, Jakarta - Bagi banyak dari kita, mencuci muka adalah kebiasaan yang biasa dilakukan seperti menyikat gigi atau menyisir rambut. Kita melakukannya setiap hari—kadang beberapa kali sehari—dan mungkin telah mengikuti rutinitas yang sama sejak masih kecil.
Baca Juga
Advertisement
Jadi, mungkin mengejutkan mengetahui bahwa ada kesalahan pembersihan wajah yang menurut ahli kulit sangat umum, bahkan di antara mereka yang berpengalaman dalam bidang perawatan kulit. Menurut Anda, Anda sudah tahu semuanya? Berikut ini kesalahan membersihkan wajah yang masih kerap dilakukan banyak orang.
1. Pertama, kembali ke dasar
Sebelum Anda memperbaiki kesalahan mencuci muka, penting untuk menguasai dasar-dasarnya. Langkah pertama adalah memastikan Anda mencuci wajah dengan jumlah yang benar.
"Secara umum, Anda harus mencuci muka dua kali sehari," kata Emmanuel Loucas, MD, dokter kulit bersertifikat dan direktur SINY Dermatology di New York.
"Terkadang, [orang] merasa harus menggosok wajah dan mencucinya terlalu sering di siang hari."
Sayangnya, hal itu menghilangkan minyak dan kelembapan alami kulit Anda, yang dapat menyebabkan kekeringan, kemerahan, dan iritasi. Bagi mereka yang memiliki kulit sensitif, Loucas mencatat bahwa bahkan satu kali mencuci per hari sudah cukup.
"Sebagian besar polutan dan penumpukan kosmetik minyak terjadi pada siang hari," katanya.
Jika Anda mencuci muka di malam hari, Anda bisa membilasnya dengan air hangat di pagi hari dan kemudian melanjutkan dengan rutinitas perawatan kulit Anda, katanya.
* Fakta atau Hoaks? Untuk mengetahui kebenaran informasi yang beredar, silakan WhatsApp ke nomor Cek Fakta 0811 9787 670 hanya dengan ketik kata kunci yang diinginkan.
Seorang warganet di Kalimantan Selatan melaporkan suasana banjir di daerahnya sambil mencuci muka.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
2. Pilih pembersih yang efektif untuk jenis kulit masing-masing
![Mencuci Wajah](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/KpIXXCsufPpEuyUpPrsnw3-mxIk=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4009692/original/019741400_1651127549-Mencuci_Wajah_Menggunakan_Sabun_Cuci_Muka.jpg)
Selanjutnya, Anda harus memilih pembersih yang efektif untuk jenis kulit Anda.
"Kulit rosacea, eksim, dan alergi membutuhkan pembersih ringan dengan bahan-bahan yang menenangkan," kata Anna Guanche, MD, dokter kulit bersertifikat.
Menurut Prevention, bahan-bahan itu termasuk ceramide, gliserin, asam hialuronat, dan niacinamide.
"Kulit kombinasi [membutuhkan] pembersih berbusa, dan kulit berjerawat [membutuhkan] pembersih berbasis glikolat, salisilat atau benzoil peroksida."
Pembersih berbusa baik untuk kulit kombinasi karena keduanya menghilangkan minyak dan memberikan pengelupasan yang lembut. Pembersih berbasis glikolat, salisilat, dan benzoil peroksida sangat baik untuk jerawat karena dapat mengangkat minyak, mengelupas, dan membuka pori-pori yang tersumbat.
Advertisement
3. Hindari menggunakan ini dalam rutinitas perawatan kulit Anda
![Gambar Ilustrasi Wanita Menepuk Wajahnya Dengan Handuk Setelah Mencuci Muka](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/29nywtXEJIBaPHsIukg4C40L56Q=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3294391/original/045231600_1605161123-woman-bathroom-wipes-her-face-after-shower-with-terry-towel_118454-11139.jpg)
Jika ada satu hal yang dokter kulit ingin Anda hentikan, itu adalah mengeringkan wajah Anda yang baru dicuci dengan handuk mandi.
"Meskipun kain pembersih wajah untuk mandi mungkin terlihat bersih, namun dapat mengumpulkan kotoran, debu, riasan, minyak, dan sel kulit mati," kata Anna Chacon, MD, dokter kulit bersertifikat.
"Ini mengarah pada peningkatan kesempatan bagi mereka untuk bertindak sebagai tempat berkembang biak bagi bakteri yang akan menyumbat pori-pori." Itu, pada gilirannya, dapat menyebabkan jerawat dan noda.
Cheryl Rosen, MD, dokter kulit bersertifikat dan direktur dermatologi di BowTiedLife, mengemukakan kontra lain dari teknik ini. "Handuk mandi jauh lebih kasar daripada handuk wajah, sehingga sebenarnya dapat menyebabkan iritasi dan kerusakan kulit," katanya.
