, Jakarta - Soda menjadi minuman yang digemari banyak individu. Tak hanya anak-anak, orang dewasa pun banyak yang senang minum soda. Namun efek negatif dari soda dan minuman manis lainnya bagi kesehatan bukanlah rahasia.
Mengonsumsi minuman ini secara terus menerus dapat meningkatkan risiko diabetes, obesitas, perlemakan hati, dan sindrom metabolik. Meskipun beralih ke soda diet sering dipandang sebagai alternatif, itu juga dapat meningkatkan sindrom metabolik dan risiko stroke.
Advertisement
Baca Juga
Dan menurut penelitian, bahkan konsumsi soda diet dapat meningkatkan risiko terkena penyakit yang mengancam jiwa. Lantas bagaimana bisa minum soda meningkatkan risiko kematian dini?
Dilansir dari Boldksy, Selasa (12/7/2022), sebuah studi yang mencakup data dari hampir setengah juta orang Eropa, adalah salah satu yang terbesar dari jenisnya. Para peneliti menemukan bahwa orang yang mengonsumsi lebih dari satu gelas soda sebulan 17 persen lebih mungkin meninggal selama hampir dua dekade penelitian dibandingkan orang yang mengonsumsi kurang dari satu gelas per bulan.
* Fakta atau Hoaks? Untuk mengetahui kebenaran informasi yang beredar, silakan WhatsApp ke nomor Cek Fakta 0811 9787 670 hanya dengan ketik kata kunci yang diinginkan.
Mungkin terdengar konyol, pria ini membuat ban mobil cadangan dengan menggunakan 18 botol minuman bersoda Coca-Cola. (Garage 54)
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Alasan Mengapa Minum Diet Soda Dapat Meningkatkan Risiko Kematian Dini
![Gemar Minum Soda](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/ufQ4Fu-acjjBoHNTz6fyk-KUy-I=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3651997/original/015152900_1638523510-photo-1517959105821-eaf2591984ca.jpg)
Konsumsi minuman manis dapat menyebabkan penambahan berat badan dan obesitas. Hal ini, pada gilirannya, dapat memengaruhi efektivitas insulin dalam tubuh, yang dapat menyebabkan peradangan yang dapat menyebabkan kondisi kesehatan (diabetes, penyakit jantung, obesitas, dll.) yang memperpendek harapan hidup seseorang.
Bahkan setelah faktor-faktor seperti merokok, minum alkohol, indeks massa tubuh (BMI), aktivitas fisik, makan buah dan sayuran, dan para peneliti mempertimbangkan konsumsi daging olahan, hasilnya tetap konsisten yaitu, orang yang secara teratur minum soda atau diet soda memiliki risiko kematian dini yang lebih tinggi.
Namun, penelitian saat ini tidak memiliki hubungan sebab-akibat antara konsumsi soda dan risiko kematian dini yang lebih tinggi. Peminum soda mungkin memiliki kebiasaan lain yang meningkatkan risiko kematian dini, seperti merokok atau pola makan yang kurang sehat. Studi lain yang diterbitkan di BMJ dan lainnya di Circulation mengaitkan minum soda dengan kematian akibat kanker dan penyakit jantung.
Advertisement
Risiko kesehatan lain yang terkait dengan konsumsi soda
![Minuman Bersoda](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/tAH10iklE9YNo_KzdneQs5U55T8=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3426394/original/026891500_1618208519-colorful-soda-drinks-macro-shot_53876-18225.jpg)
Risiko kematian akibat kanker usus besar dan penyakit Parkinson lebih tinggi pada mereka yang mengonsumsi lebih dari satu soda setiap hari (dimaniskan dengan gula atau dimaniskan) dibandingkan mereka yang mengonsumsi kurang dari satu soda dalam sebulan.
Ada risiko kematian akibat penyakit pencernaan yang lebih tinggi pada orang yang minum lebih dari satu soda manis setiap hari. Orang yang mengonsumsi lebih dari satu kaleng soda pemanis buatan setiap hari memiliki risiko lebih tinggi meninggal akibat penyakit peredaran darah seperti penyakit jantung dibandingkan mereka yang mengonsumsi kurang dari sekali sebulan.
