, Jakarta - Hidup ini penuh dengan kejutan, dan beberapa di antaranya bisa sangat mencengangkan. Misalnya, ketika hal-hal yang Anda lakukan setiap hari selama bertahun-tahun ternyata secara perlahan tapi pasti dapat membahayakan kesehatan tubuh.
Ya, siapa yang pernah mengira hal-hal yang tampaknya tidak berisiko itu bisa membahayakan Anda. Nah, lebih baik terlambat mencari tahu daripada tidak sama sekali.
Berikut ini beberapa kebiasaan sehari-hari yang secara tak disadari dapat berbahaya bagi tubuh, seperti dilansir dari Brightside, Senin (9/1/2023).
Advertisement
1. Memakai sandal jepit
Jari-jari kaki Anda menekuk secara berlebihan untuk tetap memakai sandal jepit dan lebih rentan terhadap infeksi jamur. Selain itu, tidak jarang mengalami peradangan dan nyeri otot.
Sakit tumit, punggung, dan lutut juga sudah tidak asing lagi bagi pecinta sandal jepit. Masalah umum lainnya adalah mencengkeram sendi jari kaki secara berlebihan dapat memperburuk bunion yang sudah ada.
Sidang lanjutan kasus pembunuhan berencana, dengan terdakwa Ferdy Sambo dan istrinya, tim kuasa hukum keluarga korban Brigadir Nofriansyah Yosua, Kamaruddin Simanjuntak menunjukkan sejumlah barang bukti baru, di antaranya sandal korban yang ada noda ...
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
2. Menggunakan obat kumur setelah menyikat gigi
![Gambar Ilustrasi Wanita Menggunakan Obat Kumur](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/GcqtBj1aLvg09Cz3zDLwxvi0QcM=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3293679/original/066953700_1605093228-woman-using-mouthwash-rinse-mouth-dental-health-oral-hygiene-teeth-care_122732-713.jpg)
Gunakan obat kumur hanya setelah makan atau sebelum menyikat gigi. Saat Anda membilas gigi dengan itu, Anda membilas fluorida konsentrasi tinggi untuk fluorida konsentrasi rendah, yang menarik mikroba. Akhirnya, kebiasaan ini akan menyebabkan kerusakan gigi.
3. Mengenakan skinny jeans
Jeans ketat atau skinny jeans mengurangi aliran darah dan pada dasarnya membuat otot Anda terengah-engah untuk mendapatkan lebih banyak oksigen.
Skinny jeans juga menyebabkan infeksi jamur seperti sariawan. Selain itu, mereka menyebabkan lebih sering buang air kecil dan bahkan kelemahan kandung kemih.
4. Mencetak di rumah
Printer laser yang menggunakan toner printer secara keseluruhan melepaskan partikel yang sangat kecil yang dapat menyebabkan kerusakan kardiovaskular atau pernapasan saat Anda berada di dekatnya.
Satu studi yang dilakukan pada tikus menunjukkan bahwa paparan partikel toner selama 21 hari mengganggu metabolisme, respons imun, dan proses biologis lainnya.
Advertisement
5. Membaca sambil berbaring di tempat tidur
![Ilustrasi Membaca](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/AGqoh2LYsOXdOTutZbAcNCPL3BA=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2993239/original/006593500_1576055935-girl-2771936_1920.jpg)
Membaca sebelum tidur terdengar seperti hal yang santai untuk dilakukan, namun sebenarnya cukup berbahaya. Ini membuat banyak ketegangan pada mata. Posisinya tidak sesuai karena jarak baca harus sekitar 15 inci dengan sudut 60 derajat.
Saat Anda membaca sambil berbaring, mata Anda harus fokus ke atas dan mempertahankan sudut yang tidak nyaman untuk waktu yang lama. Ini menyebabkan ketidaknyamanan, penglihatan kabur, dan sakit kepala.
6. Menggunakan penyegar udara
Kebanyakan penyegar mengandung bahan kimia berbahaya yang menetralkan bau. Mereka juga merupakan alergen potensial dan racun lingkungan. Penggunaan wewangian buatan yang sering dapat menyebabkan kerusakan paru-paru dan asma.
