, Jakarta Teh merupakan salah satu minuman yang paling banyak dinikmati orang untuk memulai hari. Umumnya orang meminum teh di pagi hari sebelum melakukan aktivitas di luar rumah.
Tak hanya nikmat dan dapat menghangatkan tubuh, rupanya teh memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Minum teh dapat membantu Anda menghilangkan lemak perut, meningkatkan daya ingat, dan membuat kulit Anda bercahaya.
Baca Juga
Sementara banyak orang lebih memilih untuk memulai hari mereka dengan secangkir kopi panas, minum teh tertentu yang tinggi kafein mungkin memiliki efek yang lebih baik.
Advertisement
Bahkan jika Anda seorang penikmat kopi, minum teh setiap hari memiliki begitu banyak manfaat kesehatan yang mungkin Anda pertimbangkan untuk berubah pikiran. Dilansir dari Brightside, berikut deretan hal yang akan terjadi pada tubuh jika Anda rutin minum teh setiap hari.
1. Dapat menurunkan risiko diabetes
Sekitar 1 dari 10 orang dewasa di AS menderita diabetes, dan semakin banyak anak-anak dan remaja yang juga mengidap penyakit ini. Kondisi ini tidak mudah diobati, tetapi ada banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk mencegahnya. Para peneliti telah menemukan bahwa minum 4 atau lebih cangkir teh per hari dapat mengurangi risiko terkena diabetes.
Bagi para pencinta minuman manis, deretan minuman manis, seperti segelas teh boba, segelas kopi susu, atau sebotol minuman bersoda mungkin bukan hanya melegakan dahaga, tapi juga menambah semangat. Namun, tahukah Anda, kenikmatan yang didapat terlalu...
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
2. Bermanfaat bagi kesehatan kulit
![Mencerahkan dan Meratakan Warna Kulit Wajah](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/NWYYQvDVHRPpXl0df_h5HqMzkPs=/0x40:626x393/640x360/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3197499/original/054478100_1596446863-beautiful-girl-face-perfect-skin_155003-10633.jpg)
Karena minum teh dapat mencegah Anda terkena diabetes, itu juga dapat membantu menjaga beberapa kondisi kulit yang mengganggu. Diabetes dapat memengaruhi kulit Anda dengan berbagai cara, termasuk infeksi bakteri dan gatal-gatal.
Meskipun meminum semua jenis teh baik untuk tubuh Anda, teh hijau mungkin sangat bermanfaat untuk kulit Anda. Ini memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang kuat dan telah terbukti efektif mengobati jerawat dan kulit berminyak.
Advertisement
3. Membantu rambut tumbuh lebih cepat
![Ilustrasi Rambut Panjang](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/DMv8v2I-b6rwZ1L4_rp1kywgEuY=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3179397/original/014803500_1594718161-rambutpanjangcov.jpg)
Meskipun menggunakan sampo dan kondisioner yang tepat pasti dapat membantu Anda mendapatkan rambut impian, minum teh setiap hari mungkin sama bermanfaatnya.
Karena teh mengurangi risiko terkena diabetes, mungkin membantu menjaga rambut tetap sehat dan berkilau. Ketika diabetes merusak pembuluh darah, tubuh Anda tidak dapat mengangkut nutrisi penting dengan baik ke folikel rambut Anda, yang pada gilirannya dapat memengaruhi pertumbuhan rambut.
4. Membuat kuku Anda lebih kuat
![Ilustrasi kuku](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/RDmtfcw_Xkn-scV6ikvxSXq4AEg=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3949043/original/077216100_1646120992-chelson-tamares-SyCC0GQi5S4-unsplash_Fotor.jpg)
Ada banyak pengobatan rumahan yang dapat membantu Anda mendapatkan kuku yang indah, seperti mengoleskan mentimun atau menggosoknya dengan lemon, tetapi minum teh adalah cara termudah dan terlezat untuk merawat kuku Anda. Jika Anda ingin kuku Anda terlihat sempurna, cobalah horsetail tea. Selain menjadi minuman sehat bebas kafein, terbukti membuat kuku Anda lebih kuat dan tidak rapuh.
Terkini Lainnya
Minum Teh Setiap Hari Ternyata Bermanfaat bagi Kesehatan Anda, Ini Penjelasannya
Antara Teh dan Kopi, Mana Lebih Sehat?
Menilik Perkembangan Budaya Ngeteh di Indonesia hingga Jadi Tren Teh Solo
1. Dapat menurunkan risiko diabetes
2. Bermanfaat bagi kesehatan kulit
3. Membantu rambut tumbuh lebih cepat
4. Membuat kuku Anda lebih kuat
Teh
Minum Teh
manfaat teh bagi tubuh
Minum Teh Setiap Hari
Rekomendasi
Antara Teh dan Kopi, Mana Lebih Sehat?
