, Jakarta - Kentang menjadi salah satu makanan yang disukai banyak orang. Terlebih lagi kentang adalah salah satu sayuran yang paling mudah didapat di hampir semua rumah.
Selain enak, kentang juga memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Rupanya tak hanya dagingnya, kulit kentang pun juga bisa Anda manfaatkan.
Baca Juga
Ya, mungkin banyak yang belum tahu bahwa kentang bisa membantu menghilangkan uban. Itu mengapa setelah Anda selesai mengupas kentang saat memasak, jangan pernah membuang kulitnya.
Advertisement
Jika Anda belum menyadarinya sebelumnya, kentang akan berubah menjadi hitam ketika sudah dipotong dan dibiarkan begitu saja. Ini disebabkan oleh enzim polifenol oksidase. Nutrisi dan vitamin lain yang ada termasuk zat besi, seng, tembaga, kalsium, kalium, niasin, dan magnesium.
Sementara kulit kentang digunakan untuk membantu menutupi uban, itu juga secara teratur digunakan untuk mencegah kemungkinan rambut rontok. Nah, bagi kalian yang mau menggunakan kulit kentang untuk mengatasi uban, berikut ini langkah-langkahnya dilansir dari Home Tricks, Rabu (22/2/2023).
Bahan-bahan yang perlu disiapkan
- 8-10 kulit kentang
- Panci
- 2-3 gelas air
- Air mawar
- Saringan atau lap
- Mangkuk besar
- Botol untuk penyemprotan
Tekno Liputan6 Diunggah 24 May 2016
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Berikut langkah-langkahnya
![Ilustrasi kentang | Pixabay](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/qYm_8OGW0tvYN6OceVPHbdRCqmQ=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3210435/original/034014500_1597553577-pexels-pixabay-45247.jpg)
- Panaskan panci di atas kompor menggunakan api sedang.
- Tambahkan air Anda dan didihkan. Setelah cukup hangat, tambahkan kulit kentang dan didihkan, tutup dengan penutup.
- Biarkan kulit kentang mendidih selama setengah jam.
- Matikan api tetapi biarkan kulit di dalam air selama 20 menit atau lebih.
- Gunakan saringan untuk mengurangi air dalam mangkuk. Lakukan hal yang sama dengan memeras masing-masing kulit kentang.
- Akhiri dengan menambahkan setetes air mawar. Setelah campuran mendingin, Anda bisa menyimpannya ke botol semprot.
Advertisement
Cara menggunakan
![Membasmi Kutu Rambut dengan Sisir Serit](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/ABxXnNvBHAAkJQlNIvvmb6V8mp8=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3183779/original/056046800_1595092264-close-up-female-combing-hair_23-2148547391.jpg)
- Mulailah dengan mencuci rambut dan kulit kepala dengan sampo, tetapi jangan gunakan kondisioner.
- Tunggu hingga rambut Anda mengering.
- Pisahkan rambut Anda menjadi beberapa bagian kecil. Semakin banyak bagian, semakin baik.
- Siapkan campuran Anda dengan mengocoknya di dalam botol dan kemudian menyemprotkan satu bagian rambut Anda hingga ke kulit kepala. Terus lakukan ini sampai seluruh area terkena semprotan.
Manfaat Kulit Kentang yang Sering Diabaikan, Kaya Nutrisi Penting
![Ilustrasi Kentang](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/9S-wMeSwUBFvFDySYgloDzjcyOk=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3268473/original/099056500_1602753829-pixabay.jpeg)
Kulit kentang sering diabaikan sebagai sampah atau limbah tanpa menyadari bahwa kulit kentang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan kecantikan. Manfaat kulit kentang berasal dari nutrisis yang ada di dalamnya. Kulit kentang kaya akan serat, vitamin C, potasium, dan bahan antioksidan.
Serat membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan dan membantu mengatasi konstipasi. Vitamin C membantu menjaga kesehatan sistem kekebalan tubuh dan membantu melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas. Potasium membantu menjaga kesehatan jantung dan membantu mengatur tekanan darah.
Walaupun sering diabaikan, manfaat kulit kentang dapat diolah dengan mudah dan dapat ditambahkan ke dalam berbagai masakan seperti sup, stews, atau casseroles. Manfaat kulit kentang dapat menambahkan serat dan nutrisi ke dalam makanan, dan membuat makanan lebih padat dan lezat.