Untuk menghindari penggunaan handuk mandi atau handuk tangan, Chacon merekomendasikan untuk menggunakan handuk kertas dapur yang segar dan lembut. "Saya menyimpan gulungan ini di meja rias saya untuk akses mudah," katanya. Demikian pula, Rosen menyarankan handuk wajah yang lembut dan bersih.
4. Gunakan handuk yang baru dicuci dengan cara ini
![Terlalu Sering Mencuci Muka](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/XOMfALhs9UadnRJULMW_vgGQy4c=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3942749/original/085011900_1645583985-young-beautiful-woman-bathroom-with-towel-her-head-washes-her-face-with-tap-water.jpg)
Jika handuk mandi, handuk tangan, atau handuk wajah Anda baru dicuci, maka handuk tersebut boleh digunakan di wajah Anda. Tetapi jika Anda melakukannya, gunakan teknik menepuk lembut sebagai lawan dari menggosok.
"Jangan pernah mengeringkan wajah Anda secara agresif," kata Loucas.
Usap perlahan wajah Anda dengan handuk lembut atau, lebih baik lagi, keringkan wajah Anda. Anda pasti ingin melakukan ini untuk alasan yang sama saat Anda mengoleskan krim mata ke area halus di sekitar mata Anda: untuk mencegah kerusakan dan iritasi.
5. Pilih waktu yang tepat
Jika Anda pernah bertanya-tanya mana waktu yang terbaik untuk mencuci kulit Anda: di kamar mandi atau setelah mandi, Anda tidak sendirian. "Jika Anda mandi di malam hari, mencuci muka di kamar mandi mungkin yang terbaik," kata Loucas.
"Uap dan kelembapan saat mandi dapat terperangkap di kulit Anda setelah mengeringkan wajah dan mengoleskan pelembap sesaat setelah keluar dari kamar mandi." Hal ini juga berlaku jika Anda mandi di pagi hari.
Satu hal yang perlu Anda ingat adalah mencuci muka setelah mengoleskan semua produk mandi lainnya, seperti sampo dan kondisioner. Ini karena "beberapa residu dari sampo atau kondisioner mungkin tertinggal di kulit yang menyebabkan kulit teriritasi dan/atau pori-pori tersumbat," kata Chacon.
![Infografis Serba-serbi Rumah Ramah Lingkungan](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/ud66VTAZGcoZfn25jvlZEyU8kBY=/640x853/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3493767/original/098462200_1624686951-Infografis_akhir_pekan.jpg)
Terkini Lainnya
Tampilkan Adegan LGBT, Film Disney Lightyear Dilarang Tayang di Arab Saudi dan Beberapa Negara Asia
Menurut Ahli, Hanya 3 Bagian Tubuh Ini yang Perlu Anda Bersihkan Tiap Hari Saat Mandi
5 Kebiasaan Sehari-hari yang Berdampak Buruk Bagi Kesehatan
2. Pilih pembersih yang efektif untuk jenis kulit masing-masing
3. Hindari menggunakan ini dalam rutinitas perawatan kulit Anda
4. Gunakan handuk yang baru dicuci dengan cara ini
Berita Terkini
Mencuci Muka
mencuci wajah
Membersihkan Wajah
Perawatan Kulit
Rekomendasi
Model di Inggris Jual Wine Pakai Anggur yang Diinjak Kakinya, Harganya Rp2 Juta Per Botol
Istri di AS Tega Racuni Suami, Alasannya Merasa Tak Dihargai
7 Potret Didit Hediprasetyo Launching Jersey Timnas Olimpiade Paris, Jadi Desainer
7 Potret Salshabilla Adriani dan Ibrahim Risyad Disebut Bakal Menikah, Sebar Undangan
7 Potret Nagita Slavina Kembali Lepas Hijab Sepulang Haji, Sibuk Momong Lily
Seberapa Buruknya Perang Nuklir, Ancaman Nyata Kiamat?
