, Jakarta - Menemukan makanan bergizi di supermarket kini lebih rumit dari sebelumnya. Sayangnya, hanya karena suatu produk memiliki klaim kesehatan pada labelnya seperti rendah lemak, tinggi protein, bebas gluten, nabati, atau vegan bukan berarti itu baik untuk Anda.
Menurut tinjauan pada bulan Januari 2021 yang diterbitkan dalam Globalization and Health, semakin banyak perusahaan yang menggunakan kata-kata cerdas pada label produk dan pemasaran mereka untuk menarik konsumen yang sadar kesehatan.
Baca Juga
Namun, kabar baiknya adalah membuat pilihan yang lebih sehat tidak harus rumit. Yang diperlukan hanyalah mengetahui apa yang harus dicari dan membaca label serta bahan dengan cermat sebelum membeli.
Advertisement
Ada setidaknya empat makanan "sehat" yang menurut ahli gizi harus Anda jauhi dari keranjang belanjaan Anda untuk kesehatan yang lebih baik.
Artikel tentang empat makanan yang dianggap sehat ini ternyata tak baik untuk tubuh menjadi yang terpopuler di kanal Citizen6-. Disusul dengan artikel tentang enam manfaat kesehatan jika Anda rutin mengonsumsi kunyit.
Sementara itu artikel ketiga terpopuler tentang viral para pria di China jadi model pakaian dalam, ternyata ini alasannya.
Berikut Top 3 Citizen6:
1. 4 Makanan yang Dianggap Sehat Ini Ternyata Tak Baik untuk Tubuh
![yogurt](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/IYOAcWAh4xaziaIrnRVZsVR7lAg=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3146705/original/067362900_1591604039-yogurt-1442033_1920.jpg)
Keripik sayuran
Saat Anda sedang menikmati waktu kumpul bersama teman atau sedang menikmati BBQ biasanya keripik adalah makanan ringan yang kerap disajikan. Tapi bukan rahasia lagi bahwa keripik tidak akan memenangkan penghargaan makanan sehat dalam waktu dekat.
Misalnya, sebuah studi tahun 2014 menemukan bahwa konsumsi keripik kentang dapat menyebabkan kerusakan oksidatif yang meningkatkan risiko penyakit kronis (seperti kanker) di masa dewasa. Itu sebabnya banyak orang yang mencoba makan lebih sehat akan memilih alternatif keripik sayur. Sayangnya, keripik sayuran tidak sesehat yang mereka klaim.
"Keripik sayuran mungkin tampak seperti alternatif yang lebih sehat daripada keripik kentang tradisional, tetapi kebanyakan mengandung lemak, kalori, dan natrium yang tinggi," kata Trista Best, RD, ahli diet terdaftar dengan Balance One Supplements.
"Untuk alternatif yang lebih baik dari keripik kentang tradisional, pilihlah yang dibuat tanpa tambahan minyak atau garam, dan sebaiknya dipanggang, yang mengurangi kalori kosong dari lemak."
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
2. 6 Manfaat Kesehatan Jika Anda Rutin Mengonsumsi kunyit
![Ilustrasi Kunyit](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/xppaYlyQCw9m8CJsxsv7tnsfBuo=/0x74:1920x1156/640x360/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3088848/original/019061400_1585555104-turmeric-3251560_1920.jpg)
Kunyit menjadi salah satu tanaman yang banyak dimanfaatkan orang. Curcumin, bahan aktif utama rempah-rempah dan yang memberikan warna kuning yang khas, inilah yang memberi kunyit sifat terapeutiknya.
Selain menjadi antioksidan yang sangat kuat, ia memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat. Sebagian besar manfaat kesehatan kunyit sebenarnya adalah karena kurkumin. Ada begitu banyak manfaat yang bisa Anda dapat jika rutin mengonsumsi kunyit. Apa saja? Berikut ulasannya dilansir dari Pinkvilla.
1. Membantu pencernaan
Kunyit termasuk dalam rempah-rempah India sebagai bagian karena memberikan rasa pada makanan. Tapi kunyit juga bisa sangat membantu pencernaan makanan semacam itu. Karena sifat anti-peradangan senyawa ini, sangat membantu dalam mengobati masalah pencernaan seperti gas, kram, dan gangguan radang usus.