Menilik Perkembangan Budaya Ngeteh di Indonesia hingga Jadi Tren Teh Solo
Sederet Trik Ampuh Usir Tikus di Rumah dengan Cara Sederhana
Tak Kalah dengan Teh Melati, Simak Deretan Jenis Teh Asli Indonesia Ini
Jenis-Jenis Teh yang Bisa Bantu Hempas Lemak dan Turun Berat Badan
Kopi atau Teh di Pagi Hari? Kepribadianmu Terungkap dari Minuman yang Dipilih
TOPIK POPULER
TOP 3 CITIZEN6
Top 3: Profil Jamal Musiala, Pemain Timnas Jerman di Jajaran Top Skor Euro 2024
Top 3: Bahan Alami yang Bantu Menurunkan Kolesterol
Top 3: Zodiak yang Dikenal Lebih dari Sekadar Teman
Populer
Marc Guiu Ungkap Alasan Setuju Gabung Chelsea, Sempat Tak Bisa Tidur Sebelum Tanda Tangan Kontrak
Peringati Hari Pelaut Sedunia 2024, Alumni dan Civitas Sekolah Tinggi Pelayaran Gelar Happy and Healthy To Be Safe At Sea
Top 3: Tips Menurunkan Kolesterol Tinggi Tanpa Obat
Jangan Terpengaruh, Ini 5 Cara Menghadapi Rekan Kerja yang Cemburu
Komitmen Keberlanjutan, Bentoel Luncurkan Kampanye Pengelolaan Sampah Puntung Rokok
Profil Nico Williams, Pemain Timnas Spanyol yang Bersinar di Euro 2024
Perlu Dicoba, 5 Makanan yang Bantu Menurunkan Kolesterol
Kenali Sleep Latency, Waktu yang Dibutuhkan Seseorang untuk Tertidur Lelap
5 Zodiak yang Terlalu Terburu-Buru Menyatakan Cintanya, Ada Kamu?
6 Manfaat Makan Pisang Sebelum Olahraga, Bisa Bantu Cegah Kram
Euro 2024
Waspada Belanda, Turki Bikin Pelatih Austria Ralf Rangnick Menyesal Tak Bisa Lanjut di Euro 2024
Euro 2024: Sukses Hancurkan Rumania 3-0, Ronald Koeman Masih Punya Satu Penyesalan soal Permainan Belanda
Hasil Euro 2024: Segel Perempat Final, 2 Gol Mantan Bek Juventus Antarkan Turki Sikat Austria
Link Live Streaming Euro 2024 Austria vs Turki, Sebentar Lagi Tanding
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Berita Terkini
Jangan Biarkan Pelek Sepeda Motor Peyang, Akibatnya Bisa Fatal
3 Ribu Polisi Siap Amankan Suroan dan Suran Agung di Madiun 6-7 Juli 2024, Pesilat Diimbau Tertib
Terjerat Skandal Doping, Mantan Pesakitan Manchester United Umbar Ambisi Besar
Waspada Belanda, Turki Bikin Pelatih Austria Ralf Rangnick Menyesal Tak Bisa Lanjut di Euro 2024
Mengenal Telaga Biru Cicerem, Wisata Alam Cantik di Kuningan Jawa Barat
3 Resep Ayam Kukus Suwir yang Lezat supaya Tidak Selalu Makan Gorengan
PTPP Penuhi Kewajiban Obligasi dan Sukuk Mudharabah
Gejala Awal Hepatitis pada Anak Sering Disepelekan, Apa Saja?
5 Ciri Jika Kamu Sudah Kecanduan Judi Online, Segera Tangani
Stablecoin USDT jadi Pembayaran Program Asuransi di Filipina
3 Juli 2022: Tragedi Longsor Gletser Gunung Marmolada di Pegunungan Alpen Italia, 10 Pendaki Tewas
PKB Serahkan 4 Rekomendasi ke Bakal Calon di Pilkada 2024, Simak Daftarnya
Foto Syaikh Abdul Qadir al-Jilani yang Beredar Asli atau Khayalan? Ini Kata Buya Yahya dan Habib Hasan
Polri Bantah Ada Masalah Koordinasi dan Supervisi dengan KPK, Ini Buktinya
Geger Anak di Bawah Umur Dinikahi Pengurus Pesantren Tanpa Izin Orangtua, Kiai Said Aqil: Jangan Digeneralisir, Itu Oknum