juni Pukul 19.30 WIB: Tayang di Indosiar dan Vidio
Judi Online
1.000 Anggota DPR dan DPRD Terseret Judi Online, Pemerintah Harus Apa?
Tangani 23 Kasus Judi Online, Polda Metro: Semua Bandar Ada di Luar Negeri
Judi Online Cari Mangsa, Literasi Digital Senjata Penangkalnya
Infografis PPATK Kuak 1.000 Orang di DPR dan DPRD Main Judi Online
MUI Ajak Masyarakat Dukung Polri Berantas Judi Online dan Pinjol
Pilkada 2024
Buka Mukerwil DPW PPP Kepri, Mardiono Sebut Akan Siapkan Calon Terbaik di Pilkada 2024
Aliansi Relawan Gibran Minta Presiden Terpilih Akomodir Anak Muda Masuk Kabinet Pemerintahan
Survei Pilkada Tana Tidung: Said Agil Unggul Tipis dari Petahana
Pengamat Nilai Program Pro Rakyat Sekda Majalengka Eman Suherman Bisa Raih Dukungan di Pilkada 2024
Jelang Pilkada Indramayu, Kelompok Petani Milenial Akui Kinerja Nina Agustina
Pj Gubernur Kalbar Imbau Masyarakat Waspadai Hoaks Jelang Pilkada 2024
TOPIK POPULER
TOP 3 CITIZEN6
Top 3: Bahan Alami yang Bantu Menurunkan Kolesterol
Top 3: Zodiak yang Dikenal Paling Bijaksana
Top 3: Rekomendasi Moisturizer untuk Kulit Kering
Populer
7 Burung Paling Mematikan di Dunia, Ternyata Ada yang Punya Racun
10 Desain Pagar Tembok Rumah, Modern dan Unik dengan Gaya Minimalis
6 Zodiak yang Memberi Terlalu Banyak Kekuasaan pada Gebetannya
7 Resep Kangkung Kuah yang Enak dan Bergizi untuk Menurunkan Kolesterol dan Tekanan Darah
15 Burung yang Memiliki Telur Berwarna Biru
Top 3: Bahan Alami yang Bantu Menurunkan Kolesterol
10 Hewan Langka yang Diduga Punah, Kini Muncul Kembali dan Ditemukan Hidup
Kadin Indonesia Berkomitmen untuk Meningkatkan Kapasitas UMKM
8 Desain Ruang Makan yang Nyaman dan Sejuk dengan Konsep Semi Outdoor
Dark Room: Making Circles Hadirkan Festival Kolaborasi Seni Multigenre
Euro 2024
Babak 16 Besar Euro 2024: Swiss Tak Gentar Hadapi Juara Bertahan
Prediksi Euro 2024 Jerman vs Denmark: Tim Panser Ogah Menanggung Malu
Prediksi Euro 2024 Swiss vs Italia: Tidak Mudah Singkirkan Juara Bertahan
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Lolos dari Jalur Neraka di Babak Gugur Euro 2024, Bek Timnas Inggris Pantang Anggap Remeh Lawan
Berita Terkini
Ragam Pesona Hong Kong Tertuang dalam Koleksi Modest Fashion Nada Puspita
Cara Cek Bantuan PKH-BPNT 2024 Secara Online, Bisa Lewat Ponsel
Harga Emas Antam Naik Rp 15.000 dalam 2 Hari, Ini Rinciannya
Ini Kriteria Jemaah Haji Sakit yang Bisa Tanazul
Sholawat Akan Jadi Cahaya di Hari Kiamat, Ini Jumlah Minimal yang Dianjurkan
Hadirkan Artis Cilik Virtual, Event WONDERLAB Persembahan Genexyz Buka Portal di Jakarta ke Dunia Baru
Taiwan Rilis Peringatan Perjalanan Warganya Hindari ke China, Imbas Ancaman Hukuman Mati
7 Potret Randy Pangalila Mundur dari Dunia Seni Bela Diri, Balik Fokus di Entertainment
Dituntut 12 Tahun, SYL: Jaksa Tak Pertimbangkan Kondisi Indonesia dalam Ancaman Luar Biasa
KKHI Tetap Layani Jemaah Haji Non-Reguler yang Sakit, Termasuk Haji Furoda
Babak 16 Besar Euro 2024: Swiss Tak Gentar Hadapi Juara Bertahan
Top 3: Bahan Alami yang Bantu Menurunkan Kolesterol
PSI dan Gerindra Bantah Isu Jokowi Usulkan Kaesang untuk Pilkada Jakarta 2024
1.000 Anggota DPR dan DPRD Terseret Judi Online, Pemerintah Harus Apa?