Advertisement
3. Viral Para Pria di China Jadi Model Pakaian Dalam, Ternyata Ini Alasannya
![Viral Para Pria di China Jadi Model Pakaian Dalam](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/ED65isvk2u0aUa5AZVEFnGFDyTg=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4346634/original/076055300_1677990497-Screen_Shot_2023-03-05_at_11.18.53.jpg)
Model pria mendukung industri pakaian dalam livestream China dengan mengenakan bra. Perusahaan mode streaming China menukar model pakaian dalam wanita dengan model pria karena China telah melarang wanita menjadi model pakaian dalam secara online.
Sebelumnya perusahaan yang menampilkan wanita berpakaian minim ditutup karena melanggar undang-undang China terhadap penyebaran materi cabul secara online dan kini perusahaan lain tidak ingin kehilangan potensi pendapatan mereka.
Kini video streaming beberapa perusahaan menampilkan model pria yang mengenakan bermacam-macam pakaian dalam termasuk push-up bra, korset ketat, dan baju tidur berpotongan renda.
“Secara pribadi, kami tidak benar-benar punya pilihan. Desainnya tidak dapat dimodelkan oleh rekan perempuan kami, jadi kami akan menggunakan rekan laki-laki kami untuk memodelkannya,” kata Mr. Xu, pemilik bisnis livestream kepada Jiupai News.
Terkini Lainnya
Top 3: Kenali Sleep Latency, Cara Agar Bisa Tidur Nyenyak
Top 3: Tips Menurunkan Kolesterol Tinggi Tanpa Obat
Top 3: Profil Jamal Musiala, Pemain Timnas Jerman di Jajaran Top Skor Euro 2024
2. 6 Manfaat Kesehatan Jika Anda Rutin Mengonsumsi kunyit
3. Viral Para Pria di China Jadi Model Pakaian Dalam, Ternyata Ini Alasannya
Top 3 Citizen6
makanan
tubuh
Kunyit
Pakaian Dalam
Rekomendasi
Top 3: Tips Menurunkan Kolesterol Tinggi Tanpa Obat
Top 3: Profil Jamal Musiala, Pemain Timnas Jerman di Jajaran Top Skor Euro 2024
Top 3: Bahan Alami yang Bantu Menurunkan Kolesterol
Top 3: Zodiak yang Dikenal Lebih dari Sekadar Teman
Top 3: Zodiak yang Dikenal Paling Bijaksana
Top 3: Rekomendasi Moisturizer untuk Kulit Kering
Top 3: Cara Cek Khodam Online yang Sedang Populer
Top 3: Pepe Jadi Pemain Tertua di Piala Eropa, Pecahkan Rekor Cristiano Ronaldo
Top 3: Pembaca Gerak Bibir Ungkap Larangan Tegas Kate Middleton pada Anaknya
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Copa America 2024: Laga Brasil Melawan Kolombia Berakhir Tanpa Pemenang
Hasil Copa America 2024: Kolombia Jadi Juara Grup Usai Tahan Imbang Brasil, Kosta Rika Tekuk Paraguay
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Sesaat Lagi Tanding di Vidio
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Rabu 3 Juli Pukul 08.00 WIB di Indosiar dan Vidio
Prediksi Copa America 2024 Brasil vs Kolombia: Misi Hindari Uruguay
Timnas Indonesia U-16
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Timnas U-16 Indonesia Vs Vietnam: Nova Arianto Yakin Garuda Muda Bisa Bangkit
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Rabu 3 Juli Pukul 15.00 WIB di Indosiar dan Vidio
Judi Online
Muhammadiyah: Judi Online Harus Diberantas
Sidak Ponsel Personel Polisi di Ponorogo Antisipasi Judi Online, Apa Hasilnya?
