, Jakarta - Kita semua mungkin pernah merasakan sensansi kesemutan yang sering terjadi di tangan atau kaki. Kesemutan merupakan kondisi dimana seseorang merasakan sensasi seperti tertusuk jarum atau mati rasa di bagian tubuh tertentu.
Dilansir melalui Ensiklopedia University of Rochester Medical Center, istilah medis untuk kesemutan disebut parestesia, yang mana dapat diartikan sebagai tanda bahwa saraf teritiasi dan mengirimkan sinyal tambahan.
Beberapa hal yang kita lakukan setiap hari terkadang dapat menyebabkan kesemutan, seperti berdiri atau duduk dalam satu posisi untuk waktu yang lama, duduk bersila, dan tertidur di sekitar lengan.
Advertisement
Mengapa demikian? Karena hal tersebut dapat memberi tekanan pada saraf sehingga jika kalian tidak bergerak maka akan terjadi mati rasa atau kesemutan seperti ditusuk-tusuk jarum.
Pasalnya, kecemasan juga bisa menjadi faktor orang mengalami kesemutan. Dilansir melalui Anxiety Centre, pada Jumat (11/11/2022), ada tujuh alasan mengapa kecemasan juga dapat mempengaruhi kesemutan:
1. Ketegangan Otot
Stres yang disebabkan oleh respons dalam tubuh, menyebabkan otot-otot menjadi tegang dan mengencang. Alhasil, ketegangan ini dapat menyebabkan otot dan kelompok otot lainnya mengalami rasa kesemutan.
2. Kecemasan Telah Mengaktifkan Respons Stres Aktif
Terlepas dari cemas, gelisah, dan lain halnya, secara medis, respons stres dapat mengeluarkan hormon stres ke dalam aliran darah di mana mereka melakukan perjalanan ke tempat-tempat yang ditargetkan di tubuh.
Hal tersebut membawa perubahan baik secara fisiologis, psikologis, dan emosional tertentu, sehingga meningkatkan kemampuan tubuh untuk menghadapi ancaman. Hal inilah yang menjadi alasan mengapa respons stres sering disebut sebagai respons “melawan”.
Bagian dari perubahan respons stres termasuk mengalirkan darah dari bagian tubuh yang kurang vital ke bagian yang lebih vital untuk bertahan hidup.
Selain itu, respons stres juga mempertinggi indra kita dan merangsang tubuh, terutama pada sistem saraf. Tindakan inilah yang menyebabkan terjadinya sensasi dari parestesia.
Terdapat jenis serangga yang memiliki sengatan menyakitkan. Di urutan pertama paling menyakitkan merupakan jenis semut yang sengatannya seperti terkena peluru.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Reaksi Terhadap Obat dan Hiperstimulasi Respons Stres
![Sedang Merasa Cemas](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/dCiFU3S4b8-BlKohFjt4YpoUeCc=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3985930/original/046339500_1649160444-kinga-cichewicz-ppWX6_Z1-Qo-unsplash.jpg)
3. Reaksi terhadap Obat
Beberapa obat juga bisa menjadi penyebab terjadinya kesemutan. Biasanya, jenis obat-obatan seperti, anti kecemasan dan depresi yang ternyata menjadi biang keladi.
4. Hiperstimulasi Respons Stres
Ketika respons stres sudah menurun, tubuh dapat pulih relatif cepat dari perubahan fisiologis, psikologis, dan emosional yang ditimbulkan oleh respons stres.
Namun, ketika respons stres terjadi terlalu sering, seperti dari perilaku yang terlalu overthinking, maka tubuh akan lebih sulit pulih.
Hal inilah yang dapat menyebabkannya tubuh jadi tak terkendali, karena tetap dalam keadaan masih ada setengah yang bekerja dari respons stres. Dalam ilmu medis disebut dengan keadaan “hiperstimulasi respons stres”.
Tubuh yang mengalami hiperstimulasi dapat berperilaku aneh dan tidak menentu, yang terutama terlihat karena bagaimana hiperstimulasi mempengaruhi sistem saraf.
Sistem saraf bertanggung jawab untuk mengirim dan menerima informasi sensorik ke dan dari otak. Komponen utama dari sistem saraf adalah sel khusus yang disebut neuron (sel saraf), yang berkomunikasi satu sama lain menggunakan proses elektrokimia.