Pangeran Harry Disebut Tak Beri Dukungan ke Kate Middleton yang Berjuang Melawan Kanker
Viral Pelayat di Chili Nobar Sepak Bola Bareng Mayat, Tradisi Unik
10 Fakta Unik Bandara Dunia, Ada yang Terpencil hingga Mengapung di Laut
Copa America 2024
Reaksi Lionel Messi Gagal Penalti di Duel Argentina Vs Ekuador
Hasil Copa America 2024: Argentina Susah Payah Tundukkan Ekuador Lewat Adu Penalti
Hasil Copa America 2024: Lionel Messi Gagal Cetak Gol, Argentina Lolos ke Semifinal Lewat Adu Penalti Singkirkan Ekuador
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Ekuador, Baru Dimulai
Ketua KPU
KPU Minta Kasus Pencabulan Hasyim Asy'ari Tidak Menyeret-nyeret Keluarga
Tak Cuma Gaji Puluhan Juta, Hasyim Asy'ari Dapat Sederet Fasilitas Ini Saat jadi Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Top 3 News: Ketua KPU Hasyim Asy'ari Beri Fasilitas Korban Asusila Apartemen di Jaksel dan Uang Perbulan
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Faldo Maldini Pamitan ke Jokowi Sebelum Maju Pilkada Tangerang
Pilkada Sulteng 2024, PKS Beri Surat Rekomendasi untuk Pasangan Anwar-Reny
Peluang PDIP Usung Bobby Nasution di Pilgub Sumut, Puan: Belum Ada Keputusan, Tapi Bisa Jadi
Pengamat Nilai Sinyal Dukungan Gerindra Perkuat Posisi Eman Suherman Maju Pilkada Majalengka 2024
Organisasi Sayap Gerindra PP Satria Dukung Marshel Widianto Jadi Calon Wakil Wali Kota Tangsel 2024
Puan Respons Wacana Duet Anies-Andika di Pilkada Jakarta 2024: Menarik
TOPIK POPULER
TOP 3 CITIZEN6
Top 3: Pola Makan Nabati Bisa Perlambat Perkembangan Kanker Prostat
Top 3: Kenali Sleep Latency, Cara Agar Bisa Tidur Nyenyak
Top 3: Tips Menurunkan Kolesterol Tinggi Tanpa Obat
Populer
5 Makanan Penurun Gula Darah, Cocok Dikonsumsi Penderita Diabetes
5 Trik Ini Bantu Gula yang Menggumpal Saat Disimpan Kembali Masir dan Bisa Digunakan
Emotional Intimacy atau Physical Intimacy: Kenapa Anda Membutuhkan Keduanya dalam Pernikahan
Top 3: Zodiak yang Menyendiri Saat Sedang Kesal
10 Gim Horor PS2 Terbaik Sepanjang Masa, Wajib Kamu Mainkan
Buka Klinik Baru, Youth and Beauty Group Perkenalkan Teknik Sedot Lemak Plus Pengencangan
Rekomendasi 10 Film Jackie Chan Terbaik yang Wajib Ditonton
Jangan Diambil Hati, 3 Zodiak Ini Mungkin Lupa Ulang Tahunmu Tanpa Disengaja
Daftar Makanan yang Mengandung Banyak Vitamin D dan Jumlah yang Harus Dipenuhi Tiap Harinya
Inilah Jumlah Langkah yang Perlu Dilakukan Setiap Hari untuk Menjaga Kesehatan
Euro 2024
Link Live Streaming Euro 2024 Spanyol vs Jerman, Sebentar Lagi Tanding
Link Live Streaming Euro 2024 Portugal vs Prancis, Sabtu 6 Juli Pukul 02.00 WIB
Link Live Streaming Euro 2024 Spanyol vs Jerman Jumat 5 Juli Pukul 23.00 WIB, Duel Raksasa di 8 Besar
Prancis Vs Portugal 8 Besar Euro 2024: Les Bleus Siap Tampil Garang
Prediksi Euro 2024 Portugal vs Prancis: Adu Ketajaman Cristiano Ronaldo dan Kylian Mbappe
Putusan Jude Bellingham Terungkap, Inggris Pertimbangkan Perubahan Radikal di Perempat Final Euro 2024
Berita Terkini
Link Streaming ONE Championship: ONE Fight Night 23 di Vidio, Sabtu 6 Juli 2024
10 Sektor 'Lahan Basah' Investasi Kota Bandung: Ada Pariwisata, Fesyen, dan Infrastruktur
Pasca Serangan Siber ke PDNS, Menko Polhukam Sebut Layanan Masyarakat Sudah Berjalan Normal
Faldo Maldini Pamitan ke Jokowi Sebelum Maju Pilkada Tangerang
5 Peristiwa Penting dan Bersejarah di Bulan Muharram, Umat Muslim Wajib Tahu!
Link Live Streaming Euro 2024 Spanyol vs Jerman, Sebentar Lagi Tanding
Terungkap, Perempuan yang Suka Pria Tinggi Menganggap Diri Sendiri Menarik
Polisi Ringkus Pejambret Mahasiswi Uinsa Surabaya, Korban Meninggal Kecelakaan Saat Mengejar
Pertamina Foundation Raih Tiga Penghargaan untuk Pemberdayaan Masyarakat dan Pelestarian Lingkungan
Oknum Polantas Ketahuan Pungli, Pihak Polda Metro Jaya Minta Maaf ke Masyarakat
Top 3 Berita Hari Ini: Didesain Didit Hediprasetyo Anak Prabowo, Jersey Kontingen Indonesia di Olimpiade Paris 2024 Bikin Warganet Malaysia
Eni Joe Hadirkan Keindahan Kain Betawi dalam Fashion Show di Ultah Jakarta
Buka Klinik Baru, Youth and Beauty Group Perkenalkan Teknik Sedot Lemak Plus Pengencangan
Jurus Taktis Bapas Pangkalpinang Awasi 1.638 WBP, Bimbingan hingga Pendampingan