5 Ciri Jika Kamu Sudah Kecanduan Judi Online, Segera Tangani
Pimpinan MPR Sayangkan PPATK Belum Serahkan Nama Anggota DPR Terlibat Judi Online
Gawat! 82 Persen Pengguna Internet Terpapar Iklan Judi Online
Pilkada 2024
Bawaslu Ungkap Potensi Kerawanan Pilkada Jakarta, Heru Budi: Akan Dianalisis
PDIP: Mantan Panglima TNI Andika Perkasa Lebih Cocok Jadi Bakal Cagub daripada Wagub di Pilkada Jakarta 2024
Pilkada 2024, Burhanuddin Didukung Maju Jadi Cabup Bombana
PKPU soal Syarat Eks Napi Koruptor Maju Pilkada Harus dengan Catatan
PKB Serahkan 4 Rekomendasi ke Bakal Calon di Pilkada 2024, Simak Daftarnya
Menanti Langkah PDIP Menentukan Pilihan Sosok untuk Maju di Pilkada Jakarta
TOPIK POPULER
TOP 3 CITIZEN6
Top 3: Tips Menurunkan Kolesterol Tinggi Tanpa Obat
Top 3: Profil Jamal Musiala, Pemain Timnas Jerman di Jajaran Top Skor Euro 2024
Top 3: Bahan Alami yang Bantu Menurunkan Kolesterol
Populer
Daftar Tim 8 Besar Euro 2024 Beserta Ranking Masing-masing, Cek di Sini
5 Cara Agar Tak Mudah Lelah Saat Naik Tangga, Anti Ngos-Ngosan
Matthijs de Ligt Beri Lampu Hijau untuk Kepindahan ke Manchester United, Berapa Harga Pasarnya?
Objek Pertama yang Dilihat di Ilusi Optik Ini Ungkap Keinginan Terdalammu
4 Zodiak yang Suka Ragu dengan Hubungan Cintanya
Studi: Pola Makan Nabati Bisa Perlambat Perkembangan Kanker Prostat
Ciptakan Lingkungan Kerja Inklusif, Multi Bintang Indonesia Adakan Program Women in Sales
7 Makanan dan Minuman yang Tak Boleh Dikonsumsi Selama Penerbangan
Berjiwa Bebas, 2 Zodiak Ini Suka Menghindari Pernikahan Meski Didesak Keluarga
10 Anime Seinen Terbaik Tahun 2020-an yang Wajib Ditonton
Terlihat Sepele, Ternyata Paparan Cahaya Sepanjang Hari Bisa Mempengaruhi Kesehatan Mental Anda
Kolaborasi Good Doctor dan Across Asia Assist Beri Kenyamanan Penggunaan Asuransi Kesehatan
Top 3: Kenali Sleep Latency, Cara Agar Bisa Tidur Nyenyak
Komitmen Keberlanjutan, Bentoel Luncurkan Kampanye Pengelolaan Sampah Puntung Rokok
Peringati Hari Pelaut Sedunia 2024, Alumni dan Civitas Sekolah Tinggi Pelayaran Gelar Happy and Healthy To Be Safe At Sea
Euro 2024
Manchester United Naksir Bintang Turki di Euro 2024, Harganya Masih Murah Meriah
Daftar Tim 8 Besar Euro 2024 Beserta Ranking Masing-masing, Cek di Sini
Di Istanbul, Suporter Sambut Meriah Kemenangan Turki atas Austria
Dua Gol Merih Demiral Antar Turki Melaju ke Perempat Final Euro 2024
Berita Terkini
Berperan Aktif Berantas Narkotika, Pemkot Cilegon Terima Penghargaan P4GN dari BNN Banten
Target Buka 1.000 Kamar, Hotel Marriott International Sasar IKN
Israel Serang Gaza Selatan Termasuk Khan Younis Sehari Usai Perintah Evakuasi, 8 Warga Sipil Tewas
Australia, Selandia Baru, dan China Berebut Pengaruh di Pasifik
Erick Thohir Rombak Susunan Direksi Perhutani, Ini Daftar Terbarunya
Prambanan Jazz Festival 2024 Hadirkan Beragam Kolaborasi dan Program Berkelanjutan
DKPP Berhentikan Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Bawaslu Ungkap Potensi Kerawanan Pilkada Jakarta, Heru Budi: Akan Dianalisis
Mobil Terbakar di Dekat Pospol Cut Meutia Jakpus
Minimal Saldo Mandiri Cukup Rendah dan Bervariasi, Mulai dari 5 Ribu Rupiah
Proyek Jalan Trans Papua Hubungkan Mamberamo-Elelim Dimulai, Cita-Cita Pemerintah Era Soeharto Terwujud
Dealer Ini Sumbang 30 Persen Penjualan MG di Indonesia
Studi: Pola Makan Nabati Bisa Perlambat Perkembangan Kanker Prostat
6.947 Warga Situbondo Terancam Buta Akibat Katarak, Pengobatan Terkendala Jumlah Dokter yang Terbatas
4 Resep Bumbu Bali Rumahan yang Kaya Rempah dan Mudah Dibuat