![Infografis 5 Tips Tetap Sehat di Masa Pandemi Covid-19. (/Niman)](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/FduCkP7SxeqpJDBM5pFfLZQ82Aw=/640x853/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3578638/original/047682600_1632213265-Infografis_5_Tips_Tetap_Sehat_di_Masa_Pandemi_Covid-19.jpg)
Terkini Lainnya
Efek Jimin BTS, Minuman Soda Asal Prancis Ludes Terjual
6 Hal yang Akan Terjadi pada Tubuh Jika Anda Berhenti Minum Soda
Nasi Goreng Dimasak Pakai Cola, Aksi Penjual Ini Bikin Warganet Syok
Alasan Mengapa Minum Diet Soda Dapat Meningkatkan Risiko Kematian Dini
Risiko kesehatan lain yang terkait dengan konsumsi soda
Berita Terkini
soda
Minum soda
Kematian dini
Rekomendasi
Jutaan Nyamuk Wolbachia Dilepas di Hawaii, Demi Selamatkan Spesies Burung dari Kepunahan
Viral Tren Sentuh Pantat Domba di China, Disebut Bisa Hilangkan Stress
Pria di Florida AS dalam Kondisi Kritis Usai Diserang Hiu
Miliarder di Inggris Bakar Rumah Mewahnya, Tak Rela Dimiliki oleh Mantan Istri
Cegah Perburuan, Cula Badak di Afrika Dipasang Bahan Radioaktif Agar Beracun
Dikira Alkohol, 4 Nelayan di Sri Lanka Tewas Usai Minum Air dari Botol yang Ditemukan di Laut
Suara Bising Tak Hanya Ganggu Pendengaran, Tapi Juga Pengaruhi Kesehatan Otak
Akankah Kita Bisa Berhenti Menggunakan Plastik di Kehidupan Sehari-hari?
Studi: Orang Tua Lebih Sering Membanggakan Kemampuan Matematika Anak Laki-laki Daripada Anak Perempuan
Copa America 2024
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Sesaat Lagi Tanding di Vidio
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Rabu 3 Juli Pukul 08.00 WIB di Indosiar dan Vidio
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Prediksi Copa America 2024 Brasil vs Kolombia: Misi Hindari Uruguay
Hasil Copa America 2024: Uruguay Singkirkan Amerika Serikat, Panama Melenggang ke Perempat Final
Bermain Imbang Lawan Meksiko, Ekuador Lolos ke Perempat Final Copa America 2024
Timnas Indonesia U-16
Rekor Pertemuan Indonesia vs Vietnam di Piala AFF U-16, Kembali Adu Penalti?
Prediksi Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia: Penghiburan Medali Perunggu
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Link Siaran Langsung Vietnam vs Indonesia di Vidio: Perebutan Peringkat 3 AFF U-16 2024
Ini Penyebab Kekalahan Lawan Australia Menurut Pelatih
Timnas Indonesia Gagal Pertahankan Gelar Piala AFF U-16, Nova Arianto Tetap Beri Apresiasi
Judi Online
Sidak Ponsel Personel Polisi di Ponorogo Antisipasi Judi Online, Apa Hasilnya?
5 Ciri Jika Kamu Sudah Kecanduan Judi Online, Segera Tangani
Pimpinan MPR Sayangkan PPATK Belum Serahkan Nama Anggota DPR Terlibat Judi Online
Gawat! 82 Persen Pengguna Internet Terpapar Iklan Judi Online
Menko PMK Pastikan Pelaku Judi Online Dihukum Berat dan Tak Dapat Bansos
Puan Minta MKD Buka Daftar Anggota DPR yang Diduga Terlibat Judi Online
Pilkada 2024
PKB Serahkan 4 Rekomendasi ke Bakal Calon di Pilkada 2024, Simak Daftarnya
Menanti Langkah PDIP Menentukan Pilihan Sosok untuk Maju di Pilkada Jakarta
Survei: Elektabilitas Helldy Agustian Tertinggi di Pilwalkot Cilegon
KPU RI Resmi Terbitkan Peraturan Anyar soal Batasan Usia Kepala Daerah, Ini Isinya
Puan Sebut PDIP Pertimbangkan Kaesang Maju Pilkada Jateng
Hasto PDIP: Coklit Ini Penting Dalam Menjamin Hak Konstitusional Warga
TOPIK POPULER
Live Streaming
Pencadangan Data Pasca Serangan Ransomeware, Kesiapan atau Keterlambatan?