Kulit kentang adalah sumber nutrisi yang sangat berharga dan layak dipertimbangkan untuk ditambahkan ke dalam diet sehari-hari. Berikut manfaat kulit kentang yang telah dirangkum dari berbagai sumber, Kamis (9/2/2023).
Manfaat kulit kentang dapat diperoleh dengan cara mengkonsumsinya atau memakainya sebagai perawatan kecantikan. Kulit kentang yang sering dibuang ternyata dapat dikonsumsi dan memiliki banyak manfaat kesehatan. Berikut beberapa hal yang perlu diperhatikan saat mengolah kulit kentang.
1. Pastikan bahwa kulit kentang dicuci dengan baik dan dipotong dengan benar untuk memastikan keamanan makan. Jika kentang tidak dicuci dengan baik, maka kulitnya dapat mengandung bakteri dan residu pestisida.
2. Pilihlah kentang berkualitas tinggi yang memiliki kulit yang mulus dan tidak cacat. Jangan memanfaatkan kulit kentang yang memiliki tanda-tanda kerusakan atau yang mulai busuk.
3. Jika kulit kentang tidak langsung diolah, simpan kulit kentang dalam wadah tertutup dan tempatkan di dalam lemari es agar tidak busuk atau rusak.
4. Pastikan bahwa kulit kentang yang tidak melalui banyak proses atau dimasak dengan suhu tinggi, karena proses ini dapat mempengaruhi kandungan nutrisinya.
5. Apabila memiliki alergi terhadap kentang atau bahan makanan tertentu, pastikan untuk menghindari kulit kentang dan meminta nasihat dari dokter sebelum memasukkannya ke dalam menu diet.
![Infografis Tips Perawatan Rambut di Masa Pandemi](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/JSkAuzUdaU0n_nPgHLqpyW8HlTs=/640x853/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3560935/original/057436000_1630696321-210903_infografis_tips_perawatan_rambut_di_masa_pandemi__P__1_.jpg)
Terkini Lainnya
Petani Muda Malang Sukses Berwirausaha, Ini Rahasianya
Modal 1 Alat, Ini Cara Mudah Kupas Kulit Kentang Tanpa Direbus
Mimpi Garut Menjadi Pemain Utama Kentang Dalam Negeri Lewat Proyek Upland
Berikut langkah-langkahnya
Cara menggunakan
Manfaat Kulit Kentang yang Sering Diabaikan, Kaya Nutrisi Penting
Kentang
Kulit kentang
Uban
Rambut beruban
Rekomendasi
Modal 1 Alat, Ini Cara Mudah Kupas Kulit Kentang Tanpa Direbus
Mimpi Garut Menjadi Pemain Utama Kentang Dalam Negeri Lewat Proyek Upland
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Prediksi Copa America 2024 Brasil vs Kolombia: Misi Hindari Uruguay
Hasil Copa America 2024: Uruguay Singkirkan Amerika Serikat, Panama Melenggang ke Perempat Final
Bermain Imbang Lawan Meksiko, Ekuador Lolos ke Perempat Final Copa America 2024
Hasil Copa America 2024: Drama VAR, Ekuador Lolos ke Perempat Final Singkirkan Meksiko, Venezuela Hajar Jamaika
Hasil Copa America 2024 Argentina vs Peru dan Kanada vs Cile: La Albiceleste Juara Grup, Les Rouges Dampingi ke Perempat Final
Timnas Indonesia U-16
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Link Siaran Langsung Vietnam vs Indonesia di Vidio: Perebutan Peringkat 3 AFF U-16 2024
Ini Penyebab Kekalahan Lawan Australia Menurut Pelatih
Timnas Indonesia Gagal Pertahankan Gelar Piala AFF U-16, Nova Arianto Tetap Beri Apresiasi
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Dapat Kartu Merah dan Kebobolan 5 Gol, Garuda Nusantara Gagal ke Final
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Dapat Kartu Merah, Garuda Nusantara Paksa Skor Imbang di Babak Pertama