Anda juga disarankan untuk menjauh dari mereka karena industri pengharum ruangan hampir tidak dikontrol dan tentunya kita tidak tahu apakah produk itu aman atau tidak.
7. Menopang wajah Anda dengan tangan
![Potret Bae Suzy Pamer Wajah Manis Sambil Menopang](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/ExPrXkgx-C_Q528O3LeQwtdAwrk=/640x640/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4229169/original/003010200_1668651037-Potret_Bae_Suzy_Pamer_Wajah_Manis_Sambil_Menopang-ig__6_.jpg)
Alasan pertama adalah kebersihan, menopang wajah dengan tangan yang tidak terlalu bersih dapat menyebabkan jerawat dan menyebarkan kuman. Alasan kedua, Anda mempertahankan postur duduk yang buruk.
Anda mungkin tidak menyadarinya, karena menopang kepala Anda membuatnya lebih nyaman untuk duduk dalam waktu yang lebih lama. Jadi, tulang belakang Anda beradaptasi dengan posisi yang salah dan akibatnya postur tubuh Anda memburuk.
8. Mengenakan sepatu berujung runcing
Sepatu berujung runcing terlihat bagus di luar, tetapi merusak kaki Anda di dalam. Karena bentuk jari kaki yang tidak wajar, Anda mendapatkan banyak efek samping seperti kelainan bentuk jari kaki, bunion, dan kapalan.
Sepatu model tersebut juga menyebabkan radang saraf, kebanyakan antara jari kaki ketiga dan keempat. Terapi, suntikan, atau dalam kasus yang parah, pembedahan dapat digunakan untuk mengatasi konsekuensinya.
![Infografis Sudah Vaksinasi Covid-19, Yuk Tetap Taat Protokol Kesehatan. (/Abdillah)](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/JI-ArXP9nMPbCPAB9i3SvI_a6zY=/640x640/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3717551/original/094462300_1639645634-Infografis_IG_Sudah_Vaksinasi_Covid-19__Yuk_Tetap_Taat_Protokol_Kesehatan.jpg)
Terkini Lainnya
Sejarah Hari Sandal Jepit Sedunia yang Diperingati Setiap 29 Mei
2. Menggunakan obat kumur setelah menyikat gigi
5. Membaca sambil berbaring di tempat tidur
7. Menopang wajah Anda dengan tangan
Berita Terkini
Kebiasaan Sehari-hari
Kebiasaan
Kesehatan Tubuh
Sandal Jepit
Copa America 2024
Prediksi Copa America 2024 Argentina vs Peru: Kesempatan Pelapis Tim Tango
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Hasil Copa America 2024: Brace Vinicius Junior Bawa Brasil Gulung Paraguay
Hasil Copa America 2024: Vinicius Junior Brace, Brasil Gilas Paraguay dan Jaga Asa ke Perempat Final
Hasil Copa America 2024: Lumat Kosta Rika, Kolombia Makin Dekat dengan Perempat Final
Link Live Streaming Copa America 2024 Paraguay vs Brasil, Sebentar Lagi Tanding di Vidio
Timnas Indonesia U-16
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Lupakan Euforia, Nova Arianto Minta Skuad Timnas U-16 Fokus di Semifinal Piala AFF U-16
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos: Pesta Gol, Garuda Nusantara Lolos ke Semifinal
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos: Sempat Tertinggal, Garuda Nusantara Unggul 4-1 di Babak Pertama
Dapatkan Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos, Sesaat Lagi Tayang di Indosiar dan Vidio
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos, Kamis 27 Juni Pukul 19.30 WIB: Tayang di Indosiar dan Vidio
Judi Online
Pakar Sebut Generasi Muda Lebih Rentan Jadi Korban Judi Online
5 Negara dengan Transaksi Judi Online Terbesar, Indonesia Termasuk?
Kejati Jabar Dapat Instruksi Khusus Jaksa Agung soal Pemberantasan Judi Online
Bagaimana Hukum Bayar Uang Sekolah dari Judi Online, Bolehkah?