Selain itu, hiperstimulasi pun dapat menyebabkan aktivitas listrik di otak jadi meningkat, yang dapat menyebabkan neuron menjadi semakin tidak stabil.
Kombinasi faktor-faktor di atas dapat menyebabkan berbagai perilaku, sensasi, dan perasaan yang tak biasa, contohnya kesemutan.
Advertisement
Kekurangan Vitamin B dan Masalah Sirkulasi
![Ilustrasi stres](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/XAjNAGrp9ZQqTGSIvivwK6Z7jBQ=/0x77:667x453/640x360/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2413555/original/031131800_1542799962-Kevin_Grieve.jpg)
5. Kekurangan Vitamin B
Stres memang berdampak besar bagi tubuh baik organ dalam maupun luar, salah satunya yang dapat memengaruhi nutrisi tubuh, yakni vitamin. Oleh karena itu, kekurangan vitamin B juga berpengaruh terhadap parestesia.
6. Masalah Sirkulasi
Sama halnya dengan ketegangan otot, stres menyebabkan otot-otot tubuh menegang dan mengencang.
Ketika stres meningkat, maka ketegangan otot dapat membatasi arteri, yang mana mengurangi aliran darah. Saat aliran darah terhambat, kita bisa mengalami sensasi kesemutan di bagian tubuh yang tidak mendapat aliran darah yang cukup.
Hiper atau Hipoventilasi
![Ilustrasi vitamin](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/nlhFiaZrhtnf3vQrbRzSrvdqW5w=/0x54:1920x1136/640x360/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3289581/original/033819600_1604685411-Ilustrasi_vitamin.jpg)
7. Hiper atau Hipoventilasi
Hiper atau hipoventilasi adalah penyebab lain dari gejala kesemutan di kepala.
Ketika kita bernapas terlalu dangkal dan tidak mengambil oksigen yang cukup (hipoventilasi), hal ini dapat menyebabkan kadar CO2 dalam darah turun, sehingga yang menyebabkan sensasi kesemutan yang bisa menjalar di berbagai titik tubuh.
Meskipun gejala kesemutan ini tampak aneh dan bahkan mengganggu, namun tidak berbahaya dan tidak perlu dikhawatirkan, lantaran mereka akan mereda dengan sendirinya.
![Banner Infografis Ayo Jaga Diri dan Kelola Stres Saat Pandemi Covid-19. (/Niman)](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/mFlsPg2ZgeqVWBiQ4wO7uY_q70A=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3523666/original/025560300_1627456577-Banner_infografis_jaga_diri_dan_kelola_stres_saat_pandemi_covid-19.jpg)
Terkini Lainnya
Tangan dan Kaki Sering Terasa Dingin Tanpa Sebab? Ketahui 5 Kemungkinan Penyebab dan Cara Mengatasinya
Reaksi Terhadap Obat dan Hiperstimulasi Respons Stres
Kekurangan Vitamin B dan Masalah Sirkulasi
Hiper atau Hipoventilasi
Kesemutan
Parestesia
Kecemasan
Saraf
Cemas
Copa America 2024
Hasil Copa America 2024: Uruguay Singkirkan Amerika Serikat, Panama Melenggang ke Perempat Final
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Bermain Imbang Lawan Meksiko, Ekuador Lolos ke Perempat Final Copa America 2024
Hasil Copa America 2024: Drama VAR, Ekuador Lolos ke Perempat Final Singkirkan Meksiko, Venezuela Hajar Jamaika
Hasil Copa America 2024 Argentina vs Peru dan Kanada vs Cile: La Albiceleste Juara Grup, Les Rouges Dampingi ke Perempat Final
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Peru, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Timnas Indonesia U-16
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas Indonesia Gagal Pertahankan Gelar Piala AFF U-16, Nova Arianto Tetap Beri Apresiasi
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Dapat Kartu Merah dan Kebobolan 5 Gol, Garuda Nusantara Gagal ke Final