Judi Online
Gawat! 82 Persen Pengguna Internet Terpapar Iklan Judi Online
Menko PMK Pastikan Pelaku Judi Online Dihukum Berat dan Tak Dapat Bansos
Puan Minta MKD Buka Daftar Anggota DPR yang Diduga Terlibat Judi Online
Dewan Pers Minta Kapolri-Kapolda Usut Kebakaran Rumah Wartawan di Karo
MKD: 2 Anggota DPR dan 58 Staf Terlibat Judi Online, Perputaran Uang Capai Rp 1,9 Miliar
MKD DPR Sebut Hanya 2 Anggota Dewan yang Terlibat Judi Online
Pilkada 2024
Menanti Langkah PDIP Menentukan Pilihan Sosok untuk Maju di Pilkada Jakarta
Survei: Elektabilitas Helldy Agustian Tertinggi di Pilwalkot Cilegon
KPU RI Resmi Terbitkan Peraturan Anyar soal Batasan Usia Kepala Daerah, Ini Isinya
Puan Sebut PDIP Pertimbangkan Kaesang Maju Pilkada Jateng
Hasto PDIP: Coklit Ini Penting Dalam Menjamin Hak Konstitusional Warga
PPP Sebut Pernyataan KPU soal Usia Cagub-Cawagub Bukan Hanya untuk Kaesang
TOPIK POPULER
TOP 3 CITIZEN6
Top 3: Profil Jamal Musiala, Pemain Timnas Jerman di Jajaran Top Skor Euro 2024
Top 3: Bahan Alami yang Bantu Menurunkan Kolesterol
Top 3: Zodiak yang Dikenal Lebih dari Sekadar Teman
Populer
Marc Guiu Ungkap Alasan Setuju Gabung Chelsea, Sempat Tak Bisa Tidur Sebelum Tanda Tangan Kontrak
7 Rekomendasi Film dengan Vibe Seperti 'Bridgerton' yang Wajib Ditonton
3 Cara Ini Bantu Mencairkan Daging Sapi yang Masih Membeku, Mana yang Paling Gampang?
Profil Nico Williams, Pemain Timnas Spanyol yang Bersinar di Euro 2024
Jangan Terpengaruh, Ini 5 Cara Menghadapi Rekan Kerja yang Cemburu
Ciptakan Lingkungan Kerja Inklusif, Multi Bintang Indonesia Adakan Program Women in Sales
Kenali Sleep Latency, Waktu yang Dibutuhkan Seseorang untuk Tertidur Lelap
Perlu Dicoba, 5 Makanan yang Bantu Menurunkan Kolesterol
6 Manfaat Makan Pisang Sebelum Olahraga, Bisa Bantu Cegah Kram
Kolaborasi Good Doctor dan Across Asia Assist Beri Kenyamanan Penggunaan Asuransi Kesehatan
Euro 2024
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Hasil Euro 2024: Cody Gakpo dan Donyell Malen Menyala, Belanda Sikat Rumania 3-0 untuk Tiket Perempat Final
Tonton Live Streaming Euro 2024 Rumania vs Belanda, Segera Dimulai
Link Live Streaming Euro 2024 Austria vs Turki, Rabu 3 Juli Pukul 02.00 WIB: Siapa Lolos ke 8 Besar?
Link Live Streaming Euro 2024 Rumania vs Belanda: Uji Kelayakan Koeman
Berita Terkini
Mirip 'University War', Simak 5 Fakta Menarik Clash Of Champions
7 Fenomena Astronomi Juli 2024, Ada 2 Hujan Meteor
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Hasil Euro 2024: Cody Gakpo dan Donyell Malen Menyala, Belanda Sikat Rumania 3-0 untuk Tiket Perempat Final
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Bolehkah Puasa di Tanggal 1 Muharram alias 1 Suro, Bagaimana Hukumnya?
PSI Berikan Surat Tugas Menantu Pakde Karwo Bayu Airlangga Maju Pilkada Surabaya 2024
5 Olahraga yang Tepat untuk Memulai Gaya Hidup Sehat
HEADLINE: Pemerintah Wajibkan Pencadangan Data Nasional Usai Diserang Hacker, Langkah Terlambat?
Cara Masyarakat Jambi Melestarikan Adat Istiadat dan Lingkungan Lewat Lubuk Larangan
Seleksi Anggota Komisi Informasi Tahun 2024-2028 Dibuka, Berminat? Simak Persyaratannya
Gempa Hari Ini Selasa 2 Juli 2024 Getarkan Kepulauan Tanimbar Maluku
Kisah Sukses Jarot Setiawan, Mantan PMI Banyuwangi yang Sukses Jadi Pengusaha Susu Kambing Perah