Pilkada 2024
Jelang Pilkada, PDIP Tunggu Arahan Megawati soal Kerja Sama Politik di Wilayah Strategis
Jelang Pilkada Solo, Bacawali Diah Warih Anjari Temui Sekjen PKS
Kemendagri: Penjabat Wajib Mundur Jika Maju Pilkada, Paling Lambat 15 Juli 2024
Jelang Pilkada 2024, Bawaslu RI Ingatkan Cianjur Masuk Kategori Rawan Tinggi
Rakernas PAN, Ketum Zulhas Serahkan SK Pilkada 2024 dan Tetapkan Jadwal Kongres
Punya Letak Strategis, Cabup Nina Agustina Yakin Indramayu Jadi Kawasan Industri Berkembang
TOPIK POPULER
TOP 3 CITIZEN6
Top 3: Zodiak yang Dikenal Lebih dari Sekadar Teman
Top 3: Zodiak yang Dikenal Paling Bijaksana
Top 3: Rekomendasi Moisturizer untuk Kulit Kering
Populer
3 Resep Rimpang yang Sehat dan Mudah Dibuat, Cocok untuk Mendetoks Tubuh
7 Burung Paling Mematikan di Dunia, Ternyata Ada yang Punya Racun
Bukan Hanya Gajah, Inilah Deretan Hewan yang Punya Telinga Lebar dan Besar
Serangan Singa yang Paling Berbahaya dan Mematikan dalam Sejarah
Rasakan Manfaatnya, Ini Cara Pakai Lidah Buaya untuk Rambut
15 Burung yang Memiliki Telur Berwarna Biru
10 Hewan Langka yang Diduga Punah, Kini Muncul Kembali dan Ditemukan Hidup
9 Rekomendasi Drakor Tema Persahabatan, Cocok Ditonton di Waktu Senggang
Penyebab Ketindihan Saat Tidur dan Cara Mengatasinya
Top 3: Bahan Alami yang Bantu Menurunkan Kolesterol
Euro 2024
Link Live Streaming Euro 2024 Swiss vs Italia, Sabtu 29 Juni Pukul 23.00 WIB
Manchester United Kepincut Bintang Euro 2024 Asal Turki, Bisa Jadi Pengganti Antony di Old Trafford
Asa Jerman Jaga Kans Juara di Euro 2024
Euro 2024: UEFA Sudah Ambil Keputusan Tegas pada Wasit Kontroversial yang Gagalkan Gol Belanda
Timnas Italia Enggan Remehkan Swiss di Babak 16 Besar Euro 2024
Manchester United Ternyata Sempat Pinang Bintang Muda Barcelona
Berita Terkini
Suara Bising Tak Hanya Ganggu Pendengaran, Tapi Juga Pengaruhi Kesehatan Otak
MIND ID Bukukan Laba Rp 9,94 Triliun di Kuartal I 2024
Klasemen MotoGP 2024 Usai Bagnaia Menang di Belanda, Marc Marquez Makin Ketinggalan
Harga Referensi CPO dan Kakao Kompak Naik, Jadi Berapa?
7 Kandungan Skincare yang Aman untuk Mencerahkan Kulit Wajah
Al Ghazali Bikin Tim Balap Seven Speed Motorsport, Siap Harumkan Nama Indonesia
6 Ungkapan Perasaan Reza Artamevia soal Aaliyah Massaid Bakal Segera Dinikahi Thariq Halilintar, Ada Momen Harap-Harap Cemas
Kemenkominfo Adakan Temu Influencer di Kota Manado, Beberkan Sejauh Mana Pembangunan IKN Nusantara
Kliring Berjangka Indonesia Raih Peringkat idAA Outlook Stabil di Kinerja 2023
Ombudsman RI Sidak Rutan Kelas I Medan, Temukan Pelayanan dan Pengelolaan yang Baik
Mayoritas Komoditas Tambang yang Kena Bea Keluar Naik Harga, Ini Rinciannya
Ratu Rania dari Yordania Pamer Potret Baby Bump Putri Rajwa, Bahagia Nantikan Kelahiran Cucu
Doa Mohon Kemudahan dari Sakitnya Sakaratul Maut, Lengkap dengan Terjemahannya