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Dapat Kartu Merah, Garuda Nusantara Paksa Skor Imbang di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia, Senin 1 Juli Pukul 19.30 di Indosiar dan Vidio
Judi Online
Kapolda Jatim: Kami Komitmen Berantas Judi Online
Dalam 3 Bulan Polda Lampung Blokir 259 Situs Judi Online
MKD Akan Rapat Internal, Bahas Sanksi Tegas Bagi Anggota Dewan Terlibat Judi Online
Nama Jurnalis Dicatut untuk Hoaks Promosi Situs Judi, Simak Daftarnya
PBNU Minta Ada Tindakan Tegas Terhadap Bandar Besar Judi Online
Heru Budi Telusuri Oknum ASN Pemprov Jakarta Terlibat Judi Online
Pilkada 2024
PPP Sebut Pernyataan KPU soal Usia Cagub-Cawagub Bukan Hanya untuk Kaesang
Pilkada 2024, Perindo Serahkan 37 Rekomendasi ke Bakal Calon Kepala Daerah di Seluruh Indonesia
Kapolri Pastikan Pemetaan Potensi Kerawanan Pilkada 2024 di HUT ke-78 Bhayangkara
Jelang Pilkada 2024, Jokowi Minta Polri Jaga Netralitas dan Stabilitas
KPU Jakarta Tunggu PKPU soal Batas Usia Kepala Daerah
Santun dan Sederhana, Dukungan pada Eman Suherman Maju Cabup Disebut Terus Datang
TOPIK POPULER
TOP 3 CITIZEN6
Top 3: Tips Menurunkan Kolesterol Tinggi Tanpa Obat
Top 3: Profil Jamal Musiala, Pemain Timnas Jerman di Jajaran Top Skor Euro 2024
Top 3: Bahan Alami yang Bantu Menurunkan Kolesterol
Populer
Mengenal Pisces, Zodiak Paling Cerdas Secara Emosional Dibanding yang Lainnya
Tanpa Obat, Ini Tips Menurunkan Kolesterol Tinggi
Kenali Conflict Resolution Style Demi Hubungan yang Lebih Sehat
10 Rekomendasi Drama Jepang Tentang Makna Kehidupan, Wajib Ditonton
Tentang Visa Italia dan Tempat Mengurusnya di Jakarta
10 Anime dengan Ending yang Tak Memuaskan, Bikin Penonton Penasaran
5 Zodiak yang Terlalu Terburu-Buru Menyatakan Cintanya, Ada Kamu?
6 Manfaat Makan Pisang Sebelum Olahraga, Bisa Bantu Cegah Kram
7 Rekomendasi Drakor dengan Cerita Cinta di Kampus, Bikin Kangen Jadi Mahasiswa
Posisi Berdirimu Ungkap Kepribadian Terdalam, Kamu yang Mana?
Euro 2024
Ekspresi Cristiano Ronaldo Saat Gagal Eksekusi Penalti
Dramatis, Gol Bunuh Diri Belgia Antar Prancis ke Perempat Final Euro 2024
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Menang Adu Penalti, Portugal Lolos ke Perempat Final Euro 2024
Berita Terkini
Sinopsis Film The Unholy, Simak Fakta-fakta Menariknya
UAH Sebut Ada Kebaikan di Setiap yang Mengecewakan, Temukan Hal Menakjubkan Ini
Data PDN Dibobol Hacker, 1.479 Permohonan Izin Usaha Lumpuh
Kata Ayu Ting Ting Usai Kabar Putusnya Kalahkan Berita Cerai Ruben Onsu: Gue Memang Mau Back Up Lo
Brain Cipher Janjikan Kunci Dekripsi untuk Ransomware yang Serang PDNS 2 pada Rabu Ini
66.611 Jemaah Haji Sudah Terbang ke Tanah Air
Data Diduga Milik Kominfo Bocor, Dijual Rp 1,9 Miliar di BreachForums
6 Cara Masak Daging Kambing Kecap yang Lezat, Paduan Manisnya Bikin Nagih
Mau Beli Logam Mulia? Rincian Harga Emas Pegadaian di 2 Juli 2024
Sandy Kristian Viral! Peserta Clash of Champions yang Juga Fanboy Kpop Jenius Peraih IPK 5.0
Satu Korban Longsor di Blitar Terus Dicari, Libatkan 200 Personel dan 2 Alat Berat
Top 3: Tips Menurunkan Kolesterol Tinggi Tanpa Obat
Efek Video Klip Terbaru Lisa BLACKPINK, Kawasan Pecinan Bangkok Bakal Dipermak
25,2 Juta Orang Indonesia adalah Penduduk Miskin, Mayoritas di Jawa dan Sumatera
Pengunjuk Rasa Bersenjata Vs Pasukan Turki di Suriah Utara Bentrok, 4 Orang Tewas