TOP 3 CITIZEN6
Top 3: Profil Jamal Musiala, Pemain Timnas Jerman di Jajaran Top Skor Euro 2024
Top 3: Bahan Alami yang Bantu Menurunkan Kolesterol
Top 3: Zodiak yang Dikenal Lebih dari Sekadar Teman
Populer
Kolaborasi Good Doctor dan Across Asia Assist Beri Kenyamanan Penggunaan Asuransi Kesehatan
7 Rekomendasi Film dengan Vibe Seperti 'Bridgerton' yang Wajib Ditonton
Berjiwa Bebas, 2 Zodiak Ini Suka Menghindari Pernikahan Meski Didesak Keluarga
Peringati Hari Pelaut Sedunia 2024, Alumni dan Civitas Sekolah Tinggi Pelayaran Gelar Happy and Healthy To Be Safe At Sea
5 Zodiak yang Terlalu Terburu-Buru Menyatakan Cintanya, Ada Kamu?
Top 3: Tips Menurunkan Kolesterol Tinggi Tanpa Obat
Terlihat Sepele, Ternyata Paparan Cahaya Sepanjang Hari Bisa Mempengaruhi Kesehatan Mental Anda
4 Zodiak yang Suka Ragu dengan Hubungan Cintanya
Ciptakan Lingkungan Kerja Inklusif, Multi Bintang Indonesia Adakan Program Women in Sales
Perlu Dicoba, 5 Makanan yang Bantu Menurunkan Kolesterol
Euro 2024
Di Istanbul, Suporter Sambut Meriah Kemenangan Turki atas Austria
Dua Gol Merih Demiral Antar Turki Melaju ke Perempat Final Euro 2024
Bungkam Rumania 0-3, Belanda Raih Tiket Perempat Final Euro 2024
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Waspada Belanda, Turki Bikin Pelatih Austria Ralf Rangnick Menyesal Tak Bisa Lanjut di Euro 2024
Berita Terkini
10 Anime Seinen Terbaik Tahun 2020-an yang Wajib Ditonton
Skandal Gaun Pengantin Putri Susan Sarandon, Dianggap Terlalu Ekspose Belahan Dada
Rekor Pertemuan Indonesia vs Vietnam di Piala AFF U-16, Kembali Adu Penalti?
6 Potret Estetik Kamar Mandi Tahun 90-an, Kini Jadi Inspirasi
Di Cikarang Ada Pabrik Susu Raksasa, Luasnya Capai 35 Lapangan Bola
Harga Komoditas Pangan di Gorontalo Tidak Stabil, Ini Penyebabnya
Yasmine Ow Tak Menutut Nafkah Anak ke Aditya Zoni: Saya Mampu
Peristiwa Kebakaran Rumah Wartawan di Karo, Polda Sumut Bentuk Posko Pengaduan
KPK Sebut Korupsi Asuransi Fiktif di PT Pelni Rugikan Negara Rp9 Miliar
Rincian Biaya Admin BRI 2024 per Bulan, Simak Pula Bank Lainnya
IHSG Dibuka Perkasa, Sektor Saham Transportasi Menjulang Tinggi
Ribuan Buruh Mau Kepung Istana Negara, Minta PHK Sektor Tekstil hingga logistik Dihentikan
Haji Thoriq Jadi Meme di Mana-Mana, Thariq Halilintar Siapkan Umrah Gratis bagi Orang Terkreatif
Pekerja Tekstil yang Dipecat Tak Dapat Jaminan Kehilangan Pekerjaan, DPR Minta BPJS Telusuri
7 Khasiat Torpedo Sapi yang Jarang Diketahui, Tak Kalah dari Torpedo Kambing